Galvos skausmas yra dažniausias nėštumo simptomas. Skausmo pobūdis kiekvienam atskirai yra skirtingas ir vyksta skirtingose galvos vietose: laikinojoje skiltyje, galvos gale ar visai skauda visą galvą. Nėštumo metu pakaušio skausmas yra labai nemalonus dėl to, kad kartais sunku nustatyti skausmo lokalizaciją ir suprasti, ar skauda galvą, ar kaklą..
Nėštumo metu skausmas pakaušio srityje yra susijęs su hormoniniais pokyčiais ir kraujagyslių stresu..
Galvos pakaušio skausmas, atsirandantis per dažnai, nėra susijęs su fiziologiniais organizmo procesais. Jis gali pasirodyti tik dėl lėtinio, uždegiminio ar psichologinio pobūdžio problemų..
Skausmo priežastys galvos gale nėštumo metu:
1. Kaklo stuburo ligos. Toks skausmas yra lokalizuotas ne tik pakaušyje, bet ir kakle, sustiprėja galvos judesiu..
2. Gimdos kaklelio spondilozė. Lėtinė liga, kuriai būdingi osteofitų augimas išilgai slankstelių kraštų. Nėščia moteris tai gali pasireikšti neaktyviu gyvenimo būdu. Skausmo lokalizacija atsiranda pakaušyje, pečių srityje, taip pat akyse ir ausyse. Skausmas išlieka, net jei galva ramybės būsenoje. Nustačius šią diagnozę, kaklo ir galvos judrumas yra ribotas..
3. Miogeliozė. Raumenų sukietėjimas atrodo dėl daugelio priežasčių: streso, blogos laikysenos, skersvėjo. Pasireiškia skausmu pakaušyje ir pečiuose, galbūt galvos svaigimu.
4. Pakaušio nervo neuralgija. Skausmas pakaušyje pasireiškia priepuoliais, sklindančiais į kaklą, nugarą, ausį ir net į apatinį žandikaulį. Padidėjęs skausmas pasireiškia galvos judesiais, kosuliu ir čiauduliu. Ligos priežastys laikomos osteochondroze ir kaklo slankstelių ligomis.
5. Gimdos kaklelio migrena. Deginantį galvos pakaušio, smilkinių ir antakių skausmą gali lydėti galvos svaigimas, spengimas ausyse, rūkas akyse ir kt..
6. Vertebrobasilar sindromas. Tai yra gimdos kaklelio osteochondrozės pasekmė. Galvos skausmas su šia liga dažniausiai būna lokalizuotas pakaušyje, atsiranda galvos svaigimas, pykinimas, blyški oda, vėmimas ir kiti simptomai..
7. Kraujospūdžio padidėjimas. Vienas iš padidėjusio kraujospūdžio simptomų yra galvos skausmas pakaušyje. Dėl šios priežasties dažnai pasikartoja nėščias galvos skausmas, būtina diagnozuoti ir gydyti.
8. Netinkama mankšta.
9. Galvos traumos.
10. Stresas.
11. Psichinio ar fizinio pobūdžio pervargimas.
12. Miego trūkumas.
Diagnostika.
Nėštumo metu galvos nugaros skausmo diagnozę apsunkina nesugebėjimas naudoti rentgeno tyrimą.
Patologinių skausmo priežasčių galvos gale gydymas turėtų būti atliekamas tik vadovaujant gydytojui. Net ir be rentgeno spindulių, kai kurie simptomai rodo sveikatos būklę, susijusią su skausmu pakaušyje..
Nėščioms moterims, kurios skauda dėl išorinių veiksnių: streso, pervargimo, fizinio krūvio ir kt., Gydytojas gali rekomenduoti:
• Būtina išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis atsiranda galvos skausmas, ir pašalinti priežastis.
• Skausmui malšinti galite naudoti šiltus ar šaltus kompresus.
• Dušas ar prausimasis šaltu veidu gali sumažinti skausmą.
• Jei įmanoma, paprašykite kito asmens atlikti atpalaiduojantį lengvą masažą.
• Būtina nuolat stebėti laikyseną, ypač jei dirbant reikia ilgai sėdėti.
• Esant stresinėms situacijoms, galite vartoti gydytojo rekomenduojamus vaistažoles.
Bet koks nėštumo metu patiriamas stresas gali sukelti galvos pakaušio skausmą, todėl geriausias būdas atsikratyti nemalonių pojūčių - tinkamai pailsėti ir išvengti stresinių situacijų..
Jei jums skauda galvą ankstyvo ar vėlyvo nėštumo metu: ką galite gerti ir kurios tabletės yra saugios
Šis straipsnis skirtas moterų galvos skausmo problemai nėštumo metu. Dėl to, kas vyksta, kaip su tuo susidoroti, galite sužinoti perskaitę mūsų medžiagą.
- Nėštumas ir skausmas, viskas nesuderinami
- Galvos skausmai nėštumo metu: kaip dažnai būna
- Skausmo pasireiškimo skirtingais nėštumo laikotarpiais priežastys
- 1 trimestras
- 2 trimestras
- 3 trimestras
- Galvos skausmo pobūdis ir ką jie gali reikšti
- Skausmas šventyklose
- Pakaušyje
- Skauda kaktą
- Skauda tarp akių
- Jei nėščiai moteriai skauda galvą, ką galite vartoti?
- Pirmojo trimestro tabletės
- Narkotikai antram trimestrui
- Vaistų nuo galvos skausmo trečiąjį trimestrą ir prieš gimdymą
- Liaudies vaistai nuo galvos skausmo nėštumo metu
- Kai tai dažnai reiškia galvą ir skausmai yra stiprūs, ką tai gali reikšti
- Galima rizika ir komplikacijos
- Naudingas vaizdo įrašas
Nėštumas ir skausmas, viskas nesuderinami
Moters būklė nėštumo metu labai priklauso nuo pokyčių, vykstančių su jos kūnu..
Hormoninio lygio svyravimai daro įtaką būsimos motinos sveikatai, lydimi tokių nemalonių simptomų kaip galvos skausmas.
Galvos skausmai nėštumo metu: kaip dažnai būna
Nėščių moterų galvos skausmas yra gana didelis. Kas penktas priešgimdyminės klinikos pacientas skundžiasi nepasikartojančiu diskomfortu. Jie ypač būdingi pirmajam nėštumo trimestrui, tada šiek tiek išnyksta, tačiau gali pasireikšti ir antruoju ir trečiuoju trimestrais..
