Pagrindinis > Trauma

10 galvos skausmo priežasčių: kodėl jums skauda galvą?

Palaukite, kol paimsite tabletes. Galbūt jums reikia greitosios pagalbos ar puodelio arbatos.

Galvos skausmas yra retai pavojingas. Dažniausiai ji turi paprastą priežastį. Jei tingite tai išsiaiškinti, tiesiog gerkite bet kokį nereceptinį skausmą malšinantį vaistą (aspiriną, ibuprofeną, paracetamolį) ir diskomfortas sumažės..

Tačiau yra ir kitų variantų: kai tabletės nepakanka arba, priešingai, ją lengva padaryti be jos.

Kada kviesti greitąją pagalbą

Kartais galvos skausmas gali būti rimtos ligos požymis. Pavyzdžiui, lėtai augantis navikas ar greitas insultas.

Jei skausmas yra staigus ir labai stiprus, beveik nepakeliamas arba jei jį lydi vienas iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba kvieskite greitąją pagalbą:

  • tirpimas ar silpnumas vienoje veido ar kūno pusėje;
  • neryški kalba;
  • sumišusi sąmonė;
  • staigios regėjimo problemos: viską matote tarsi rūke arba turite dvigubą regėjimą;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas.

Skausmo malšintuvų vartojimas suteps simptomus ir leis ligai progresuoti. Rezultatas gali būti nepataisomas.

Jei nepastebite įtartinų ženklų ir reikalas apsiriboja tik galvos skausmu, galite atsipalaiduoti ir ieškoti diskomforto priežasčių puslapyje „Kodėl mano galva skauda? žemiau.

Kodėl skauda galvą ir ką daryti kiekvienu atveju

1. Jums išsivysto hiperopija

Tokiu atveju galvos skausmas kyla, kai bandote sutelkti dėmesį į netoliese esančius objektus: nešiojamieji kompiuteriai darbalaukyje, nešiojamojo kompiuterio ekranas, daiktai, prie kurių prisiliečiama. Kai kurie žmonės gimsta toliaregiai, tačiau daugeliui žmonių šis regėjimo sutrikimas pasireiškia po 40 metų. Todėl galvos skausmai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti visiškai nemotyvuoti ir staiga..

Ką daryti

Pirmiausia atitraukite save ir pailsėkite. Jei tai neveikia, pasiimkite skausmo malšintuvą.

Kai galvos nebeliks, atlikite nedidelį bandymą. Jei žiūrėdami į ką nors artimo jus traukia prisimerkimas, apsilankykite pas oftalmologą. Hiperopija sėkmingai koreguojama akiniais ar lęšiais.

2. Jūs nepakankamai miegojote arba, priešingai, miegojote

Miego norma suaugusiajam yra 7-8 valandos. Miegant mažiau ar daugiau, gali kilti rizika pabusti su galvos skausmu.

Ką daryti

Šį kartą pasiimkite skausmo malšintuvą. Ateityje - pasistenkite neperžengti ribų.

3. Jūs esate per daug įtemptas, bet to nepastebite

Daugelis žmonių prie kompiuterio dirba daug valandų vienu metu. Arba jiems patinka kalbėtis telefonu, petimi prispaudžiant imtuvą prie ausies. Arba jie tiesiog nervingi, pikti, nesąmoningai gniaužia žandikaulius. Bet kuri iš šių situacijų gali sukelti vadinamąjį įtampos galvos skausmą. Įtampos galvos skausmas (HDN).

Įtampos galvos skausmai dažniausiai būdingi šiuolaikiniame pasaulyje.

Juos nesunku atpažinti: skausmas turi gniuždantį, gniuždantį charakterį, tarsi tvarstis būtų per stipriai kaktoje. Dažnai tuo pačiu metu patiriate diskomfortą kakle ir pečiuose, norite ištiesėti, išsitiesti.

Ką daryti

Ištieskite ir ištempkite. Vaikščiokite pečiais kuo atsipalaidavę. Atlikite keletą paprastų pratimų: pakreipkite galvą į priekį, paskui atgal, perbraukite iš peties į petį, pakartokite. Jei įmanoma, nusiprauskite po dušu ar vonia.

Norėdami greitai sumažinti diskomfortą, gerkite „Tension“ galvos skausmo aspiriną ​​arba ibuprofeno ar naprokseno pagrindu pagamintą vaistą (žinoma, griežtai laikydamiesi instrukcijų)..

Jei įtampos galvos skausmai jus kamuoja nuolat, ieškokite būdų, kaip atpalaiduoti kaklo, pečių juostos ir galvos raumenis. Gerai įrodytas plaukimas, joga, masažai.

4. Jūs nervinatės arba patiriate lėtinį stresą

Stresas taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą..

Ką daryti

Rekomendacijos yra tokios pačios kaip ir ankstesnėje pastraipoje. Svarbu ne tiek sumažinti stresą, kiek atrakinti raumenis.

5. Jūs esate perkrautas skausmą malšinančiais vaistais

Net palyginti saugūs nebiržiniai vaistai - aspirinas, ibuprofenas, paracetamolis - gali sukelti galvos skausmą, jei juos vartojate ilgiau nei 15 dienų. Kodėl mano galva skauda? per mėnesį. Receptinių vaistų, pavyzdžiui, opioidų arba kofeino turinčių, pakanka 10 dienų.

Ką daryti

Kreipkitės į terapeutą. Jei reikia, jis jums išrašys kitų vaistų arba rekomenduos, kaip įveikti skausmą be vaistų.

6. Jūs reaguojate į orą

Staigus atmosferos slėgio pokytis (bet kuria kryptimi), spustelėjęs šaltis, kylantis vėjas - visa tai gali išprovokuoti galvos skausmą. Oras kaip galvos skausmas ir migrenos sukėlėjas.

Ką daryti

Jei įmanoma, atsigulkite ir pailsėkite, kad kūnas lengviau susidorotų su aplinkos pokyčiais. Jei ne, gerkite skausmą malšinančią priemonę. Ir, žinoma, pradėkite kovoti su priklausomybe nuo oro..

7. Jūs alkanas

Sumažinus cukraus kiekį kraujyje, ar nuo cukraus gali skaudėti galvą? sukelti galvos skausmą. Tokią būseną dažnai patiria tie, kurie pamiršo laiku pavalgyti, laikosi griežtos dietos ar pernelyg aktyviai sportuoja, riboja save mityba..

Ką daryti

Valgykite ar gerkite tai, kas turi lengvai virškinamų angliavandenių: saldžią arbatą, vaisių sultis, pieną ar kakavą, sausainius, saldainius, duonos riekelę. Tai padės greitai padidinti gliukozės kiekį iki normalaus lygio ir numalšins galvos skausmą..

Stenkitės ateityje nebadauti.

Vietoj įprastų pusryčių, pietų ir vakarienės pereikite prie 5–6 mažų patiekalų. Visada turėkite sveikų užkandžių, tokių kaip riešutai ar daržovės..

8. Jūs valgėte ar gėrėte per daug saldumynų

Cukraus perteklius kraujyje sukelia galvos skausmą taip dažnai, kaip ir jo trūkumas. Gliukozė veikia hormonų kiekį, ypač adrenalino ir norepinefrino. Jie, savo ruožtu, gali smarkiai susiaurinti smegenų kraujagysles, o jums skauda galvą..

