Pagrindinis > Komplikacijos

Smegenų kraujotakos sutrikimų veislės ir gydymas

Straipsnio paskelbimo data: 2018 09 16

Straipsnio atnaujinimo data: 2019 05 31

Smegenų kraujotakos pažeidimas ar pablogėjimas yra labai pavojingas, nes tai gali palaipsniui žūti neuronams įvairiose šio organo dalyse.

Šie simptomai gali reikšti kraujotakos ir kraujotakos problemas: bendras silpnumas, galvos svaigimas, mieguistumas ir blogas miegas, galūnių pirštų peršalimas, atminties sutrikimas, dažnai visa tai lydi depresija..

Iš šio straipsnio sužinosite: kaip pagerinti smegenų kraujotaką, kokius vaistus reikia gerti ir kokios tam taikomos procedūros.

Daugeliu atvejų tam skiriamos šios terapijos galimybės:

  • Vaistas. Pagrindinė jo funkcija skirta detoksikuoti kūną, sumažinti pasirengimą priepuoliams, reguliuoti intrakranijinio slėgio lygį, didinti medžiagų apykaitos procesus ir kraujo nutekėjimą smegenų audiniuose..
  • Atkūrimas ir vystymasis. Apima masažą, elektroforezę, dietą, gimnastiką (įskaitant kūdikius). Terapija atliekama sveikimo laikotarpiu.

Panagrinėkime juos išsamiau.

Vaistai

Kraujotakai atkurti skiriami šių grupių vaistai:

  • antitrombocitiniai vaistai ir antikoaguliantai (Curantil, Aspirin, Fraxiparin, Cavinton) sumažina kraujo krešulių (trombų) ir kraujagyslių susiaurėjimo riziką, pagerina mikrocirkuliaciją ir sumažina smegenų katastrofų riziką;
  • nootropikai - įrodyto veiksmingumo vaistai, gerinantys kraujagyslių aprūpinimą krauju, atkuriantys atmintį ir regėjimą, taip pat smegenų funkciją po insulto, jo mechaninius pažeidimus. Šios grupės vaistai (tarp jų yra Piracetamas, Cerebrolysin, Phenotropil, Picamilon, Mexidol ir kt.) Pagerina medžiagų apykaitą, padidina augimą ir diferenciaciją smegenų ląstelių lygyje. Šie vaistai taip pat skiriami senatvinei demencijai gydyti ir reabilitacijai po insulto;
  • vaistai, keičiantys kraujagyslių spindį, veikiantys kraujotakos sistemą. Tuo pačiu metu padidėja maistinių medžiagų srautas į smegenų audinius. Panašių savybių tabletės yra: cinnarizinas, vinpocetinas, nimodipinas.

Farmakologinių vaistų paskyrimą turėtų atlikti tik gydytojas. Kiekviena iš išvardytų vaistų klasifikacijų turi kontraindikacijų paskyrimui ir šalutiniam poveikiui..

Gerinti smegenų ir akių kraujotaką bus veiksmingiau, jei vaistai bus naudojami injekcijų forma arba jei bus švirkščiama į veną. Su tokiu įvadu terapinis poveikis pasireiškia greičiau..

Papildai ir vitaminai

Nepaisant to, kad maisto papildai ir sintetiniai vitaminai nepriklauso vaistams, kurie yra išrašomi išrašant receptą, jie skirti vartoti kompleksiškai. Žemiau pateikiamas populiariausių sąrašas.

L - karnitinas yra biologiškai aktyvi medžiaga, jo yra įvairiose kūno aplinkose. Jis skiriamas kaip maisto papildas kartu su kitais vaistais, sergant įvairių etiologijų kraujagysline encefalopatija. Poveikis pasireiškia ilgai vartojant iki 1 mėnesio.

Aescusan yra vienas iš maisto papildų, vartojamų siekiant išvengti venų sąstovio smegenyse. Tai tonizuoja venas, o tai padeda sureguliuoti kraujo pumpavimą iš vienos smegenų dalies į kitą. Veninis ir arterinis kraujo užgulimas prisideda prie hipoksijos ir išemijos išsivystymo.

Maisto papilduose „Ginkoum“, „Bilobil“ yra vaistinių augalų ekstraktų. Su jų pagalba pagerėja kraujagyslių tonas, sumažėja kraujagyslių sienelių pralaidumas. Vaistai skiriami smegenų veiklai ir atminčiai gerinti. Jie taip pat prisideda prie adaptacinių mechanizmų atkūrimo, veikdami tam tikrus receptorius. Svarbu atsižvelgti į tai, kad terapinis poveikis pasireiškia ne iš karto, todėl juos reikia vartoti ilgai. Senyviems pacientams, kuriems yra sunkių kraujagyslių pokyčių, maisto papildų vartojimas ne visada yra pagrįstas.

Geras kraujo tiekimas smegenų ląstelėms yra svarbus ne tik suaugusiesiems. Vaikai kiekvieną dieną sužino kažką naujo, atranda aplinkinį pasaulį. Tai reikalauja iš jo daug energijos, susikaupimo ir atminties..

Kad padidėtų smegenų kraujotaka, vaikams ir paaugliams skiriami PP vitaminai. Nikotino rūgštis (vitaminas PP) turi ryškų kraujagysles plečiantį poveikį. Dėl savo poveikio išsaugomas kraujagyslių sienelių elastingumas, išsiplečia maži indai, tačiau tai neturi įtakos didelių liumenų. Vitamino poveikis sustiprėja, jei jis yra įtrauktas į maisto papildą kartu su siliciu ir selenu. Panašioje kompozicijoje yra Enduracino, Nikoshpano.

Nepaisant tariamo nekenksmingumo, šiuos vaistus reikia vartoti atsargiai, nes perdozavimas yra susijęs su nepageidaujamų reakcijų pasireiškimu..

Gimdos kaklelio osteochondrozės masažas

Dažnai, pasak gydytojų, smegenų kraujo tiekimo pažeidimo priežastis yra gimdos kaklelio osteochondrozė. Arterijas išilgai stuburo suspaudžia patologiškai pakitę tarpslanksteliniai diskai ir spazminiai raumenys.

Pacientams pasireiškia galvos svaigimas, pablogėja atmintis. Akupunktūrinis galvos, nugaros ir kaklo srities masažas padės pakeisti situaciją ir ištiesinti stuburą. Masažuotojas veikia biologiškai aktyvius kūno taškus, atpalaiduoja raumenis, pašalindamas jų spazmus.

