Moterų migrena: simptomai ir gydymas namuose

Hemikranijos atmainos

Yra dvi pagrindinės ligos formos: su aura ir be jos. Klasikinei hemikranijai būdinga tik intensyvi cefalalgija be gretutinių neurologinių simptomų. Migrena su aura turi sudėtingesnius simptomus ir gydymą namuose.

Patologijos klasifikacija grindžiama specifinėmis neurologinėmis auros apraiškomis:

• Hemiplegic:
• Šeima;
• Atsitiktinis;
• Akies:
• Oftalmopleginis;
• Tinklainė;
• Basilaras;
• Katamenialas;
• Neskauda galvos.

Kaip gydyti moterų migreną?

Vis dar neįmanoma išgydyti hemikranijos, atsikratyti ligos. Neurologas susiduria su užduotimi nustatyti priemonių rinkinį, kuriuo siekiama greičiausio paroksizmo išsiskyrimo.

Kaip užkirsti kelią traukulių vystymuisi?

Prevencinių rekomendacijų laikymasis gerai padeda nuo migrenos:

• Įprastų intoksikacijų pašalinimas (alkoholinių gėrimų gėrimas, rūkymas);
• Pirmenybė teikiama subalansuotai mitybai, papildomam multivitaminų kompleksų vartojimui;
• Pakankamas miegas;
• Reguliariai mankštintis;
• Atsipalaiduojančių automatinių treniruočių praktika;
• Laiku vaistai, jei nurodoma.

Pirmiausia reikia pažymėti, kad būtina nustatyti migrenos paroksizmų priežasčių kontrolę..

Migrenos gydymas ir interiktinė profilaktika

Moterų migrenos gydymas - tai vaisto, turinčio nuskausminamąjį poveikį, pasirinkimas, kai atsiranda pirmieji migrenos simptomai. Vaistų patologijai gydyti yra pakankamai.

Antiemetikų (cerukalo, metoklopramido) vartojimas gali būti laikomas simptominiu, siekiant palengvinti pykinimą, vėmimą.

Interiktinę vaistų profilaktiką sudaro planuojama ilgalaikė vaistų terapija:

• Adrenoblokatoriai:
• β blokatoriai (propranololis, metoprololis);
• ά blokatoriai (dihidroergokriptinas);
• Kalcio jonų kanalų blokatoriai (verapamilis);
• Antidepresantai:
• Tricikliai (amitriptilinas, nortriptilinas);
• Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (fluoksetinas, sertralinas);
• Selektyvūs serotonino ir adrenalino reabsorbcijos inhibitoriai (venlafaksinas, dukoksetinas);
• NVNU (ibuprofenas, diklofenakas, ketoprofenas);

Poreikį dažnai vartoti narkotikus lemia moters sunkumas.

Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina gali padėti moteriai be tablečių.

• Žolelių vaistas yra pagrindinė alternatyviosios medicinos sritis. Rekomenduojama naudoti augalus, turinčius raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį (melisų, ramunėlių, valerijonų), tinktūros, nuoviro, arbatos pavidalo..
• Obuolių sidro actas yra vaistas, kuris aktyviai naudojamas gydant ligą. Rekomenduojama su juo išsimaudyti voniose, atlikti įvyniojimus, vartoti viduje su kiaušiniu ir pienu..
• Daržovių sultys. Morkų, agurkų, špinatų ar bulvių sultys turi simptominį poveikį.
• Ausų lašai iš piene virto česnako nuoviro.
• Gydomosios vonios (hidroterapija). Namuose galima naudoti atpalaiduojančias vonias su jomis. Metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems sunkiomis somatinėmis ligomis..

Kaip savarankiškai sau padėti?

Kai priepuoliai dažnai kartojasi, pacientai nenori nuolat vartoti vaistų, nes tai kelia grėsmę šalutinio poveikio išsivystymui. Galimas skausmo malšinimo algoritmas.

1. Pašalinkite galimus trigerius:

• Išjunkite šviesą, televizorių, kompiuterį;
• Nuleiskite užuolaidas, patamsinkite kambarį;
• Sukurti tylą (jei įmanoma).

1. Vėdinkite kambarį.
2. Masažuokite galvą ar kaklą naudodami taškinius masažo taškus.
3. Atlikite blaškančias vandens procedūras (drėkinkite ar patrinkite odą). Vandenį galima pakeisti acto druskos tirpalu.
4. Jei yra sąlygų, nusiprauskite po kontrastiniu dušu.
5. Elastinis galvos tvarstis vilnoniu audiniu.
6. Eteriniais aliejais patepkite kaktą, smilkinius, už ausų.

Migrenos pasekmės ir pavojus

Pavojų sveikatai kelia ne tiek pati cefalalgija, kiek jos aura. Kartais migrenos priepuolis gali sukelti paciento negalią. Įprasta pabrėžti ligos komplikacijas:

• migrenos būklė;
• migrenos insultas;
• lėtinės ligos procesas.

Migrenos prevencija

Profilaktinė migrenos paroksizma moterims sumažinama pagal šias rekomendacijas:

• Teisinga sveika mityba;
• Pakankama vandens apkrova (nulemta klimato ir fizinio aktyvumo intensyvumo);
• Liaudies gynimo priemonės (aromaterapija, augalinis vaistas, žuvų taukų vartojimas);
• Negydomosios priemonės (meditacija, akupunktūra, masažas, mankštos terapija);
• Farmakoterapija (nehormoninė ir hormoninė).

Menstruacinė migrena: kaip gydyti ir sukelti menstruacinę migreną prieš menstruacijas ir jų metu

Migrenos tabletės: veiksmingų priemonių sąrašas

Akies migrena: priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas ir prognozė

Migrenos insultas: priežastys, simptomai, gydymas, skirtumai nuo įprastos migrenos

Migrenos būklė: priežastys, simptomai, gydymas ir profilaktika

Moterų migrena - simptomai ir gydymas

Daugelis moterų žino, kas yra migrena. Tai neurologinis sutrikimas, pasireiškiantis kaip vienpusis galvos skausmas. Galima sakyti, kad migrena yra daugiausia moterų problema. Vyrai taip pat kenčia nuo šio negalavimo, tačiau daug rečiau..

Migrena serga 20-50 metų moterys, o skausmo vystymosi mechanizmas yra glaudžiai susijęs su hormonų svyravimais. Po migrenos visiškai neįmanoma pasveikti, tačiau daugeliu atvejų po menopauzės ji visiškai išnyksta.

Negalavimų veislės

Yra daug klinikinių hemikranijos atmainų. Dažniausiai moterys yra:

• miego migrena - priepuoliai atsiranda miegant arba iškart po pabudimo ryte;
• panika arba vegetatyvinė - be galvos skausmo, atsiranda vegetacinių požymių: šaltkrėtis, smaugimas, veido patinimas, ašarojimas, širdies plakimas;
• lėtinis - jis diagnozuojamas, kai priepuolių dažnis yra daugiau kaip 15 kartų per mėnesį 3 mėnesius;
• mėnesinės - būdinga hormoninė kilmė. Skausmo atsiradimas priklauso nuo mėnesinių ciklo. Dėl migrenos estrogenas smarkiai sumažėja prieš menstruacijas.

Dalinkitės migrena su ar be auros. Aura pastebima 20–25% pacientų ir ją lydi šie simptomai:

• kalbos sutrikimas;
• regos sutrikimas: dryžiai, mirgėjimas, dėmės prieš akis;
• galūnių tirpimas ir dilgčiojimas.

Aura gali trukti 10–60 minučių, o vėliau dažniausiai skauda galvą.

Migrenos simptomai ir požymiai

Hemikranijos priepuolio bruožas yra savaiminė išvaizda. Moterį jis gali rasti transporte, darbe, namuose, sapne. Prieš galvos skausmą atsiranda pirmieji migrenos požymiai.

Jei atsiranda migrena su aura:

• ryškios zigzago linijos, blyksniai prieš akis, „aklosios zonos“, akinimas;
• daiktų (spalvos, formos, dydžio) regėjimo iškraipymo jausmas;
• ausies užgulimo, triukšmo, spengimo jausmas;
• sumažėjęs odos jautrumas, kuris pasireiškia tirpimu ir dilgčiojimu;
• mėšlungis, raumenų silpnumas;
• dalinis galūnių paralyžius;
• sutrikusi kalba ir suvokimas.

Pats priepuolis moteris gali jausti:

• silpnumas, negalavimas;
• sumažėjęs fizinis ir protinis aktyvumas;
• apatija; dirglumas ir pyktis;
• nuovargis, mieguistumas;
• pykinimas, vėmimas, alkis;
• stiprus vienpusis pulsuojantis galvos skausmas, kuris veikia šventyklą, kaktą, pakaušį;
• galvos svaigimas;
• šviesos ir garso baimė;
• prakaitavimas;
• padidėjęs šlapinimasis.

Kaip ilgai trunka skausmas? Nuo 2-2,5 valandos iki 3 dienų, tada palaipsniui mažėja.

Kas skiriasi nuo galvos skausmo?

Migrena skiriasi nuo kitų galvos skausmų tuo, kad neveikia kaip jokios ligos simptomas, bet yra atskira neurologinė patologija, turinti aiškius kriterijus.

Plėtojant priepuolius, ypatinga vieta skiriama trigeriams - provokatoriams, kurie sukelia skausmo sindromą.