Kadangi vaisto vartoti tokios būklės nerekomenduojama, daugelis moterų stengiasi ištverti. Bet gydytojai rekomenduoja išsiaiškinti problemos priežastį ir bandyti ją išspręsti, o ne patirti negalavimą..
Skausmo pasireiškimo skirtingais nėštumo laikotarpiais priežastys
Yra daug veiksnių, kurie sukelia galvos skausmo atsiradimą, iš kurių dažniausiai pasitaiko:
- fiziologiniai kūno pokyčiai;
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- laikysenos pokyčiai ir dėl to stuburo padėtis bei krūvio pasiskirstymas;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- stresas ir nerimas;
- skysčių netekimas organizme;
- netinkama mityba;
- didelis akių nuovargis nuo kompiuterio.
Skirtingu metu išryškėja tam tikri veiksniai. Taip pat yra situacija, kai skausmas atsiranda be aiškios priežasties, kaip kūno reakcija į nėščios moters fiziologinės būklės pasikeitimą.
1 trimestras
Pirmąjį trimestrą dažniausia galvos skausmo priežastis yra hormoniniai organizmo pokyčiai. Padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis prisideda prie kraujagyslių susitraukimo, dėl kurio keičiasi slėgis, o smegenys gali negauti pakankamai deguonies ir sukelti diskomfortą..
2 trimestras
Antrąjį trimestrą moteris dažnai kenčia nuo slėgio kritimo ir virškinimo sistemos sutrikimų. Pastarasis gali sukelti skysčių trūkumą organizme kūdikio vystymosi fone, kuriam taip pat reikia tam tikro vandens kiekio. Jei būsimoji mama geria mažai vandens, jai gali skaudėti galvą..
3 trimestras
Trečią trimestrą dažniausia priežastis yra laikysenos pasikeitimas. Dėl papildomo svorio keičiasi kūno padėtis ir atsiranda stipri įlinkimo nugara. Dėl to padidėja stuburo apkrova, jo pasiskirstymas yra netolygus, gali būti užspaudžiamos nervų galūnės ar kraujagyslės..
Galvos skausmo pobūdis ir ką jie gali reikšti
Kadangi skausmingų pojūčių priežastys gali būti skirtingos, jų pasireiškimas taip pat yra skirtingas. Specialistai išskiria pirminį ir antrinį skausmą:
- Pirmasis kyla dėl streso, migrenos ar specifinių veiksnių.
- Antroji yra kitų ligų pasekmė: traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormoninio lygio pokyčiai ir kt.
Skausmas šventyklose
Jausmai gali traukti ir nuolat atsirasti. Tokie simptomai būdingi migrenai, jai taip pat būdingas pykinimas, skausmas judinant akių obuolius, padidėję pojūčiai atliekant bet kokį veiksmą.
Spazmas laikinojoje galvos dalyje gali atsirasti, jei moteris nuolat sumušta ar ilgai sėdi ant kėdės. Tuo pačiu metu padidėja spaudimas gimdos kaklelio srityje, o tai sukelia nepatogumų..
Hormoniniai pokyčiai sukelia skausmą šventyklose ir kitose galvos dalyse. Infekcinė liga yra dažnas skausmingų pojūčių šaltinis, dažniausiai ją lydi karščiavimas, galvos svaigimas, kosulys.
Pakaušyje
Spazmų atsiradimas pakaušio dalyje dažniau susijęs su kaklo stuburo darbo sutrikimais. Taigi, sergant gimdos kaklelio spondiloze, skausmas atsiranda pakaušyje, kuris plinta ant pečių, taip pat į akis ir ausis. Be to, net ramioje būsenoje ji neišnyksta..
Su pakaušio nervo neuralgija skausmas bus paroksizminis, plintantis į nugarą, ausį ar į apatinį žandikaulį..
Gimdos kaklelio migrena sukelia deginantį galvos pakaušio, antakių ir smilkinių skausmą. Kartais lydi galvos svaigimas, neryškus matymas ir spengimas ausyse.
Miogeliozė atsiranda dėl netinkamos peties kūno dalies padėties, streso ar skersvėjų, o raumenys sustorėja ir pradeda skaudėti, sukeldami panašius pojūčius pakaušyje ir pečiuose..
Skauda kaktą
Skausmas kaktoje gali būti kelių sąlygų simptomas. Pavyzdžiui, smegenų kraujotakos pažeidimas, kuris dažnai pasireiškia nėščioms moterims dėl slėgio padidėjimo. Tokiu atveju prieš akis gali atsirasti pykinimas ir vėmimas, paraudimas ar blanšavimas, tamsa.
Tai dažnai pasireiškia pervargus ar lėtiniu miego trūkumu. Tokie veiksniai kaip stresas ar nuolatinis darbas prie kompiuterio sukelia nuolatinį skausmą, kuris plinta į kitas sritis.
Kaktos skausmo priežastis taip pat gali būti kūno apsinuodijimas, įskaitant infekcines ligas, kartu su bendru pablogėjimu..
Skauda tarp akių
Peršalimas ir infekcinės ligos dažnai sukelia skausmingus pojūčius akių srityje, jie taip pat gali išprovokuoti regos nervo uždegimą, kurį taip pat lydi nuolatinis bukas skausmas šioje veido dalyje..
Kraujospūdžio pokyčiai dažnai sukelia galvos skausmą, įskaitant akių sritį, jį dažnai lydi spengimas ausyse ir dusulio jausmas.
Nervinė patirtis, neuralgija ir stresas gali sukelti galvos veido skausmą kartu su kitais simptomais: nemiga, silpnumas, nuovargis ir kt..
Jei nėščiai moteriai skauda galvą, ką galite vartoti?
Nėščios moters narkotikų vartojimo galimybė yra labai ribota, nes daugelis jų gali labai paveikti nesusiformavusį vaisių. Todėl dažniau gydytojai rekomenduoja kreiptis ne į narkotikus, nors narkotikus galima vartoti.
Pirmojo trimestro tabletės
Šiuo laikotarpiu vaisius yra itin pažeidžiamoje padėtyje, todėl nerekomenduojama vartoti jokių vaistų. Gydytojas patars kreiptis į tradicinės medicinos metodus. Tačiau kraštutiniais atvejais leidžiama vartoti vieną kartą paracetamolio.