Ką daryti

Paimkite skausmo malšintuvą. Dar kartą apsvarstykite savo požiūrį į saldumynus ir apribokite suvartojamo cukraus kiekį.

9. Jūs turite pagirias

Pagirios iš tikrųjų yra kūno apsinuodijimas etanolio skilimo produktais. Be to, alkoholis sukelia dehidraciją, o smegenys tampa pirmuoju organu, kuris nuo jo kenčia..

Na, smegenys nenori kentėti vienos, todėl gaukite ir pasirašykite: galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir kiti pagirių džiaugsmai.

Ką daryti

Jei skausmas tikrai nepakeliamas, nesijaudinkite - išgerkite tabletę. Bet vis tiek stenkitės apsieiti be jo, kad neperkrautumėte jau kenčiančių kepenų vaistais. Išgerkite vandens, pasiimkite sorbentą, miegokite, pasivaikščiokite. Apskritai išbandykite įvairius būdus, kaip atsikratyti pagirių..

10. Pasiilgote rytinės kavos

Kavos priklausomybė nėra mitas apie kofeiną. Laimei, kofeinas neveikia mūsų kūno taip stipriai, kaip kiti legalūs narkotikai, pavyzdžiui, cigaretės ar alkoholis. Tačiau kūnas vis tiek pripranta. Ir staiga palikus be įprastos dozės, tai gali sukelti nemalonius simptomus: nuovargį, dirglumą, koncentracijos stoką ir patį galvos skausmą.

Ką daryti

Banalus patarimas: gerkite kavą. Tinka net pusantro ar du kartus mažesnė dozė nei įprastai. Jei po ranka neturite kavos, užvirkite žaliosios arba juodosios arbatos. Arba suvalgykite gabalėlį juodojo šokolado.

Ateityje: jei norite kovoti su priklausomybe nuo kofeino, nedarykite to iš karto. Sumažinkite kavos dozę maždaug 25% per savaitę. Tada gėrimo atsisakymas praeis be nemalonių simptomų..

11. Jūs ką tik turėjote lytinių santykių

Tiesa? Ir dabar jūs patiriate nuobodų ar pulsuojantį galvos ir kaklo skausmą? Labiausiai tikėtina, kad būtent ji - sekso sukeltas galvos skausmas dėl seksualinės veiklos. Paprastai toks diskomfortas praeina per kelias minutes, tačiau kai kuriais atvejais tai trunka kelias valandas..

Ką daryti

Dažniausiai trumpalaikiai galvos skausmai, susiję su seksualine veikla, nėra pernelyg ryškūs ir nėra pavojingi. Bet jei jie jus vargina, pasitarkite su savo gydytoju.

Ir neatidėkite vizito pas gydytoją, jei staiga ir pirmą kartą jus skauda tokio tipo skausmais..

12. Persišaldei

Šaltis gali sukelti sinusų patinimą ir uždegimą - kaukolės kaulų ertmes, kurios bendrauja su nosimi. Tai ne visada pavojinga. Dažnai lengvas patinimas greitai praeina savaime, o simptomai apsiriboja nosies užgulimo jausmu ir galvos skausmu, kuris tampa spaudžiamas, kai pakreipiate galvą žemyn..

Ką daryti

Jei nemalonūs pojūčiai trukdo gyventi ir dirbti, gerkite nereceptinį skausmo malšintuvą - tą patį ibuprofeną. Kreipkitės į terapeutą tik tuo atveju, jei karščiuojate, pasibaigus vaistų veikimui, pablogėja, padidėja nosies užgulimas ir skausmas..

Tada galbūt kalbame apie sinusitą, frontalinį sinusitą ar kitą sinusų uždegimą, dėl kurio sinuso galvos skausmui reikės vartoti receptinius vaistus, iki antibiotikų..

13. Jūs ką tik valgėte ledus ar gėrėte ką nors šalto

Ši skausmo rūšis vadinama ledų galvos skausmu. Gydytojai iki galo nesuprato šalčio sukeliamo skausmo mechanizmo, tačiau mano, kad reikalas yra toks. Užkandę ledus ar gurkšnodami ledą šalto gėrimo, burnos, nosiaryklės ir stemplės kraujagyslės smarkiai susiaurėja. Spazmas sukelia galvos skausmo priepuolį.

Ką daryti

Nieko. Paprastai ledų galvos skausmas sumažėja praėjus 5 minutėms po piko. Jei esate linkęs į migreną, diskomfortas gali trukti šiek tiek ilgiau, tačiau jis praeis, kai jūsų kūnas prisitaiko prie staigių temperatūros pokyčių.

14. Jūs patyrėte galvos traumą

Gali būti, kad jus matė gydytojas. O gal jie tiesiog pasibeldė, patyrė keletą nemalonių minučių ir saugiai pamiršo apie tai, nusprendę, kad įvykis liko be pasekmių. Deja, būklės pagerėjimas po traumos ne visada garantuoja, kad galva nebuvo pažeista rimčiau..

Skausmas gali pasirodyti net keletą mėnesių po smūgio.

Ką daryti

Jei prisimenate, kad kartą pataikėte į galvą, kreipkitės į terapeutą ir pakalbėkite apie traumą. Gydytojas pasiūlys jums tyrimą ir, remdamasis rezultatais, paskirs gydymą. Iki tol skausmą galima numalšinti be recepto parduodamais skausmo malšintuvais, tokiais kaip ibuprofenas..

15. Jums išsivysto ausų infekcija

Apie tai galite kalbėti, jei slegiantį ar pulsuojantį galvos skausmą lydi klausos sutrikimas, spengimas ar diskomfortas ausyse.

Ką daryti

Jei be aukščiau išvardytų simptomų nėra kitų ligos pasireiškimų, galite nieko nedaryti: dauguma šių lengvų uždegimų išnyksta per savaitę ar dvi.Kodėl mano galva skauda?... Bet kuris nereceptinis skausmo malšintuvas gali suvaldyti galvos skausmą..

Jei simptomus lydi karščiavimas, stiprus ausų skausmas ir galvos svaigimas, būtinai susisiekite su terapeutu, kad nepraleistumėte vidurinės ausies uždegimo..

16. Jūs valgėte vieną iš maisto produktų, kurie gali sukelti galvos skausmą

Paleidimo maisto produktai yra galvos skausmas ir maistas:

  • sendintas sūris (parmezanas, pelėsinis sūris), feta ir mocarela;
  • kai kurie vaisiai ir uogos: prinokę bananai, citrusiniai vaisiai, kivi, ananasai, avokadai, avietės.
  • riešutai, pirmiausia migdolai ir žemės riešutai;
  • džiovinti vaisiai: razinos, džiovinti abrikosai, datulės;
  • marinuoti maisto produktai: agurkai, alyvuogės, kopūstai;
  • maistas su konservantais: dešra, šoninė, kumpis, dešrainiai;
  • alkoholis...

Tiesą sakant, tokių produktų sąrašas gali būti tęsiamas ilgą laiką ir galima nustatyti, į kurį iš jų jūsų galva reaguoja tik stebint..