Hemikranijos pojūčius iš cefalalgijos galima išskirti:

• vienašalė skausmo sindromo lokalizacija;
• pulsuojantis skausmo pobūdis;
• didelis pojūčių intensyvumas, dėl kurio ribojamas fizinis aktyvumas;
• padidėję judesių simptomai, ryški šviesa, garsūs garsai;
• lydintys simptomai - pykinimas ir vėmimas;
• priepuolio trukmė nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Moterų migrenos priežastys

Gydytojai neturi aiškaus ir nedviprasmiško atsakymo, kodėl migrena vystosi suaugusiesiems. Kai kurie turi genetinį polinkį, kiti yra pirmieji šeimoje, sergančioje migrena.

Nustatyta, kad hemikranija išsivysto pasikeitus intra- ir ekstrakranijinių kraujagyslių skersmeniui. Tai sukelia arterijų spazmą ir pablogėja kraujo tiekimas tam tikroms smegenų dalims, vėliau išsiplečia indai ir padidėja jų sienelių įtempimas.

Prieš migreną smegenų audiniuose smarkiai padidėja serotonino kiekis. Užpuolimo pabaigoje jo koncentracija normalizuojasi. Šios būklės ir patologijos padidina migrenos riziką.

Sėslus gyvenimo būdas

Per didelė kaklo raumenų įtampa, atsirandanti ilgai sėdint ir dirbant prie kompiuterio, sukelia galvos skausmą.

Šioje situacijoje nepamirškite apie kasdienius pratimus ir kaklo masažą..

Arterinė hipertenzija

Daugelis pacientų galvos skausmą sieja su padidėjusiu kraujospūdžiu. Tiesą sakant, esant hipertenzijai, galva gali neskaudėti. Dažnai skausmingi pojūčiai su arterine hipertenzija pasireiškia žmonėms, sergantiems gretutinėmis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, migrena ar įtampos galvos skausmu.

Įvairūs provokuojantys veiksniai (maistas, alkoholis, rūkymas, fizinis aktyvumas) gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o tai pablogina būklę.

Bronchų astma

Tyrimai parodė, kad bronchine astma sergantys žmonės yra labiau linkę į migrenos išsivystymą nei tie, kurie neturi šios patologijos..

Tiek hemikranija, tiek bronchinė astma yra glaudžiai susijusios su uždegiminio atsako išsivystymu ir lygiųjų raumenų suaktyvėjimu kvėpavimo takuose ir kraujagyslėse. Taigi astma gali išprovokuoti migrenos priepuolių vystymąsi..

Virškinamojo trakto ligos

Galvos skausmas dažnai susijęs su virškinamojo trakto ligomis. Visi žino, kad būdami alkani galime labai skaudėti galvą. Tai taip pat taikoma bet kokiems virškinimo sistemos sutrikimams..

Su dažnais migrenos priepuoliais turite patikrinti žarnyno, tulžies pūslės, kepenų, urogenitalinės sistemos būklę..

Provokuojantys migrenos priepuolių veiksniai

Mergaičių hemikranijos vystymasis grindžiamas nervinių ląstelių (neuronų) pernelyg dideliu jaudrumu. Žmonėms, kenčiantiems nuo migrenos, neuronai labai jautriai reaguoja į išorinius ir vidinius dirgiklius: hormonų svyravimus menstruacijų ir nėštumo metu, stresą, miego sutrikimus, maistą.

Šie veiksniai vadinami migrenos sukėlėjais. Jiems veikiant, padidėja nervų ląstelių elektrinis aktyvumas ir atsiranda daugybė biocheminių pokyčių, sukeliančių nemalonius simptomus..

Fizinis pervargimas

Padidėjęs fizinis pasirengimas, sunkus fizinis darbas, tinkamumas ir sportas po ilgos pertraukos, per didelis seksualinis aktyvumas yra visi migreną sukeliantys veiksniai.

Emocinis stresas

Bet kokios stresinės situacijos, gyvenimo pokyčiai, judėjimas, lėtinis stresas, įtampa dirbant su komanda ar šeimoje, psichinis nuovargis, pernelyg dideli reikalavimai sau gali išprovokuoti migrenos priepuolius.

Tai taip pat apima depresiją, emocijų slopinimą, neigiamą mąstymą, nerimą ir nerimą..

Blogi įpročiai

Geriant alkoholį, padidėja smegenų kraujotaka. Raudonasis vynas, viskis, šampanas, alus pripažįstami galvos skausmo provokatoriais.

Tas pats pasakytina ir apie rūkymą. Tabakas sukelia staigų kraujagyslių išsiplėtimą ir spazmus.

Orų kaita

Bet kokie oro, oro temperatūros, drėgmės, slėgio, stipraus vėjo ir šalčio, karščio svyravimai gali sukelti migrenos priepuolius.

Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius meteo jautrumu, vegetatyvine kraujagyslių distonija, arterine hipertenzija.

Hormoniniai svyravimai

Hormoniniai veiksniai yra viena iš pagrindinių moterų hemikranijos priežasčių. Migrenos vystymuisi įtakos turi estrogeno kiekio svyravimai.

Tai gali išprovokuoti kontraceptikai, hormoninė pakaitinė terapija, mėnesinės, ovuliacija, nėštumas, žindymas.

Badavimas

Žmonės, sergantys lėtinėmis ir ypač endokrininėmis ligomis (cukrinis diabetas, skydliaukės sutrikimai), žino, kad laiku nevalgius pusryčių, cukraus kiekis kraujyje sumažėja, o tai sukelia stiprų galvos skausmą..

Pasninkas ir bet kokios griežtos dietos draudžiamos žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis..

Kofeino perteklius

Pats kofeinas retai yra migrenos provokatorius, jis naudojamas net galvos skausmui malšinti. Tačiau piktnaudžiaujant hemikranijos priepuoliai gali padažnėti ir labiau išryškėti simptomais.

Miego perteklius ar trūkumas

Migrena gali išsivystyti miego trūkumo arba, priešingai, permiegojimo fone. Gali paveikti vėlyvą miegą, reakcijos vėlavimą, nemigą.

Maistas

Migreną gali sukelti kai kuriuose maisto produktuose esančios medžiagos. Tai apima natrio natrio glutamatą, aspartamą, nitratus, salicilatus, glitimą.

Reikėtų vengti šokolado, kakavos, citrusinių vaisių, riešutų ir mėlynųjų sūrių, nes juose yra tiramino ir feniletamino, kurie gali sukelti nemalonių reakcijų..

Narkotikų poveikis

Be hormoninių vaistų, kurie išprovokuoja mėnesinių migreną, galvos skausmas gali atsirasti dėl ranitidino, nitroglicerino, histamino, reserpino, hidralazino..

Kas sukelia migreną nėščioms moterims?

Migrenos galvos skausmas nėštumo metu gali varginti net tas moteris, kurios apie tai dar nebuvo girdėjusios. Logiška, kad nėštumo metu migrenos priepuoliai neturėtų atsirasti, nes estrogeno lygis mažėja, o priešingai - padidėja progesteronas..

Bet jei pažeidžiami šie parametrai, tai yra, yra nepakankamas progesterono kiekis, tai gali sukelti nepakeliamus negalavimus. Migrenos sukėlėjai niekuo nesiskiria nuo tų, kurie veikia nėščias moteris. Tai:

• imti šiek tiek maisto, pavyzdžiui, mėlynojo sūrio, šokolado;
• skysčių trūkumas organizme, ypač pirmąjį trimestrą;
• perdozavus narkotikų, pavyzdžiui, Citramon;
• stresas, miego trūkumas ir psichologinis stresas;
• alerginės reakcijos;
• atsakas į klimatą, oro pokyčius.

Kreipdamiesi į moteris, nešiojančias vaiką, turite būti atsargūs, nes šiuo laikotarpiu daugelis vaistų yra draudžiami.

Kūrimo mechanizmo fazės

Migrena turi 4 vystymosi stadijas, kurių trukmė ir intensyvumas yra individualūs:

1. Pranašautojų fazė (maistas). Simptomų kompleksas, rodantis artėjantį priepuolį: mieguistumas, nervingumas, nuovargis, nesugebėjimas susikaupti.
2. Aura (tik migrenai su aura). Net vieno paciento eiga gali būti skirtinga. Tai nėra pavojinga, tačiau jos simptomai labai gąsdina pacientą. Tai pasireiškia garso, vaizdo, lytėjimo pojūčių iškraipymu. Trunka nuo 10 minučių iki valandos. Kai kuriais atvejais tai trunka kelias valandas.
3. Skausminga fazė. Sunkiausias, trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Galvą skauda dažniausiai tik dešinėje ar kairėje pusėje, yra pykinimas, vėmimas, garsų ir šviesos baimė. Siekiant sumažinti pojūčių intensyvumą, pacientui rekomenduojama užimti horizontalią padėtį, kiek įmanoma apriboti judrumą, suteikti tylą ir prieblandą, kad niekas negalėtų erzinti, apvynioti galvą šaltu rankšluosčiu..
4. Rezoliucijos fazė (po migrenos). Pacientas jaučia dirginimą, nuovargį, kūno silpnumą. Šie moterų migrenos simptomai išnyksta per dieną, geriau pailsėti ir miegoti..

Esant dideliam priepuolių intensyvumui ir nuolat juos sekant vienas po kito, diagnozuojama migrenos būklė. Su juo pasireiškia tokie simptomai kaip lėtas širdies susitraukimų dažnis, nuolatinis vėmimas, smegenų dangalų dirginimas. Žmogus visiškai praranda darbingumą ir jam reikia gydymo ligoninėje.