Narkotikai antram trimestrui
Šiuo laikotarpiu placenta jau susiformavo, todėl poveikis vaisiui nėra toks stiprus. Vaistų vartojimas vis dar nepageidautinas, tačiau leidžiama vartoti vaistus, kurių pagrindas yra paracetamolis.
Gali būti naudojamas:
- antidepresantai, įskaitant amitriptiliną;
- beta blokatoriai;
- Citramonas.
Vaistų nuo galvos skausmo trečiąjį trimestrą ir prieš gimdymą
Trečiąjį trimestrą dažnai lydi galvos skausmai dėl pagrindinių ligų komplikacijų, todėl būtina juos pašalinti. Galvos skausmui malšinti leidžiama:
- Paracetamolis ir jo analogai;
- No-shpa;
- Ibuprofenas.
Kiti vaistai gali išprovokuoti vaisiaus vystymosi sutrikimus arba paveikti patį nėštumą, todėl jų vartoti nerekomenduojama.
Liaudies vaistai nuo galvos skausmo nėštumo metu
Be įprastų vaistų, taip pat gali padėti liaudies receptai:
- Stebėkite dienos režimą, stenkitės pakankamai pailsėti ir miegoti;
- Stebėkite savo mitybą, kad joje būtų naudingų maistinių medžiagų ir pakankamai vandens;
- Venkite streso ir įtampos.
Be to, galite pabandyti atsikratyti skausmo nenaudodami tablečių, šiuo atveju jie padeda:
- šiltas dušas ar šampūnas;
- aromaterapija su maloniais kvapais;
- galvos ir kaklo stuburo masažas;
- prausimasis šaltu vandeniu;
- kopūsto lapo užtepimas ant kaktos ir smilkinių;
- žolelių arbatų su mėtomis, jonažolėmis, raudonėliais, saldžiaisiais dobilais, laukiniais rozmarinais ir kt. paruošimas;
- suspaudžia praskiestu obuolių sidro actu ir kitomis priemonėmis.
Kai tai dažnai reiškia galvą ir skausmai yra stiprūs, ką tai gali reikšti
Nuolatiniai galvos skausmai gali rodyti sunkius organizmo sutrikimus iki naviko išsivystymo. Todėl nereikėtų to toleruoti, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti priežastį, o tik tada paskirti gydymą.
Galima rizika ir komplikacijos
Priklausomai nuo skausmo priežasties, pasekmės gali būti gana sunkios. Taigi, lėtinės ligos tik stiprės, o tai lėtine forma. Nuolatinis stresas ir pervargimas ne tik pablogina nuotaiką ir sukelia skausmą, bet ir gali sukelti somatinius moters kūno sutrikimus, taip pat abortą..
Galvos skausmas dažnai lydi nėščias moteris, tai yra dėl jų kūno pokyčių. Tačiau to nereikia toleruoti. Sužinoję priežastį, turėtumėte pradėti gydymą, ypač todėl, kad yra daugybė būdų, kai nenaudojami vaistai.
Ką daryti, jei nėštumo metu skauda galvos pakaušį?
Būsimos motinos nėštumo pradžioje jaudinasi dėl galvos skausmo. Kai moteris nepakankamai miega, ji nuolat jaučiasi silpna, sumažėja apetitas ir atsparumas infekcijoms. Jei nėštumo metu pradeda skaudėti pakaušį, tai yra nerimą keliantis signalas apie galimus kaklo stuburo ar smegenų kraujagyslių sutrikimus.
Kankinanti būklė vargina moteris ir ją reikia skubiai gydyti. Padeda masažas, alternatyvi medicina. Skausmo malšinimas vartojant tradicinius migrenos ar galvos skausmo vaistus yra kupinas, galbūt sutrikęs vaisiaus vystymasis.
Naršymas straipsnyje
Nugaros skausmo priežastys nėštumo metu
Būsimoji mama aštriai reaguoja į garsius garsus, triukšmą, stresines situacijas. Ji patiria emocinį stresą. Tai sukelia susiaurėjimo jausmą pakaušyje..
Pakaušio dalį skauda dėl ligų, būdingų sėdimam gyvenimo būdui:
- kaklo slankstelių osteochondrozė;
- lėtinės genezės spondilozė (kaulinio audinio peraugimas);
- kaklo ir krūtinės ląstos stuburo raumenų spazmas;
- neuralgija;
- hipertenzija.
Skubiai kreipkitės į gydytoją!
Pulsuojantis skausmas pakaušyje dažnai būna pykinimas, galvos svaigimas. Kai galvą nuolat skauda iš vienos pusės, ji tamsėja akyse, būklė siejama su sutrikusia smegenų kraujotaka.
Nėščiųjų migrenos priepuoliai gydomi tik gydytojo nurodymu. Jei nėščios moters galą skauda nepakeliamai, yra vėmimas, galvos svaigimas, turite išsikviesti greitąją pagalbą, kad išvengtumėte komplikacijų.
Galvos skausmo gydymas nėštumo metu
Nėščios moterys patiria migrenos priepuolius dėl psichoemocinių ir fizinių perkrovų. Pakaušį, laikinas galvos sritis skauda:
- nuo nepakankamos mitybos;
- pažeidus girtavimo režimą;
- kai maistas yra nepakankamas.
Jei skauda galvą, vaistai naudojami kaip kraštutinė priemonė. Kaklo raumenų įtampai malšinti yra ir kitų būdų.
Sunku iškęsti skausmą, kai nepakeliamai skauda pakaušį. Tokiu atveju padės švelnūs migrenos gydymo metodai..
Intensyvus galvos skausmas nėštumo metu pakaušyje
Narkotikų terapija
Kai galvos skausmas pakaušyje yra nepakeliamas, nėščioms moterims reikia vartoti vaistus atsargiai. Ankstyvosiose stadijose paracetamolis yra priimtinas. Jis lėtai absorbuojamas, neturi įtakos kūdikio vystymuisi ir palengvina nemalonų sindromą. Vaistas vartojamas ne ilgiau kaip tris dienas iš eilės. Svarbu laikytis instrukcijose nurodytos dozės. Prieš gydymą geriau kreiptis į gydytoją..
Jei vėlesnėse stadijose nepakeliamai skauda galvą, galime vartoti Nurofen. Šis nesteroidinis vaistas vartojamas vaikams gydyti. Nepažeis vaisiaus.