Jei neturite galimybės naudotis masažo terapeuto paslaugomis, tada naudodamiesi šia schema galite sau atlikti paprastą kaklo ir galvos masažą. Kraujotaką galite padidinti trindami ausies landas, duobutes per viršutinę lūpą ir smilkinius. Svarbi terapinio poveikio sąlyga yra atlikti masažo metodus bent 8-10 kartų..

Plaukų valymas aromatiniais aliejais taip pat padės sureguliuoti kraujagysles ir pagerinti smegenų kraujotaką. Tai nuramins nervus ir užtikrins gerą miegą..

Kūdikiams, turintiems kraujotakos problemų, taip pat nurodomas masažas. Tai turi visapusišką poveikį vaiko organizmui. Kūdikių masažo metu pagreitėja kraujotaka ir limfos drenažas, pagerėja medžiagų apykaitos procesai ir pagreitėja medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimas..

Mankšta ir joga

Žmonių, kurių periferinė ir centrinė kraujotaka yra sutrikusi, atmintį gali pagerinti pratimų terapija (kineziterapija), pratimai gali būti atliekami namuose.

Gimnastikos poveikis primena masažą, tik raumenis pratimų atlikimo metu minko ne masažuotojas, o pats pacientas..

Yra dar vienas elementarus gimdos kaklelio stuburo pratimas, kurį galima atlikti savarankiškai tiek namuose, tiek darbe - kelis kartus sukant galvą pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Su jo pagalba galite palaikyti raumenų tonusą, palengvinti įtampą, pašalinti spazmus, suaktyvinti ir pagerinti smegenų kraujotaką.

Kaklo stuburui yra įvairių aktyvios fizinės įtakos formų. Pastaruoju metu joga buvo populiari. Asanas lydi kvėpavimo pratimai.

Pratimo techniką galite rasti žiūrėdami šį vaizdo įrašą:

Moterims ir vyrams sporto pratimai pagal Nishi sistemą padės pagerinti jų bendrą sveikatos būklę ir aprūpinti audiniais deguonimi, sustiprins imunitetą. Tai ne tik mankšta, bet ir visas sveikos gyvensenos taisyklių rinkinys. Treniruotę galite atlikti bet kuriame amžiuje, net vyresni žmonės gali susidoroti su fizine veikla.

Kvėpavimo pratimai

Netinkamas kvėpavimas prisideda prie sutrikusios smegenų kraujotakos. Yra įvairių sistemų (pasak Strelnikovos, Buteiko, qigongo), pagal kurias galima praktikuotis, norint atsikratyti šios problemos. Ši gimnastika tinka tiems, kurie kenčia nuo vegetacinės-kraujagyslinės distonijos (VVD), nes meditacija padės ne tik sušilti, bet ir palengvins įtampą, suteiks poilsio raumenims, akims ir centrinei nervų sistemai.

Štai kelių paprastų, tačiau veiksmingų pratimų pavyzdys:

  • atsisėsk, atsipalaiduok, lėtai ir giliai įkvėpk per nosį. Kelias sekundes sulaikykite kvėpavimą ir iškvėpkite per burną, o lūpa turi būti įtraukta į siaurą plyšį. Po to nereikia nedelsiant įkvėpti. Kvėpavimą reikia sulaikyti 1-3 sekundes. Šis pratimas turi būti pakartotas iki 10 kartų;
  • užimkite stovimą padėtį, kojos kartu. Kildamas ant pirštų galiukų, turėtum lėtai ir giliai įkvėpti. Geriau vėl iškvėpti per burną, nuleidžiant ant kojų ir išskleidus rankas į šalis. Po kelių sekundžių užimkite tą pačią poziciją. Atlikite iki 5 kartų;
  • kvėpavimas per kairę šnervę bus vienodai naudingas. Per jį įkvepiama, tada vėluojama kvėpuoti, o iškvėpti reikia per dešinę šnervę. Atlikite iki 10 kartų.

Tokia gimnastika suaktyvina kraujotaką, užkerta kelią skleroziniams pokyčiams..

Liaudies gynimo priemonės

Pasirinktas vaistažoles ir vaistažolių preparatus galima gerti pagal specialisto rekomendaciją, kad būtų pašalinta sulėtėjusi kraujotaka..

Vaistinių augalų, kurie padės susidoroti su šia patologija, sąrašas:

  1. Gudobelių žiedai, pridedant periwinkle lapų. Paruošto mišinio receptas yra toks: lapai turi būti smulkiai supjaustyti ir paimti 5 g. Į juos įpilkite pusę litro verdančio vandens ir virkite 3 minutes. Po kelių valandų sultinys yra paruoštas naudoti. Gėrimą reikia vartoti 50 ml nevalgius. Priėmimo trukmė yra 2-4 savaitės. Priemonė gerai reguliuoja smegenų hemodinamiką.
  2. Ugniažolę galima vartoti ne tik kaip priemonę gydant odos ir gleivinės ligas. Jis aktyviai vartojamas po išeminio insulto, tai yra, kai įvyko smegenų kraujagyslių sutrikimas. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikės 20 g džiovintos žolės, kuri turi būti užpildyta 200 ml verdančio vandens. Po ketvirčio valandos tirpalas turi būti įtemptas. Rekomenduojamas gydymo kursas yra trys savaitės. Paimkite 20 ml (šaukštą) 2-3 kartus per dieną. Dozavimas yra svarbus.
  3. Mišinys, pagamintas iš krienų, medaus ir spanguolių, turi ypatingų naudingų savybių. Komponentai imami tokiu santykiu - atitinkamai 150 g, 350 g ir 500 g. Kiekvienas ingredientas susmulkinamas (krienai su smulkia tarka) ir išplakami maišytuvu. Po to kompozicija supilama į stiklinius indus ir laikoma vėsioje vietoje. Jis turėtų būti suvartotas valgant šaukštą. Ilgalaikis šio agento vartojimas stiprina kraujagyslių sienelę, stabilizuoja kraujotaką, taip pat kelia imuninį atsparumą.
  4. Valerijonas turi lengvą raminamąjį poveikį. Sumažinus nervų sistemos jaudrumą, vazospazmas palengvėja ir jo išvengiama. Valerijoną galima vartoti infuzijos ar tinktūros pavidalu, pastaroji vaisto forma parduodama paruošta vaistinėje. Infuziją galite paruošti patys. Norėdami tai padaryti, užpilkite verdančiu vandeniu 25 mg džiovintų šaknų. Po 10 valandų kompozicija yra paruošta. Gerti po šaukštą rekomenduojama iki 3 kartų per dieną. Alkoholio tinktūrą galima vartoti ne tik keliais lašais per pusę stiklinės vandens, bet ir įkvėpti prieš miegą..
  5. Pušies kankorėžiai. Jie turėtų būti naudojami dar žaliai. Norėdami paruošti tinktūrą, reikia 10 vienetų. Pirma, juos reikia nuplauti, tada susmulkinti ir užpildyti alkoholio turinčia kompozicija (degtine, alkoholiu) pusės litro tūrio. Tada šį mišinį reikia infuzuoti 2 savaites. Galutinis produktas į arbatos stiklinę įpilamas vienas arbatinis šaukštelis. Terapinis kursas trunka 2 savaites. Po vieno mėnesio pertraukos gydymą galima pakartoti.