Diagnostika ir konsultacija su gydytoju

Migrena gydoma tik atlikus išsamią diagnozę. Šiuo tikslu turite susisiekti su neurologu ar neuropatologu.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas ištiria duomenis:

• migrenos trukmė ir dažnis;
• anamnezė ir klinikinis ligos vaizdas;
• Kaklo stuburo ir smegenų MRT;
• reencefalografija.

Nustatant diagnozę ir pasirenkant gydymo taktiką, būtina atskirti epizodinį įtampos skausmą nuo migrenai būdingų priepuolių..

Kaip gydyti?

Migrenos terapija turi 2 tikslus:

• jau išsivysčiusios atakos palengvinimas;
• užkirsti kelią migrenos priepuolių vystymuisi ateityje.

Šiuo tikslu naudojamas narkotikų, nemedikamentinis gydymas. Svarbų vaidmenį atlieka fizioterapijos metodai ir tinkamai parinkta dieta. Gydymas reikalauja gydytojo ir paciento kantrybės, griežto visų terapijos taškų laikymosi.

Greita pagalba vartojant tabletes

Kaip gydomas ūmus hemikranijos priepuolis? Šiuo tikslu skiriami vaistai:

Šie vaistai vartojami iškart, kai atsiranda migrenos pavojaus požymių..

Paprasti ir kombinuoti analgetikai

Tai apima paracetamolį, analginą, aspiriną. Jis turėtų būti vartojamas prižiūrint gydytojui, nes nekontroliuojamas vartojimas gali išprovokuoti skausmo sindromą.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Jie naudojami vidutinio ir lengvo sunkumo priepuoliams, kurių trukmė ne ilgesnė kaip 2 dienos. Daugelis jų neveiksmingi esant stipriam skausmui. Dažniausiųjų sąrašas:

• Ibuprofenas;
• Diklofenakas;
• Naproksenas.

Serotonino agonistai

Triptanai padeda išgydyti vidutinio sunkumo ir sunkius priepuolius. Labiausiai paplitęs ir prieinamas vaistas yra Sumatriptanas. Dėl neveiksmingumo skiriami naujos kartos triptanai, kurie turi mažiau šalutinių poveikių ir yra veiksmingesni:

• Naratriptanas (Naramigas);
• Zolmitriptanas (Zomigas);
• Eletriptanas (Relpax).

Skalsių preparatai

Migrenos galvos skausmo metu veiksmingi skalsių preparatai, turintys ryškų vazokonstriktorių poveikį. Tai yra Ergotaminas, Diidergotas, Dihidroergotaminas, taip pat kombinuoti produktai su skalsių ekstraktu Cofergot, Kofetaminas, Migrex.

Kombinuoti vaistai

Anestezinį, kraujagysles sutraukiantį, raminamąjį poveikį suteikia kombinuoti vaistai: Migrenolis, Citramonas, Sedalginas, Solpadeinas, Vinkanoras.

Gydymas namuose

Vien vaistų nuo migrenos nepakanka. Juos reikia derinti su kitomis technikomis..

Biofeedback metodas

Biologinis grįžtamasis ryšys (BFB) yra diagnostinių, terapinių ir prevencinių procedūrų kompleksu paremta technologija, kurios metu pacientui kompiuterinėmis technologijomis teikiama informacija apie tam tikrus fiziologinius procesus jo kūne..

„Biofeedback“ technologija leidžia pacientui išmokti valdyti šiuos procesus ir pokyčius.

Akupunktūra

Akupunktūra yra vienas iš migrenos ir galvos skausmo dažniausiai vartojamų be vaistų. Akupunktūros efektyvumą patvirtina daugybė tyrimų.

Poveikį biologiškai aktyviems taškams suteikia plonos sterilios adatos. Jie yra ilgi ir tokie aštrūs, kad procedūra praktiškai neskausminga..

Auto treniruotės

Migrena yra nervų sistemos liga, tiksliau sakant, autonominė. Vegetacinė sistema yra atsakinga už kraujagyslių inervaciją, nuo kurios būklės priklauso žmogaus savijauta.

Savarankiškos treniruotės padidina nervų sistemos reguliavimo gebėjimus, todėl tiesiogiai kovoja su migrenos priežastimi.

Racionalioji psichoterapija

Psichoterapija skiriama pacientams, turintiems asmenybės problemų ir konfliktinių situacijų. Pagrindinis psichoterapijos tikslas yra atskirti protą ir kūną ir pakviesti pacientą pamatyti viską, kas su juo vyksta, iš išorės.

Tai leis jums abstrahuotis nuo problemų, mažiau nervintis ir geriau įveikti stresą..

Transkutaninė elektroneurostimuliacija

Tai nervų sistemos stimuliacija naudojant silpną elektrinį signalą, kurį sukuria specialus aparatas. Tiesą sakant, tai yra vienas iš akupunktūros metodų, veikiantis tam tikrus biologiškai aktyvius taškus su trumpais, įvairaus dažnio impulsais..

Transkutaninės elektroneurostimuliacijos technika siunčia smegenims signalus, kurie slopina skausmo impulsus ir stimuliuoja endorfinų gamybą, kurie padeda palengvinti migreną..

Kaip atsikratyti liaudies vaistų

Nepaisant to, kas sukelia moters migreną, galite kovoti su išpuoliu naudodami liaudies receptus:

1. Sumaišykite sultis, sumaišykite po 1 dalį kiekvienos morkos ir kiaulpienių sulčių, įpilkite 3 dalis špinatų sulčių. Gerkite 3 kartus per dieną valandą prieš valgį.
2. Iš šeivamedžio žiedų gaunama puiki tinktūra. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį. stiklinę verdančio vandens, leiskite jam užvirti ir nukošti. Gerti su medumi pusvalandį prieš valgį.

Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant vaistažoles:

• piemens maišas;
• amalas;
• gudobelė.

Gydytojų rekomendacijos

Štai ką gydytojai pataria moterims, sergančioms migrena:

Mergaitėms

1. Merginos, kenčiančios nuo migrenos, turi žinoti apie žalingą alkoholio ir nikotino poveikį kraujagyslių sistemai. Blogi įpročiai gali sukelti priepuolį ir sustiprinti stiprų galvos skausmą. Todėl geriau jų atsisakyti..
2. Gėrimai, kuriuose yra daug kofeino, taip pat energiniai gėrimai, turėtų būti neįtraukti į dietą. Jie stimuliuoja kūną ir provokuoja didelius krūvius.
3. Nepamirškite apie poilsį ir gerą miegą. Jei žmogus nemiega iki 03.00 ar ilgiau, kūnas yra išsekęs.

Moterys 30 metų

1. Moterims po 30 metų reikia sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą ir daugiau laiko praleisti lauke. Reguliarūs pasivaikščiojimai parke ar ėjimas į darbą yra naudingi. Jie daro kūną atsparesnį stresui ir sumažina priepuolio riziką..
2. Maitinimas turėtų būti baigtas, o pertraukos tarp valgių neturi trukti ilgiau nei 4–5 valandas.
3. Ribojant rūkytos mėsos, aštraus ir riebaus maisto, pusgaminių vartojimą, sustiprės imuninė sistema ir sumažės skausmingų priepuolių dažnis.

Po 50 metų

1. Ponios po 50 metų turėtų pasirūpinti imuninės sistemos stiprinimu. Naudinga grūdinti kūną ir įprastą gimnastiką..
2. Jei yra stuburo ligų ir širdies bei kraujagyslių problemų, kreipkitės į gydytoją ir gydykite.
3. Iš dietos pašalinkite maisto produktus, provokuojančius aterosklerozės vystymąsi. Rūkyta mėsa, greitas maistas, konservantai, aromatai ir kvapiosios medžiagos ne tik gali sukelti priepuolį, bet ir pabloginti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę..

Profilaktika ir sveikas gyvenimo būdas

Hemikranijos priepuolių prevencija apima šias rekomendacijas:

• vengti aštraus ir stipraus kvapo;
• vengti streso ir pervargimo;
• joga ir meditacija;
• sveikas miegas;
• dieta;
• teisingas poilsio organizavimas;
• gydytojo receptų laikymasis;
• vengti mirksinčios šviesos ir triukšmo;
• vengti alkoholio;
• tinkama mityba;
• išlaikyti savo pastebėjimus;
• vartojant vitaminus ir mineralus.

Laikydamiesi pirmiau nurodytų taisyklių, galite, jei ne išgydyti migreną, tada sumažinti skausmingus priepuolius.

Moterų migrenos požymiai. Moterų migrenos priežastys, simptomai ir gydymas

Milijonai moterų susiduria su galvos skausmais. Blogos savijautos priežasčių gali būti daug. Skausmas galvos srityje dažniausiai netampa problema. Pakanka gerti anestetiką ar pailsėti, nes viskas vyksta. Daug sunkiau susidoroti su migrena. Čia nepadės gerai žinomi nebiržiniai analgetikai, ypač jei ataka yra pačiame įkarštyje. Statistika rodo, kad 3 iš 10 moterų, kurioms skauda galvą, susiduria su migrena. Ką daryti šiuo atveju ir kaip atpažinti priešą? Pagrindinius niuansus, simptomus ir gydymo metodus galite sužinoti iš straipsnio.

