Tripofobija ant odos: paslaptingos vizijos ar reali grėsmė?

Ar iš tiesų tripofobijos apraiškos ant odos yra tokios baisios, ar visa tai tik savęs hipnozė? Kaip to atsikratyti ir ar įmanoma? Supratimas!

Kas yra tripofobija

Antroji žodžio dalis yra visiškai suprantama. Fobija yra baimė, kažko baimė. Pirmasis - „tripo“, yra generatrix ir reiškia „skylė, skylė, skylių koncentracija“.

Skylių ar nelygumų kaupimasis tiesiogine prasme išprotėja žmones, imlius šiam sutrikimui. Trifofobija ant odos dėl dermatologinių problemų, susijusių su bet kokiomis depresijomis.

Psichikos sutrikimų diagnostikos vadove trypofobija neminima, šis negalavimas nebuvo moksliškai patvirtintas, todėl jo negalima pavadinti liga. Tai yra didžiausias pasibjaurėjimo laipsnis, jo patologinė apraiška, kurios nepavyksta suvaldyti..

Neseniai klasterio skylių baimė tampa vis dažnesnė. Pirmą kartą pasaulis apie tai išgirdo 2004 m., Tada ir prasidėjo pirmieji tyrimai. Profesionalus šio psichosomatinio sutrikimo aprašymas pasirodė tik 2013 m. Ir 2016 m., Atlikus laboratorinius tyrimus, buvo įrodyta, kad bjaurūs akiniai sukelia psichinį pažeidžiamumą ir nestabilų nervų sistemos funkcionavimą. Jie išprovokuoja regimą diskomfortą veikdami vaizdiniu informacijos suvokimo būdu..

Jautrumas negalavimams

Dažniausi kasdieniai dalykai gali sukelti tripofobijos priepuolį: gamtos reiškiniai, maistas, gyvūnai, augalai, vabzdžiai, išorinės bet kokių ligų apraiškos. Kas tiksliai sukels klasterių skylių baimę, nežinoma. Galingiausi efektai yra šie:

• daugybė vabzdžių ar jų lervų, korių, vapsvų lizdų;
• kukurūzų burbuolės, prinokusios saulėgrąžų galvutės;
• skylės sūryje, kepiniuose, pieno ar kavos putose, porėtame šokolade;
• Surinamo tropinė rupūžė;
• geologiniai ar architektūriniai objektai;
• probleminė oda, bėrimai, spuogai, išsiplėtusios poros, inkštirai.

Nebūkite lengvabūdiškas dėl pirmųjų skylių baimės pasireiškimų. Laikui bėgant jis progresuoja, o išpuoliai yra dažnesni. Dirgikliai gali sukelti regėjimo haliucinacijas klasterio skylių pavidalu ant savo kūno. Tokios vizijos sukelia panikos priepuolius, norą pašalinti odą nuo savęs ar pasislėpti..

Atsiradimo priežastys

Kadangi šis nukrypimas dar nėra pakankamai ištirtas, sunku tiksliai įvardyti tripofobijos atsiradimo priežastis. Tačiau mokslininkai vis dar atliko tyrimus ir, remdamiesi šiais pastebėjimais, nustatė šias rizikos grupes:

1. Nepalankios socialinės sąlygos.
2. Paveldimas polinkis.
3. Su amžiumi susiję ar hormoniniai organizmo pokyčiai.
4. Nepavyko gydyti dermatologinių problemų.
5. Įgimtas patologinis pasibjaurėjimas.

Baimė užspaustų skylių nepriklauso nuo amžiaus ar lyties ir gali pasireikšti bet kuriuo metu.

Trifofobija, kaip nukrypimas, pasireiškia žmoguje nemaloniais pojūčiais ant odos, matant ant kažkokių sankaupų. Smegenys akimirksniu pradeda apdoroti tai, ką pamatė, ir įsivaizduoja, kad tas pats siaubas gali būti ant jos rankos, kojos ar viso kūno..

Dažnos apraiškos

Baisu pagalvoti, bet maždaug kas septintas žmogus Žemėje mato tikrą ir nepaaiškinamą grėsmę porėtame šokolade, koriuose ar lotoso vaisiuose..

Pirmoji reakcija į pastebėtas klasterio skyles bet kurioje iš jų apraiškų yra nerimas. Toliau kontaktuojant su dirgikliu, ima ryškėti kiti požymiai. Šis psichosomatinis nuokrypis gali būti išreikštas šiais simptomais:

• auganti baimė, pasiekianti paniką;
• per didelis prakaitavimas;
• pernelyg blyški ar raudona oda;
• odos bėrimai;
• nestabilus širdies plakimas;
• viso kūno ar tik galūnių drebulys;
• dirginimas ir nevaldoma agresija;
• noras vemti;
• raumenų spazmai, mėšlungis;
• ūmus galvos skausmas;
• dezorientacija.

Trypofobijos kamuojamas asmuo, matydamas skylių ar nelygumų grupę, patiria ypatingą, veriantį, ryškų pasibjaurėjimo ar pasibjaurėjimo jausmą..

Istorinės šaknys

Apie 15% pasaulio gyventojų nesąmoningai patiria nerimo būseną, astmos priepuolius, galvos svaigimą ir odos niežėjimą, kai į jų regėjimo lauką patenka biologinės kilmės klasterių skylės. Padėtis dar labiau pablogėja, jei skylėse yra kokio nors turinio. Yra sunkių atvejų, iki sąmonės netekimo, tačiau tokia reakcija yra gana reta nei taisyklė..

Dauguma žmonių, kenčiančių nuo tripofobijos, pirmosiomis akies kontakto su dirgikliu sekundėmis jaučia pasibjaurėjimą, susimaišiusį su smalsumu ir nerimu, taip pat patologinį norą išgauti skylių turinį. Iš kur atsirado šis noras? Visi nepaaiškinami dalykai apie žmogaus refleksus ir instinktus yra įsišakniję tolimoje praeityje. Taigi skylių baimė turi savo kilmės hipotezę. Kaltingi parazitai!

Visi gyvūnai vienaip ar kitaip kenčia nuo odos parazitų. Taip buvo senovėje. Vyras nebuvo išimtis, taip pat buvo patyręs jų išpuolius. Primatai, mūsų artimiausi klasės giminaičiai, vis dar turi įprotį ieškoti ir iš savo giminės pašalinti bet kokias šiukšles ir parazitinius vabzdžius. Ši prisitaikanti reakcija buvo žmonių tripofobijos išsivystymo priežastis..

Bet ką tai turi bendro su skylėmis ir net grupinėmis skylėmis, kurios kai kuriems žmonėms taip gąsdina? To priežastis yra maža ir iš pirmo žvilgsnio nekenksminga musė, šaligatvio akmuo, gyvenanti visame Afrikos žemyne. Ji žino, kaip greitai ir nepastebimai dėti kiaušinėlius po žinduolių, taip pat ir žmonių, oda. Iš kiaušinių susidaro lervos, jų vietos vietoje suformuojančios afrikietišką tropinį miazmą.

Jei atvirai, tai atrodo baisiai. Lerva gyvena ir vystosi savo asmeninėje skylėje ant odos, o dar keli asmenys apsigyvena netoliese. Jie kvėpuoja, juda ir atrodo lygiai taip, kaip baisiausi internete paveikslėliai apie trifofobiją. Didelio odos miazmo vaizdas gali sukelti nuolatinį priešinimąsi klasteriams net ir labiausiai užsigrūdinusiam ir nepalenkiamam žmogui..

Bet koks žmonių elgesys yra nulemtas genetiškai. Reikėtų nepamiršti, kad laikui bėgant jų reakcija ir elgesys apskritai labai pasikeitė. Jei kai kuriems, labai nedaugeliui, matant spuogų ar inkštirų susikaupimą, kyla nenugalimas noras juos išspausti, tai dauguma žmonių, kenčiančių nuo trifofobijos, patiria diskomfortą, pykinimą ar uždusimą..

Tyrimų rezultatai

Pastebėta, kad skylių baimės simptomai ryškesni popietę nei ryte. Galbūt taip yra dėl adrenalino pertekliaus ir kūno noro jį sunaudoti.

Mokslininkai nustatė, kad visi nemalonūs simptomai, lydintys trifobiją, yra smegenų reakcija į galimą pavojų. Verta paminėti, kad bet kokia kita fobija sukelia tik baimę, o skylių baimės kamuojamas žmogus patiria pasibjaurėjimą ir fizinį diskomfortą..

Ataką lydi papildoma adrenalino dalis į kraują. Tai sukelia tam tikrą priklausomybę. Žmogus nori vėl ir vėl patirti tuos ryškius įspūdžius. Dėl šios priežasties jis stengiasi internete rasti keletą nuotraukų, sukurtų naudojant „Photoshop“. Norėdami atsikratyti tokio sutrikimo, turite nutraukti šį begalinį ratą ir grąžinti asmenį į normalią būseną..