Ką daryti

Taktiniu požiūriu paimkite bet kokį be recepto parduodamą skausmą malšinantį vaistą, jei skausmas trukdo. Strategiškai pradėkite vesti stebėjimo dienoraštį. Užrašykite, ką valgėte, kol neskaudėjo galvos. Po kelių tokių įrašų greičiausiai be problemų galėsite apskaičiuoti asmeninį paleidimo produktą..

17. Jūs ką tik padarėte gerą darbą.

Fiziniai pratimai yra dar vienas mankštos galvos skausmo provokatorius. Ypač dažnai diskomfortas jaučiamas po:

  • bėgimas;
  • Irklavimas;
  • tenisas;
  • plaukimas;
  • svorių kilnojimas.

Ką daryti

Daugeliu atvejų treniruotės galvos skausmas nėra pavojingas. Jie praeina per valandą ar dvi. Galite pagreitinti procesą vartodami skausmą malšinančius vaistus.

9 galvos skausmo tipai, slepiantys sveikatos problemas

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad nuo 50 iki 75% suaugusių pasaulio gyventojų kenčia nuo galvos skausmo. Daugelis į ją nekreipia dėmesio. Skausmas yra skirtingas: daugiau ar mažiau intensyvus, pulsuojantis, spaudžiantis, ūmus ar bukas, o jo židinys gali būti lokalizuotas skirtingose ​​galvos vietose. Tai gali būti nepriklausoma liga arba vienas iš simptomų - tada ji vadinama antrine.

„Bright Side“ sužinojo, apie ką gali kalbėti antrinis galvos skausmas ir kada turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą..

1. Encefalitas

Su encefalitu smegenyse vystosi uždegiminiai procesai. Esame įpratę manyti, kad ši liga pasireiškia tik dėl erkės įkandimo, o tai reiškia, kad pakanka tik laikytis saugos taisyklių šiltuoju metų laiku: pasiskiepyti ir būti atsargiems miške. Tačiau viskas nėra taip.

Encefalito sukėlėjas gali būti, pavyzdžiui, herpeso virusai, kai kurių rūšių mikrobai ir netgi vakcinacija (retais atvejais). Liga turi visą simptomų grupę: bendros uždegiminės kūno reakcijos, židininės (priklausomai nuo pažeistos smegenų srities) ir smegenų. Turėtumėte būti atsargūs, jei pastebėjote kiekvienos grupės požymių, pavyzdžiui, kartu su galvos skausmu, karščiuojate, sutrinka virškinamasis traktas, pažeidžiamas raumenų tonusas ir jautrumas..

2. Tiramino poveikis

Tiraminas yra toksinas, galintis sukelti migreną. Jo yra tokiuose maisto produktuose kaip bananai, šoninė, kumpis, avokadai ir kvapūs sūriai. Ar jums patinka vaišintis gorgonzola, gruyere ar rokforu ir tuo pat metu dažnai kenčia nuo migrenos? Šie maisto produktai gali pabloginti jūsų skausmą. Stenkitės sumažinti dietos kiekį ir stebėkite pokyčius.

Prašau pagalbos. Vienpusis galvos skausmas. Hipochondrija. Vėžio ir mirties baimė.

Sveiki. Jaučiuosi labai blogai ir bijau, viskas mane veda į paniką ir savižudybę. Aš nieko neapsimetu ir neprašau gailėtis, bet padėjau bent jau padėti išsiaiškinti, kas man nutiko. Nenoriu kažkam apie tai pasakoti savo gyvenime, nes manęs niekas nesupranta ir tai mane dar labiau bijo..

Esu Katya, man 20 metų, gyvenu Italijoje, dirbu juvelyru ir sportuoju sporto salėje. Na taip yra trumpai.

Aš nuolat bijojau vėžio, viskas prasidėjo nuo vaikystės, kai mama dėl kažkokių priežasčių pati mane gąsdino, sakydama: „Žiūrėk, kas tau pasirodė ant nosies, ir staiga kažkas baisaus pakėlė iš benamių kačių“

Po šio įvykio aš nuolat googlinau internete, o tai gali būti blogiausia, žinoma, tai parodė vėžį, jis prasidėjo maždaug nuo 12-13 metų. O po šio įvykio nesusirgau - vėžys. Aš labai vairavau savo mintis. Bet kai skausmas praėjo, pamiršau vėžį ir gyvenau ramiai.

Gerai. Prieš 2 mėnesius man skaudėjo galvą. Kaip aš susirgau.. Susiaurėjęs galvos skausmas prie ausies. Iš pradžių nesijaudinau, bet praėjus 3 dienoms, pradėjau nerimauti, nes tai nepraėjo. Gniuždantis galvos skausmas buvo visą dieną, iš pradžių jis buvo šalia ausies kairėje. Tada jis kirto į ausies galą į kairę ir visada į kairę. Tada ant skruosto, tada ant veido, o skausmas nuolat keitė savo vietą ir nebuvo vienoje vietoje. Taigi ausies viduje buvo skausmas, bet retai, tai atsitiko pradžioje. Be to, periodiškai ant veido buvo tikų, nuolat, tikų nematyti, bet pajutau, kaip raumenys trūkčioja mano veide. Dabar lūpa, dabar skruostas, kartais ji buvo tokia stipri, kad buvo matoma. Pirmas 2 savaites jausmas, kad pusė veido spaudžia, o akys suspaudžia, buvo akimirkų, kai galvą šiek tiek skaudėjo, atsitiko, kad ji ateis taip stipriai spausdama galvą iš viršutinės kairės pusės, kad skleis skruostą ar nosį ar žandikaulį. Atsitiko taip, kad skauda 2 savaites kairėje, tada 2 dienas juda į dešinę.

Po 2 savaičių šio galvos skausmo kreipiausi į šeimos gydytoją. Pirmiausia pralėkė okulistas. Vizija 10/10. Nuostabu. Žinoma, aš nuolat jaudinausi ir labai dažnai verkdavau ir atvesdavau save į psichozę dėl vėžio baimės..

Po 3 savaičių pasidariau smegenų kompiuterinę tomografiją. Nieko nerado. Peržiūrėjo 5 skirtingi gydytojai.

Tada ji užsiregistravo atlikti smegenų MRT. 4 savaitė jau praėjo. Galvos skausmas visada būdavo tas pats. Bet po 4 savaičių atsirado naujas. Viršutiniame dešiniajame ha visada buvo jausmas, kad kažkas mane spaudžia į vieną tašką, ir yra tarsi arterija arba xs. Tarsi kažkas šiuo metu trukdo. Atsitiko taip, kad tinklelis atrodė vienoje vietoje, todėl tapo blno. Tada jis praeis ir skauda kairėje. Eina kairėn, prasideda kairėn.

5 savaitės mano depresijos, baimių, apskritai visko, kas galėjo praeiti, verkiau kiekvieną dieną, kiekvieną dieną, bet ne visą dieną, nervingas tikas veide ar kažkas panašaus į erkę, paskui skruostą, voką, lūpą, skruostikaulį. Taip pat stipriai suspaudžiantys skausmai, tada skruostikaulis, tada skruostas, nosis, tada galva ir vienoje pusėje. Niekada du.