Moterų migrena: bendra samprata

Migrena vadinama stipriu galvos skausmo priepuoliu, lokalizuotu vienoje pusėje (veikia šventyklą, pakaušį, kaktą, akis). Patologiją įprasta priskirti neurologinėms anomalijoms, tačiau tai toli gražu ne visada yra teisingas sprendimas, nes jos vystymosi priežastys yra skirtingos. Atkreipkite dėmesį, kad migrenos galvos skausmo negali sukelti navikai ar traumos. Manoma, kad negalavimas išprovokuoja kraujagyslių disfunkciją..

Dažnai migrena pasitaiko dailiosios lyties atstovių. Vyrai šia liga serga rečiau. Blogą savijautą galima suskirstyti į dažnus priepuolius (2–3 kartus per mėnesį) ir retus (1–2 kartus per metus). Moterų migrenos gydymą turėtų atlikti gydytojas. Gana sunku savarankiškai nustatyti blogos sveikatos priežastis ir jų atsikratyti..

Kaip jaučiatės blogai?

Pirmieji moterų migrenos požymiai pasireiškia dar gerokai prieš prasidedant galvos skausmui. Pacientai, susidūrę su tokia problema, gali iš anksto numatyti priepuolio pradžios laiką. Negalavimas vystosi 4 etapais, pakeisdamas vienas kitą.

1. Pradinis etapas, kuris vadinamas prodromu. Tai būklė, pakeičianti moters emocinę, fizinę ir bendrą savijautą. Prodrome pacientas tampa vangus, irzlus, silpnas ir mieguistas. Tačiau yra išimčių, kai moters apetitas, efektyvumas, fizinis aktyvumas didėja. Čia viskas yra individualu.
2. Antrasis migrenos vystymosi etapas yra aura. Būklė, kai žmogus apmąsto, mirksi, pastebi, mirksi prieš akis. Turint aurą, smegenyse vykstantys procesai rodomi išoriniame fone. Kai kuriems pacientams šiuo laikotarpiu sutrinka kalba ir iškraipomas regėjimas. Antrojo ligos vystymosi etapo nėra daugumoje moterų, tik trečdalis jų susiduria su ja.
3. Trečiajai stadijai būdingas galvos skausmo atsiradimas. Šiuo metu jaučiatės blogai, kuris gali trukti nuo kelių valandų iki poros dienų. Pirma, dalis galvos praranda jautrumą, atsiranda dilgčiojimas, palaipsniui užleidžiantis įtampą, pulsuojančius ir skausmingus pojūčius.
4. Ketvirtasis etapas arba migrenos sprendimas. Ji pakartoja prodromą. Pacientui pasireiškia silpnumas, apatija, mieguistumas. Gerai, jei šiame etape žmonės užmiega. Po visiško fizinio ir emocinio poilsio viskas praeina.

Priežastys

Dažniausia moterų migrenos priežastis yra paveldimumas. Patologija perduodama motinos linija. Jei jūsų mamą, tetą ar močiutę kankino panašūs galvos skausmai, tai labai tikėtina, kad jų turėsite. Kitos priežastys:

• Mityba kaip ligos atsiradimo priežastis yra antroje vietoje. Moterys, reguliariai vartojančios juodąjį šokoladą, raudonąjį vyną, rūkytą mėsą, sūrius ar riešutus, dažniau kenčia nuo migrenos. Tai taip pat gali apimti greitą maistą.
• Dieta yra trečioji patologijos priežastis. Migrena pasireiškia moterims, kurios atsisako valgyti norėdamos sulieknėti. Tai dažnai nutinka esant antsvoriui, todėl nutukimas ir badas gali būti siejami, vadinami priepuolio atsiradimo priežastimi.
• Fizinis aktyvumas, ypač sunkus, gali išprovokuoti galvos skausmą. Daryti sporto salėje? Galbūt verta rinktis lengvą sportą, kad sumažėtų recidyvų dažnis..
• Vengimas kavos kartais sukelia priepuolį. Jei nuspręsite nebevartoti šio gėrimo, atsisakykite jo palaipsniui. Iš pradžių pakeiskite juodąja arbata. Tada eik žalia ir balta.
• Nuovargis ir stresas yra moterų migrenos priežastys. Dažnai šios būklės yra susijusios su hormoniniu lygiu. Galvos skausmas pasireiškia sergant PMS, taip pat menopauzėje.

Moterų migrenos požymiai

Kaip žinoti, kad nesusiduriate su įprastu galvos skausmu? Ar yra kokių nors skiriamųjų migrenos požymių? Moterims ne visada pavyksta numatyti priepuolį, nes jos nepastebi pradinių patologijos etapų. Migreną galite nustatyti pagal šiuos simptomus:

• ryškus skausmas sutelktas vienoje galvos dalyje;
• šviesos ir garso baimė;
• mieguistumas, silpnumas, apatija;
• vėmimas ir pykinimas;
• padidėjęs diskomfortas judant.

Moters po 50 metų amžiaus migrenos simptomus gali lydėti karščio bangos, padidėjęs prakaitavimas, karščiavimas ir kūno temperatūros pokyčiai. Jaunoms moterims PMS laikotarpiu prie galvos skausmo pridedamas sunkumas apatinėje nugaros dalyje, pilnumo jausmas pilvo apačioje ir padidėjęs dirglumas. Pykinimas ir vėmimas su migrena būna ne visada, tačiau likusieji išvardyti simptomai paprastai pasireiškia stabiliai kiekvieno priepuolio metu.

Ligos formos ir jų simptomai

Moterų migrenos simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, su kokia patologija susiduria pacientas.

• Klasikinis - svaigulys, sumišusi kalba, spengimas ausyse, alpimas. Dažniau pasirodo jaunoms moterims.
• Menstruacijos - visada lydi papildomi PMS simptomai. Ši forma atsiranda menstruacijų laikotarpiu, visiškai priklauso nuo jų atsiradimo laiko..
• Pilvas - pilvo skausmas, pykinimas su migrena, vėmimas, viduriavimas. Dažnai ši forma atsiranda jaunoms mergaitėms iki brendimo..
• Oftalmologija - nemalonūs pojūčiai sutelkti akių srityje, sukeliantys paralyžius, regėjimo iškraipymą. Ši migrenos forma gali trukti kelis mėnesius.
• Vestibulinis - be galvos skausmo, kurį lydi galvos svaigimas ir mieguistumas, gali papildyti pykinimas.
• Hemiplegic yra šeimyninė ligos forma. Tai reta, kartu su visais klasikinės patologijos požymiais.
• Migrenos būklė yra pavojingiausia būklė, kuriai būdingas širdies priepuolis. Reikia skubios hospitalizacijos ir skubios medicininės intervencijos.

Dėmesingi pacientai, susidūrę su dažnais priepuoliais, gali savarankiškai pasirinkti nukrypimo tipą. Bet geriau, žinoma, kreiptis pagalbos į specialistus. Gydytojas įvertins visus migrenos požymius. Anamnezė surenkama iš moterų, atsižvelgiama į visas lėtines ir paveldimas ligas. Be to, skiriamas MRT ar KT.

Gydyti?

Moterų migrenos gydymas gali būti specifinis arba simptominis. Kai kurie pacientai visiškai nesiima jokių veiksmų, kad atsikratytų ligos, jie nori poilsio ir visiško poilsio..

Būtina gydyti migreną. Svarbu pasirinkti sau tinkamą variantą: atsikratyti negalavimo simptomų arba užkirsti kelią priepuolio atsiradimui. Pastaruoju atveju terapinis kursas parenkamas individualiai, tai priklauso nuo paciento tyrimo rezultatų. Specifinis migrenos gydymas apima nootropinių, raminamųjų, vitaminų kompleksų vartojimą. Tokia terapija yra brangi ir daug laiko reikalaujanti..

Jei siekiama pašalinti migrenos simptomus, gydymas moterims yra maždaug toks pat. Tai apima skausmo malšinimą, režimo laikymąsi, dietą, taip pat prevencines priemones.

Vaistų vartojimas

Šiuolaikiniai vaistų gamintojai gamina įvairius vaistus nuo migrenos. Dažnai moterys renkasi įprastus karščiavimą mažinančius vaistus: „Analgin“, „Ibuprofenas“, „Paracetamolis“ ir jų analogus. Tačiau ne visi jie padeda. Daugumai migrenos pacientų šie vaistai yra bejėgiai. Atkreipkite dėmesį į šias narkotikų grupes:

• Triptanai: „Zomig“, „Naramig“, „Imigran“. Šie vaistai yra gana brangūs, tačiau tuo pat metu labai veiksmingi. Jie pašalina ne tik skausmą, bet ir lydinčius moterų migrenos simptomus (pykinimą, vėmimą).
• Ergotamino dariniai: „Nomigren“, „Kafergot“. Vartojamas migrenai su ar be auros gydyti.
• Kombinuotas reiškia: Ibuklin, Nurofen Multisymptom. Jie apima veikliųjų medžiagų derinį, dėl kurio jie turi ryškesnį poveikį nei įprasti antipiretikai.
• NVNU: „Ketorolis“, „Diklofenakas“, „Nimesulidas“. Šie vaistai yra labiau prieinami, tačiau kai kurioms moterims gali netikti..

Jei moterų migrenos simptomus lydi vėmimas ir pykinimas, juos malšinti reikia vartoti vaistus. Šiuo tikslu pagal instrukcijas naudojami vaistai "Cerucal" ir "Motilium". Kai kuriais atvejais dispepsinius sutrikimus papildo viduriavimas. Jums padės „Imodium“, „Loperamide“ ar „Diara“. Vidurių užkietėjimui veiksmingi: „Microlax“, „Duphalac“, „Senade“.