Gydymo metodai

Trifofobijos apraiškų gydymas ant odos atliekamas taikant psichoterapiją. Tai gali būti ir grupinės, ir individualios pamokos. Kiekvienam pacientui specialistas parenka tinkamiausią ir efektyviausią metodą. Terapijos tikslas yra grįžti į normalią psichinę būseną ir įgyti ramybę.

Pirmiausia nustatomas ligos išsivystymo laipsnis. Atliekama tinkama diagnozė, kurios metu išryškinami probleminio elgesio simptomai ir sąlygiškumas.

Tyrimų ir sutrikimų nustatymo etapai:

1. Išsami pacientų apklausa.
2. Nustatyti baimės rūšį ir išsivystymo laipsnį.
3. Ligos su panašiais simptomais pašalinimas.
4. Išlaikyti testą, pagal kurio rezultatus planuojama reabilitacijos terapija.

Testavimas yra svarbus trypofobijos diagnozės etapas, kurio metu pacientas mato paveikslėlius, kurie gali sukelti kekės skylių baimę ant kūno. Šiuo metu psichoterapeutas atidžiai stebi savo elgesį ir būseną.

Nepaisant to, kad asmeninis požiūris yra svarbus pašalinant šią subtilią problemą, yra keletas veiksmų, kuriais siekiama pagerinti bendrą būklę. Galimi šie poveikio metodai:

• pakaitinė terapija, koreguojanti elgesį;
• asmenybės psichoanalizė, savikontrolės stiprinimas;
• informacijos suvokimo pokytis;
• antihistamininių ar raminamųjų vaistų vartojimas;
• gydymas, įskaitant hospitalizavimą vaistais, turinčiais prieštraukulinį, priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį;
• hipnozė.

Prevencijos metodai

Deja, neįmanoma užkirsti kelio tokios fobijos vystymuisi, tačiau visiškai įmanoma sumažinti šio negalavimo atsiradimo tikimybę. Tam jums reikia:

1. Stenkitės išvengti stresinių situacijų.
2. Išmokite valdyti savo emocijas ir tinkamu laiku perjungti dėmesį.
3. Darykite jogą ar meditaciją.

Tai, žinoma, nėra panacėja formuojant patologinę skylių baimę, tačiau dėl šių veiksmų tikrai nebus pakenkta. Pasirodžius pirmiesiems tripofobijos požymiams, geriausias sprendimas būtų kreiptis į specializuotą specialistą.

Tripofobija

Tripofobija yra psichologinė skausminga paciento būklė, susijusi su baime susikaupti kintančioms skylėms (skylėms)..

Ši patologija šiandien yra gana „naujo“ tipo liga, kuri vis dar nėra tiriama. Apibrėžimas buvo pasiūlytas ne taip seniai, būtent 2005 m. Psichologai ir psichoterapeutai vis dar nemalonūs, kaip atskirti tokį negalavimą kaip visiškai nepriklausomą baimės tipą..

Šiandien tripofobija dar nėra klasifikuojama. Tačiau, nepaisant to, medicinos pasaulis galėjo pateikti šias ligų rūšis:

1) Lengvas: kai pacientas pamato skylių sankaupas ir pradeda patirti įtampą, neramumą, nervingumą ir nerimą;

2) Vidutinis: kai gilūs skylių apskritimai sukelia pacientui jaudulį be jokios ypatingos priežasties, pykinimas, niežėjimas, manijos ir drebulys kūno galūnėse;

3) Sunkus: kai skylių sankaupos įtakoja nevaldomos panikos, galvos svaigimo, vėmimo ir kūno koordinacijos praradimo augimą.

Baimę gali sukelti skylės, esančios ant gyvų organizmų, spuogai, spuogai, raupų pėdsakai, didelės poros, sunaikintos odos liekanos, suapvalintos raumenų vietos. Visų rūšių apvalios maisto spragos: venos ar venos, pavyzdžiui, mėsoje, koriuose, sūrio gaminių apskritimuose, „skylės“ daržovėse ir vaisiuose, ankštinės ankštinių augalų daržovės, ovalios angos duonoje - taip pat tarnauja kaip reiškiniai, sukeliantys baimės jausmus.

Geologinės uolienų ar gamtinių išteklių įdubos, taip pat žemėje esančių gyvūnų (lervų, kirminų ar vikšrų) padarytos įdubos kelia jaudulį žmonėms, kenčiantiems nuo šio negalavimo..

Priežastys

Kadangi liga nėra iki galo suprantama, iki šiol nebuvo sukurtas išsamus sąlygų, galinčių sukelti tripofobiją, sąrašas. Yra daugybė prielaidų, paaiškinančių ligos atsiradimą: paveldimumas, socialiniai, psichiniai išgyvenimai, emocinis stresas, sutrikimai, amžiaus krizės, baimės kaupimas iki kritinio taško jiems augant..

Tripofobija - kas tai yra žmonėms ir kaip išgydyti ligą?

Tripofobija - kas tai yra žmonėms? Ribotas skaičius žmonių žino atsakymą į klausimą, nes šis terminas buvo pasiūlytas palyginti neseniai (2004 m.). Dažniausiai minėta sąvoka reiškia daugelio skylių organiniuose objektuose baimę (pavyzdžiui, tešlos burbuliukai, opos ant odos ir kt.). Baimė formuojasi genetiniame lygmenyje, nes anksčiau dėl pernelyg didelės visko nežinomos baimės Homo sapiens protėviams pavyko išgyventi, evoliucionuoti ir tapti dominuojančiomis planetos rūšimis..

Fobijos priežastys

Iš ko ir kaip atsiranda tripofobija, dar nėra patikimai žinoma. Tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad žmogaus smegenyse yra specialus skyrius, kuris yra atsakingas už emocijų kūrimą, matant skylių klasterį. Mažoje žmonių grupėje (maždaug 10–20% visos grupės) jis yra daug labiau išsivystęs, dėl kurio atsiranda savotiška apsauginė reakcija.

Yra dar viena teorija, kodėl bijota skylių ir skylių kūne. Iš pradžių jo yra visuose primatuose, pranešant apie sunkias ligas ir gydymo poreikį. Pvz., Daugybė odos abscesų praneša beždžionės smegenims apie lervų užkrėtimą po epitelio visuma. Šį gebėjimą paveldėjo kai kurie žmonės, todėl trifobija nėra laikoma rimtu psichofiziniu sutrikimu..

Ligos simptomai

Trifofobija, kurios simptomai nėra iki galo suprantami, yra viena iš jauniausių fobijų, ir daugelis autoritetingų ekspertų vis dar atsisako ją įtraukti į ligų sąrašą. Asmuo, kurį paveikė ši liga, dažniausiai patiria šias sąlygas:

• baimės protrūkiai ar panikos priepuoliai;
• ilgalaikis nerimo jausmas;
• kardiopalmas;
• stiprus galvos svaigimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• nervingumas.

Žmonių tripofobija gali būti siejama su rimtesnėmis pasekmėmis sveikatai. Jei ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose pacientas patiria stiprų nerimą su visais lydinčiais fiziologiniais simptomais, tai ligai progresuojant atsiranda niežulys, odos paraudimas, raumenų spazmai ar traukuliai. Esant kraštutinei formai, liga lemia sąmonės praradimą, kvėpavimo pasunkėjimą, koordinacijos sutrikimus ir psichologinius nukrypimus (depresija, pasitraukimas, nenoras išeiti). Trifofobijos požymiai gali labai skirtis, todėl tikslią diagnozę gali nustatyti tik patyręs specialistas.

Ligos tipai

Kadangi aprašytas negalavimas į medicinos praktiką buvo įvestas palyginti neseniai, vis dar tiriama tripofobija, kurios veislės neturi visuotinai pripažintos klasifikacijos. Paprastai gydytojai išskiria tokius ligų tipus:

• lengva forma (kai individas patiria nervingumą, nerimą);
• vidutinė forma (pykinimas, niežėjimas, drebulys tapo būdingais simptomais);
• sunki forma (pacientas skundžiasi panikos priepuoliais, galvos svaigimu, vėmimu).

Kūbų skylių kūne ar aplinkiniuose objektuose fobija laikoma rimta kliūtimi normaliam žmogaus gyvenimui. Dažnai tai sukelia kolegų darbe, draugų ar nepažįstamų žmonių nesupratimą, pašaipas, tiesioginį priešiškumą. Kad ir kokia nesuprantama atrodytų ši liga, su šiuo negalavimu sergančius žmones turėtumėte elgtis pagarbiai.

Tripofobija - liga ar mitas?