Sveikas maistas ir dieta

Viena iš prasto kraujo tiekimo priežasčių gali būti organinė smegenų maitinančių kraujagyslių žala. Kraujyje padidėja į riebalus panašių medžiagų - cholesterolio lygis, kuris kaupiasi ant kraujagyslių sienelių, formuodamas lipidines dėmes. Tai sukelia spazmus, kraujo krešulius ir aterosklerozę..

Tinkama mityba yra labai svarbi kovojant su cholesterolio kiekiu ir siekiant išvengti smegenų kraujagyslių ligų. Su jo pagalba galite normalizuoti biocheminę kraujo (cukraus, cholesterolio) sudėtį, kuri daro įtaką kraujagyslių sienelių sveikatai. Kai kuriuose produktuose yra daugybė naudingų komponentų kraujagyslių būklei pagerinti.

Pagal jų įtaką padidėja kraujotaka, pasikeičia reologinės kraujo savybės, indai valomi:

  1. Jūros gėrybės turi būti įtrauktos į žmogaus, norinčio turėti sveikas kraujagysles ir širdį, meniu. Savo sudėtyje jūros žuvyje yra lengvai virškinamų baltymų, jodo ir Omega 3 rūgšties.Pastarasis komponentas naudingas ląstelių membranai. Antioksidantai prailgina smegenų jaunystę, neleidžia sunaikinti jų ląstelių. Kartą per savaitę, vieną dieną, galite suorganizuoti „žuvies“ dieną. To pakanka papildyti kūną būtinais komponentais..
  2. Avižiniai dribsniai yra visų košių karalienė. Jis įtrauktas į meniu, kuriame reikia laikytis švelnaus virškinimo trakto režimo. Be to, avižiniai dribsniai yra naudingi kraujagyslėms ir visa tai dėl savo sudėties. Jame yra: augaliniai baltymai, vitaminai, mineralai. Reguliariai naudojant avižinių dribsnių košę bus išvengta įvairių kraujagyslių patologijų.
  3. Pomidoruose yra ne tik naudingų medžiagų rinkinys mineralų ir vitaminų pavidalu, bet ir komponentas, turintis ypatingą vertę - tai yra likopenas. Jo įtakoje sunaikinami laisvieji radikalai, pastebimai sumažėja „blogojo“ cholesterolio kiekis kraujyje, sumažėja kraujo krešulių rizika, kraujagyslių sienelės tampa stipresnės ir elastingesnės. Maloni premija valgant pomidorus yra mažesnė vėžio rizika. Pomidoras gali pakeisti tik šviežias iš jo pagamintas sultis. Termiškai apdorojant pomidorus, likopenas nekeičia savo savybių, todėl jie išlieka naudingi net konservavus.
  4. Česnakuose yra daug maistinių medžiagų. Selenas ir alicinas nusipelno ypatingo dėmesio. Šie komponentai pagerina reologines kraujo savybes ir jo sudėtį, ištirpina nedideles cholesterolio sankaupas ir užkerta kelią tolesniam jų susidarymui. Kasdien suvartojus česnako skiltelę per dieną, galima atkurti normalią kraujotaką.
  5. Visų veislių kopūstuose yra skirtingų proporcijų polifenolių, kurie „valo“ kraujagysles, stimuliuoja kraujotaką, gerina kraujotaką ir taip normalizuoja širdies ritmą..
  6. Salotose ir žolelėse yra daug vitamino C, kuris yra antioksidantas. Kraujo cirkuliaciją įvairaus diametro induose ir priekinėje žievėje stimuliuoja ir eteriniai aliejai bei kalcis. Patartina, kad žalumynų (įskaitant salotų lapus) būtų racione kasdien.
  7. Nerafinuotas natūralus augalinis aliejus (kvapo turintis) yra vienas iš pagrindinių maisto produktų smegenų kraujagyslių sveikatai palaikyti. Jame yra riebalų rūgščių, turinčių įtakos cholesterolio apykaitai. Sumažėja kraujagyslių plokštelių susidarymo rizika, pagerėja kraujagyslių pralaidumas ir kraujo sudėtis. Ypač naudingas šalto spaudimo aliejus. Medžiagos, naudingos smegenų indų ląstelių membranoms, jose lieka nepažeistos..
  8. Riešutuose yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, taip pat Omega - 3 ir Omega - 6. Prideda produkto ir augalinių baltymų vertės. Reguliarus kelių bet kokių riešutų branduolių vartojimas padės normalizuoti cholesterolio apykaitą, pagerins kraujo reologiją, padidins smegenų ląstelių tonusą ir jo aktyvumą. Naudinga valgyti riešutus su medumi, jei tam nėra kontraindikacijų..

Asmenys, linkę į hipercholesterolemiją, turi gyventi pagal griežtas taisykles: laikytis dietos, kurioje yra mažai gyvūninių riebalų, nuolat stebėti kraujospūdį. Metus alkoholį ir rūkyti, insulto rizika sumažėja 2 kartus, todėl žalingi įpročiai turėtų būti visiškai pašalinti iš jūsų gyvenimo. Miegas turėtų būti bent 6-8 valandos per dieną, tuo tarpu būtina laikytis režimo: eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu. Taip pat pacientams rekomenduojama atlikti elektrokardiografinį tyrimą, atlikti bendruosius kraujo ir šlapimo tyrimus, cukraus ir lipidų kiekio kraujyje tyrimus..

Be abejo, sveikos gyvensenos elementai, vaistai ir dietinis maistas teigiamai paveiks smegenų kraujagysles. Laikantis visų aprašytų taisyklių ir patarimų, pacientas galės visiškai išgydyti ligą ir gyventi daugelį metų.

Nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradėdami sveikatingumo veiklą..