Migrena nėštumo metu

Laukdama vaiko moteris pirmą kartą gali patirti šią nemalonią būseną. Kaip žinote, šiuo metu vartoti vaistus draudžiama. Ypač atsargūs turėtumėte būti pirmąjį trimestrą, kai bet kokie vaistai gali paveikti kūdikio organų susidarymą. Jei nėštumo metu skauda migreną, turite skubiai kreiptis į neurologą. Būtinai paminėkite savo įdomią poziciją. Gydytojas paskirs jums tinkamą terapiją, atsižvelgdamas į individualias savybes.

• Spazmolitikai: „Papaverinas“ ir „No-Shpa“. Dėl migrenos jie dažnai skiriami būsimoms motinoms. Šie vaistai malšina vazospazmą ir atpalaiduoja lygiuosius raumenis. Pirmenybė teikiama injekcijoms, o ne tabletėms. Abu vaistai yra priimtini vartoti visais nėštumo etapais.
• Raminamieji vaistai: „Glicinas“, „Motinėlė“, „Valerijonas“. Būtinai skiriama būsimoms motinoms, kenčiančioms nuo dažnų galvos skausmų ir migrenos. Šios lėšos leidžia užkirsti kelią naujam išpuoliui, o jei jis įvyksta, pašalina moterų paniką..

Kaip savarankiškai sau padėti?

Kad vaistai nuo migrenos būtų veiksmingi, priepuolio metu turite laikytis tam tikrų taisyklių. Be vartojamų vaistų, reikėtų nustatyti dietos režimą.

• Kai tik pajusite artėjantį galvos skausmą (pajusite aurą ar prodromą), pasiimkite skausmo malšintuvą. Bet kokie vaistai bus veiksmingi šiame etape. Ateityje daugelis vaistų nebus naudojami..
• Prasidėjus paroksizminiam skausmui vienoje galvos pusėje, užimkite horizontalią padėtį. Jei įmanoma, išjunkite šviesą ir sukurkite prietemą kambaryje. Jei tai neveikia, miegui galite naudoti akinius.
• Gulėkite vienoje padėtyje, kol vaistas suveiks. Jei įmanoma, tada galite miegoti. Atminkite, kad tinkamas poilsis yra pusė kelio į pasveikimą..
• Venkite maisto produktų, sukeliančių migreną. Jei laikotės dietos, tuomet jos taip pat nereikėtų atmesti. Valgykite dalimis, mažomis porcijomis. Maiste turėtų būti daug skaidulų ir vitaminų.
• Gerkite daug švaraus vandens. Aišku, priepuolio pradžioje nereikia išgerti 2 litrų skysčio. Bet keli gurkšniai, vartojami kas 30 minučių, padės užpildyti drėgmės trūkumą organizme ir greičiau atsigauti..
• Jei įmanoma, periodiškai vėdinkite vietą, kurioje esate. Smegenims būtina tiekti šviežią vėsų orą ir deguonį. Įsitikinkite, kad kambarys nėra sausas. Optimali drėgmė patogiai žmogaus savijautai yra nuo 55 iki 65%.

Kai kuriuose šaltiniuose galite pamatyti patarimų išsimaudyti karštoje vonioje. To nedarykite su migrenos priepuoliu. Nežinoma, kaip gali pasireikšti staigus kraujagyslių išsiplėtimas, kurį sukelia aukšta temperatūra. Taip pat kategoriškai draudžiama gydyti migreną alkoholiu..

Liaudiški būdai

Migrenos gydymą liaudies metodais gydytojai vertina skeptiškai. Gydytojai įsitikinę, kad konservatyvios priemonės bus veiksmingesnės nei vaistažolių nuovirai. Nepaisant to, žmonija nepavargsta nuo įvairių natūralių vaistų nuo migrenos..

• Priešuždegiminės, antispazminės, raminančios ir imunitetą stiprinančios arbatos ruošiamos ramunėlių, imbiero, sviestmedžio pagrindu.
• Kava - natūrali, juoda. Šis gėrimas tonizuoja, pagreitina žarnyno judrumą, kuris palengvina pykinimo jausmą ir apsaugo nuo vėmimo..
• Balti kopūstai. Švarius lapus reikia lengvai minkyti, kad jie ištekėtų sultimis. Keletą valandų juos tepkite ant pažeistos galvos pusės. Kopūstai turi rezorbcijos ir antiedeminį poveikį.
• Šviežiai spaustos bulvių sultys. Paimkite šį produktą po pusę stiklinės kas 30 minučių. Manoma, kad šakniavaisiai gali pašalinti galvos skausmą ir netgi nuraminti migrenos priepuolį..

Apibendrinkime

Migrenos priepuolis yra labai nemaloni būklė, išmušanti iš įprasto gyvenimo ritmo, neleidžianti dirbti ir bendrauti su žmonėmis. Griežtai draudžiama kęsti tokį galvos skausmą ant kojų. Atsiradus pirmam migrenos požymiui, turėtumėte grįžti namo ir būti ramus. Jei pirmą kartą susiduriate su šia liga ir nežinote, kokių priemonių imtis, kreipkitės į greitąją pagalbą. Budėjimo komanda pasiūlys tinkamus skausmo malšintuvus. Kai tik pajusite palengvėjimą, būtinai apsilankykite pas savo gydytoją. Gydytojas atliks tyrimą ir pasakys, kokios yra migrenos priežastys ir kaip galite susitvarkyti su kitu priepuoliu.

Ypač pavojinga nėštumo metu ištverti galvos skausmą. Tuo pačiu metu būsimoms motinoms draudžiama savarankiškai vartoti vaistus. Jūs neturėtumėte klausytis patyrusių draugų patarimų ar naudoti močiutės receptus. Net ir nekenksmingos žolelių arbatos gali neigiamai paveikti nėštumo eigą. Jei laukiatės kūdikio ir anksčiau ne kartą susidūrėte su migrenos priepuoliais, susisiekite su specialistu ir sužinokite, kaip išvengti atkryčio..

Moterų migrenos simptomai: kaip atpažinti, profilaktika

Migrena - priežastys

Galvos skausmas yra nepakeliama būklė, kurią paprastai galima greitai ir lengvai pašalinti vartojant skausmą malšinančias tabletes. Bet jei jis yra paroksizminis ir trunka ilgai, tada jo išgydyti beveik neįmanoma, nes tai yra migrena - ligos priežastys dar nėra tiksliai nustatytos, todėl efektyvios terapijos metodai nėra sukurti..

Migrenos priežastys

Iki šiol yra tik hipotezės, kodėl nagrinėjama patologija progresuoja:

• serotonino apykaitos pažeidimas organizme;
• netolygus kraujagyslių išsiplėtimas smegenyse, jų reaktyvumo sumažėjimas;
• susiaurėjęs arteriolių spindis, dėl kurio smegenų audinys nėra pakankamai aprūpinamas krauju;
• centrinės nervų sistemos sutrikimai.

Paprastai priepuoliai įvyksta retai, ne dažniau kaip 2–8 kartus per 12 mėnesių. Dažnesnės migrenos priežastys yra įvairios, tačiau jos tiesiogiai priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo, jo psichoemocinės ir fizinės būklės.

Klinikinių medicinos tyrimų metu ligos paplitimas rodo genetinę migrenos prigimtį. Paprastai liga perduodama per moterišką liniją, nes chromosoma su patologiniais pokyčiais yra X (moteris), o šia liga serga dailiosios lyties atstovės 80 proc..

Moterų migrenos priežastys

Moterų organizme hormonų pusiausvyra vaidina svarbų vaidmenį, ypač tarp estrogeno ir progesterono. Šių hormonų lygio priklausomybė nuo mėnesinių ciklo dienos daro įtaką ne tik moters nuotaikai ir savijautai, bet ir medžiagų apykaitos procesams smegenyse.

Taigi disbalansas sukelia ūminį galvos skausmo priepuolį, kuris gali trukti nuo kelių valandų iki 2–3 dienų..

Migrena su aura - priežastys

Preliminarūs simptomai prieš migrenos priepuolį vadinami aura. Jie gali pasireikšti įvairiomis formomis:

• nemalonūs pojūčiai ant odos, tarsi žąsų gumbai šliaužtų per ją;
• orientacijos erdvėje praradimas;
• klausos, uoslės, regos haliucinacijos;
• galvos svaigimas, pykinimas;
• nekontroliuojamas galūnių trūkčiojimas, dažniausiai rankomis;
• mieguistumas, mieguistumas.

Išvardyti požymiai atsiranda likus 5–60 minučių iki skausmo sindromo atsiradimo ir juos išprovokuoja šie veiksniai:

• alkoholinių gėrimų (dažniau vyno, alaus) ir tam tikrų vaistų (analgetikų, antibiotikų, hormoninių kontraceptikų) vartojimas;
• rūkymas;
• ryškus oro sąlygų, klimato ar laiko juostos pokytis;
• hormoniniai sutrikimai;
• miego trūkumas arba per daug miego;
• fizinė perkrova;
• šiek tiek maisto (šokoladas, sūris, žuvis, riešutai).

Be to, migrena taip pat turi psichologinių priežasčių, tokių kaip stiprus stresas, vidinė patirtis, emocinė perkrova, depresija.