Jei pakaušį skauda dėl gimdos kaklelio migrenos, griežtai draudžiama vartoti vaistus, pagrįstus Triptan. Jie provokuoja:
- ankstyvi persileidimai;
- smegenų žievės kraujagyslių ligos;
- genetinių vaiko patologijų raida.
Raminamuosius galite naudoti su Valerian, Motherwort. Žolelių arbata su mėtomis, ramunėlėmis, jonažolėmis padeda atsipalaiduoti.
Negalima vartoti aspirino nėštumo metu, norint palengvinti galvos skausmą.
Kai nėščiai moteriai skauda galvą, skauda pakaušį, nepriimtina vartoti:
- Aspirinas, jis skystina kraują;
- Citramonas, jame yra kofeino, jis greitai absorbuojamas, veikia kūdikio centrinę nervų sistemą.
Masažas nuo skausmo pakaušyje
Kai nėščia motina priauga svorio, padidėja slankstelių slėgis. Medžiagų apykaitos pokyčiai, hormoniniai pokyčiai sukelia osteochondrozės paūmėjimą. Viena iš jo apraiškų yra kaklo slankstelių edema. Skauda ne tik pakaušį, bet ir nutirpsta akys, pirštai. Gimdos kaklelio migrenos priepuoliai yra reguliarūs.
Kaklo masažas padės pašalinti nemalonius simptomus. Tai normalizuoja kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, kurie kaklo slankstelius laiko nepatogioje padėtyje. Atsiradus diskomfortui, kai pakaušį labai skauda, nesunku atlikti savimasažą. Pirmiausia pakaitomis trinama viena kaklo pusė, paskui kita.
Nugaros skausmų prevencija nėštumo metu
Nuolatinė galvos įtampa išprovokuoja skausmo sindromą. Jei periodiškai skauda pakaušį, būsimai motinai svarbu išmokti atsipalaiduoti. Pravartu peržiūrėti dienos režimą, jie ilsisi iki 10 valandų per dieną. Kaklo raumenys normalizuojasi, jei moteris yra horizontalioje padėtyje bent 10 minučių. Pakaušio skausmas nurimsta, galvą skauda rečiau, jei laikotės dienos režimo.
Poilsis ir sveikas miegas
Kraujotakos sutrikimus lydi miego sutrikimai. Po nemigos nakties pakaušį skauda nuo pabudimo. Jei įmanoma, dienos metu būtina papildyti poilsio laiką, bent jau atsigulti patogioje padėtyje užmerktomis akimis. Patogumui patartina naudoti papildomas pagalves, volelius.
Norėdami normalizuoti dienos režimą, naudinga prieš miegą nusiprausti po kontrastiniu dušu. 10 minučių pasivaikščiojimas padės būsimai motinai užmigti.
Naktiniai apsilankymai tualete turi neigiamą poveikį. Norint jų neįtraukti, verta susilaikyti nuo skysčių vartojimo likus 3 valandoms iki miego. Ortopedinių čiužinių naudojimas leidžia tolygiai paskirstyti stuburo apkrovą.
Dieta
Skausmingi pojūčiai išnyks pereinant prie subalansuotos mitybos. Smegenų kraujagyslių spazmų rizika sumažėja, kai iš dietos neįtraukiamas „sunkus maistas“: riebus ir angliavandeninis maistas, maistas su trans-riebalais, vanduo su dujomis. Trūkstant dietos vitaminų ir mikroelementų, sutrinka smegenų aprūpinimas naudingomis medžiagomis. Galvos skausmas prasideda tada, kai jaučiate alkį.
Subalansuota mityba gali padėti sumažinti galvos skausmo tikimybę nėštumo metu
Būsimos motinos dietoje turi būti:
- daržovių, ne mažiau kaip 400 g per dieną;
- vaisiai, dienos dozė ne didesnė kaip 300 g, kad nebūtų svorio;
- pieno produktai;
- liesa mėsa, paukštiena, žuvis.
Geriausia kova su ateroskleroze laikoma sveiku maistu bent penkis kartus per dieną..
Fiziniai pratimai
Plaukimas nėštumo metu padės kovoti su smegenų kraujotakos sutrikimais. Be padidėjusio fizinio krūvio jis sustiprina raumenis, stabilizuojančius stuburą. Pakaušį nustos skaudėti, jei periodiškai atliksite nedidelius apšilimus.
Rankų svyravimas, kaklo pasukimas kas dvi valandas atleis jus nuo nemalonių pojūčių. Pasivaikščiojimas gryname ore yra naudingas mamai ir būsimam kūdikiui. Jie mažina kaklo kraujagyslių spazmus.
Galvos skausmas kairėje pusėje: priežastys ir gydymas
Kodėl skauda dešinę galvos pusę??
Kodėl pasilenkus skauda galvą??
Kodėl nėštumo metu skauda galvą? Skausmo priežastys, gydymas ir prevencija
Vaikui skauda galvą priekinėje dalyje: priežastys ir gydymas
Ką daryti, jei nėštumo metu skauda pakaušį? Patvirtinti vaistai ir gydymas
Nekontroliuojamas galvos skausmas, sklindantis į pakaušį, gali sukelti neurozes, psichinius sutrikimus, negalią ir kitas pavojingas komplikacijas..
Nėščioms moterims gali skaudėti galvą, ypač pakaušyje
Apsvarstykite, kokias ligas skauda pakaušyje ir kaip atsikratyti galvos skausmo nėštumo metu, kai dauguma vaistų yra draudžiami.
Kokios ligos sukelia galvos skausmą?
Kaklo skausmą nėštumo metu gali sukelti šios ligos:
- Miogeliozė. Sutrikus kraujo apytakai raumenų audinyje, susidaro skausmingi gabalėliai. Galvos gale ir pečiuose sklinda skausmas, kurį lydi galvos svaigimas, pavojingas nėštumo metu.
- Gimdos kaklelio osteochondrozė. Tarpslanksteliniai diskai praranda jėgą, trukdo įprastam kaklo stuburo judrumui. Galvą skauda nuo pakaušio iki antakio. Simptomai blogesni staigiai judant.
- Migrena. Pulsuojanti ir deganti galvos įtampa tęsiasi iki pakaušio, kaktos ir smilkinių. Prieš priepuolį atsiranda fotofobija, galvos svaigimas, spengimas ausyse, silpnumas ir tirpimas pirštų galiukuose.