Taip padarė dar vieną smegenų MRT - NIEKĄ. Visiškai nieko, viskas yra tobula. Ir tu žinai. Tai sukėlė ir džiaugsmą, ir stiprią depresiją, nes nesupratau, kas skauda ?

Pagaliau nuėjau po daugiau nei mėnesio.. Buvo neuropatologas arba neurochirurgas. Jis taip pat pažiūrėjo į MRT ir kompiuterinę tomografiją, taip pat patikrino mano judesių koordinaciją ąsotėliu ir pasakė: hmm, na, viskas gerai.

Jis man aprašė L-Teanin puodelius ir užrašė galvos skausmus visam mėnesiui, ir taip užrašuose, kada ir kas prasidėjo ir kada tai praėjo, jis gali geriau suprasti galvos skausmo priežastį.

Tai užtruko 8 savaites.. Vėliau, beje, gydytojo galva 4 dienoms išnyko, o tada viskas vėl prasidėjo taip pat, nei geriau, nei blogiau.

Taigi užsirašau. Tai užtruko dar 3 savaites. Dar 10 dienų ir pas gydytoją su užrašais.
Ir dabar aš vis dar sergu. Aš jaučiuosi blogai. Aš labai turiu ARVI, mano galva atrodo, kad tai spaudžia ARVI, ir dar vienas skausmas, kuris tęsiasi jau 2 mėnesius. Man labai skauda gerklę ir blogai jaučiuosi dėl peršalimo. Dėl šio šalčio bijau numirti. Bijau, kad šaltis taip pat nepraeis ir aš numirsiu. Ką daryti, jei tai yra komplikacija. Ir šiuos 2 mėnesius nuolat jaučiau, kad peršalau, bet labai silpnai. 20 metų galiu pasakyti, kad kartą per 3 metus sirgau ARVI ar gripu, beveik niekada nesirgau.

Aš taip bijau ir blogai, aš tiesiog verkiu ir nemoku savęs nuraminti. Kartais paaiškėja, kad aš labiau pasitikiu savimi ir esu lengvesnis, tačiau man šios būsenos pakanka 2 valandoms ir vėl baimė. Nuolatinė baimė ir baimė. Galiu pasakyti, kad kai einu į sporto salę, galva nepradeda labiau skaudėti nuo sporto. Priešingai, kartais jis praeina, o kartais - iš už salės. Jie man sako, kodėl eini į sporto salę, jei tau skauda galvą.. Bet po salės jaučiuosi geriau nei anksčiau.

Trumpai tariant. Nežinau. Aš nesuprantu, kokį galvos skausmą turiu, aš apžiūrėjau visas ligas, susijusias su galvos skausmais, bet mano vienpusis galvos skausmas yra toks keistas, kad niekur netelpa. Nėra galvos svaigimo, kad kažką pamirščiau, nieko daugiau. Miegu tik galva neskauda. Ir taip pat nerviniai tikai veide, ar jaučiu, kaip veido raumenys dreba tiesiai raumenų viduje, bet to tiesiog visai nematyti, tik aš jaučiu. Aš vis dar manau, kad galbūt problema yra kaklo suspaudimas ar dar kažkas.. Bet mano galvos skausmai taip pat netinka. Aš bijau, kad nežinau, kas man yra, ir kovoju, kad mirčiau, jei jau per vėlu. Prašau, padėk man, kas man negerai? Aš taip bijau numirti. Noriu gyventi be skausmo... Aš tokia pavargusi. Nenoriu tokia būti 20 metų

7 neįprastos galvos skausmo priežastys

Tyrėjų teigimu, 64% gyventojų nuolat susiduria su šia problema ir... apsiriboja tabletėmis ar tiesiog bando „ištverti“. Tuo tarpu ekspertai sako: galvos skausmas lydi 70% visų žinomų ligų! Tai reiškia, kad tai gali būti „ledkalnio viršūnė“, kuri rodo: patikrinkite širdį ir kraujagysles, skydliaukę, pagaliau pasirūpinkite savo osteochondroze....

Vakaruose įprasta kreiptis į specializuotas klinikas, kur jie tiria ir gydo būtent tuos, kurie, išskyrus galvos skausmą, neturi kitų nusiskundimų. Panašios klinikos Rusijoje yra daugelyje medicinos centrų. Tuo tarpu pabandykime padėti sau. Juk skausmas gali kankintis dėl priežasties, kurią sunku įtarti.

1. Kelias link sergančios galvos yra per skrandį

Ar žinojote, kad galite valgyti galvos skausmą? Einšteino medicinos koledžo neurologijos profesorius ir Niujorko Montefiore medicinos centro galvos skausmo direktorius Seymouras Solomonas apie tai rašo „Galvos skausmo knygoje“ (Seymour Solomon. Tyrimai rodo: maisto produktai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra aminų, natrio natrio glutamato, nitritų., kofeinas ir aspartamas yra greičiausiai provokuojantys galvos skausmą.

Sprendimas. Bent laikinai iš meniu išskirkite mėsos ir daržovių konservus, maisto produktus, saldžius gazuotus gėrimus, konditerijos gaminius su aspartamu, o ne cukrumi. Juodojo sąrašo lyderiai yra maisto produktai, kuriuose ypač gausu nitritų (blogiausių galvos skausmo sukėlėjų): konservuotas kumpis, saliamis, lašiniai, dešrelės, rūkyta žuvis.

2. Moterų niuansai - 1

Amerikos skausmo asociacijos duomenimis, moterys, vartojančios hormoninius kontraceptikus, 1,5 karto dažniau vartoja vaistus nuo skausmo, įskaitant galvos skausmą. Ir tam yra paaiškinimas. Kontraceptinės priemonės keičia estrogenų (moteriškų lytinių hormonų) kiekį kraujyje, o kartu ir kraujagyslių tonusą, o štai - galvos skausmas ant lėkštės, nes nerūpestingos meilės džiaugsmai..

Sprendimas. Kai kuriems pakanka pasikonsultavus su ginekologu pakeisti kontraceptiką. Galbūt kalta individuali reakcija į vaistą. Jei gydytojas nustato su juo nesusijusius hormoninius sutrikimus, jis paskirs korekcinę hormoninę terapiją.

3. Moterų niuansai - 2

Kritines dienas taip pat dažnai lydi galvos skausmai - vėl kalti hormonai ir net trumpalaikė mažakraujystė dėl kraujo netekimo. Situaciją komplikuoja tai, kad šiuo metu moterų serotonino („malonumo hormono“) lygis žymiai sumažėja, o tai kartais virsta ne tik bloga nuotaika ir PMS malonumais, bet ir galvos skausmu..

Dėl serotonino trūkumo kritinių dienų išvakarėse traukia saldus, sūrus, kažkas nori vyno. Gaila, bet šis „slenkstis“ su galvos skausmu gali trukti iki dviejų savaičių!

Sprendimas. Deja, ypatingų tablečių nuo PMS ir kančių kritinėmis dienomis nėra. Yra keletas protingų rinkodaros žingsnių, kuriuose konkretus skausmo malšintuvas vaizduojamas kaip slaptas ginklas, sukurtas specialiai šiam tikslui. Dauguma nuskausminamųjų yra senas geras analginas, paracetamolis ar aspirinas. Todėl kiekvienas pasirenka sau „kišeninį“ įrankį, kuris jai padeda. Tik nepasikliaukite antispazminiais vaistais: jie plečia kraujagysles, o tai gali padidinti kraujo netekimą.!