Akių migrena - priežastys

Oftalmologinė ligos forma yra gana pavojinga, nes ją lydi vadinamieji fosfenai - juodos ir baltos ar spalvotos dėmės prieš akis, taip pat kai kurių sričių praradimas iš matymo lauko. Ataka gali trukti iki 30 minučių.

Tokios migrenos priežastys yra smegenų, ypač pakaušio žievės, sutrikimai. Tokiu atveju tinklainė ir dugnas išlieka normos ribose.

Migrena - priežastys ir gydymas

Dėl nesugebėjimo tiksliai nustatyti veiksnių, lemiančių priepuolių atsiradimą, migrenos terapija susideda daugiausia iš simptomų pašalinimo. Tai pasiekiama vartojant nuskausminamuosius ir aspirino turinčius vaistus (kraujui skystinti). Taip pat rekomenduojama vengti bet kokias ligas išprovokuojančių situacijų, gėrimų ir maisto produktų, dažniau būti lauke, laikytis sveiko gyvenimo būdo. Naudinga periodiškai vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.

Kaip tai pasireiškia

Kai kurie pacientai retai patiria migreną (kelis kartus per metus). Priepuoliai paprastai būna lengvi ir trumpalaikiai. Kitus 2–8 kartus per mėnesį kenčia nuo nenuspėjamų išpuolių. Skausmą lydi šaltkrėtis, padidėjęs prakaitavimas, odos blyškumas, greitas pulsas, nevirškinimas, žiovulys, mieguistumas.

Moters migrenos simptomai paprastai skirstomi į keturis etapus:

1. Prodromalinė stadija, numatanti skausmingą priepuolį. Tai pasireiškia pusei pacientų, kuriems nustatyta ši diagnozė. Pasirodo silpnumas, jaudulys, irzlumas, nuotaika pastebimai blogėja. Šie simptomai gali pasireikšti kelias valandas (kartais kelias dienas) prieš priepuolį. Kartais šie simptomai nėra tokie ryškūs ir nepastebimi..
2. Etapas su aura, kuri pastebima trečdaliui pacientų. Mirksi prieš akis, neadekvatus pasaulio suvokimas, galūnių tirpimas, spengimas ausyse. Nemalonūs simptomai greitai praeina.
3. Šiame etape skausmo sindromas pasiekia aukščiausią tašką. Moterys sunkiai toleruoja intensyvų užsitęsusį skausmą šventyklose, kaktoje, akiduobėse. Atrodo, kad galva plyšta iš vienos ar dviejų pusių. Nepakeliamos cefalalgijos fone atsiranda vėmimas, pykinimas, galvos svaigimas.
4. Paskutinei sveikimo fazei būdingas dirglumo, nuovargio ir agresyvumo pasikartojimas. Jei priepuolio piko metu nebuvo tinkamo poilsio, pacientas gali užmigti ilgai ir ilgai. Kai kurie pacientai, priešingai, jaučia euforiją, energijos, įkvėpimo, džiaugsmo antplūdį..

Moterų migrena pasireiškia ne visais etapais, todėl gydytojai suskirsto ligą į du tipus: su aura ir paprasta cefalalgija.

Dažna migrena

Migrenos priepuoliai reguliariai kankina pacientą ir trunka nuo kelių valandų iki 3-4 dienų. Skausmas yra lokalizuotas vienoje kaukolės pusėje, pulsuoja, spaudžia, didėja. Priepuolis didėja esant fizinei ir psichinei įtampai. Tai lydi pykinimas, nesusijęs su apsinuodijimu maistu, vėmimas. Triukšmas, stiprūs kvapai, ryški šviesa sustiprina cefalalgiją.

Migrena su aura

Moterų migrenai, praeinančiai su aura, būdingi neurologiniai simptomai, atsirandantys prieš pat priepuolį. Tai sąmonės drumstumas, klausos, lytėjimo, regos, uoslės, skonio haliucinacijos, galvos svaigimas, išblukimas, kalbos ir susikaupimo problemos. Panikos priepuoliai lydi aurą. Moteris jaučia nepaaiškinamą baimę, nerimą, sunku kvėpuoti.

Pasibaigus aurai, regėjimo simptomai (zigzagai, apskritimai, taškeliai prieš akis) išnyksta be pėdsakų. Taip pat išnyksta lytėjimo simptomai (įsivaizduojamas lietimas, dilgčiojimas, odos deginimas, tirpimas). Kalba atkurta visiškai. Yra atvejų, kai po auros galvos skausmas neateina.

Ligos etiologija

Iki galo nesuprantama, kas sukelia migreną. 70% pacientų patologija yra paveldima..

Manoma, kad priepuolis išsivysto dėl nuoseklaus kraujagyslių spindžio pokyčio. Pirma, yra arterijų spazmas ir smegenų kraujotakos pablogėjimas tam tikrose srityse, tada jų išsiplėtimas ir jų sienų padidėjimas.

Prieš priepuolį serotonino koncentracija organizme padidėja, o tai išprovokuoja trumpalaikį intrakranijinių indų susiaurėjimą. Norint suskaidyti jo perteklių, sintezuojami neuropeptidai, galintys išplėsti smegenų indus.

Bet tuo pačiu metu plečiasi laikinojoje srityje lokalizuotos arterijos, kuriose yra skausmo receptorių. Kai tik serotonino lygis tampa normalus, priepuolis baigiasi.

Mokslininkai sužinojo, kad migrena išsivysto esant dideliam pagumburio, reguliuojančio endokrininę sistemą, aktyvumui. Jame yra alkio, troškulio, kraujagyslių tonuso centras, todėl paroksizminis migrenos skausmas prasideda kaip reakcija į išorinius dirgiklius..

Migrenos provokatoriai yra:

• hipodinamija;
• gyvenimas mieste, ypač didmiestyje (taip yra dėl gyvenimo ritmo, su aplinkos tarša);
• somatinės ligos (bronchinė astma, hipertenzija, virškinimo sistemos patologijos);
• per didelis fizinis ir emocinis stresas;
• miego trūkumas ir perteklius;
• alkis;
• priklausomybė nuo nikotino;
• orų kaita (atmosferos slėgio, sniego, karščio šuoliai);
• vartojant daug kofeino, konservantų ir tam tikrų maisto priedų;
• tokių produktų kaip pomidorai, kiaušiniai, riešutai, citrusiniai vaisiai, šokoladas, kakava, sūris įtraukimas į dietą;
• gerti alkoholinius gėrimus, ypač alų ir vyną;
• gydymas tam tikrais vaistais, tokiais kaip Nitromint, Ranisan;
• hormoniniai pokyčiai (ovuliacijos ar menstruacijų metu, nėštumo metu, geriant kontraceptines tabletes, pakaitinė hormonų terapija);
• buvimas kambaryje su šviesa ir muzika;
• vestibuliarinis dirginimas (transporto kelionės, sūpynės, atrakcionai).

Moterims migrenos išsivystymą dažniausiai sukelia staigūs atmosferos slėgio šuoliai, aplinkos temperatūra ir kiti oro sąlygų pokyčiai.

Migrena nėštumo metu

Nėštumo metu migrenos priepuoliai gali pasireikšti dažniau ir intensyviau. arba visai nustoti vargti. Padėties raida priklauso nuo priežasčių, išprovokuojančių migreną prieš nėštumą, taip pat nuo hormoninio lygio pokyčių kūdikio gimimo metu.

Daugelis nėščių moterų pradeda jausti migrenos skausmus dėl natūralių pagrindinių gyvybinių sistemų darbo pokyčių. Ankstyvosiose stadijose priepuoliai išprovokuoja hormonų antplūdį, kraujagyslių susiaurėjimą ir sutrinka kraujotaka per juos, dėl to kraujagyslių išsiplėtimas ir spaudimas šalia esantiems nervų receptoriams, dehidracija. Pastaraisiais mėnesiais kūnas ruošiasi gimdymui, o stuburas ir pagrindinės arterinės kraujagyslės, praeinančios per stuburo sritį, patiria ypatingą stresą..

Migrenos priepuoliai yra ypač skausmingi nėščioms moterims, juolab kad skausmui malšinti vaistų pasirinkimas yra griežtai ribotas. Šiuo laikotarpiu moteriai draudžiama vartoti specialius vaistus nuo migrenos, taip pat daugumą nuskausminamųjų. Esant ūmiam skausmui, ginekologas gali skirti Ibuprofeną, Panadolą ar Paracetamolį mažomis dozėmis, tačiau taip pat labai nerekomenduojama jais piktnaudžiauti. Galite pabandyti pašalinti priepuolį liaudies gynimo priemonėmis, tačiau dėl jų vartojimo taip pat reikia susitarti su gydytoju..

Tipiškas migrenos klinikinis vaizdas

Visų pirma ligos ir gyvenimo istorija padės atskirti migrenos priepuolį nuo galvos skausmo, kurį sukelia kita priežastis. Tai yra, jei moteris neturi gretutinės širdies ir kraujagyslių sistemos ar neurologijos patologijos, normali kūno temperatūra ir kvėpavimo dažnis labai neviršija normalios vertės, tuomet turėtumėte pagalvoti apie migreną. Tam tikras šios rūšies simptomų periodiškumas, kai nėra jokių išorinių veiksnių įtakos (pavyzdžiui, pasireiškiančių priepuolių santykis su mėnesinių ciklo pradžia), taip pat paliudys šią diagnozę..