7 subtilūs simptomai, rodantys, kad jūsų kraujotaka yra sutrikusi

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Nesubalansuota mityba, sėdimas darbas ir žalingi įpročiai gali sukelti blogą kraujotaką. Tuo tarpu mūsų kūnui reikia tinkamos kraujotakos, kad ląstelės augtų, organai būtų aprūpinti deguonimi ir būtų tik sveika išvaizda. Deja, daugelis žmonių net nesuvokia, kad jų organizme sutrikusi kraujotaka, todėl neskuba išspręsti problemos..

Štai kodėl „Bright Side“ sužinojo, kokius simptomus galite naudoti norėdami nustatyti, ar jūsų organizme yra sutrikusi kraujotaka..

1. Galūnių tirpimas ir dilgčiojimas

Galūnių tirpimą ir dilgčiojimą gali sukelti įvairios priežastys: trauma, kraujo krešuliai, venų ligos. Bet visos šios priežastys yra neatskiriamai susijusios su kraujotakos sutrikimais..

Deja, kai pasireiškia toks simptomas, nepakanka tik išsivystyti koją ar ranką, kad išvengtumėte nemalonių pojūčių, norėdami pašalinti šios būklės priežastį, turėsite kreiptis į gydytoją..

2. Odos spalvos pokytis

Verta sunerimti, jei kai kurių kūno vietų oda įgavo šviesiai geltoną ar melsvą atspalvį, kuris skiriasi nuo bendro tono. Tai dar vienas prastos kraujotakos ženklas, į kurį neturėtumėte užmerkti akių..

3. Trumpalaikis ir staigus skausmas ir raumenų silpnumas

Ypač kalbant apie kojų raumenis. Gydytojai šį simptomą vadina tarpiniu šlubavimu (juo žmogus tikrai pradeda šlubuoti, nes įprasta eisena sukelia kojos skausmą).

4. Šaltos galūnės

Tai primena romantišką teiginį, kad žmonės su šaltomis rankomis turi šiltą širdį. Tačiau gydytojai nepritaria šiam optimizmui ir tvirtina, kad jei galūnės lieka šaltos net karštu oru, tai gali būti dėl blogos kraujotakos..

5. Šlapinimosi režimo keitimas

Jei į inkstus tiekiamas nepakankamas kraujo kiekis, netrukus sutrinka žmogaus šlapinimosi režimas ir noras eiti į tualetą atsiranda vis rečiau..

Sveikas žmogus, išgėręs apie 2 litrus vandens per dieną, eina į tualetą 6–7 kartus per dieną. Atsižvelgiant į gėrimų sudėtį ir kiekį, 4–10 kartų taip pat laikoma priimtina. Bet jei, vartojant įprastą skysčių kiekį, į tualetą pradėjote eiti mažiau nei 3 kartus per dieną, turėtumėte jaudintis.

6. Problemos su nagais

Galbūt nė vienas asmuo be medicininio išsilavinimo šios priežasties nesieja su kraujotakos sutrikimais. Tačiau gydytojai teigia, kad būtent dėl ​​kraujotakos trūkumo gali kilti kojų nagų problemų..

Verta paminėti, kad šis simptomas pastebimas, net jei nagai atrodo ir auga kaip įprasta..

7. Seksualiniai sutrikimai

Kadangi žmogus patiria jaudulio jausmą dėl kraujo tekėjimo į lytinius organus, blogos kraujotakos vyrai ir moterys gali turėti problemų lovoje. Juos reikia išspręsti ne su libido stiprinančiomis tabletėmis, o pakeitus gyvenimo būdą, privalant apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti?

Verta paminėti, kad daugeliu atvejų prasta apyvarta yra klaidų, kurias darome kiekvieną dieną, rezultatas. Norėdami išvengti problemos, turite laikytis kelių svarbių taisyklių..

  • Stebėkite savo mitybą. Turėtumėte bent jau apriboti transriebalų (kurių yra margarinoje ir žemos kokybės aliejuose, naudojamuose greitam maistui gaminti), kiekį. Tokie riebalai, pasak gydytojų, gali sukelti ne tik kraujo apytakos problemų, bet ir širdies ligų..
  • Sportuok. Ekspertų teigimu, norint užtikrinti sveiką kraujotaką, žmogus turi arba praleisti 150 minučių per savaitę lengvai aerobikai, arba 75 minutes per savaitę skirti intensyviam fiziniam krūviui..
  • Imkitės vandens procedūrų. Karštos vonios (40–50 ° C) taip pat gerai veikia kraujotaką. Be to, įrodyta, kad 15 minučių trunkančios karštos vonios gerina širdies veiklą.
  • Mesti rūkyti. Pasak gydytojų, 30% širdies ir kraujagyslių ligų yra susijusios su rūkymu. Toksiškos medžiagos gali susiaurinti ir pažeisti kraujagysles, sukelti kraujo krešulius ir sutrikdyti kraujotaką..

Alkoholis

Gydytojų teigimu, alkoholio vartojimas kraujotakos problemų metu yra prieštaringas klausimas. Viena vertus, alkoholis trukdo susidaryti apnašoms kraujagyslėse, kita vertus, padidina širdies nepakankamumo riziką..

Tačiau visi tyrėjai sutinka, kad piktnaudžiavimas alkoholiu jokiu būdu nėra vertas..

Sveikatos apsauga

Jei pastebite kraujotakos sutrikimų požymius, turite pakeisti savo gyvenimo būdą. Tačiau bandyti savarankiškai susidoroti su problema nepakanka, bet kokiu atveju jums reikės specialisto pagalbos..

Juk kraujotakos sutrikimai neatsiranda savaime ir dažnai būna susiję su rimtesnėmis organizmo problemomis. Jų neįmanoma nustatyti ir pašalinti be medicininės pagalbos..

Kraujagyslių ligos smegenyse. Viskas gali prasidėti nuo galvos skausmo

Medicinos mokslų kandidatas L. MANVELOVAS, medicinos mokslų daktaras A. Kadykovas.