Kai kuriais atvejais stiprus galvos skausmas PMS ir kritinių dienų fone palengvinamas net naudojant antidepresantus - taip yra dėl serotonino. Bet neverta sau skirti tokių vaistų. Pakalbėkite su neurologu.

4. Arba aš išgydysiu, arba suluošinsiu

Dažniausiai pasitaikantys ir populiariausi kovotojai su galvos skausmais - tabletės - gali tai sukelti patys. Su individualia netolerancija ar pernelyg aktyviu vartojimu. Pasak Australijos mokslininkų, net rekomenduojama dienos aspirino ir paracetomolio dozė gali išprovokuoti priepuolį! O jo viršijimas, kaip paaiškėjo, yra kaltas beveik 30% lėtinio galvos skausmo atvejų.!

Sprendimas. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ir nepadauginkite vaistų. Nė vienas. Galų gale galvos skausmas yra gana dažnas šalutinis poveikis.

5. Geležinės priežastys

Anemiją dažnai lydi galvos skausmas. Kodėl? Raudonieji kraujo kūneliai - eritrocitai - yra „vagonai“ su deguonimi, maistu visiems audiniams. Sergant mažakraujyste jų yra mažiau, o tai reiškia, kad nėra kam užsiimti „atidėjinių“ pristatymu. Deguonies badas smegenų ląstelėse reaguoja su galvos skausmu.

Sprendimas. Jei analizė rodo raudonųjų kraujo kūnelių sumažėjimą kraujyje, gydytojas paskirs geležies preparatų ir pradės ieškoti anemijos priežasties. Pašalinę jį, susidorosite su galvos skausmu. Galite išlaikyti geležies lygį, o tai reiškia, kad maistingomis dietomis galite padidinti eritrocitų gamybą: daugiau raudonos mėsos, kepenų, grikių košės, natūralių sulčių, daržovių ir vaisių, ypač granatų..

6. Galvos skausmas nuo sekso

Pirmieji šį reiškinį pastebėjo vokiečių mokslininkai. Tyrimas atskleidė, kad 800 tūkstančių žmonių skundžiasi, kad orgazmo metu stiprus galvos skausmas palaužia visą aukštį. Tai trunka 10–15 minučių ir dar 1-2 valandas kankina žmogų su mažesne jėga. Sergančiųjų amžius yra 25-40 metų.

Šis seksualinių malonumų „šalutinis poveikis“ greičiausiai susijęs su spazmu ar per dideliu kraujagyslių išsiplėtimu dėl hormonų išsiskyrimo. Įdomu tai, kad moterys 4 kartus rečiau nei vyrai susiduria su šia problema. Seksas daro priešingą poveikį silpnosios lyties atstovams! Dauguma kalbintų moterų pažymėjo, kad po gero sekso net stiprus galvos skausmas praeina. Tai tikriausiai yra endorfinų - „džiaugsmo hormonų“, kurie aktyviai gaminasi orgazmo metu, nuopelnas. Matyt, moterys turi daug daugiau nei vyrai!

Sprendimas. Kaip prevencinę priemonę skausmą malšinančių vaistų galima vartoti 15 minučių prieš mylėjimąsi. Ne per daug romantiška, bet efektyvu. Atsipalaidavimas, aromaterapija ar... susilaikymas padeda: kai kuriems vyrams (bet ne visiems!) Tiesiog atsisakykite seksualinių žaidimų porai savaičių, kad orgazmo nebesulaikytų galvos skausmas..

7. Taškai nėra jums palankūs

Galvos skausmus dažnai sukelia akių įtempimas dėl nepakankamos regėjimo korekcijos. Blogas objektyvo centravimas - ir vakare jus kamuoja galvos skausmas, visiškai nesiejantys šių pojūčių su nauju madingu aksesuaru. Antras variantas: daugelį metų nešiojate tuos pačius akinius. Tačiau regėjimas keičiasi - ir trumpai trumparegystę apskritai galima pakeisti toliaregyste.

Sprendimas. Prieš keisdami akinius, visada patikrinkite regėjimo aštrumą. Ir jei pastebite, kad naudodami naują porą jums skauda galvą, kreipkitės į optometristą ir užsisakykite kitus akinius..

Galvos skausmą galima palengvinti:

nuskausminamieji, antidepresantai, vaistai nuo raumenų atpalaidavimo;

atpalaiduojančio masažo kursai;

nuolat vartojamas maistas, kuriame yra B grupės vitaminų (brokoliai, špinatai, žalieji žirniai, bulvės, rupi duona, kepenys, kiaušiniai, apelsinų sultys, riešutai, tunas, alaus mielės);

Kas yra klajojantis galvos skausmas ir kaip jį gydyti

Kai kuriais atvejais gali būti sunku tiksliai diagnozuoti klajojančio galvos skausmo priežastis. Tai ypač pasakytina apie sąlygas, kai skausmo pobūdis yra netipiškas, o jo šaltinis nėra akivaizdus..

Simptomai

Klaidžiojantį galvos skausmą turinčiam asmeniui patartina atkreipti dėmesį į daugybę savybių. Svarbiausi yra šie:

  • galvos skausmo pobūdis yra cefalalgija (bukas, aštrus, veriantis skausmas);
  • laikini priepuolių aspektai (užsitęsę, trumpalaikiai galvos skausmai, kurioje dienos dalyje būna);
  • veiksniai, susiję su priepuoliais (oras, stresas ir kt.);
  • neurologinių simptomų buvimas ar nebuvimas (silpnumas, raumenų sustingimas ir kt.).

Šie veiksniai padeda nustatyti galvos skausmo rūšį, todėl paskiria tinkamą gydymą..

Priežastys

Yra keletas teorijų apie cefalalgijos vystymąsi. Kai kurie ekspertai mano, kad priežastys yra nociceptorių (skausmo receptorių) dirginimas dėl streso, padidėjusios raumenų įtampos ir išsiplėtusių kraujagyslių. Kiti tyrimai rodo patologinius neurotransmisijos pokyčius, ypač sutrikus serotonino pusiausvyrai.

Rimčiausios klajojančio galvos skausmo priežastys yra šios:

  • spontaniškas kraujavimas į smegenų skystį (subarachnoidinis kraujavimas);
  • posturalinė trauma smegenų infarkto metu;
  • smegenų uždegimas;
  • smegenų abscesas (židinio uždegimas);
  • smegenų trombozė;
  • smegenų navikai arba padidėjęs intrakranijinis slėgis dėl kitų priežasčių.