- Kraujospūdis krenta. 1-uoju nėštumo trimestru miegant dieną dėl žemo kraujospūdžio gali skaudėti galvą. 3 trimestrą, priešingai, slėgis pakyla virš normos. Gali pakenkti pakaušis, smilkiniai, parietalinė ir priekinė zonos. Prie simptomų pridedamas galvos svaigimas ir kraujavimas iš nosies..
- ENT ligos. Nėštumo metu imuninės sistemos gynyba sumažėja. Prie klasikinių peršalimo simptomų pridedamas skausmo sindromas. Padidėja komplikacijų išsivystymo tikimybė.
- Kaklo slankstelių poslinkis. Pažeisti gimdos kaklelio diskai ir raiščiai skleidžia nervų dirginimą. Pažeisto nervo signalas perduodamas į pakaušį kartu su skausmingu skausmu.
- Aterosklerozė. Liga pasižymi kraujagyslių susitraukimu, kuris neleidžia kraujotakai. Nemalonius pojūčius (pulsuojančius, nuobodžius, skausmingus skausmus) pakaušyje sustiprina fizinis krūvis..
- Gimdos kaklelio spondilozė. Ligą lydi slankstelių kaulinio audinio sutrikimai. Dėl susiformavusių osteofitų nėščia moteris gali skaudėti pečius, akis, ausis ir pakaušį..
Kada kreiptis į gydytoją?
Migrenos pasekmė gali būti smegenų kraujotakos sutrikimai, pavojingi motinai ir vaisiui. Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei:
- skausminga akies obuolių pulsacija;
- nemiga, trunkanti> dienas;
- dažnas ir aštrus kraujospūdžio padidėjimas;
- aštrus, plintantis skausmas, sukeliantis alpimą;
- šlapinimosi sumažėjimas kartu su edemos atsiradimu;
- vėmimas ir pykinimas 3 nėštumo trimestrą;
- temperatūros pakilimas;
- nuolatinis stiprus skausmas, atsirandantis kasdien;
- koordinacijos praradimas, kalbos, regos sutrikimas ar traukuliai;
- greitas svorio padidėjimas;
- dusulys ar nosies užgulimas, kuris blogėja keičiant laikyseną.
Kaip atsikratyti galvos skausmo?
Norint sumažinti skausmą, svarbu atlikti išsamią diagnozę, kad būtų nustatyta priežastis. Nėštumo metu vaistai ar kitas gydymas atliekamas tik gydytojui vadovaujant.
Vaistų vartojimas
Nepaisant nėštumo trimestro, moterys gali vartoti šiuos raminamuosius vaistus:
- Glicinas. Vaistas rekomenduojamas profilaktikos tikslais žmonėms, dirbantiems padidėjusio streso sąlygomis. Kai imamasi, nustoja skaudėti ne tik galvos skausmą, bet ir padidėja bendras psichoemocinis fonas.
- Aromabalm Faberlic "Alpių formulė". Vaistažolių balzamas masažuojančiais judesiais tepamas trikdančiose kūno vietose.
- Ne-špa. Vienintelė kontraindikacija šiam vaistui yra žemas kraujospūdis..
- Paracetamolis. Leidžiama bet kuriuo nėštumo laikotarpiu, bet ne ilgiau kaip 3 dienas. Vaistas pašalina uždegimą, malšina karščiavimą ir skausmą.
- Valerijonas. Veiksminga sergant migrena ir miego sutrikimais.
- Balzamas „Headex“. Veiklioji balzamo medžiaga yra mentolis, skatinantis atsipalaidavimą ir atitraukiantis nuo skausmo. „Headex“, pritaikyta smilkiniams ir kaktos centrui, masažiniais judesiais įtrynė.
Tarp pavojingų narkotikų svarbu pabrėžti:
- Aspirinas, kuris provokuoja kraujavimą;
- Spazmalgonas ir Baralginas, kupini širdies ydų vystymosi;
- Triptanas, galintis išprovokuoti persileidimą;
- Citramonas, Ibuprofenas, Diklofenakas, sukeliantys vaisiaus patologijas.
Masažas ir savimasažas
Masažas laikomas saugia priemone, normalizuojančia kraujotaką ir padidinančia raumenų tonusą..
Gydomieji masažai veikia kaklą, pakaušį, viršutinę nugaros dalį ir pečių sritį, pašalindami streso taškus. Kurso trukmę nustato gydantis gydytojas. Jei neįmanoma aplankyti visų užsiėmimų, galite masažuoti save:
- Įtrinkite skausmingas peties ir gimdos kaklelio stuburo vietas pakaitomis masažo pusėmis.
- Masažuokite ne ilgiau kaip 15 minučių.
Prevencija
Siekiant išvengti galvos skausmo, svarbu vengti stresinių situacijų, pašalinti miego trūkumą, nustatyti mitybą ir stebėti fizinio aktyvumo lygį.
Poilsis ir geras miegas
Be viso 8 valandų nakties miego, darykite pertraukas dienos metu.
Norėdami patogiai pailsėti, prisiimdami natūralią kaklo padėtį, įsigykite specialią ortopedinę pagalvę arba ritininę pagalvę.
Stenkitės vengti skysčių prieš miegą. Be miego sutrikimų, vanduo gali išprovokuoti edemą..
Mityba
Valgykite sveiką mitybą dėl savo gerovės. Pašalinkite nesveiką maistą ir vitaminizuokite įprastą dietą. Saugokitės pakankamai BJU.
Sportuokite stresu
Turėsite atsisakyti padidėjusio fizinio krūvio sporto salėje. Verčiau pasitempkite, dažnai pasivaikščiokite arba užsiregistruokite baseine..
Nėštumo metu stenkitės sumažinti visus neigiamus veiksnius ir laikytis rekomendacijų. Jei pradėsite skaudėti pakaušį, net jei laikysitės visų patarimų, nesigydykite savęs ir kreipkitės į gydytoją. Ne visos komplikacijos tiesiogiai perduodamos motinai. Tik laiku diagnozė padės išvengti pavojingų vaiko sutrikimų..
Kodėl pakaušį skauda kairėje pusėje?
Pulsuojantis galvos skausmas pakaušyje: priežastys ir gydymas
Kodėl vaikui skauda galvą pakaušyje?
Kodėl pasilenkus skauda galvą?
Koks slėgis gali būti dėl migrenos: didelis ar žemas?
Galvos skausmas nėštumo metu
Daugelis moterų nėštumo metu jaučia galvos skausmą. Žemiau mes jums pasakysime apie jo priežastis ir kaip atsikratyti nepakenkiant sau ir vaikui. Beje, pirmojo, antrojo ir trečiojo trimestro galvos skausmo gydymas gali labai skirtis..