SMEGENŲ KRAUJO TIEKIMAS

Normaliam smegenų funkcionavimui reikalingas didelis energijos kiekis. Maistinės medžiagos ir deguonis į nervinio audinio ląsteles patenka per kraują. Gamta pasirūpino, kad būtų užtikrintas didelis smegenų kraujo tiekimo patikimumas. Jį teikia keturios galingos pagrindinės arterijos: dvi miego ir dvi stuburo. Smegenų pagrinde šių indų šakos sudaro užburtą ratą, kurį Willis pavadino XVII amžiaus anglų gydytojo ir anatomo Thomaso Williso vardu, kuris tai pirmą kartą apibūdino. Dėl to kraujo trūkumą viename iš didžiųjų indų kompensuoja kiti. Būna ir taip, kad net ir turėdamas rimtų kraujotakos sutrikimų trijuose iš keturių pagrindinių indų, žmogus skundžiasi tik nežymiu savijautos pablogėjimu - kompensacinės smegenų galimybės yra tokios didelės. Puiku, bet, deja, neribota. Žmogus sugeba „sujudinti“ šiuos gamtos sukurtus tobulus kompensavimo mechanizmus. Viskas prasideda nuo dažniausiai pasitaikančių galvos skausmo, galvos svaigimo, atminties praradimo ir nuovargio skundų. Po kurio laiko pacientui pasireiškia rimtesni neurologiniai simptomai, rodantys daugybinį smegenų pažeidimą. To priežastis yra lėtinis smegenų kraujotakos nepakankamumas arba „diskirculiacinė encefalopatija“. Šį terminą 1971 m. Pasiūlė žinomi Rusijos mokslininkai, dirbę Rusijos medicinos mokslų akademijos Neurologijos tyrimų institute, Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas E. V. Shmidtas ir medicinos mokslų kandidatas G. A. Maksudovas, ir tai reiškia smegenų pokyčius, susijusius su jo kraujo tiekimo sutrikimais..

Pagrindinės discirkuliacinės encefalopatijos atsiradimo ir vystymosi priežastys yra arterinė hipertenzija ir aterosklerozė.

Daugiau nei 40% suaugusių Rusijos gyventojų kenčia nuo hipertenzijos. Suserga vyrai ir moterys, seni žmonės ir jaunimas. Tik 5% atvejų hipertenzijos priežastis yra aiški. Tai gali būti inkstų nepakankamumas, endokrininiai sutrikimai, aterosklerozė ir kai kurios kitos ligos. 95% atvejų hipertenzijos priežastis lieka neaiški, todėl ji vadinama esmine (pažodžiui - pati hipertenzija). Sergant hipertenzine liga, kraujagyslių sienos sutankinamos, susidaro vietinis susiaurėjimas (stenozė) ir vingiuotumas. Visa tai sukelia kraujotakos sutrikimus, įskaitant smegenų aprūpinimą krauju. Kartais kalbama apie okliuziją - visišką indo spindžio uždarymą.

Skirtingai nuo hipertenzijos, aterosklerozės priežastis yra žinoma - tai yra lipidų apykaitos pažeidimas. Ateroskleroze sergančių pacientų kraujyje padidėja į riebalus panašių medžiagų - cholesterolio, mažo tankio lipoproteinų, trigliceridų, kurie nusėda ant kraujagyslių sienelių, susidarančios lipidinės dėmės, kiekis. Tada dėmės išauga į vadinamąsias plokšteles. Dėl kalcio druskų nusėdimo plokštelės tampa tankesnės ir galiausiai susiaurėja arba net uždaro indų spindį. Tada jie pradeda irti, jų dalelės - embolijos patenka į kraują ir kartais užkemša kitus mažus ir didelius indus.

Kartais osteochondrozė prisideda prie discirkuliacinės encefalopatijos išsivystymo, nes sergant šia liga dėl tarpslankstelinių diskų deformacijos gali būti prispaudžiamos stuburo arterijos, aprūpinančios smegenis krauju..

Kraujo tiekimo pažeidimai lemia laipsnišką įvairių smegenų dalių neuronų mirtį, o pacientui pasireiškia neurologiniai simptomai. Discirculiacinei encefalopatijai būdingiausi emociniai ir asmenybės sutrikimai. Ligos pradžioje pastebimos asteninės būklės: bendras silpnumas, dirglumas, blogas miegas. Asteniją dažnai lydi depresija. Pamažu ima ryškėti tokie skausmingi asmenybės bruožai kaip egocentrizmas, periodiškai kylantis nepagrįstas jaudulys, kuris gali būti aštriai išreikštas ir pasireikšti netinkamu elgesiu. Toliau vystantis ligai, emocinis reaktyvumas mažėja ir pamažu virsta nuoboduliu ir apatija..

Kai liga prasideda, liga progresuoja tolygiai, nors jos eigoje galima pastebėti ir staigų periodinį pablogėjimą (paroksizminę eigą), ir lėtai ligos simptomų lėtėjimo periodus..

Nereikia pamiršti, kad discirkuliacinė encefalopatija padidina daugelio sunkių smegenų ligų ir, visų pirma, insulto (ūminių smegenų kraujotakos sutrikimų) riziką (Manvelovas A., medicinos mokslų kandidatas; Kadykovas A., medicinos mokslų daktaras. Insultas yra problema socialinė ir medicininė // Mokslas ir gyvenimas 2002, Nr. 5.). Rusijoje per metus insultų užfiksuojama daugiau nei 400 tūkst. Iš jų 35% miršta per pirmąsias tris ligos savaites ir tik pusė pacientų įveikia metinį etapą. Negalima atmesti epilepsijos priepuolių atsiradimo dėl diskirculiacinės encefalopatijos fono..

Smegenų chroniško nepakankamumo tipai

Yra trys pagrindiniai smegenų kraujotakos sutrikimų tipai..

Sergant Binswangerio liga, dėl sienelių sustorėjimo ir mažų arterijų spindžio susiaurėjimo, difuzinis vidinių smegenų struktūrų pažeidimas - vadinamoji baltoji medžiaga. Keli maži pažeidimai reiškia negyvų neuronų sritis. Pacientams yra paros (dienos) slėgio svyravimų pažeidimas: naktį jis arba per stipriai krenta, arba, priešingai, kyla, nors naktinis slėgis turėtų šiek tiek sumažėti. Vienas pagrindinių ligos simptomų yra miego sutrikimas. Pacientas blogai užmiega arba miega dažnai pabudęs. Kiti būdingi požymiai yra lėtas atminties ir intelekto sutrikimų progresavimas iki silpnaprotystės (silpnaprotystės); didėjantys eisenos sutrikimai, šlapinimosi ir tuštinimosi sutrikimai. Yra žinoma, kad Binswangerio liga gali aplenkti net gana jauname amžiuje - iki 35 metų.

Kitai diskirculiacinės encefalopatijos rūšiai - vadinamosioms daugiainfarkto sąlygoms - būdingi daugybiniai maži infarktai smegenyse (mikroinsultai). Tai reiškia, kad tam tikroje smegenų srityje dėl indo užsikimšimo atsiranda nervinio audinio nekrozė. Šiuo atveju pažeidžiamos tiek paviršinės (pilkosios medžiagos), tiek giliosios (baltosios medžiagos) smegenų struktūros..