Be paminėtų rimtų sąlygų, įvairiose galvos vietose gali atsirasti keletas kitų būklių:

  • Dažnai skausmas skirtingose ​​galvos dalyse yra cervikogeninis, atsirandantis dėl kaklo stuburo užsikimšimo.
  • Klajojanti cefalalgija lydi įprastas infekcines ligas, virozes; dažniausiai sergant sinusitu.
  • Taškinis skausmas yra veido neuralgijos, žandikaulio sąnario artrozės pasireiškimas. Jie taip pat siejami su bloga regėjimo korekcija, glaukoma..
  • Klajojanti cefalalgija gali pasireikšti medžiagų apykaitos sutrikimais, tokiais kaip žemas gliukozės kiekis kraujyje, deguonies trūkumas, hipertenzija, apsinuodijimas anglies monoksidu, dializė ir kt..
  • Galvos skausmą skirtingose ​​vietose taip pat sukelia tam tikri vaistai arba, priešingai, atsiranda nustojus vartoti tam tikrą vaistą.
  • Skaudumas dėl pagirių atsiranda dėl ūmaus alkoholio vartojimo.
  • Skausmas įvairiose galvos vietose gali būti grynai psichinis..

Diagnostika

Skausmo, paveikiančio skirtingas sritis, kilmę gali būti sunku nustatyti. Nuolat besikeičianti lokalizacija neleidžia nustatyti pažeidimo lokalizacijos.

Paciento anamnezė yra labai svarbi diagnozei nustatyti. Jame pateikiami duomenys apie pasireiškimo dažnumą (kiekvieną dieną, kartą per vieną ar dvi savaites), apytikslę priepuolio vietą, priepuolio pobūdį, trukmę, sukeliančius veiksnius, gretutinius simptomus..

Fizinis patikrinimas apima gyvybinių funkcijų, bendros paciento širdies ir kraujagyslių sistemos būklės įvertinimą, išsamų galvos, kaklo (ypač nosies ertmių, kaklo stuburo, dugno) tyrimą..

Viso neurologinio tyrimo metu gydytojas atkreipia dėmesį į paciento sąmonės ir elgesio būseną (įskaitant skausmo patyrimą), kaukolės nervus, motorines funkcijas, refleksus, pojūčius, koordinaciją, vaikščiojimą..

Svarbu! Papildomi tyrimai, naudojami diagnozuojant vagus cefalalgiją, skiriami individualiai, atsižvelgiant į pirminę diagnozę..

Laboratoriniai tyrimai apima:

  • kraujo tyrimas;
  • jonų koncentracijos serume tyrimas;
  • karbamido, kreatinino, kepenų fermentų, TSH, eritrocitų nusėdimo nustatymas;
  • ŽIV testai.

Vaizdo metodai (KT, MRT) yra rekomenduojami šiais atvejais:

  • galvos skausmas, neatitinkantis migrenos, įtampos ar klasterinės cefalalgijos;
  • neurologinių trūkumų, epilepsijos priepuolių buvimas;
  • reikšmingas klajojančio skausmo pobūdžio pokytis.

Kai kuriais atvejais rekomenduojami papildomi tyrimai, pavyzdžiui:

  • Nosies sinusų rentgeno nuotrauka;
  • akispūdžio matavimas;
  • kaklo stuburo vizualizacija;
  • juosmens punkcija;
  • smegenų angiografija.

Kartais norint nustatyti teisingą diagnozę reikia bendradarbiauti keliais specialistais:

  • oftalmologas (ypač jei skauda akis ar yra regos sutrikimas);
  • otorinolaringologas;
  • reumatologas;
  • reabilitacijos terapeutas;
  • psichiatras (klajojanti cefalalgija gali rodyti psichinių problemų buvimą).

Gydymas

Gydymas priklauso nuo skausmo rūšies. Dažniausiai naudojami analgetikai ar stiprūs skausmą malšinantys vaistai.

Kiti terapiniai metodai apima:

  • deguonies terapija;
  • gydyti ligą, sukeliančią klajojantį galvos skausmą (pvz., hipertenziją);
  • atsipalaidavimas;
  • vitaminų, mineralų vartojimas;
  • fizinis aktyvumas (ypač aerobika);
  • keisti mitybos įpročius.

Gydymo strategijos parenkamos atsižvelgiant į galvos skausmo tipą, priepuolio dažnį, trukmę, intensyvumą, skausmo toleranciją, gyvenimo kokybę (apribojimai darbe, mokykloje), amžių ir paciento norus. Gydymas visada turėtų prasidėti nefarmakologinėmis procedūromis ir tik tada, jei jos yra neveiksmingos, pradėti vartoti vaistus.

Prevencija

Paprasčiausias, greičiausias ir patikimiausias profilaktikos metodas yra vaistai. Bet tai neišsprendžia konkrečios problemos. Vaistų vartojimas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Todėl pagrindinis žingsnis siekiant išvengti cefalalgijos yra tinkama profilaktika..

Taip pat svarbu turėti subalansuotą mitybą, reguliarumą maiste. Rekomenduojama vartoti pakankamai mineralų, maistinių medžiagų, vitaminų. Kūnui reikia magnio, kuris yra gera galvos skausmo profilaktika. Svarbu ir šviežių vaisių bei daržovių gausa racione. Jei kamuoja migrena ar dažnas klajojantis galvos skausmas, turėtumėte apriboti kavos, sūrių, kepto maisto, saldumynų ir kt..

Svarbu! Mitybos rekomendacijas, maistinių medžiagų suvartojimo skaičiavimus galite rasti įvairiose lentelėse, paveikslėliuose atitinkamose dietologų medžiagose.

Pakankamas miegas 7 valandas per parą taip pat yra veiksminga prevencija. Tiek miego trūkumas, tiek miego perteklius neigiamai veikia sveikatą ir sukelia cefalalgiją. Nepamirškite apie pakankamą judėjimą, buvimą gryname ore. Jei įmanoma, stenkitės išvengti streso.

Sunkios galvos skausmo priežastys, gydymas ir profilaktika

Priežastys, kodėl galvos skausmas gali būti stiprus

Stipraus galvos skausmo priežastys gali būti įvairios. Bet tuo pačiu metu galima vienareikšmiškai teigti, kad esant tokiam simptomui, jei neįmanoma sumažinti ar pašalinti skausmo sindromo skausmą malšinančiais vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis, būtina kreiptis į gydytoją..

Visos infekcinės ligos gali sukelti stiprų galvos skausmą. Visų pirma gripas ar ARVI visada prasideda nuo stipraus galvos skausmo priepuolio, ir tik tada atsiranda kiti simptomai. Cefalalgiją lydi sinusitas, tonzilitas, sinusitas.

Migrenos priepuolį lydi stiprus galvos skausmas. Jo ypatumas yra tas, kad skausmas yra lokalizuotas vienoje galvos pusėje. Patologijos fone dažnai atsiranda pykinimas ir vėmimas. Gali pasireikšti fotofobija ir vengimas garsių garsų bei aštraus kvapo.

Stiprus skausmas, kuris atsiranda periodiškai, tačiau tuo pačiu metu nuolat didėja, gali rodyti smegenų patologijas. Tai gali būti neoplazmos, aneurizmos, cistos, įvairios kraujagyslių anomalijos..

Kitos patologijos taip pat gali sukelti stiprų galvos skausmą:

  • Osteochondrozė.
  • Akių ligos.
  • Dantų ligos.
  • Galvos ir stuburo traumos.
  • Uždegiminiai procesai.
  • Endokrininės ligos.
  • Hormoniniai sutrikimai.