Būtina sutelkti dėmesį į tai, kad šiuo atveju diferencinė diagnozė yra labai svarbi - atsižvelgiant į tai, ar migrenos diagnozė patvirtinta, ar ne, bus paskirta tinkama terapija. Apie tipinius migrenos simptomus, atsirandančius daugeliu atvejų:

1. Stiprus, paroksizminis galvos skausmas, turintis aiškią lokalizaciją. Tai yra, pacientas gali nurodyti, kada skauda. Reikėtų pažymėti, kad skausmas gali būti migruojantis - tai yra, vietinio didžiausio skausmo židinio vieta pasikeis. Tačiau niekada nesergant migrena, skausmas nebus difuzinis - kaip, pavyzdžiui, esant hipertenzinei krizei. Labai svarbus diferencinės diagnostikos kriterijus.
2. Nemėgsta lengvų ir šiurkščių garsų. Pakaks įjungti ryškų apšvietimą ir pacientas pastebės, kad skausmas kartais padidėjo. Šis reiškinys dar kartą patvirtina neurologinį skausmo pojūčių pobūdį - galų gale, esant kitoms nervų sistemos patologijoms, būklė dažnai pablogėja dėl šviesos dirgiklio poveikio. Kai kurie tyrinėtojai šį simptomą vadina „vampyrizmu“;
3. Pykinimas ir vėmimas. Šie požymiai būdingi hipertenzinei krizei, tačiau pakaks išmatuoti kraujospūdžio lygį, kad būtų atmesta ar patvirtinta diagnozė;
4. Stiprus galvos svaigimas ir mieguistumas. Atrodytų paradoksalu, padidėjus slėgiui, įsijungia simpatinė nervų sistema ir į kraują patenka adrenalinas, tačiau vis tiek norisi miegoti. Būdingas migrenos priepuolio bruožas, į kurį būtina atsižvelgti atliekant diferencinę diagnostiką.
5. Letargija, apatija, staiga virsta nemotyvuota agresija.

Tačiau svarbiausias skiriamasis migrenos bruožas nuo galvos skausmo, atsirandančio dėl padidėjusio kraujospūdžio arba kurį sukelia kiti veiksniai, yra nesteroidinių priešuždegiminių ir antihipertenzinių vaistų vartojimo neefektyvumas. Migrenos priepuolio gydymui reikia vartoti visiškai skirtingus vaistus - nors NVNU vartojami kartu.

Migrenos diagnozė pagrįsta bendros paciento būklės įvertinimu ir anamnezės duomenimis. Jokie kiti instrumentiniai ir laboratoriniai diagnostikos metodai nepadės patvirtinti šios diagnozės, nors jie gali būti naudojami konkuruojančioms patologijoms paneigti.

Kai tik bus įmanoma sustabdyti galvos skausmo priepuolį, reikės nedelsiant kreiptis į susitikimą su neurologu. Jis paskirs planinį gydymą, kuris padės sumažinti migrenos priepuolio pasikartojimo riziką..

Kaip gydyti moterų migreną?

Vis dar neįmanoma išgydyti hemikranijos, atsikratyti ligos. Neurologas susiduria su užduotimi nustatyti priemonių rinkinį, kuriuo siekiama greičiausio paroksizmo išsiskyrimo.

Kaip užkirsti kelią traukulių vystymuisi?

Prevencinių rekomendacijų laikymasis gerai padeda nuo migrenos:

• Įprastų intoksikacijų pašalinimas (alkoholinių gėrimų gėrimas, rūkymas);
• Pirmenybė teikiama subalansuotai mitybai, papildomam multivitaminų kompleksų vartojimui;
• Pakankamas miegas;
• Reguliariai mankštintis;
• Atsipalaiduojančių automatinių treniruočių praktika;
• Laiku vaistai, jei nurodoma.

Pirmiausia reikia pažymėti, kad būtina nustatyti migrenos paroksizmų priežasčių kontrolę..

Migrenos gydymas ir interiktinė profilaktika

Moterų migrenos gydymas - tai vaisto, turinčio nuskausminamąjį poveikį, pasirinkimas, kai atsiranda pirmieji migrenos simptomai. Vaistų patologijai gydyti yra pakankamai.

Antiemetikų (cerukalo, metoklopramido) vartojimas gali būti laikomas simptominiu, siekiant palengvinti pykinimą, vėmimą.

Interiktinę vaistų profilaktiką sudaro planuojama ilgalaikė vaistų terapija:

• Adrenoblokatoriai:
• β blokatoriai (propranololis, metoprololis);
• ά blokatoriai (dihidroergokriptinas);
• Kalcio jonų kanalų blokatoriai (verapamilis);
• Antidepresantai:
• Tricikliai (amitriptilinas, nortriptilinas);
• Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (fluoksetinas, sertralinas);
• Selektyvūs serotonino ir adrenalino reabsorbcijos inhibitoriai (venlafaksinas, dukoksetinas);
• NVNU (ibuprofenas, diklofenakas, ketoprofenas);

Poreikį dažnai vartoti narkotikus lemia moters sunkumas.

Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina gali padėti moteriai be tablečių.

• Žolelių vaistas yra pagrindinė alternatyviosios medicinos sritis. Rekomenduojama naudoti augalus, turinčius raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį (melisų, ramunėlių, valerijonų), tinktūros, nuoviro, arbatos pavidalo..
• Obuolių sidro actas yra vaistas, kuris aktyviai naudojamas gydant ligą. Rekomenduojama su juo išsimaudyti voniose, atlikti įvyniojimus, vartoti viduje su kiaušiniu ir pienu..
• Daržovių sultys. Morkų, agurkų, špinatų ar bulvių sultys turi simptominį poveikį.
• Ausų lašai iš piene virto česnako nuoviro.
• Gydomosios vonios (hidroterapija). Namuose galima naudoti atpalaiduojančias vonias su jomis. Metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems sunkiomis somatinėmis ligomis..

Kaip savarankiškai sau padėti?

Kai priepuoliai dažnai kartojasi, pacientai nenori nuolat vartoti vaistų, nes tai kelia grėsmę šalutinio poveikio išsivystymui. Galimas skausmo malšinimo algoritmas.

1. Pašalinkite galimus trigerius:

• Išjunkite šviesą, televizorių, kompiuterį;
• Nuleiskite užuolaidas, patamsinkite kambarį;
• Sukurti tylą (jei įmanoma).

1. Vėdinkite kambarį.
2. Masažuokite galvą ar kaklą naudodami taškinius masažo taškus.
3. Atlikite blaškančias vandens procedūras (drėkinkite ar patrinkite odą). Vandenį galima pakeisti acto druskos tirpalu.
4. Jei yra sąlygų, nusiprauskite po kontrastiniu dušu.
5. Elastinis galvos tvarstis vilnoniu audiniu.
6. Eteriniais aliejais patepkite kaktą, smilkinius, už ausų.

Pranašautojai

Pirmieji menopauzės pradžios pranešėjai pasirodo dar gerokai prieš jos pradžią. Paprastai moterys jų nepastebi. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie būdami 30–40 metų sirgo ginekologinėmis ligomis (endometrioze), turėjo problemų dėl pastojimo ar nėštumo ir gimdymo..

Pirmasis premenopauzės požymis - mėnesinių ciklo nestabilumas - šiuolaikiniame pasaulyje vis labiau prarandamas vaisingo amžiaus moterų ilgalaikių nereguliarių laikotarpių fone. Pirmtakams būdingus menstruacijų trukmės pokyčius, kraujavimo intensyvumą, menstruacijų trūkumą ir kitus sunku atskirti nuo juose pasireiškiančių disfunkcinių sutrikimų požymių. Jie siejami su stresu, nepalankia ekologija, dažnais abortais ir ne visada pateisinamu hormoninių vaistų vartojimu..

Hormoninių pokyčių atsiradimas gali pasireikšti menstruacijų ciklo sutrumpinimo laikotarpiais iki dviejų ar trijų savaičių. O menstruacijų praleidimas, pakaitomis su jomis, baigiasi kraujavimu. Laikui bėgant šios pauzės tampa vis dažnesnės..

Ankstyvosiose menopauzės stadijose dėl hormonų disbalanso PMS dažnai paūmėja. Tuo pačiu metu nuotaikos pokyčiai tampa vis dažnesni, o tai gali sukelti depresinę būseną..

ATSARGIAI!
Ankstyviausi menopauzės požymiai yra pagarsėję karščio bangos, kai šiluma jaučiama ant veido, kaklo ir visos viršutinės kūno dalies. Tai sukelia smegenų centrų sutrikimai, kontroliuojantys kūno termoreguliaciją, dėl hormoninių sutrikimų. Taip pat skaitykite, kodėl menopauzės metu keičiasi bazinė temperatūra

Taip pat perskaitykite, kodėl menopauzės metu keičiasi bazinė temperatūra..

Estrogeno kiekio sumažėjimas taip pat turi įtakos seksualumui. Šie visur esantys hormonai taip pat kontroliuoja makšties gleivinės drėkinimą, tepalo gamybą, siekiant sumažinti trintį ant jo intymumo metu. Kai per šį laiką taip neatsitinka, atsiranda nemalonūs pojūčiai, sausumas intymioje srityje ir sumažėja susidomėjimas intymiais santykiais..