Trifofobijos, kurios priežastis mokslininkams yra paslaptis, Amerikos psichiatrų asociacija nepripažįsta, todėl jums niekada nebus diagnozuota JAV. Kai kurie mokslininkai teigia, kad skylių fobija žmogaus kūne remiasi biologine baime, o ne baime. Kitaip tariant, gynybines reakcijas sukelia ne specialus smegenų skyrius, o asociatyvus mąstymas, kuris vaizduoja galimas bėdas individo vaizduotėje. Vieniems žmonėms kelios skylės atrodo bjaurios ir bauginančios, o kiti jas matydami nejaučia diskomforto. Tai leido mokslininkams padaryti išvadą, kad tripofobija yra ne liga, o nesąmoninga refleksinė reakcija..

Be to, dabar egzistuoja atkaklus mitas, kuris gąsdina daugelį žmonių: tariamai tripofobija yra liga, naikinanti kūno dalis. Internete cirkuliuoja daugybė nuotraukų, kuriose matoma, kaip ant žmogaus odos susikaupė daugybė skylių, kurios ją tiesiogine prasme irdo. Skubame jus nuraminti: visos šios baisios nuotraukos yra tik „Photoshop“! Trypofobija yra išskirtinai PSICHOLOGINĖ liga, ji ant odos neatsiranda skylių pavidalu, didžiausias yra nervinis niežėjimas, bet nieko daugiau.

Ligos gydymas

Kas yra tripofobija, kurios nuotraukos ir vaizdo įrašai bus pateikti žemiau, kiekvienas asmuo turi teisę pats nuspręsti. Tačiau reikia kovoti su nemaloniais simptomais, galinčiais pakenkti sveikatai. Gydymas tripofobija paprastai apima daugybę priemonių, įskaitant:

• psichoanalizė;
• stacionarinė terapija;
• grupiniai ar individualūs psichoterapijos užsiėmimai;
• vartojant vaistus (raminamuosius ir antidepresantus).

Psichologinės reabilitacijos metodai, kuriais siekiama įgyti savikontrolės įgūdžių stresinėse situacijose, gerai pasitvirtino. Jei jus tiesiogine prasme paralyžiuoja baimė, psichologai pataria nukreipti žvilgsnį į kitus objektus, susikoncentruoti į juos, pagalvoti apie ką nors malonaus ir tada pabandyti išeiti iš stuporo būsenos. Išmokti valdyti savo baimes yra pagrindinis gydymo tikslas.

Ar įmanoma save išgydyti?

Deja, tik nedaugelis gali savarankiškai susidoroti su liga, nes liga atsiranda pasąmonės lygmenyje, kurio daugelis žmonių negali suvaldyti. Pagrindinės priemonės, padedančios įveikti trifobiją namuose:

• meditacija;
• atsipalaidavimas;
• situacinis mokymas.

Svarbu pasirengti priepuoliams, nes jie dažniausiai įvyksta netinkamu laiku. Dažnai tripofobija ant žmogaus kūno sukelia niežėjimą ar paraudimą, todėl būtina nešiotis su savimi antialerginius vaistus, mažinančius diskomfortą. Be to, visada turėtumėte po ranka turėti švarų vandenį, amoniaką ar kitas priemones, kurios padės greitai apsiprasti alpimo atveju..

Testas: ar turite fobijų?

Mūsų svetainėje jūs turite galimybę nemokamai atlikti testus, kuriuos sudarė profesionalai. Norint nustatyti, ar turite tripofobiją, padės specialios nuotraukos, daugybės opų nuotraukos ant odos odos ir kt. Diagnostika trunka tik kelias minutes, tačiau jos nauda yra neįkainojama.

1. Bet kokios skylės žmogaus kūne, kad galėtumėte panikuoti?
2. Jūs bijote susižeisti?
3. Bijo būti pradurta?

Atsakymus rašykite komentaruose!

Foto ir vaizdo medžiaga

Tikrai visi suprato, kad tripofobija yra psichologinė liga, kuri gali pasireikšti ant žmogaus odos niežėjimo forma. Toliau pateikiamos nuotraukos, paveikslėliai, vaizdo įrašai, kurie padės susidaryti aiškų ligos vaizdą.

Įdomūs faktai

Ligos diagnozavimo procese naudojamas paveikslėlių demonstravimo metodas, kuriame vaizduojamos kelios skylės ant daiktų, augalų ir žmogaus kūno. Didžiausią pasibjaurėjimą ir panišką baimės jausmą bandomiesiems asmenims, sergantiems tripofobija, sukėlė lūpų su opomis nuotrauka, nuodingų gyvačių oda, korys..

Remiantis statistika, 80–90% planetos žmonių yra linkę į tripofobiją, o 10–20% „Homo sapiens“ atstovų yra pradiniame šios pavojingos psichologinės ligos vystymosi etape..

Savęs ugdymas

Psichologija kasdieniame gyvenime

Įtampos galvos skausmas pasireiškia esant ūmiam ar lėtiniam stresui, taip pat kitoms psichinėms problemoms, tokioms kaip depresija. Galvos skausmai su vegetacine-kraujagysline distonija taip pat paprastai yra skausmai...

Ką daryti susidūrus su vyru: praktiniai patarimai ir rekomendacijos Užduokite sau klausimą - kodėl mano vyras idiotas? Kaip rodo praktika, merginos tokius nešališkus žodžius vadina...

Paskutinį kartą atnaujintas 2018 02 02 straipsnis Psichopatas visada yra psichopatas. Nuo anomalių charakterio bruožų kenčia ne tik jis pats, bet ir aplinkiniai žmonės. Gerai, jei asmuo, turintis asmenybės sutrikimų...

„Visi meluoja“ - garsiausia garsiojo daktaro namo frazė jau seniai visiems lūpomis. Bet vis tiek ne visi žino, kaip tai padaryti mikliai ir be jokių...

Pirmoji reakcija Nepaisant to, kad jūsų sutuoktinis turi romaną, jis greičiausiai jus dėl to kaltins. Būkite atsargūs, nepirkite jo mokesčių. Net...

Filmo „9-oji kompanija“ poreikis Sveikiems vyrams sunku būti be moterų 15 mėnesių. Vis dėlto reikia! Filmas „Shopaholic“ apatinis trikotažas iš Marko Jeffeso - ar tai neatidėliotinas žmogaus poreikis?...

. Didžiąją laiko dalį žmogus praleidžia darbe. Ten jis dažniausiai tenkina bendravimo poreikį. Bendraudamas su kolegomis jis ne tik mėgaujasi maloniu pokalbiu,...

Psichologinis mokymas ir konsultavimas orientuotas į savęs pažinimo, apmąstymo ir savistatos procesus. Šiuolaikiniai psichologai sako, kad žmogui daug našiau ir lengviau teikti pataisos pagalbą mažose grupėse....

Kas yra žmogaus dvasingumas? Jei užduodate šį klausimą, tada jaučiate, kad pasaulis yra daugiau nei chaotiškas atomų rinkinys. Jūs tikriausiai jaučiatės platesnis nei primestas...

Kova dėl išlikimo Mes dažnai girdime istorijas apie tai, kaip vyresni vaikai neigiamai reaguoja į jaunesnio brolio ar sesers pasirodymą šeimoje. Senjorai gali nustoti kalbėti su savo tėvais...

Koks košmaras tokio tripofobijos paveikslo ir kaip nustoti jų bijoti?

Jei jaučiate pasibjaurėjimą ir baimę matydami korį ar grybų kempinę, turite tripofobiją.

Nors iš tikrųjų ne viskas taip paprasta. Išsiaiškinkime.

Terminas tripofobija arba klasterio skylės baimė kilusi iš graikų trypos arba skylės. Baimė kyla žmonėms, kenčiantiems nuo šios būklės, tą akimirką, kai jie pamato kažką padengtą mažomis skylėmis, išdėstytomis asimetriška tvarka.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad tripofobija yra nauja liga. Kad tokios ligos anksčiau nebuvo. Tai nėra tiesa.

Iš tiesų „trifofobija paveikslėliuose“ atsirado dar 2005 m. Ligos augimą palengvino sparti skaitmeninės fotografijos plėtra, kai visi turėjo galimybę nufotografuoti didelę apelsino žievelės ar koralo nuotrauką. Be to, spartus įvairių 3D technologijų vystymasis į ugnį įpylė kuro.

Šiandien nereikia būti profesionaliu fotografu ar menininku, kad greitai ir lengvai sukurtumėte vaizdą, sukeliantį triofofobišką siaubą daugeliui žmonių..

Spalvingos žmogaus odos nuotraukos, padengtos tripofobiniais raštais, yra ypač populiarios tarp tų, kurie nori išsigąsti. Tai gali atrodyti maždaug taip.