Pagrindinė daugiainfarkto sąlygų vystymosi priežastis yra intracerebrinių arterijų susiaurėjimas ir sustorėjimas su arterine hipertenzija. Kita dažna priežastis yra širdies liga, lydima prieširdžių virpėjimo. Tokiems pacientams širdies ertmėse susidaro kraujo krešuliai - trombai, kurie gali užkimšti kraujagysles, aprūpinančias smegenis. Padidėjęs kraujo krešėjimas taip pat prisideda prie kraujo krešulių susidarymo. Kita daugiainfarkto būklių atsiradimo priežastis yra intracerebrinių arterijų ateroskleroziniai pažeidimai..

Discirkuliacinė ekefalopatija išsivysto ir tada, kai pažeidžiamos pagrindinės (miego ir stuburo) arterijos, kurios nėra smegenų viduje, tačiau užtikrina smegenų kraujotaką. Pažeidimai gali būti skirtingo pobūdžio ir sukelti - įvairios etiologijos trombozė, stenozė, posūkiai ir vingiai.

Yra trys discirkuliacinės encefalopatijos stadijos. Kiekvieno iš jų trukmė gali būti skirtinga. Daug kas priklauso nuo hipertenzijos ar aterosklerozės laipsnio, gyvenimo būdo, įpročių, paveldimumo, gretutinių ligų ir kt. Pradiniame ligos etape žmonės dažnai skundžiasi galvos skausmais, galvos svaigimu, galvos triukšmu, atminties praradimu (neprofesionalu) ir darbingumu. Pacientai yra nesąmoningi, irzlūs, ašarojantys, jų nuotaika dažnai būna prislėgta. Jiems paprastai būna sunku pereiti nuo vienos veiklos prie kitos..

Kitoje ligos stadijoje progresuoja atminties sutrikimai, įskaitant profesinę atmintį. Siaurėja interesų ratas, atsiranda mąstymo klampumas (fiksacija prie kokios nors problemos), kenčia kivirčai, intelektas, įvyksta asmenybės pokyčiai. Tokiems pacientams būdingas mieguistumas dieną ir blogas nakties miegas. Neurologiniai simptomai sustiprėja, sulėtėja judesiai, sutrinka jų koordinacija, atsiranda lengvi kalbos sutrikimai, stulbinantys einant, žymiai sumažėja veiklos rezultatai.

Paskutinėje ligos stadijoje dėl didelių smegenų audinio pokyčių neurologiniai simptomai tampa dar ryškesni, psichiniai sutrikimai sustiprėja iki demencijos (silpnaprotystės). Pacientai visiškai praranda darbingumą, nustoja atpažinti artimuosius, atlieka netinkamus veiksmus, gali pasimesti eidami pasivaikščioti.

ENCEFALOPATIJOS DIAGNOSTIKA

Ištyrus didžiąją daugumą pacientų, sergančių discirkuliacine encefalopatija, nustatomos būdingos ligos arba fiziologinės savybės ir įpročiai. Šie rizikos veiksniai apima:

- arterinė hipertenzija (kraujospūdis nuo 140/90 mm Hg ir daugiau);

- širdies ligos (išeminė liga, reumatiniai pažeidimai, širdies ritmo sutrikimai ir kt.);

- antsvoris;

- sėslus gyvenimo būdas;

- hipercholesterolemija (bendras cholesterolio kiekis viršija 6,2 mmol / l);

- ilgalaikis ir dažnas neuropsichiatrinis stresas (stresas);

- apsunkintas paveldimumas dėl širdies ir kraujagyslių ligų (insulto, miokardo infarkto ar arterinės hipertenzijos artimiausiuose giminaičiuose);

Greitai progresuojančia diskirkuliacine encefalopatija sergantiems vyrams paprastai būdinga psichoemocinė įtampa, nejudrus gyvenimo būdas, piktnaudžiavimas alkoholiu, reguliaraus gydymo trūkumas ir dvi ar daugiau gretutinių ligų. Moterims, be šių veiksnių, antsvoris dažnai prisideda prie nepalankios ligos eigos..

Jei arterine hipertenzija ir ateroskleroze sergantys pacientai (arba kitų rizikos grupių atstovai) skundžiasi galvos skausmu, galvos svaigimu, sumažėjusiu darbingumu, atminties sutrikimu, tuomet galima įtarti pradinę diskirkuliacinės encefalopatijos stadiją. Pacientai, turintys tokių simptomų, visų pirma turėtų nuolat stebėti kraujospūdį, atlikti elektrokardiografinį tyrimą, atlikti bendruosius kraujo ir šlapimo tyrimus, atlikti cukraus ir lipidų kiekio kraujyje tyrimus. Nepakenkia ir psichologiniai tyrimai, kurių pagalba vertinama atminties, intelekto, dėmesio ir kalbos būklė..

Net nedideli nespecifiniai elektrokardiogramos pokyčiai gali būti širdies ir kraujagyslių ligų pranašai, pasireiškiantys sutrikusia kraujotaka smegenyse. Beje, įprasta elektrokardiograma ar echokardiograma neatmeta ligos buvimo, nes pokyčiai gali būti pastebimi tik miokardo išemijos (anemijos) ar krūtinės anginos priepuolio metu. Atliekant pratimą atlikta elektrokardiograma suteikia svarbios informacijos. Kasdienis širdies stebėjimas taip pat leidžia nustatyti pažeidimus.

Informacija apie diagnozę yra svarbi informacija apie dugno (užpakalinės akies sienelės) būseną, kurios ląstelės yra tiesiogiai susijusios su smegenų neuronais. Dugno kraujagyslių ir nervinių ląstelių pokyčiai leidžia spręsti apie smegenų audinio struktūros pažeidimus. Pacientams, sergantiems discirculiacine encefalopatija, dažnai susilpnėja klausa, sutrinka rijimo refleksas ir uoslė. Todėl norint nustatyti diagnozę, būtina atlikti otoneurologinį tyrimą, kuris atskleidžia vestibulinio aparato, klausos, uoslės ir skonio suvokimo pažeidimus..

Naudingos informacijos teikia kraujo reologinių savybių tyrimas - jo skystumas. Pagrindinis veiksnys, turintis įtakos skysčių savybėms kraujyje ir jo prisotinimo deguonimi laipsniu, laikomas hematokritu - eritrocitų ir plazmos tūrio santykiu. Jo padidėjimas prisideda prie kraujo klampos padidėjimo ir kraujo apytakos pablogėjimo. Tarp didelio hematokrito ir smegenų infarkto yra tiesioginis ryšys..