Klinikinis vaizdas

Kai kuriais atvejais atsiranda toks simptomas kaip mieguistumas. Labai gerai, jei migrenos priepuolio metu moteris sugeba miegoti. skausmas nebus jaučiamas tiek, be to, jis išnyksta po miego. Migrenos simptomai yra šie: šaltkrėtis, šiek tiek padidėjusi kūno temperatūra, kraujospūdžio pokyčiai, burnos džiūvimo pojūtis, karščiavimas. Padažnėja širdies plakimas, žmogus intensyviau prakaituoja, oda išbalsta. Deguonies trūkumas daro įtaką. Dėl netinkamos mitybos ar jos trūkumo atsiranda virškinimo organų veiklos sutrikimų, todėl atsiranda viduriavimas. Kasoje jaučiamas diskomfortas ar skausmas. Kartais pasikartoja alpimo ir žiovulio išpuoliai. Žinoma, šie simptomai ne visada turi pasireikšti migrena.

Kartais mąstymas sulėtėja, dėmesys tampa mažiau sutelktas. Variklio elgesys arba pagreitėja, arba, priešingai, sulėtėja

Nuotaika greitai pablogėja. Moteris tampa nervinga, irzli.

Pasibaigus priepuoliui, turite atkreipti dėmesį į tai, kiek jis truko, ir parašyti, kokie vaistai buvo vartojami ir kaip jie paveikė simptomus. Gydymas migrena turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui.

Labai dažnai pasibaigus priepuoliui moteris jaučiasi išsekusi, vangi, silpna. Kūne, ypač raumenyse, yra apatija, mieguistumas, skausmas ir diskomfortas. Šie simptomai išnyks per valandą, tačiau gali užtrukti kelias dienas.

Kalbant apie migrenos dažnį, kurio negalima nedelsiant pašalinti taikant liaudies gynimo priemones, jis dažniausiai pasireiškia kartą per mėnesį, tačiau jis gali pasireikšti ir dažniau. Jei liga yra lengva, tada migrena gali pasirodyti tik kartą per metus. Jei per mėnesį buvo bent 10–15 priepuolių ir tai tęsėsi daugiau nei 3 mėnesius, tada, greičiausiai, migrena tapo lėtinė.

Simptomai

Migrenai būdinga didėjančios cefalalgijos atsiradimas. Pasiekus maksimalų skausmą moteris vargina kelias valandas, nors kai kuriais atvejais jis gali neišnykti iki trijų dienų.

Nemalonūs pojūčiai galvos srityje dažniausiai būna vienpusiai. Tačiau perėjus ligai į lėtinę formą, skausmas gali plisti į abi galvos puses ar pakaitines puses. Cefalalgija, lokalizuota vienoje vietoje, yra išsamaus tyrimo priežastis, nes šis simptomas gali rodyti, kad yra rimta liga.

Reikėtų pažymėti, kad galvos skausmas yra kitokio pobūdžio: pulsuojantis, spaudžiantis, bukas ar sprogstantis. Jo intensyvumas gali padidėti net menkiausiais judesiais, pavyzdžiui, pasukus galvą.

Skausmas dažniausiai lokalizuojamas laikinojoje skiltyje. Laikui bėgant, diskomfortas gali skleisti kaktą ar akis. Kartais diskomfortas apima visą pusę galvos vienu metu.

Migrenos priepuolį lydi pykinimas ir vėmimas, padidėjęs jautrumas išoriniams dirgikliams: stiprus garsas, ryški šviesa, nemalonus kvapas. Kai kuriais atvejais stiprus galvos skausmas yra susijęs su mieguistumu.

Tokių apraiškų buvimas sukelia norą išeiti į pensiją kambaryje, kuriame visiškai izoliuota šviesa ir triukšmas.

Be to, migrenos priepuolį gali lydėti autonominiai simptomai. Tarp jų pažymimi šie dalykai:

• šaltkrėtis;
• prakaitavimas;
• smaugimas, dusulio jausmas;
• sausa burna;
• hipertermija;
• šiluma;
• skausmas epigastriniame regione;
• odos blyškumas;
• kardiopalmas;
• viduriavimas;
• pakartotinis žiovulys;
• alpimas;
• Dažnas šlapinimasis.

Tačiau ne kiekvienam išpuoliui būdingos tokios apraiškos. Be to, jų sunkumo laipsnis gali skirtis. Paprastai yra tik 1-2 simptomai..

Reikėtų paminėti, kad migrena gali pasireikšti skirtingu dažniu. Taigi, vidutinis moterų priepuolių skaičius yra 1-2 kartus per mėnesį. Sunki neurologinio negalavimo forma būdinga tai, kad traukuliai pasikartoja po kelių dienų, tuo tarpu lengva patologijos eiga lydi 1-2 priepuolius per metus. Daugiau nei 15 migrenos atvejų per mėnesį 90 dienų iš eilės rodo lėtinę ligos formą.

Kai kurie išpuoliai gali prasidėti prodrominiais reiškiniais. Jie atsiranda dieną prieš arba kelias valandas prieš migrenos galvos skausmo atsiradimą. Ši būsena išreiškiama taip:

• sumažėjęs arba, priešingai, padidėjęs fizinis aktyvumas;
• nuotaikos pablogėjimas;
• lėtas mąstymas;
• dėmesio koncentracijos pažeidimas;
• dirglumas;
• didelis intelektualinis aktyvumas ar nepagrįstas nuovargis.

Priepuolis paprastai baigiasi po priepuolio atsiradusiais simptomais, kurie pasireiškia bendro silpnumo būsena, visiško išsekimo jausmu, mialgija, nesugebėjimu susikaupti ir nuovargiu. Šio laikotarpio trukmė gali svyruoti nuo 1 valandos iki kelių dienų. Daugeliu atvejų tarp priepuolio fazės trukmės ir galvos skausmo intensyvumo yra proporcingas ryšys..

Kaip gydyti?

Migrenos terapija turi 2 tikslus:

• jau išsivysčiusios atakos palengvinimas;
• užkirsti kelią migrenos priepuolių vystymuisi ateityje.

Šiuo tikslu naudojamas narkotikų, nemedikamentinis gydymas. Svarbų vaidmenį atlieka fizioterapijos metodai ir tinkamai parinkta dieta. Gydymas reikalauja gydytojo ir paciento kantrybės, griežto visų terapijos taškų laikymosi.

Greita pagalba vartojant tabletes

Šie vaistai vartojami iškart, kai atsiranda migrenos pavojaus požymių..

Paprasti ir kombinuoti analgetikai

Tai apima paracetamolį, analginą, aspiriną. Jis turėtų būti vartojamas prižiūrint gydytojui, nes nekontroliuojamas vartojimas gali išprovokuoti skausmo sindromą.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Jie naudojami vidutinio ir lengvo sunkumo priepuoliams, kurių trukmė ne ilgesnė kaip 2 dienos. Daugelis jų neveiksmingi esant stipriam skausmui. Dažniausiųjų sąrašas:

• Ibuprofenas;
• Diklofenakas;
• Naproksenas.

Skalsių preparatai

Migrenos galvos skausmo metu veiksmingi skalsių preparatai, turintys ryškų vazokonstriktorių poveikį. Tai yra Ergotaminas, Diidergotas, Dihidroergotaminas, taip pat kombinuoti produktai su skalsių ekstraktu Cofergot, Kofetaminas, Migrex.

Kombinuoti vaistai

Gydymas namuose

Vien vaistų nuo migrenos nepakanka. Juos reikia derinti su kitomis technikomis..

Biofeedback metodas

Biologinis grįžtamasis ryšys (BFB) yra diagnostinių, terapinių ir prevencinių procedūrų kompleksu paremta technologija, kurios metu pacientui kompiuterinėmis technologijomis teikiama informacija apie tam tikrus fiziologinius procesus jo kūne..

Akupunktūra

Akupunktūra yra vienas iš migrenos ir galvos skausmo dažniausiai vartojamų be vaistų. Akupunktūros efektyvumą patvirtina daugybė tyrimų.

Poveikį biologiškai aktyviems taškams suteikia plonos sterilios adatos. Jie yra ilgi ir tokie aštrūs, kad procedūra praktiškai neskausminga..

Auto treniruotės

Savarankiškos treniruotės padidina nervų sistemos reguliavimo gebėjimus, todėl tiesiogiai kovoja su migrenos priežastimi.

Racionalioji psichoterapija

Psichoterapija skiriama pacientams, turintiems asmenybės problemų ir konfliktinių situacijų. Pagrindinis psichoterapijos tikslas yra atskirti protą ir kūną ir pakviesti pacientą pamatyti viską, kas su juo vyksta, iš išorės.

Transkutaninė elektroneurostimuliacija

Tai nervų sistemos stimuliacija naudojant silpną elektrinį signalą, kurį sukuria specialus aparatas. Tiesą sakant, tai yra vienas iš akupunktūros metodų, veikiantis tam tikrus biologiškai aktyvius taškus su trumpais, įvairaus dažnio impulsais..

Transkutaninės elektroneurostimuliacijos technika siunčia smegenims signalus, kurie slopina skausmo impulsus ir stimuliuoja endorfinų gamybą, kurie padeda palengvinti migreną..

Kaip atsikratyti liaudies vaistų

1. Sumaišykite sultis, sumaišykite po 1 dalį kiekvienos morkos ir kiaulpienių sulčių, įpilkite 3 dalis špinatų sulčių. Gerkite 3 kartus per dieną valandą prieš valgį.
2. Iš šeivamedžio žiedų gaunama puiki tinktūra. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį. stiklinę verdančio vandens, leiskite jam užvirti ir nukošti. Gerti su medumi pusvalandį prieš valgį.

Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant vaistažoles:

• piemens maišas;
• amalas;
• gudobelė.