Tokie vaizdai sukelia nemalonių emocijų 30% žmonių. Bet būtų neteisinga sakyti, kad visi šie žmonės kenčia nuo tripofobijos. Juk vaizdai tikrai pavojingi. Įsivaizduokite, kad gatvėje sutinkate žmogų, kuris iš tikrųjų yra padengtas tokiomis skylėmis. Greičiausiai jis labai sunkiai serga ir yra užkrečiamas. Ir tai kelia pavojų. Todėl baimė, kurią sukelia tokie hipotetiniai asmenys kituose, nėra skausmingo pobūdžio..

Tačiau 16–18% trifofobiško siaubo žmonių nebeveda ne fotošopiniai žmonių odos vaizdai, o įprasti gyvos ir negyvos gamtos objektų makro vaizdai..

Tai gali būti giliavandenių gyventojų, žalių grybų, vištienos odos, didelių porų uolienų ir kitų panašių daiktų..

Taigi šiose nuotraukose pavaizduoti grybai, smiltainio veislė, koralų ir vištų letenų oda.

Esant sunkesnei tripofobijos formai, baimę jau sukelia dažniausiai pasitaikančio maisto vaizdai.

Blynų tešla Ar išsigandote šokolado? O gabalėlis duonos? Jei ne, tada nenusiminkite - neturite tikros trifobijos..

Beje, žmones, kenčiančius nuo šio negalavimo, gąsdina ne tik skylių nuotraukos, bet ir išsipūtimai. Baisiausi daiktai yra ankštys, poros, sėklos.

Žirnių ankštys Daugeliu atvejų tripofobija baimė kyla tik apmąstant gamtos objektus. Dažniausiai gyvas. Tačiau kai kuriuos žmones gąsdina net dirbtinai sukurti meno objektai, iki drabužių..

Kai kuriose interneto svetainėse galite rasti teiginį, kad tripofobija atsirado visai neseniai. Tai netiesa.

Taip, iš tiesų, šiandien daug daugiau žmonių žino apie savo baimę, nes interneto ir skaitmeninės fotografijos plėtra leido jiems savo baimę pamatyti savo akimis. Tačiau ir anksčiau buvo tripofobijos.

Ypač tokia forma, kurią galima pavadinti tiesa. Faktas yra tas, kad mažai žmonių gąsdina ne tik didelės spalvotos porų nuotraukos ant žmogaus odos ar grybų kepurė, bet ir patys šie daiktai gyvenime. Be jų padidinimo.

Tai yra, tikri trifofobai realiame gyvenime negali pažvelgti į viską, kas pateikiama aukščiau pateiktose nuotraukose. Jie pašiurpsta matydami citrusinių vaisių žieveles, smėlėtas uolas paplūdimyje ar korius.

Tikrosios tripofobijos būsena gali būti labai sunki. Žmogus visiškai atima galimybę net valgyti duoną, nes joje yra skylių.

Kurie vaizdai ir daiktai kelia baimę?

Ne kiekviena skylių nuotrauka ar jų matymas realybėje sukelia siaubą trifofobuose. Kad paveikslėlis būtų baisus, jis turi atitikti kelis kriterijus:

• skylės turėtų būti išdėstytos asimetriškai;
• būti mažam;
• tarp vidinio smūgio paviršiaus ir jo išorinio rėmo turi būti kontrastas.

Žemiau esančioje nuotraukoje galite pamatyti, kaip vaizdo apdorojimas atima trifofobišką dėmesį. Dešinėje yra trifofobiškas modelis, kairėje esantis nebeturėtų gąsdinti.

Atsiradimo priežastys

Dažniausia tripofobijos priežastis, ypač lengviausia (porų ant žmogaus odos atmetimas, dideli jūros gyvybės vaizdai, vabzdžių judesiai), yra natūralus evoliucijos mechanizmas..

Objektai su grupių skylėmis iš tikrųjų dažnai yra pavojingi. Tai gali būti pūslės ant sergančio žmogaus kūno, perštančių nuodingų vabzdžių praėjimai, giliavandenių gyventojų oda, kurioje yra liaukų su nuodais. Kadangi visi šie daiktai kelia potencialų pavojų žmogui, jis jų bijo..

Sunkios formos trifofobijos atsiradimas sukelia kai kuriuos nemalonius įvykius vaikystėje. Pavyzdžiui, bitės įgėlimas, kai vaikas prieš šį įgėlimą pamatė korį. Arba vėjaraupių liga.

Mokymasis dažnai vaidina didelį vaidmenį. Pavyzdžiui, vaikas mato, kaip suaugęs žmogus išplėšė grybą ir pasibjaurėjęs jį išmetė. Jis mato skrybėlės skylutes ir išmoksta jų bijoti.

Simptomai

Žiūrėdami į nuotrauką ar objektą, užpildytą grupių skylėmis, galite patirti:

• bėdų jausmas, artėjanti nelaimė;
• pasibjaurėjimas;
• pykinimas, psichogeninis galvos svaigimas, bendras apsvaigimas;
• viso kūno niežėjimas;
• jausmas, kad kažkas mažas šliaužia ant odos;
• nenugalimas noras išsivalyti, nusiprausti.

Sunkiais sutrikimo atvejais gali išsivystyti panikos priepuoliai su visomis jiems būdingomis fizinėmis apraiškomis: širdies plakimas, galūnių parestezija, oro trūkumo jausmas, pykinimas, galvos svaigimas, jausmas, kad artėja sąmonės netekimas ir kt..

Gydymas

Jei žmogaus odos skylių nuotraukos ar net skylės medžių žievėje jums yra nemalonios, tačiau tripofobijos apraiškos niekaip neveikia jūsų kasdienio gyvenimo, jums nereikia jokio sutrikimo gydyti..

Turėtumėte pagalvoti apie gydymą, kai baimė sukelia ne tik kompiuterio nuotraukas, bet ir tikrus gyvenimo objektus. Dabar, jei jums sunku pažvelgti į muilo burbulus ar arbūzo gabalėlį su skylutėmis iš sėklų - tai jau problema. Ir tai turi būti išspręsta.

Vienas pagrindinių gydymo būdų yra poveikio terapija. Kurio esmė yra ta, kad jūs lėtai ir atsargiai susiduriate su savo baimės objektu.

Paprastai ekspozicijos terapija pratęsiama kognityvinėmis technikomis, tai yra dirbama su mintimis.

Kognityvinės terapijos metu turite išsiaiškinti, kurios mintys verčia bijoti pažvelgti į objektą su kiaurymėmis..

Trifofobija sergantiems pacientams būdingos dvi pagrindinės mintys:

• dabar kažkas man pavojingo išeis iš ten ir įkąs (puls, užkrės ir pan.);
• dabar pateksiu į šią skylę.

Užrašę savo baisias mintis, turite sugalvoti racionalius paneigimus. Ir taip pat juos užsirašykite. Taip pat išsami ir popieriuje. Kuo daugiau atsikirtimų sugalvosi, tuo geriau jie veiks..

Tačiau neturėtumėte tikėtis, kad užrašėte savo iracionalią mintį, paskui parašėte net tūkstantį paneigimų ir viskas iškart jums dingo. Ne, nebus. Smegenų pertvarkymas trunka ilgai.

Todėl keletą mėnesių kiekvieną dieną turėsite dirbti su savo mintimis. Būtinai sustiprinkite minties darbą naudodami ekspozicijos terapiją. Tai yra, jūs turėtumėte ne tik įtikinti save, kad žirnių ankštis jums yra saugi, bet ir susidurti su baimės objektu. Kasdien.

25 nuotraukos, kurių negalėsite žiūrėti iki galo, jei kenčiate nuo tripofobijos

Ar kada girdėjote apie tripofobiją?

Jei ne, tada galbūt peržiūrėję toliau pateiktus vaizdus turėsite jį..

Tripofobija yra neracionali skylių, tokių kaip koriai, skruzdėlynai, koralai, kaupimosi baimė.

Skylės vaizdai dažnai sukelia baimės, diskomforto ir nerimo jausmą.

Tuo pačiu reakcija į gana nekenksmingus dalykus gali būti gana stipri..

Kai kurie ekspertai mano, kad žmonės instinktyviai bijo šių vaizdų, nes jie siejami su pavojumi, liga ar sužalojimu..

Šiuose paveikslėliuose yra mažų skylių odoje, mažų skylių ir kitų keistų dalykų. Ir jei jus kankina tripofobija, primygtinai rekomenduojame neslėpti žemiau.