Kodėl galvos skausmas nėštumo metu: pagrindinės priežastys
Pagal statistiką kas penkta moteris nėštumo metu yra susipažinusi su cefalgija (galvos skausmu). Dažniausiai cefalalgija jaučiasi per pirmąjį trimestrą, nors kai kurios nėščios moterys ja serga vėliau. Yra daug įvairių galvos skausmo priežasčių, pradedant nuo nedidelių ir laikinų problemų iki rimtų lėtinių patologijų. Pabandykime išsiaiškinti, kodėl nėštumo metu gali skaudėti galvą ir ką reikia daryti.
Pagrindinės galvos skausmo priežastys nėštumo metu yra:
- hormoninio lygio pokyčiai, kurie nėščios moters organizmui yra visiškai natūralūs; tuo pačiu metu padidėja nėščių moterų estrogeno ir hormono progesterono lygis, kuris turi įtakos indų tonusui; jei estrogeno (ypač estriolio) lygis pakyla už normos ribų, tai gali sukelti vazospazmą, apie tai liudija galvos skausmas ir galvos svaigimas;
- reakcija į atmosferos oro reiškinius: per magnetines audras, debesuotą orą lietaus ar sniego išvakarėse gali pasireikšti kraujospūdžio padidėjimas; staigiai sumažėjus ar padidėjus, atsiranda galvos skausmas;
- dideli kroviniai ir pervargimas;
- stresas ar emocinis išgyvenimas;
- alkis ar troškulys;
- būti uždarose ar blogai vėdinamose patalpose;
- miego problemos: tai gali būti nemiga arba per ilgas (daugiau nei 10 valandų) miegas;
- laikysenos sutrikimai dėl antsvorio, stambaus pilvo nėštumo metu (paprastai ši problema atsiranda vėlesnėse stadijose);
- tam tikrų maisto produktų, ypač turinčių kofeino, vartojimas (stipri arbata, kava, didelė šokolado dalis);
- kai kurios būklės ir ligos: vegetacinė-kraujagyslinė distonija, virusinės ligos (gripas, SARS), dantų skausmas, osteochondrozė ir kitos kaklo slankstelių patologijos..
Kaip ir kada nėščia moteris gali pasirodyti galvos skausmas
Cefalalgija gali pasireikšti įvairiais pojūčiais: kai kurie iš jų bus panašūs į aštrų ir aštrų skausmą, kiti - nuobodu ar skausminga. Atsižvelgdami į simptomus, galite atspėti, kas sukėlė skausmą.
- Dėl įtampos atsirandantis skausmas yra monotoniškas: sunkus jausmas, kad galva buvo tvirtai suvyniota į tvarslą. Su tokiu skausmu atsiranda įtampa kakle ir pakaušyje (galite apčiuopti šias vietas ir aiškiai nustatyti, kur yra skausmo taškai), taip pat šventyklų ir akių vietose. Šią būklę gali lydėti pykinimas, bet ne vėmimas. Diskomfortas paprastai jaučiamas pusvalandį, daugiausia dvi valandas. Įtampos skausmo priežastis yra arba banalus nuovargis - fizinis ar intelektinis, arba stiprus stresas, lydimas nervinio išsekimo.
- Migrena turi ypatingą skirtumą nuo kitų tipų galvos skausmo - sukelia tam tikros galvos dalies pulsaciją, sunkumą ir spaudimą akių srityje. Šiuo atveju dažnai kyla ne tik regėjimo problemų, bet net haliucinacijos (regos ar klausos). Jei bandysite šiek tiek judėti, kad atsikratytumėte simptomų, jų apraiškos padidės. Kartais migreną gali lydėti pykinimas ir vėmimas. Simptomai tęsiasi gana ilgai: nuo kelių valandų iki kelių dienų. Migreną sukelia nervų rezginių ir mazgų dirginimas kakle ir galvoje. Tai gali atsirasti dėl kaklo stuburo patologijų, smegenų kraujagyslių ligų, problemų, kurios atsirado paranazinių sinusų srityje..
- Kraujagyslių galvos skausmui, kaip ir migrenai, būdinga tam tikros galvos dalies pulsacija - pakaušio, laikino, parietalinio. Tokio skausmo priežastis gali būti kraujospūdžio padidėjimas, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimo problemos. Sergant hipertenzija, smegenų indai susiaurėja ir patiria spazmą, dėl kurio atsiranda skausmo simptomas. Jei moteris patiria hipertenzinę krizę, tada jai gali pasireikšti kiti simptomai - mėlyna spalva pakitusi nasolabialinio trikampio srityje, galvos sunkumo pojūtis, silpnumas. Spengimas ausyse ir pykinimas rodo kraujagyslių spazmus smegenyse.
Kaip pašalinti su stresu susijusius galvos skausmo simptomus
Nėštumo metu būtina kruopščiai pasirinkti galimus skausmo sindromo pašalinimo būdus, geriau naudoti patikrintas vaistažoles.
- Valerijono šaknies užpilas arba tabletės: šią priemonę galite naudoti esant galvos skausmui, kurį sukelia stresas, pervargimas, nervinė įtampa, nemiga.
- Yra specialių pleistrų-kompresų nuo galvos skausmo, paremtų vaistinėmis žolelėmis, juose gali būti įvairių ekstraktų ar jų mišinių: pavyzdžiui, levandų, mentolio, eukaliptų aliejų. Lopai paprastai yra saugūs vaisiui, nes jų sudedamosios dalys neprasiskverbia į nėščiosios kraują. Paprastai jie turi aušinimo efektą. Norint naudoti pleistrą, jis turi būti priklijuotas prie sausos odos skausmo srityje (pavyzdžiui, ant kaktos, laikinosios ar gimdos kaklelio dalies), tačiau geriau iš pradžių pašalinti plaukus iš klijavimo zonos. Galvos skausmo pleistrą laikykite ne ilgiau kaip šešias valandas, bet naudokite vieną produktą vieną kartą.
- Jei tiksliai žinote, kuris augalas gali padėti nuo galvos skausmo ir nesukelia alerginės reakcijos, tuomet galite naudoti jo eterinį aliejų, pridėtą prie aromatinės lempos. Šiam tikslui gerai tinka mėtų, citrinų, levandų ir eukaliptų aliejai, kurie taip pat gerai palengvina toksikozės simptomus..