Atlikęs išankstinius tyrimus, pacientas paprastai siunčiamas smegenų indų rentgeno tyrimui - angiografijai. Gydytojai angiografiją laiko „auksiniu standartu“, su kuriuo lyginami kitų tyrimo metodų rezultatai. Įvedus specialų kontrastinį preparatą, gaunami smegenų indų rentgeno vaizdai. Angiografijoje pateikiama informacija apie kraujagyslių užpildymo trukmę ir seką, apie susidariusius „apeinančius“ kraujo apytakos takus, jei smegenų indai užsikimšę ar susiaurėjo. Tyrimo rezultatai yra svarbūs sprendžiant dėl ​​operacijos galimybių.

Elektroencefalografija yra senas ir labai paplitęs smegenų tyrimo metodas, pagrįstas jų elektrinių potencialų registravimu. Encefalogramos pokyčiai rodo organinius smegenų audinio pokyčius, todėl pradinėje ligos stadijoje su diskirculiacine encefalopatija encefalografija gali neatskleisti jokių anomalijų.

Tikrą smegenų tyrimų revoliuciją padarė atsiradęs kompiuterinės tomografijos metodas, kuris sujungia radiografijos pasiekimus ir kompiuterinius duomenų apdorojimo metodus. Su jo pagalba galima gauti ne netiesioginius, o tiesioginius duomenis apie smegenų struktūras ir jų pokyčius. Metodas leidžia nustatyti smegenų pažeidimo židinių vietą ir dydį bei jų pobūdį.

Neseniai smegenų kraujotakos sutrikimams diagnozuoti taikomi magnetinio rezonanso metodai: branduolio magnetinis rezonansas, magnetinio rezonanso tomografija ir magnetinio rezonanso angiografija. Branduolinis magnetinis rezonansas suteikia informacijos apie smegenų struktūrų fizikines ir chemines savybes, kad sveikus audinius būtų galima atskirti nuo pakitusių. Magnetinio rezonanso tomografija leidžia gauti smegenų vaizdus, ​​nustatyti židinių vietą, dydį, formą ir skaičių bei ištirti smegenų kraujotaką. Magnetinio rezonanso angiografija yra magnetinio rezonanso vaizdavimo modifikacija. Juo galima ištirti ekstrakranijinių ir intrakranijinių arterijų ir venų prasiskverbimą ir „kalibrą“.

Šiuo metu yra sukurti ir sėkmingai taikomi labai informatyvūs smegenų struktūrų trimačio vaizdo gavimo metodai: vienos fotonų emisijos kompiuterinė tomografija ir pozitronų emisijos tomografija.

Ultragarso metodai plačiai naudojami tiriant pacientus ne tik ligoninėje, bet ir ambulatoriškai: Doplerio sonografija ir ekotomografija, dvipusis nuskaitymas ir transkranijinė Doplerio sonografija. Doplerio ultragarsas naudojamas miego ir stuburo arterijų pažeidimams aptikti. Tai leidžia gauti informacijos apie kraujo tekėjimo profilį induose. Naudojant dvipusį nuskaitymą, srautų spalvų kontrastas leidžia aiškiau atskirti judančius (kraujo) ir nejudančius (kraujagyslių sienelių) objektus. Pagrindiniai kraujagyslių pažeidimai, nustatyti atliekant transkranijinį doplerio tyrimą, yra užsikimšimai, stenozės, spazmai ir aneurizmos. Išsamiausią informaciją apie smegenų kraujagyslių sistemos būklę galima gauti palyginus įvairių ultragarso metodų duomenis. Neseniai pasirodė naujas ultragarso diagnostikos metodas - transkranijinė sonografija su spalvų Doplerio kodavimu. Juo galima „pamatyti“ smegenų struktūras per kaukolės kaulus.

DISKURINĖS ENCEFALOPATIJOS GYDYMAS

Gydytojai jau seniai žino vadinamąjį pusių įstatymą, remdamiesi didelių epidemiologinių tyrimų rezultatais. Jo esmė slypi tame, kad pusė pacientų nežino apie savo ligą, o tie, kurie žino, pusė negydomi. Pusė gydomų žmonių vaistus vartoja nereguliariai, tai yra, gydymas yra neveiksmingas. Taigi gydymą gauna tik apie 12% pacientų. Toks slegiantis vaizdas formuojasi, nes, kaip sakė prancūzų rašytojas François de La Rochefoucauld, „mums trūksta charakterio, kad paklusniai laikytumėmės proto nurodymų“..

Tuo tarpu yra žinoma, kad arterinė hipertenzija ir dėl jos atsirandanti discirkuliacinė encefalopatija gerai reaguoja į gydymą. Tyrimų programos, skirtos kovai su arterine hipertenzija, vykdomos tiek mūsų šalyje, tiek užsienyje, parodė, kad jų pagalba per penkerius metus galima sumažinti insulto dažnį 45-50%. Jei kovos su hipertenzija programa veiktų visos Rusijos sveikatos priežiūros sistemos mastu, tai per penkerius metus būtų išgelbėta daugiau nei du milijonai žmonių, mirusių nuo insulto. Tai nėra įskaitymas pacientų, kuriems yra kitų smegenų, širdies, inkstų, akių ir kitų organų pažeidimų, kuriuos sukelia hipertenzija, netekimas..

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos ir Tarptautinės hipertenzijos draugijos rekomendacijomis, jos terapija turėtų būti grindžiama dviem principais:

1. Siekiant sumažinti šalutinio poveikio tikimybę, antihipertenzinis vaistas skiriamas minimaliomis dozėmis, o jei kraujospūdis nepakankamai sumažėja, dozė padidinama..

2. Norėdami pasiekti maksimalų efektą, naudokite vaistų derinius (prie mažos vienos dozės pridėkite mažą kitos dozę)..

Pacientai, sergantys discirkuliacine encefalopatija sunkios hipertenzijos fone, neturėtų stengtis sumažinti kraujospūdį iki normalaus (žemesnio nei 140/90 mm Hg), nes tai gali pabloginti smegenų aprūpinimą krauju. pakanka jį sumažinti 10-15% pradinio lygio.