Trifofobija (nuotrauka)

1. Oda iš vištienos pėdos

2. Lotoso sėklų kapsulė

3. Gilės medyje

4. Strijos ant kūno

5. Nuplėštas fazano kaklas

6. Būgnininko žuvies žandikaulis

7. Įlenkimai ant kūno, likusių po šaldytų žirnių

8. Rožinis koralas

9. Išmesta tarantulos oda

10. Karvės skrandžio gleivinė

11. Keptas česnakas

12. Spagečiai

13. Moliūgų sėklos

14. Po pliaukštelėjimo ant kojų likę įlenkimai

15. Akis šalia

16. Smiltainio siena

17. Liūto liežuvis

18. Mergina, užsikišusi plastikines akis

19. Neįprasti grybai

20. Korys

21. Burbulai ant blynų

22. Vandens burbuliukai, kurie atrodo kaip akys

23. Katė liežuviu laižo leteną

Tripofobija: nuotrauka ant žmogaus odos

24. Šie vaizdai yra „Photoshop“ darbas

25. Niekada nelieskite karšto puodelio

(Šis vaizdas buvo padarytas naudojant „Photoshop“)

Tripofobija

Ne visi žino, kas yra tripofobija žmonėms. Tripofobija nevyksta žmogaus kūne, tačiau daugelis klaidingai mano kitaip. Pažvelkime atidžiau, kas tai yra ir kaip su tuo kovoti..

1. Kas yra tripofobija?
2. Trifofobijos priežastys
3. Kas dažniausiai pasireiškia tripofobija?
4. Trifofobijos simptomai
5. Pirmieji tripofobijos simptomai
6. Tripofobijos stadijos
7. Tripofobijos diagnozė
8. Trifofobijos gydymas
9. Narkotikų gydymas
10. Chirurgija
11. Psichoterapija
12. Hipnozės gydymas
13. Trypofobijos gydymas savimi
14. Žingsnis po žingsnio būdas savarankiškai gydyti fobijas
15. Trifofobijos prevencija
16. Tripofobijos prognozė
17. Susiję vaizdo įrašai

Kas yra tripofobija?

Trumpai tariant, tai tik fobija, sukelianti panikos būseną (baimę, nerimą) daiktui, kuriame yra daug mažų skylių, esančių glaudžiai viena nuo kitos (koris, muilo burbulai, lotoso žiedas ir kitos įvairios skylės, daugiau informacijos žr. Nuotrauką) žemiau).

Ši patologija laikoma palyginti nauja, nes ji pirmą kartą buvo nustatyta 2000 m..

Trifofobija buvo oficialiai pripažinta liga, 2004 m., Kurią atliko Oksfordo universiteto specialistai.

Žmogui, turinčiam šią patologiją, matant klasterio skyles, prasideda stiprus psichoemocinis susijaudinimas. Be to, panika gali kilti net pagalvojus apie „skylutes“ ar laukiant jas sutikti.

Trifofobijos priežastys

Panikos būsenoje žmogus patiria daug neigiamų emocijų, su kuriomis labai sunku susidoroti be pašalinio dalyvavimo. Patologijos priežastys dar nėra iki galo suprastos. Tačiau yra tam tikrų provokuojančių veiksnių, sukeliančių tripofobiją..

• Psichinė trauma. Tai galima paaiškinti kažkokiu neigiamu įvykiu praeityje, susijusiu su grupių skylėmis. Pavyzdžiui, jei būrys bičių vaikystėje užpuolė žmogų, tai blogi prisiminimai ir emocijos siejamos su koriais. Jei žmogus yra labai įspūdingas, tai vėliau panaši situacija gali paskatinti jį sukelti tripofobiją.
• Amžius. Manoma, kad vyresniems žmonėms ši patologija pasireiškia dažniau nei jaunajai kartai. Mokslininkai tai paaiškina tuo, kad seni žmonės turi daug gyvenimo patirties ir tam tikros situacijos gali priversti juos prisiminti neigiamas gyvenimo akimirkas ir sukelti paniką..
• Kažkieno buvimas ar odos porose buvimas, spuogai. Asmuo bijos tokių odos deformacijų atsiradimo ar situacijos pablogėjimo, jei toks bus.
• Paveldimumas. Įrodyta, kad žmonių tripofobija gali būti perduodama genetiškai ir gali atsirasti be provokuojančių veiksnių.

Manoma, kad ši patologija išsivystė evoliuciniame lygmenyje. Pavyzdžiui, jei beždžionė turėjo odos simptomų, tai reiškia, kad į juos pateko kirminai ir kt. Dėl to gyvūnams atsirado nerimo, pavojaus jų gyvybei jausmas. Tai buvo perduota asmeniui.

Iš mokslinės pusės įrodyta, kad tripofobija yra susijusi su neteisingu matytų daiktų smegenų aiškinimu ir sutrikusi asociacija.

Kas dažniausiai pasireiškia tripofobija?

Panikos išvaizda gali būti ant bet kokio objekto, gaminio, kuriame yra glaudžiai išdėstytos mažos skylės. Tačiau dažniausiai pasitaikantys baimės kaltininkai yra šie:

• kirmėlių, lervų perėjos;
• korio;
• įdubos augaluose vietoje sėklų (saulėgrąžos, kukurūzai);
• maisto produktai (sūris, dešra su taukais, duona);
• gazuotas vanduo;
• spuogai ir išsiplėtusios poros ant žmogaus odos;
• gamtos reiškiniai (burbulai balose lietaus metu).

Įdomus! Panika atsiranda kontaktuojant tiek su gyvais, tiek su negyvais daiktais.

Trifofobijos simptomai

Ši patologija pasireiškia nerimo ir panikos priepuolių padidėjimu. Trifofobijos ligą taip pat lydi:

• drebulys kūne, rankų drebulys;
• tachikardija (širdies plakimas);
• kvėpavimo pasunkėjimas (yra oro trūkumo jausmas);
• padidėjęs prakaitavimas;
• manijos;
• nepagrįstos baimės;
• alerginės reakcijos;
• pykinimas;
• galvos skausmai, iki migrenos;
• odos hiperemija.

Paprastai tripofobija pradeda vystytis lėtai, tik tada žmogus pradeda nuolat galvoti apie problemą, pasinerti į ją ir atsirasti stiprių psichoemocinių sutrikimų, pasireiškiant visiems simptomams..

Pirmieji tripofobijos simptomai

Tie žmonės, kurie pirmą kartą susitinka su patologija, turi neišreikštų simptomų. Pagrindinės tripofobijos apraiškos yra:

• šliaužimo ant žmogaus odos jausmas;
• drebulys galūnėse;
• staigūs baimės priepuoliai;
• hiperemija ir odos niežėjimas.

Svarbu! Kuo stipresni priepuoliai, tuo sunkesni simptomai.

Be to, žmonės turi maniją dėl odos defektų, jiems atrodo, kad vidinis instrumentas tampa sausas, ant jo susidaro įtrūkimai ir simetriškos išraiškos, išsiplečia poros ir kt. Dėl to kyla pasibjaurėjimas savo kūnu, žema savivertė ir savigrauža..

Tripofobijos stadijos

Liga yra suskirstyta į 3 stadijas: lengva, vidutinio sunkumo ir sunki.

• Lengvam laipsniui būdingas dirglumas, nervingumas, neišreikšta tachikardija, prakaitavimas. Tai negresia žmogaus gyvybei. Bet kai šis patologijos etapas pradeda reikštis, turite nedelsdami susisiekti su specialistu, nes progresuoja trypofobija ir asmeniui atsiranda rimtų psichikos sutrikimų.
• Žmonių, sergančių šia fobija, vidutinį laipsnį išreiškia pasunkėjęs kvėpavimas, odos niežėjimas, nepagrįstos baimės, drebulys kūne..
• Esant sunkiam laipsniui, žmogus kenčia nuo stiprių panikos priepuolių, galvos skausmų, pykinimo, vėmimo ir kt. Be specialisto beveik neįmanoma išvesti paciento iš šios būsenos. Tokių žmonių nereikėtų palikti vienų, juos reikia griežtai kontroliuoti. Taip pat būtina pacientą atsikratyti daiktų, kurie jam primena klasterio skyles..

Įdomus! 80% žmonių, kenčiančių nuo tripofobijos, visos mažos netoliese esančių daiktų (maisto, korio ir kt.) Skylės sieja su odos problemomis, todėl atsiranda baimė, o vėliau - panikos priepuoliai. Tačiau 20% žmonių baimė kyla iš niekur, ji nėra susijusi su dermatologinėmis problemomis. Mokslininkai vis dar negali paaiškinti jo atsiradimo mechanizmo..

Tripofobijos diagnozė

Norint diagnozuoti tripofobiją, reikia kreiptis į psichoterapeutą. Be to, norint patvirtinti šią diagnozę, jums reikia:

• surinkti paciento ligos anamnezę. Remdamasis pokalbiu, gydytojas galės manyti, kad yra ši patologija, arba įtarti kitą psichikos sutrikimą;
• atlikite testą tiesiogiai dėl tripofobijos. Norėdami tai padaryti, pacientui siūloma peržiūrėti nuotraukas, kuriose vaizduojamos klasterio skylės. Gavęs teigiamą testą, gydytojas pastebės tokius asmens pokyčius:
  • baimės atsiradimas net ir laukiant peržiūrėti nuotraukas,
  • bandymai išvengti objektų, sukeliančių panikos priepuolius, žiūrėjimo,
  • nerimo simptomų padidėjimas peržiūrint daugiau nei 1 nuotrauką (jei vaizdų peržiūra žmogui nesukėlė jokių emocijų, galime kalbėti apie neigiamą testą ir patologijos nebuvimą);
• turėdamas teigiamą testą, gydytojas, remdamasis paciento elgesiu ir simptomų sunkumu panikos priepuolio metu, turėtų nustatyti trifofobijos sunkumą ir, remdamasis tuo, paskirti gydymą.