Ką daryti, jei galvos skausmą sukelia kraujagyslių susiaurėjimas ar išsiplėtimas?
Jei galvos skausmas yra hipertenzijos padarinys, tuomet pagrindinis tikslas turėtų būti kraujagyslių susiaurėjimas: tai pasiekti padės šaltas kompresas, uždėtas ant kaktos ar kaklo galo. Tokį kompresą galite laikyti ne ilgiau kaip 20 minučių. Jei reikia pakartoti procedūrą, tai galima padaryti po 10 minučių.
Hipotenzijos sukeltą galvos skausmą galima gydyti karštu kompresu, kad išsiplėstų kraujagyslės. Beje, jei nėštumą lydi hipotenzija, tada stenkitės pakankamai miegoti ir valgykite saikingai, mažomis porcijomis. Jei hipotoninė krizė jus aptinka namuose ar namuose, užimkite horizontalią padėtį ir uždėkite karštą kompresą ant kaktos, o jei tai neįmanoma, išgerkite puodelį silpnos kavos.
Tiek hipertenzija, tiek hipotenzija sergantiems pacientams patartina ryte ir vakare nusiprausti po kontrastiniu dušu: jis vienu metu tonizuos odą ir kraujagysles, taip pat normalizuos kraujospūdį..
Produktai, kurie gali padėti nėščiajai, turinčiai galvos skausmą
Gera cefalalgijos profilaktika nėštumo metu yra dietinė mityba. Jei migrena yra sunki ir dažnai pasitaiko, pabandykite atidžiau pažvelgti į savo dietos sudėtį. Tikėtina, kad būtent meniu disbalansas ir tam tikrų maisto produktų vartojimas išprovokuoja jūsų galvos skausmą..
Koks maistas gali sukelti galvos skausmą nėštumo metu:
- citrusiniai vaisiai (mandarinai, apelsinai), avokadai, bananai;
- Kinų virtuvės meniu;
- kepenų patiekalai (kiauliena, jautiena, vištiena);
- lydytas sūris.
Be to, nevalgius ir griežtai vartojant maistą gali pasireikšti mitybos pusiausvyros sutrikimas ir dėl to migrena. Nebent nėštumo metu dietologas jums paskyrė specialų meniu, neeksperimentuokite su vaisiaus ir savo sveikata. Stenkitės valgyti taip, kad jūsų mityboje būtų visi reikalingi mikroelementai ir vitaminai.
Jei bandote laikytis dietos siekdami išlaikyti normalų kūno svorį, tada meniu su mažo kaloringumo maistu yra kompetentingesnis požiūris. Iš jo galite neįtraukti miltų, saldžių, konservuotų, riebių ir rūkytų produktų, o ant vandens pridėti šviežių daržovių ir vaisių, fermentuotų pieno produktų (jogurto, kefyro, jogurto), pilno grūdo produktų, kruopų..
Subalansuota mityba taip pat yra svarbi tiems, kurie turi kraujagyslių problemų kaip galvos skausmo priežastis, nes keptas ir rūkytas maistas sumažina kraujagyslių tonusą ir padidina „blogojo“ cholesterolio gamybą, o tai sukelia deguonies badą ir kraujagyslių spazmus. Todėl nėštumo metu negalima visiškai vartoti konservuotų, dešrelių ir greito maisto patiekalų..
Ar nėščia moteris gali vartoti vaistus nuo galvos skausmo??
Taip, kai kuriuos vaistus galima vartoti nėštumo metu ir jie padės sušvelninti galvos skausmo simptomus. Tačiau neturėtumėte savarankiškai rinktis - geriau kreiptis į terapeutą ar ginekologą, kad gydytojas iš sąrašo išsirinktų tuos vaistus, kurie nepakenks nei vaikui, nei jums..
Taip, kai kuriuos vaistus galima vartoti nėštumo metu ir jie padės sušvelninti galvos skausmo simptomus. Tačiau neturėtumėte savarankiškai rinktis - geriau kreiptis į terapeutą ar ginekologą, kad gydytojas iš sąrašo išsirinktų tuos vaistus, kurie nepakenks nei vaikui, nei jums..
- Glicinas: jis bus naudingas tiems, kuriems būdingas nervų sistemos nestabilumas, dažnai nerimauja dėl smulkmenų, kurie darbe priversti patirti stresą ir psichoemocinį stresą, taip pat tiems, kurie jaučia depresijos, nestabilios nuotaikos požymius. Glicinas padės pastebėjus vegetacinę-kraujagyslinę distoniją, padidėjusį psichinį stresą, nemigą. Jei galvos skausmas atsiranda dėl bet kurios iš pirmiau nurodytų problemų, galite vartoti gliciną profilaktikai nėštumo metu leidžiamomis dozėmis.
- Antrąjį ir trečiąjį trimestrą, pasikonsultavus su gydytoju, kartais galima vartoti paracetamolio galvos skausmui malšinti. Bet pirmąjį trimestrą jo vartoti nerekomenduojama (nors klinikiniai tyrimai nepatvirtino, kad šis vaistas neigiamai veikia vaisiaus būklę). Iš visų galimų formų pasirinkite ne tabletes, o tiesiosios žarnos žvakes: paprastai jose yra sumažinta veikliosios medžiagos dozė. Duokite pirmenybę žvakutėms kūdikiams (paprastai jos leidžiamos kūdikiams nuo trijų mėnesių).
- Citramoną kartais galima vartoti tiems, kuriems yra žemas kraujospūdžio galvos skausmas. Tačiau nepamirškite, kad šio vaisto sudėtyje yra ne tik paracetamolio, bet ir kofeino bei aspirino, todėl draudžiama vartoti daugiau nei vieną tabletę per dieną, nes tai gali paveikti vaisiaus būklę..
- Norint susidoroti su pulsuojančiu skausmu galvos ir pakaušio srityje, padės vaistas no-shpa arba drotaverinas (vaistas, identiškas no-shpa sudėtyje). Šie skausmą malšinantys vaistai padeda esant sunkiems galvos skausmo priepuoliams, sergant osteochondroze ir migrena, taip pat malšina skausmą įtampos ir streso metu..