Labai dažnai stresinės situacijos tampa stiprių galvos skausmų priežastimi. Išprovokuojantys veiksniai yra nemiga, nepakankama mityba, hipotenzija, didelis fizinis aktyvumas.

Stipraus galvos skausmo pobūdis

Stiprus galvos skausmas gali pasireikšti įvairiai. Ji gali būti:

  • aštrus. Šiuo atveju skausmo pojūčiai atsiranda staiga ir yra lokalizuoti tam tikroje galvos vietoje. Labai dažnai tokio tipo skausmai gali progresuoti;
  • skauda. Tai dažnai pasireiškia pervargus, taip pat esant gretutinėms ligoms;
  • aštrus. Toks skausmas, jei jis auga, yra labai pavojingas, nes tai gali reikšti insultą, rimtą kraujagyslių patologiją, trauminį smegenų pažeidimą;
  • kvailas. Tokia cefalalgija orientuota į nepalankius procesus, vykstančius organizme. Ir net jei jie nekelia rimtos grėsmės, jie turi būti diagnozuoti ir pašalinti;
  • sprogo. Šio tipo skausmą gali sukelti įvairios patologijos, tačiau daugeliu atvejų jis yra susijęs su kraujagyslių problemomis;
  • pulsuojantis. Tokį skausmą dažniausiai sukelia įvairios kasdienės priežastys, tokios kaip nemiga, pervargimas, stresas. Bet tai taip pat gali rodyti įvairių kraujagyslių patologijų vystymąsi..

Simptomai

Skausmingi pojūčiai gali pasirodyti įvairiose galvos vietose. Lokalizacija padės gydytojui nustatyti tikslesnę diagnozę ir teisingai paskirti aparatūros tyrimą, kad ją paaiškintų.

Skausmas pakaušyje

Stiprus galvos pakaušio skausmas dažnai rodo gimdos kaklelio stuburo patologinio proceso vystymąsi. Paprastai toks skausmas yra osteochondrozės simptomas..

Be to, skausmas gale gali būti tokių ligų rezultatas:

Hipertenzija. Stiprus sprogstantis skausmas rodo hipertenzinę krizę. Labai dažnai skausmingi pojūčiai išryškėja ryte. Pablogėjimo fone padidėja pulsas ir atsiranda silpnumas.

Didelis intrakranijinis slėgis. Papildomas simptomas yra padidėjęs skausmas dėl ryškių šviesų ir garsių garsų. Šiuo atveju galvos skausmą gali lydėti vėmimas..

Gimdos kaklelio miozitas yra kaklo raumenų audinio uždegimas. Ligą gali sukelti hipotermija, ilgalaikis buvimas nemalonioje padėtyje. Skausmas šiuo atveju gali būti bukas, bet sustiprėja sukant galvą..

Miogeliozė. Šiai patologijai būdingas gimdos kaklelio dalies raumenų antspaudų susidarymas. Jie daro spaudimą nervų galūnėms ir sukelia stiprų galvos skausmą pakaušyje. Būdingas periodiškas stiprus galvos svaigimas..

Neuralgija. Šie galvos skausmai dažniausiai būna susiję su hipotermija. Tokie skausmai yra labai aštrūs ir aštrūs, juos sunku ištverti. Bet koks kaklo judesys pablogina būklę..

Kraujagyslių anomalijos. Galvos skausmas pakaušyje dažnai atsiranda dėl vazospazmo dėl įvairių priežasčių. Šis skausmas žymiai padidėja dėl streso..

Stiprus galvos skausmas kaktoje

Stiprus kaktos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:

  • Galvos trauma. Tokios lokalizacijos cefalalgija atsiranda sutrikusios kaktos ir smegenų sukrėtimo fone. Pirmuoju atveju dažnai atsiranda poodinė hematoma, antruoju - papildomi simptomai yra pykinimas ir vėmimas..
  • Užkrečiamos ligos. Kaktos ir akių skausmas atsiranda sinusito, priekinio sinusito, meningito, gripo ir kitų infekcinių ligų vystymosi fone. Skausmo sindromas sunkiausias ryte. Ją lydi bendras negalavimas, silpnumas ir karščiavimas. Sergant meningitu, dėl stipraus skausmo gali prarasti sąmonę ir išsivystyti įvairūs neurologiniai simptomai..
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, dėl kurių keičiasi intrakranijinis slėgis. Kai jis pakyla, atsiranda pulsuojantys skausmai, svaigsta galva, pagreitėja pulsas, atsiranda pykinimas ir vėmimas. Slėgio sumažėjimui būdingas juosmens skausmas, kuris veikia ne tik kaktą, bet ir smilkinius bei pakaušį. Dažnai būna aštrus silpnumas ir fiksuojama lengvabūdė būsena..
  • Nervų sistemos ligos - migrena, klasterinis galvos skausmas, trišakio nervo neuralgija.
  • Akių patologijos. Dažniausia skausmo priežastis šiuo atveju yra glaukoma. Tačiau kartais stiprų skausmą gali sukelti akių įtempimas..
  • Naviko procesai. Būdingas bruožas yra tai, kad šiuo atveju stiprus galvos skausmas atsiranda, kai neoplazma pasiekia didelį dydį..

Galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas

Labai dažnai stiprų galvos skausmą lydi pykinimas ir vėmimas. Visų pirma, migrenai būdingas tokių požymių derinys. Blogos savijauta gali išlikti kelias dienas.

Be to, stipraus galvos skausmo, pykinimo ir vėmimo derinys gali rodyti kitas patologijas:

  • Hipertenzija.
  • Padidėjęs intrakranijinis slėgis.
  • Apsinuodijimas maistu.
  • Trauminis smegenų pažeidimas.
  • Smegenų navikai.
  • Meningitas.

Labai stiprus skausmas šventyklose

Galvos skausmas šventyklose pirmiausia gali būti susijęs su migrena. Būdingas bruožas yra skausmo lokalizacija vienoje pusėje. Klasteriniai galvos skausmai taip pat dažniausiai lokalizuojami laikinajame regione..

Labai stiprus pulsuojančio pobūdžio galvos skausmas šventyklose taip pat gali būti kitų ligų požymis:

  • smegenų pobūdžio angiodistonija, kuriai būdingas kraujagyslių sienelių tono pažeidimas. Tai lydi trumpalaikis pirštų tirpimas, galvos svaigimas ir silpnumas;
  • didelis intrakranijinis slėgis. Tai pavojinga patologija, dėl kurios sutrinka atskirų smegenų dalių darbas;
  • aterosklerozė. Susiaurėjus smegenų kraujagyslių spindžiui, periodiškai atsirandant stipriam skausmui šventyklose, pastebimas atminties sutrikimas, nemotyvuotas dirglumas ir nuovargis..

Galvos skausmas nėštumo metu

Galvos skausmas nėštumo metu moterims pasireiškia labai dažnai. Jų pagrindinė priežastis yra hormoniniai pokyčiai. Paprastai lengvas protarpinis skausmas pirmąjį trimestrą laikomas normaliu. O padidėjusio intensyvumo skausmus dažnai sukelia žemas kraujospūdis. Bet jau antrą ir trečią trimestrą situacija pasikeičia, o stiprus galvos skausmas gali sukelti aukštą kraujospūdį.