Trifofobijos gydymas

Daugeliui kyla klausimas, kaip atsikratyti tripofobijos, tačiau tikslaus atsakymo į ją niekas nežino. Gydant patologiją turėtų būti siekiama atkurti psichinę ir fizinę žmogaus sveikatą. Tam gali būti naudojami įvairūs metodai, pradedant tradiciniais vaistais ir baigiant hipnoze..

Svarbiausia, kad po gydymo kurso žmogus, žiūrėdamas į klasterio skylių vaizdus, ​​nejaučia baimės ir pavojaus jausmo..

Svarbu! Nėra vieno tripofobijos gydymo metodo! Kiekvienam asmeniui - gydymas parenkamas grynai individualiai.

Narkotikų gydymas

Trifofobijai gydyti skiriami vaistai, kurie ramina nervų sistemą ir veikia raminamai..

Tai apima antidepresantus, raminamuosius vaistus, beta blokatorius.

• Trankviliantai yra vaistai, kurie atleidžia žmogų nuo baimės, nerimo ir panikos jausmo. Gydant tripofobiją geriausi bus vaistai benzodiazepinai (fenazepamas, „Xanax“, „Sibazon“, „diazepamas“). Tačiau reikia nepamiršti, kad visi išvardyti fondai paprastai sukelia priklausomybę žmonėms.
• Antidepresantai yra vaistai, didinantys patologiškai prislėgtą nuotaiką. Šios lėšos padės žmogui atkurti psichinę sveikatą. Geriausiai gydant tripofobiją yra selektyvūs antidepresantai, kurie blokuoja serotonino reabsorbciją. Tai apima - fluvoksaminą, sertraliną ir kt..
• Beta blokatoriai yra vaistai, blokuojantys beta adrenerginius receptorius. Dėl to sumažėja adrenalino gamyba, o panikos priepuolio simptomai tampa mažiau ryškūs (nėra širdies tachikardijos, prakaitavimo, sunku kvėpuoti). Dažniausiai vartojami šios grupės vaistai yra Anaprilinas, Talinololis, Bisoprololis, Karvedilolis ir kt..

Vaistai skiriami tik ypatingais atvejais, nes tai susiję su šių vaistų sunkumu..

Beveik visi turi „abstinencijos sindromą“, tai yra psichologinė priklausomybė nuo išvardytų vaistų. Taip pat sveikiems žmonėms jie sukels psichikos sutrikimą, o ne teigiamą poveikį..

Chirurgija

Trifofobijos negalima gydyti chirurginiu būdu. Galbūt ateityje neurochirurgai galės padėti žmonėms, turintiems šią problemą. Kadangi šiuo metu skylių fobija nėra nuodugniai ištirta, nežinoma, kurioje smegenų dalyje atsiranda sutrikimų ir kur būtina ją pašalinti - chirurginė intervencija yra beprasmiška ir gali tik pabloginti situaciją.

Psichoterapija

Jei kreipiatės į psichoterapeutą, jis gali pasiūlyti kelis gydymo metodus - kognityvinę elgesio ir įtakos terapiją.

Pirmuoju atveju psichoterapeutas tiria žmogaus sąmonę, jo mintis, elgesį. Bando rasti pagrindinę fobijos priežastį ir ją pašalinti. Paprastai grupiniai užsiėmimai žmogui daro didesnį poveikį nei atskiri užsiėmimai..

Veikdamas terapiją, psichoterapeutas parodo pacientui fobiją, tačiau nedideliais kiekiais, neišreikštais, palaipsniui didinant „dozę“. Esant nuolatinei nuolatinei sąveikai su objektais, sukeliančiais tripofobiją, paciento simptomai palaipsniui mažėja, o tada visiškai išnyksta.

Hipnozės gydymas

Hipnoterapija yra pripažinta vienu iš efektyviausių tripofobijos gydymo būdų. Faktas yra tas, kad pagal siūlymą žmogaus protui lengviau įrodyti, kad baimė yra nepagrįsta, matant klasterio skyles..

Paprastai žmonės jau po pirmos sesijos stebi ramesnę reakciją į objektą, kuris anksčiau būtų sukėlęs panikos priepuolį..

Seansų skaičius priklauso nuo tripofobijos nepaisymo, tačiau vidutiniškai kursas yra 6–7 hipnoterapija.

Trypofobijos gydymas savimi

Pirmiausia asmuo, turintis šią patologiją, turėtų:

• įtraukite fizinius pratimus į savo gyvenimo būdą (mankšta ne tik stiprina raumenis, bet ir teigiamai veikia mąstymą);
• stebėti miegą (neįtraukti miego trūkumo, bet ir nepermigti);
• nustokite gerti alkoholį, rūkyti cigaretes ir kofeiną (nes šios medžiagos dažnai sukelia žmogaus nerimą).

Be to, ekspertai rekomenduoja pradėti jogą ar meditaciją. Šie atsipalaidavimo būdai leis jums atpalaiduoti visą kūną, išvaduoti protą nuo pašalinių minčių ir pasiekti psichinę ramybę.

Žingsnis po žingsnio būdas savarankiškai gydyti fobijas

Žmogus turėtų būti vienas ir tylėti.

• Reikia patogiai atsigulti, užmerkti akis ir pagalvoti apie objektą, sukeliantį panikos priepuolius. Tada tuo momentu pasireiškusių simptomų sunkumas turėtų būti vertinamas skalėje nuo 0 iki 10.
• Toliau reikia galvoti apie ką nors gražaus, kas sukelia tik teigiamas emocijas. Galite įjungti malonią muziką. Tai būtina norint atitraukti smegenis nuo ankstesnių simptomų. Tada reikia atsimerkti, pažvelgti į šonus, į tolį.
• Dabar reikia dar kartą pagalvoti apie fobiją ir įvertinti simptomų sunkumą nuo 0 iki 10. Jei skaičius sumažėjo bent 1 vienetu, technika veikia.

Šie pratimai turėtų būti atliekami 5-6 kartus per dieną, tik tada galite pasiekti gerą rezultatą ir visiškai atsikratyti patologijos.

Trifofobijos prevencija

Norėdami užkirsti kelią šios patologijos vystymuisi, turite pabandyti:

• venkite stresinių situacijų;
• palaikyti savo psichinę sveikatą;
• kontroliuoti savo emocijas;
• išlikti ramus visose situacijose.

Jogos ir meditacijos užsiėmimai taip pat bus puikūs šio negalavimo prevencijos metodai..

Tripofobijos prognozė

Trifofobiją galima sėkmingai gydyti, svarbiausia rasti gerą specialistą, kuris parinks tinkamą techniką ir stebės asmens būklę.

Jei liga negydoma, tai gali sukelti rimtų psichinių problemų, kurios nebus išspręstos nevartojant stiprių vaistų..

Susiję vaizdo įrašai

Jei jus domina tema, žiūrėkite vaizdo įrašą šia tema

Odos tripofobija: kas ją sukelia, požymiai, gydymas

Medicinos ekspertų straipsniai

• TLK-10 kodas
• Epidemiologija
• Priežastys
• Rizikos veiksniai
• Patogenezė
• Simptomai
• Etapai

• Formos
• Komplikacijos ir pasekmės
• Diagnostika
• Diferencinė diagnozė
• Gydymas
• Su kuo susisiekti?
• Prevencija
• Prognozė

Panikinė atvirų skylių ir skylių baimė yra tripofobija. Apsvarstykite šios patologijos ypatybes, simptomus, diagnostikos, korekcijos ir gydymo metodus.

Yra daugybė fobijų, kurios sukelia ūmius baimės ir prakaito priepuolius. Kai kurie iš jų sukelia nesusipratimą ir net juoką, tačiau pacientui tai yra veiksnys, trukdantis visaverčiam gyvenimui. Pavyzdžiui, nekenksminga šokolado plytelė ar koris, odos poros, žaizdos. Skylių galima rasti ant bet kurio organinio objekto: kūno, gėlių, maisto, kitų daiktų

Trifofobija yra patologinė būklė, kai žmogus bijo atvirų skylių, ypač jei mato jas spūstyje. Pirmą kartą ligą 2004 m. Nustatė Oksfordo universiteto medicinos specialistai. Oficiali medicina dar nepripažino šio pažeidimo. Tačiau daugelis žmonių teigia, kad bijo užspaustų skylių..