Be gydymo vaistais, hipertenzija sergantys pacientai turi laikytis paprastų taisyklių: apriboti valgomosios druskos vartojimą (iki 5 gramų per dieną - 1 /2 šaukštelis); ilgą laiką, beveik visą gyvenimą, vartoti antitrombocitinius vaistus (vaistus, kurie apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo); vartokite vitaminus ir vitaminų kompleksus, kuriuose yra askorbo rūgšties (vitamino C), piridoksino (vitamino B)6) ir nikotino rūgštis (vitaminas PP).

Esant aterosklerozės sukeltai discirkuliacinei encefalopatijai, gydymas turi savo ypatybes ir reiškia, kad dieta su mažu kaloringumu (iki 2600–2700 kcal per parą), turinti ribotą gyvulinių riebalų kiekį. Esant stabiliam bendro cholesterolio kiekiui kraujyje (virš 6,2 mmol / l), kuris išlieka mažiausiai šešis mėnesius griežtos dietos fone, skiriami vaistai, mažinantys cholesterolio kiekį (statinai)..

Kombinuotas antitrombocitinis ir antikoaguliantinis gydymas naudojamas siekiant užkirsti kelią daugiainfarktinių smegenų būklių progresavimui. Antikoaguliantai (vaistai, mažinantys kraujo krešėjimą) parenkami atsižvelgiant į kraujo krešėjimo ir protrombino rodiklius ir juos rekomenduojama vartoti beveik visą gyvenimą. Tokiu atveju kartą per dvi savaites būtina kontroliuoti protrombino kiekį kraujyje. Antikoaguliantus vartojantys pacientai apie visus kraujavimo požymius turėtų pranešti gydytojui..

Be gydymo, kurio tikslas yra pašalinti discirkuliacinės encefalopatijos priežastis, pacientams skiriama simptominė terapija, skirta sumažinti simptomų sunkumą. Atminties sutrikimo prevencijai ir intelekto sumažėjimui naudojami vaistai, gerinantys medžiagų apykaitą smegenyse. Esant judėjimo sutrikimams, rekomenduojami gydomieji pratimai, masažas ir kiti atstatomosios terapijos metodai. Galvos svaigimo atveju skiriami kraujagyslių vaistai ir vaistai, veikiantys autonominę nervų sistemą.

Gana dažnai discirkuliacinė encefalopatija pasireiškia asteninio-depresinio sindromo forma. Su jo simptomais gydytojai skiria psichoterapiją, psichologinę pagalbą, vaistų terapiją: antidepresantus, raminamuosius. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasirūpinti jaukios aplinkos kūrimu šeimoje ir darbe. Juk Paracelsas, išskirtinis viduramžių gydytojas, pažymėjo: „Geriausias vaistas nuo ligų yra gera nuotaika“.

Pacientams, kuriems grubiai susiaurėja pagrindiniai galvos indai (daugiau kaip 70 proc.), Chirurginės intervencijos klausimas išspręstas. Tai reiškia trijų rūšių operacijas: stentavimą (indo spindžio išplėtimą naudojant specialų rėmą - stentą), kraujagyslių sistemos atstatymą (įvairių indų sujungimą tarpusavyje, šakų formavimą) arba indo dalies pašalinimą ir jo pakeitimą protezu.

Discirculiacinės encefalopatijos profilaktikai sveika gyvensena yra ne ką mažiau svarbi: laikytis darbo režimo, laikytis dietos su valgomosios druskos, skysčių (iki 1–1,2 litro per dieną) apribojimu, gyvūninių riebalų turinčiais produktais (riebi mėsa, kepenys, grietinė, sviestas)., kiaušiniai ir t. t.) ir kaloringi maisto produktai. Be riebių, kaloringų maisto produktų yra alkoholis ir konditerijos gaminiai. Gerai, kad racione vyrauja daržovės ir vaisiai. Valgyti reikėtų bent keturis kartus per dieną, paskirstant maistą pagal kalorijų kiekį taip: pusryčiai prieš darbą - 30%, antrieji pusryčiai - 20%, pietūs - 40%, vakarienė - 10%. Vakarieniauti rekomenduojama ne vėliau kaip likus dviem valandoms iki miego. Tarpas tarp vakarienės ir pusryčių neturėtų viršyti dešimties valandų.

Pacientai turi stebėti savo svorį, tačiau jis turėtų būti palaipsniui mažinamas. Žmogui, kuris gyvena sėsliai, energijos suvartojama vidutiniškai 2000-2500 kcal per dieną. Jei moteris sumažina maisto kalorijų kiekį iki 1200-1500 kcal, o vyras - iki 1500-1800 kcal, tai per savaitę jie numes 0,5-1 kg. Toks svorio metimo greitis laikomas optimaliu. Fizinio aktyvumo padidėjimas suteikia gerą prevencinį poveikį. Sportuojant padidėja širdies ir kraujagyslių sistemos atsparumas fiziniam aktyvumui, kuris pasireiškia širdies ritmo ir kraujospūdžio sumažėjimu. Dėl to pagerėja nuotaika, atsiranda pasitikėjimas savimi, sumažėja ar net išnyksta depresija, baimės, galvos skausmai, galvos svaigimas ir miego sutrikimai. Pacientai tampa fiziškai stipresni ir ištvermingesni. Reikšmingas būklės pagerėjimas pastebimas vedant užsiėmimus 3–4 kartus per savaitę 30–45 minutes. Tačiau net ir po trumpų treniruočių (po 15–20 minučių) pacientas pasveiksta.

Fizinė terapija turėtų būti atliekama reguliariai, palaipsniui didinant krūvį. Mankštos intensyvumas apskaičiuojamas pagal maksimalaus širdies ritmo rodiklį (paciento amžius metais atimamas iš 220). Pacientams, kurie gyvena sėsliai ir neserga koronarine širdies liga, pasirinkite tokį fizinio krūvio intensyvumą, kurio širdies ritmas yra 60-75% maksimalaus. Žinoma, prieš pradėdami kineziterapiją, būtinai turite pasitarti su savo gydytoju..

Pacientams, sergantiems 1 ir 2 discirkuliacinės encefalopatijos stadijomis, parodomas sanatorinis gydymas. Geriau, jei tai yra širdies ir kraujagyslių sanatorija, esant įprastam klimatui.

Laiku diagnozuota discirkuliacinė encefalopatija ir teisingai parinktas kompleksinis gydymas prailgina aktyvų, visavertį gyvenimą.

Autoriai dėkingi Rusijos medicinos mokslų akademijos Neurologijos tyrimų instituto darbuotojams R. N. Konovalovui, M. A. Kravchenko, A. V. Kadykovui už pagalbą iliustruojant straipsnį..