Nėštumo metu moteris tampa labiau pažeidžiama neigiamos įvairių išorinių veiksnių įtakos. Todėl net ir orų pasikeitimas gali išprovokuoti jai stiprų galvos skausmą. Cefalalgija dažnai atsiranda dėl aštraus kvapo, garsių garsų, ryškios šviesos ir kitų išorinių dirgiklių. Norint sumažinti sunkaus galvos skausmo riziką, nėštumo metu būtina stebėti gyvenimo būdą ir mitybą, vengti didelio fizinio krūvio ir streso..

Galvos skausmas ir kiti simptomai

Dažniausias simptomas, lydintis stiprų galvos skausmą, yra galvos svaigimas. Paprastai tai siejama su antrine cefalalgija, kuri atsiranda insulto, osteochondrozės, meningito, smegenų kraujagyslių aterosklerozės vystymosi fone..

Labai dažnai, esant stipriam galvos skausmui, atsiranda bendras silpnumas. Šis simptomas būdingas tiek pirminei, tiek antrinei cefalalgijai. Todėl diagnozuojant tai nėra orientacinė..

Temperatūros padidėjimas su stipriu galvos skausmu rodo infekcinio ir uždegiminio proceso vystymąsi žmogaus kūne. Alpimas yra pavojingas papildomas simptomas. Tai dažnai pasireiškia sergant insultu, meningitu, hipertenzine krize, širdies nepakankamumu ir kitomis sunkiomis ligomis.

Diagnostika

Jei galvos skausmas pasireiškia dažnai arba jo nepašalina nuskausminamieji, būtina nustatyti diagnozę, kad būtų nustatyta jo priežastis. Tik tada galima skirti gydymą..

Paprastai diagnozė nustatoma naudojant šiuolaikinius aparatūros tyrimus. Bet iš anksto neurologas būtinai paaiškina informaciją apie skausmo pojūčių pobūdį ir jų trukmę. Jį turi ištirti skirtingų krypčių specialistai, pavyzdžiui, otolaringologas, odontologas, oftalmologas ir kt. Norint nustatyti infekcijas, atliekami būtini laboratoriniai tyrimai..

Pagrindiniai aparatūros tyrimų metodai, leidžiantys įvertinti smegenų būklę:

Elektroencefalografija. Su jo pagalba įvertinamos pagrindinės smegenų funkcijos, nustatomos kraujagyslių anomalijos, nustatomi netiesioginiai neoplazmų ir hematomų buvimo požymiai..

Radiografija. Jo dėka galite nustatyti galvos smegenų traumas, hidrocefaliją, sinusitą.

Magnetinio rezonanso tomografija. Jis skirtas nustatyti navikus, smegenų kraujotakos sutrikimus ir kitas ligas.

Kompiuterinė tomografija. Tai leidžia aptikti navikus, cistas, aneurizmas, kraujavimo pėdsakus, audinių ir smegenų kraujagyslių struktūros pokyčius.

Elektromografija. Su jo pagalba diagnozuojamos nervų ir raumenų sistemos ligos, nustatomi nervų pažeidimai..

Ultragarso diagnostika. Tai leidžia nustatyti aterosklerozę, kraujagyslių anomalijas, aneurizmas.

Kaip atsikratyti stipraus galvos skausmo

Jei galvos skausmą sukelia per didelis krūvis ar stresas, turėtumėte pabandyti pakankamai pailsėti. Bet, kad stiprus galvos skausmas to netrukdytų, rekomenduojama vartoti anestetiką arba naudoti vieną iš liaudies metodų. Laikino srities, nosies tilto ir pakaušio masažas yra veiksmingas nuo galvos skausmo. Tai skatina atsipalaidavimą, ir jei po jo skausmas pradėjo mažėti, tada anestetiko galima atsisakyti.

Galvos skausmui malšinti galite naudoti kitus gerai žinomus liaudies metodus..

Dėl stipraus galvos skausmo galite pabandyti:

  • Užtepkite šviežią kopūsto lapą ant viršugalvio ir smilkinių, jį reikia pakeisti, kai jis džiūsta.
  • Ausyse tepkite šviežių burokėlių apskritimus.
  • Šventykloms pritvirtinkite citrinos pleištus.

Paprastai šie metodai galvos skausmą sumažins ne ilgiau kaip per 20 minučių. Bet jei taip neatsitiko, o skausmo malšintojai nepadėjo, tada geriau kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo..

Stiprios galvos skausmo tabletės

Šie vaistai gali padėti sumažinti stiprų galvos skausmą:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šios rūšies vaistai padeda ne tik malšinti skausmą, bet ir uždegimą. Šios grupės vaistai yra Ibuprofenas, Nimesulidas, Movalis, Indometacinas ir kt.;
  • analgetikai, turintys nuskausminamųjų ir karščiavimą mažinančių savybių - Paracetamolis ir Analginas;
  • antispazminiai vaistai galvos skausmui malšinti, kurį sukelia vazospazmas. Tai yra „Spazmalgon“, „Spazgan“, „No-shpa“;
  • antidepresantai, kurie gali sėkmingai kovoti su streso skausmu. Jie taip pat skiriami malšinti depresinį sindromą, kuris dažnai yra cefalalgijos priežastis..

Liaudies vaistai nuo galvos skausmo

Plačiai reikalaujami liaudies gynimo būdai greitai numalšinti galvos skausmą yra levandų, mėtų, citrinų ar ramunėlių eteriniai aliejai. Galite naudoti vieną produktą arba maišyti skirtingus eterinius aliejus ta pačia proporcija. Produkto lašą keletą minučių reikia įtrinti į laikinas zonas, taip pat į nosies tiltelį. Galvos skausmui malšinti galite pasigaminti kompresų su eteriniais aliejais, įpilti į vonią, įkvėpti garų, naudodami aromatinę lempą..

Norėdami sušvelninti galvos skausmus, kuriuos sukelia žemas kraujospūdis, turite išgerti stiprios arbatos, kavos, taip pat suvalgyti gabalėlį juodojo šokolado. Stiklinė sūdyto vandens padės stabilizuoti būklę. Jei galvos skausmas dažnai pasireiškia, tada į dietą reikia įtraukti medų, jei nėra alergijos šiam natūraliam produktui.

Prevencija

Tradiciniai metodai gali ne tik palengvinti stiprų galvos skausmą, bet ir jo išvengti. Visų pirma, po emocinio streso ar didelio fizinio krūvio būtinai turėtumėte išsimaudyti karštoje vonioje, kuri atsipalaiduos ir ramins. Galite nusiprausti po kontrastiniu dušu.

Palengvinti stresą ir padėti išvengti įtampos galvos skausmo vaistinių žolelių.

Arbatą reikia išvirti iš šių vaistinių augalų derinių:

  • Mėta, raudonėlis ir jonažolė.
  • Knotweed ir medetkos.
  • Liepžiedės, dilgėlės ir mezginiai.
  • Meškauogė, gudobelė, valerijonas ir motinėlė.

Norėdami išvengti galvos skausmo, turėtumėte sveikai gyventi ir sportuoti. Teisingai maitintis yra labai svarbu. Toks požiūris pagerins organizmo apsaugą ir sėkmingai pasipriešins neigiamam streso poveikiui..