Mokslininkai mano, kad sutrikimas yra evoliucinė fobija, kurią turi visi. Tik vieniems žmonėms tai sukelia panikos priepuolius, o kitiems - nedidelį diskomfortą. Seniau protėviams tai buvo savotiškas pranašumas. Baimės, dėmesingumo ir įspūdingumo jausmas leido išgyventi, išvengiant nuodingų gyvūnų ar infekcijos pavojingomis ligomis.

TLK-10 kodas

Epidemiologija

Tyrimai parodė, kad maždaug 16% žmonių visame pasaulyje patiria nerimą, matydami įvairių skylių grupę. Trypofobijos statistika rodo, kad moterys yra labiau linkusios į šį sutrikimą nei vyrai..

Mokslininkai išanalizavo paniką keliančius vaizdus ir padarė išvadą, kad baimės priežastis yra ne pačiose skylėse, o kylančiose asociacijose. Daugeliu atvejų smegenys susieja klasterio skyles su pavojumi.

Trifofobijos priežastys

Atvirų skylių baimė yra patologinė būklė, kuri iki šiol nėra gerai suprantama. Trifofobijos priežastys siejamos su žmogaus evoliuciniais pranašumais. Tai yra, pasąmoninga daugelio skylių baimė veikia kaip apsauginė organizmo reakcija į įvairius paslėptus pavojus.

Baimė kyla dėl įvairių priežasčių, apsvarstykite pagrindines:

• Paveldimas ar genetinis polinkis.
• Daikto susiejimas su pavojumi.
• Psichologinė trauma.
• Trauminiai įvykiai.
• Asociacijos su odos ligomis.
• Kultūriniai veiksniai.

Tuo pačiu metu tyrimai parodė, kad panikos priepuolis labiau siejamas ne su baime, o su pasibjaurėjimu ir pavojumi..

Rizikos veiksniai

Daugelio skylių, kaip meilės fobijos, baimė turi tam tikrų rizikos veiksnių. Baimės objektai yra:

• Skylės gyvuose organizmuose: žmonės, gyvūnai. Streso veiksniai gali būti atviros poros, odos spuogai ar spuogai, skylės raumenyse ar pleiskanojanti oda.
• Maistas su skylutėmis: sūris, žalios mėsos gyslos, koriai, duonos skylės, kavos putos, šokoladas ir dar daugiau.
• Augalai: kukurūzai, lotoso sėklos, pupelių ankštys.
• Skylės, išprovokuotos gyvų organizmų, tokių kaip kirminai, vikšrai ar lervos.
• Natūralios skylės: natūralios fosilijos, akyti akmenys.
• Skaitmeninės ir grafinės kelių skylių nuotraukos.

Žmogus patiria nemalonių simptomų, matydamas objektus, kurių struktūroje yra kiaurymių skylių. Dėl to sumažėja darbingumas, galimi pykinimo ir vėmimo priepuoliai, judesių koordinacijos praradimas, padidėjęs nervingumas, galvos skausmai ir galvos svaigimas..

Patogenezė

Patologinės būklės vystymosi mechanizmas yra pagrįstas jo priežastimis. Trifofobijos patogenezė dažnai siejama su vaikystėje patirtomis traumomis. Pavyzdžiui, korių baimė gali kilti dėl bičių įgėlimo..

Sutrikimą įtakoja išoriniai įvykiai: konfliktai, stresas, santykių problemos. Kai kuriais atvejais sutrikimas atsiranda dėl matyto paveikslo ar filmo. Žmogus užsikabina ant to ir pasąmonė pradeda dirbti pagal sukaustytą modelį: apeiti ir saugotis visko, kas sukelia patirtus nemalonius pojūčius.

Liga gali pasireikšti su amžiumi, nes fobijos linkusios kauptis. Pažeidimas pasireiškia ne tik stresu, bet ir nemeile bei pasibjaurėjimu. Ligos vystymosi mechanizmas yra susijęs su kultūriniais veiksniais. Daugeliui žmonių nerimas kyla žiūrint į nuodingų gyvūnų, gyvačių ar skorpionų geometrinę spalvą..

Trifofobijos simptomai

Baimė dėl įvairių angų, kaip ir daugelis patologinių būklių, pasireiškia didėjančiu nerimu, kuris greitai virsta panika. Trifofobijos simptomai daugiausia priklauso nuo paciento kūno individualių savybių, apsvarstykite pagrindinius:

• Įvairios alerginės reakcijos.
• Odos paraudimas ar blyškumas.
• Padidėjęs prakaitavimas.
• Kardiopalmas.
• Drebančios galūnės.
• Skirtingo stiprumo nerimas ar panikos priepuoliai.
• Varginantis kvėpavimas.
• Nevaldomi pykčio ir baimės protrūkiai.
• Nervingumas.
• Vėmimo refleksas.
• Apsėdimai.
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas.
• Spazmai ir traukuliai.
• Raumenų skausmas.

Jei liga įgauna pažengusią formą, tuomet galimos įvairios psichosomatinės reakcijos. Apie 10% gyventojų pasireiškia pykinimas, niežulys, nervinis drebulys ir bendras diskomfortas.

Pirmieji požymiai

Daugeliu atvejų patologija jaučiasi staiga, be jokios akivaizdžios priežasties. Pirmieji tripofobijos požymiai gali būti siejami su amžiumi, psichiniais, kultūriniais ar paveldimais veiksniais..

Dažniausiai pacientai sutrikimą apibūdina taip:

• Jaučiasi, kad kažkas šliaužia ant odos.
• Drebulys ir niežėjimas.
• Pasibjaurėjimas ir pykinimas.
• Panikos priepuolis.

Nerimo požymiai gali pasireikšti matant natūralias augalų poras (lotoso sėklų ankštis, kukurūzus), įvairias odos ligas (raupus, išsiplėtusias poras, miozę, spuogus), skylutes maiste (sūris, kavos putos, daržovių ir vaisių sėklos), gyvų organizmų suformuotos perėjos (vabzdžių aviliai, lervos, kirminai, skruzdėlynai).

Neigiami pojūčiai kyla ne tik tiesiogiai kontaktuojant su baimės objektu, bet ir stebint tokius vaizdus. Asmuo įsivaizduoja šalia esančio daikto buvimą, kuris išprovokuoja patologinius simptomus.

Trifofobija ant odos

Neracionali baimė, kylanti dėl įvairių dermatologinių problemų, rodo psichosomatinį sutrikimą. Trifofobija ant odos dažniausiai siejama su pavojingų odos ligų baime. Žaizdos, opos, išsiplėtusios ar užsikimšusios poros, randai sukelia pasibjaurėjimo ir net panikos jausmą..

Nevaldomas baimės protrūkis gali pasireikšti apsėdimais, gag refleksais ir nervingumu. Skausminga būklė daugeliu atvejų yra susijusi su patirtais įvykiais.

Tripofobija ant kūno

Nerimas, atsirandantis dėl įvairių skylių ir skylių matymo, yra tripofobija. Ant kūno tai pasireiškia įvairiomis alerginėmis reakcijomis, paraudimu ar blyškumu. Kai kuriems žmonėms dėl stipraus emocinio streso pasireiškia per didelis prakaitavimas, drebulys, ryškios dėmės..

Daugelis fobijų kyla dėl spontaniškų ir nepaaiškinamų priežasčių, kai kurios turi psichinių, amžiaus ar kultūrinių priežasčių. Pavyzdžiui, kultūriniai veiksniai siejami su savitomis nuomonėmis, požiūriu ir reiškiniais, būdingais socialinėms grupėms ir asociacijoms..

Etapai

Trifofobija neturi visuotinai pripažintos klasifikacijos, nes sutrikimas vis dar tiriamas. Yra tokie patologinės būklės etapai:

• Lengva forma - dirglumas, nervingumas, nerimas.
• Vidutinė forma - pykinimas, odos bėrimas, niežėjimas ir drebulys.
• Sunki forma - dažni panikos priepuoliai, galvos ir galvos svaigimas, vėmimas.

Klasterių skylių baimė yra rimta kliūtis normaliam gyvenimui. Labai dažnai pažeidimas sukelia nesusipratimą, pašaipą ir net priešiškumą. Negydomas gali sukelti rimtų psichosomatinių reakcijų..

Formos

Nerimas, kurį sukelia reakcija į įvairias skylutes, įtrūkimus ir skylutes, yra tripofobija. Tai priklauso jauniems ir blogai suprantamiems sutrikimams. Daugelis mokslininkų tai apibrėžia kaip atskirą baimės tipą..

Iracionalios baimės rūšys priklauso nuo patologinių simptomų sunkumo ir nuo susirūpinimą keliančio objekto. Panikos šaltinis gali būti:

• Skylės ant gyvų organizmų.
• Uždegiminės ir pūlingos dermatologinės ligos.
• Išsiplėtusios poros ir riebaliniai kamščiai.
• Bėrimas ant odos ir gleivinės.
• Maži skylės maiste.

Susikaupusios pasikartojančios skylės daugeliu atvejų sukelia nerimą, lengvą nervingumą ir nerimą. Pažangesnės formos sukelia pykinimą, odos alergines reakcijas ir niežėjimą, galūnių drebulį, galvos skausmą. Gydymą atlieka psichologas, naudodamas įvairias atpalaiduojančias technikas, kurios leidžia perjungti dėmesį priepuolio metu.

Klasterio tripofobija

Skylių sankaupos baimė yra klasterio tripofobija. Nuo to kenčia didelis skaičius žmonių. Šios būklės ypatumas yra tas, kad žmogus patiria nevaldomą panikos priepuolį, matydamas ritmiškai besikartojančius modelius ar mažas skylutes. Daugelis psichologų mano, kad tai yra tam tikra apsauginė kūno reakcija, tai yra archajiška galimo pavojaus - vabzdžių ar nuodingų gyvačių - baimė..

Tripofobai nebijo visų objektų, turinčių klasterio skylių. Tai yra, žmogus gali patirti nerimą, matydamas sūrio, duonos ar kavos putų skylutes, bet nebijoti odos bėrimų. Ši savybė atsiranda dėl individualios reakcijos ir priklauso nuo tikrosios patologijos priežasties..

Kadangi klasterinė tripofobija vis dar nėra pripažinta liga, nėra tradicinių jos pašalinimo metodų. Norėdami gydyti ir atkurti psichinę pusiausvyrą, turite kreiptis į psichologą. Ypač sunkiais atvejais nurodoma vartoti raminamuosius vaistus ir netgi hipnozę.

Komplikacijos ir pasekmės

Leidimas nusivylimui pasisukti gali sukelti rimtų problemų. Trifofobijos pasekmės ir komplikacijos pasireiškia šiais simptomais:

• Nevalingi raumenų spazmai ir aštrūs skausmai.
• Sąmonės netekimas.
• Dažna ir sunki migrena.
• Reagavimo į bet kokius išorinius dirgiklius trūkumas.
• Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai.

Norėdami gydyti ir užkirsti kelią pirmiau minėtoms problemoms, būtina gydyti problemą iš pirmo jos pasireiškimo. Laiku ir teisingai atliekama psichoterapija, artimųjų palaikymas atsikratys įkyrios baimės.

Tripofobijos diagnozė

Jei turite nerimo simptomų, turėtumėte apsilankyti pas psichoterapeutą, kuris atliks tyrimą, nustatys problemos išsivystymo laipsnį ir paskirs tinkamą gydymą..

Tripofobijos diagnozė susideda iš kelių etapų:

• Apklausti pacientą ir paimti anamnezę. Remdamasis gautais duomenimis, gydytojas daro išvadą, kad yra fobija..
• Nustatomas sutrikimo tipas ir jo sunkumas. Gretimos neurologinės problemos neįtraukiamos.
• Būdingų simptomų buvimas.
• Trifofobijos testas, siekiant nustatyti ligos išsivystymo laipsnį.

Diagnostikos ataskaita leidžia parengti veiksmingą terapijos planą ir normalizuoti paciento būklę.

Tripofobijos testas

Norėdami diagnozuoti klasterio skylių baimę, pacientui paskiriamas trifobijos tyrimas. Testavimas susideda iš įvairių nuotraukų, parodančių objektus, kurie kelia baimę, peržiūrėjimo.

Diagnozė nustatoma remiantis gautais duomenimis:

• Nerimas yra nuolatinis, turi vis daugiau simptomų.
• Iracionali baimė kyla ne tik tada, kai yra stimulas, bet ir tada, kai to tikimasi.
• Pacientas vengia situacijų, kurios sukelia nerimo priepuolius, ir sunkiai juos pakenčia.
• Nerimas trukdo kasdieniam gyvenimui.

Jei bandymo metu peržiūrėti vaizdai sukėlė minėtus simptomus, turėtumėte kreiptis į specialistus, kad fobija nekeltų problemų realiame gyvenime..

Diferencinė diagnozė

Kalbant apie simptomus, tripofobija yra panaši į daugelį kitų neurologinių sutrikimų. Diferencinė diagnozė atliekama su depresijos epizodais ir disociaciniais sutrikimais.

Diferenciacijos metu gydytojas nustato galimas patologijos priežastis, stresinių ar trauminių įvykių buvimą. Atsižvelgiama į skausmingų simptomų sunkumą, nerimo būsenos tipą ir formą. Remiantis atliktų tyrimų rezultatais, skiriamas tinkamiausias gydymas..

Su kuo susisiekti?

Trifofobijos gydymas

Iki šiol nėra bendros klinikinės praktikos gydyti tripofobiją. Terapijos režimas kiekvienam pacientui sudaromas individualiai, atsižvelgiant į diagnostikos rezultatus ir patologinių simptomų sunkumą. Daugeliu atvejų, norint pašalinti neracionalią skylių baimę, atliekamas kompleksinis gydymas, kurį sudaro šios veiklos:

• Korekciniai ir pakaitiniai psichinio sveikimo metodai.
• Psichoanalizė.
• Psichologinio ir fizinio savęs suvokimo normalizavimas.
• Psichoterapijos užsiėmimai (individualūs, grupiniai).
• Savireguliacijos pratimai: ramina, kvėpuoja, atpalaiduoja.
• Narkotikų terapija (raminamieji ir antialerginiai vaistai).
• Stacionarinis gydymas raminamaisiais, prieštraukuliniais ir priešuždegiminiais vaistais.

Gydymą vykdo psichoterapeutas, kurio darbas skirtas atkurti bendrą paciento būklę esant dirginančiam poveikiui. Gydytojas ne tik pašalina baimę, bet ir nustato pagrindines jos atsiradimo priežastis. Apsvarstykite efektyviausias gydymo priemones:

1. Poveikio terapija

Pacientui rodomi raminantys paveikslėliai, įsiterpę į baimės paveikslėlius. Gydytojas palaipsniui ilgina baisių nuotraukų trukmę. Pakartotinis poveikis lemia tai, kad nerimas mažėja, o trifobas sugeba suvaldyti savo baimę, valdydamas pojūčius ir elgesį.

1. Kognityvinė elgesio terapija

Tai aukščiau nurodytas gydymas kartu su kitais metodais, įskaitant kvėpavimo pratimus.

Siekdamas sumažinti psichikos procesų sąmonės kontrolę, gydytojas panardina pacientą į hipnotizuojantį transą. Tai leidžia ištaisyti patologiją pasąmonės lygmenyje. Hipnozės metu atsiveria prieiga prie nesąmoningos informacijos, o tai leidžia nustatyti tikrus baimės vystymosi mechanizmus. Hipnoterapija yra labai efektyvi, neatsižvelgiant į ligos formą.

Vaistus parenka gydytojas, kiekvienam pacientui individualiai. Dažniausiai skiriami beta blokatoriai, antidepresantai, trankviliantai.

• Beta blokatoriai - neutralizuoja nerimo metu išsiskiriančio adrenalino poveikį. Sumažina kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį, sumažina drebulį ir mėšlungį.
• Antidepresantai yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai. Skirta nuo sunkios fobijos.
• Trankviliantai - nerimo kontrolei dažniausiai skiriami benzodiazepinai. Šio tipo vaistai turi daugybę kontraindikacijų ir nepageidaujamų reakcijų..

Vaistai naudojami, jei sutrikimas tampa nekontroliuojamas ir trukdo kasdieniam gyvenimui. Kitais atvejais nurodoma psichoterapija ir kiti korekciniai metodai..

Prevencija

Nėra metodų, kaip išvengti tripofobijos. Nerimo prevencija grindžiama šių paprastų rekomendacijų laikymusi:

• Savikontrolė.
• Ramybės ir harmonijos ugdymas.
• Sumažinti stresines ir stresines situacijas.
• Venkite emocinių kančių.

Meditacija, joga, masažas ir kiti metodai, skatinantys maksimalų atsipalaidavimą ir savitvardą, turi prevencinių savybių. Taip pat nepamirškite laiku kreiptis į psichoterapeutą, kai atsiranda pirmieji fobijos požymiai..

Prognozė

Trypofobija vis dar nėra pripažinta oficialia diagnoze, todėl ji klasifikuojama ir traktuojama kaip kompulsinis sutrikimas ar baimė, atliekant atitinkamą psichologinę korekciją. Prognozė priklauso nuo iracionalios būklės diagnozės savalaikiškumo, pasirinktų gydymo metodų, bendros psichologinės ir fizinės paciento sveikatos..