- Kai galvos skausmas yra peršalimo ar virusinės ligos pasekmė, simptomams palengvinti gali būti naudojamos tos pačios priemonės, kurios rekomenduojamos mažiems vaikams - nurofenas, ibuprofenas, paracetamolis. Šios simptominės priemonės vienu metu malšina skausmą ir yra karščiavimą mažinančios. Jie normalizuos kūno temperatūrą, palengvins skausmus ir spazmus. Atidžiai perskaitykite vaistų instrukcijas, kai kurie iš jų turi kontraindikacijų: visų pirma paracetamolis draudžiamas esant anemijai, inkstų ir kepenų nepakankamumui. Bet net jei neturite kontraindikacijų, neturėtumėte viršyti dienos normos, kuri leidžiama nėštumo metu, taip pat pratęsti simptomų pašalinimą daugiau nei trimis dienomis. Jei po šio laikotarpio galvos skausmas ir kiti simptomai nesumažina jų sunkumo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nurofeno ir ibuprofeno vartojimas nėščioms moterims leidžiamas tik antrąjį trimestrą, o ankstesniais laikotarpiais šie simptominiai vaistai yra draudžiami..
Kol esate nėščia, per šiuos devynis mėnesius stenkitės labai atidžiai stebėti savo sveikatą. Taigi, rinkdamiesi simptominį vaistą, visada atidžiai perskaitykite visą vaisto intarpo instrukcijų tekstą, ieškokite teksto vietos, kurioje sakoma apie galimybę ar draudimą vartoti nėštumo metu. Atminkite, kad ne tik daugelis vaistų, bet ir vaistažolių produktai, įskaitant vaistažoles ir eterinius aliejus, gali būti pavojingi jūsų sveikatai ar vaisiaus vystymuisi. Todėl, jei susiduriate su galvos skausmais atliekant aromaterapijos seansus ar kaklo masažą, geriau pašalinti skausmo sindromą jų pagalba ir nenaudojant vaistų. Ir jei vis dėlto atsirado vaisto poreikis, prieš ką nors vartodami būtinai pasitarkite su ginekologu ar terapeutu..
Namų terapija nuo galvos skausmo nėštumo metu
Kartais pakanka sukurti tam tikrą atmosferą namuose arba atlikti paprastą procedūrą, siekiant atsikratyti galvos skausmo, kurį sukelia viršįtampis. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti susidoroti su nemaloniais simptomais..
- Gerai išvėdinkite kambarį ir, jei įmanoma, pabūkite vėsioje patalpoje vienas su savimi ir savo negimusiu kūdikiu. Atsisėskite patogioje padėtyje, atsiremkite į sieną arba sofos atlošą. Išjunkite šviesą ir uždarykite tamsias užuolaidas. Įjunkite atpalaiduojančią muziką (tai taip pat gali būti natūralūs garsai - lapų ošimas, banglenčių garsas ir kt.) Ir pabandykite pailsinti kiekvieną kūno dalį paeiliui, pradedant nuo kojų. Pabandykite nukreipti kvėpavimą į kojas, pajuskite energijos bangas pėdų ir delnų zonose. Sėdėkite šioje atsipalaidavusioje būsenoje bent 10 minučių. Tada gerai patrinkite delnus ir kelis kartus „nuplaukite“, tada pirštų galiukais atsargiai patrinkite bioaktyvius taškus ant ausų, kaklo galo, pamasažuokite kaktą. Dabar gerai pamasažuokite kojas - pabandykite eiti per kiekvieną zoną, pamiršdami kulnus ir vietas, kur susiformuoja kukurūzai.
- Kai kuriems apsistojus tamsoje, ramiame kambaryje gali susidoroti su cefalalgija, ypač jei ryški ar tiesiog dienos šviesa erzina akis, išprovokuodama galvos skausmo priepuolį. Tokios būklės dažnai gali pasireikšti pirmąjį trimestrą, tada jos praeina savaime..
- Maudykitės po šiltu dušu ir plaukite plaukus šiltu vandeniu, pabaigoje galite atlikti kontrastinį dušą blauzdos ir kulkšnies srityje. Užvirkite arbatą su ramunėlėmis ir mėtomis, jei sergate hipertenzija, jei turite hipotenziją, gerkite juodąją arbatą su cukrumi.
- Maudykitės po šiltu dušu ir plaukite plaukus šiltu vandeniu, pabaigoje galite atlikti kontrastinį dušą blauzdos ir kulkšnies srityje. Užvirkite arbatą su ramunėlėmis ir mėtomis, jei sergate hipertenzija, jei turite hipotenziją, gerkite juodąją arbatą su cukrumi.
- Ekspertas
- Naujausi straipsniai
- Atsiliepimas
Apie ekspertą: + MAMA
Mes esame draugiškiausia svetainė mamoms ir jūsų kūdikiams. Klausimai ir atsakymai į juos, unikalūs gydytojų ir rašytojų straipsniai - visa tai turime :)
Galvos skausmai: galvos skausmo ypatumai nėštumo metu
Viena dažniausių sveikatos problemų, ypač moterų, yra galvos skausmas. Galvos skausmas, kaip žinote, gali būti įvairus - nuolatinis ir ne labai, netikėtas ir neišvengiamas kaip neišvengiamumas, galva gali skaudėti vienoje srityje, pavyzdžiui, laikinojoje srityje, ir tai gali skaudėti, kaip sakoma, visumą. Ir tai gali sukelti diskomfortą įvairiu laipsniu - nuo erzinančio egzistencijos „fono“ iki epizodų, kuriuose pati egzistencija atrodo neįmanoma.
Moterų galvos skausmo tipai
Galvos skausmai dėl padidėjusio ar sumažėjusio intrakranijinio slėgio. Dažniausiai toks skausmas atsiranda dėl smegenų navikų ir intrakranijinių hematomų. Tokiems skausmams būdingas vėmimas, mieguistumas, galvos svaigimas, dažniausiai pasireiškiantis naktį ar anksti ryte. Norint tiksliai diagnozuoti tokius galvos skausmus, skiriama kompiuterinė tomografija, jie dažniausiai gydomi chirurginės intervencijos pagalba..
Taip pat yra ir kita galvos skausmo forma, atsirandanti dėl padidėjusio intrakranijinio slėgio, tačiau be jokių smegenų darinių. Tokį skausmą galima rasti jaunoms merginoms ar moterims, kurių svoris viršija normą..
Kartu su galvos skausmu gali būti ir regos sutrikimų. Tokio skausmo simptomai yra kaktos, smilkinių, pakaušio ar visos galvos skausmas. Gali išprovokuoti oro pokyčiai, pervargimas, stresas.
Įtampos galvos skausmas. Šio tipo galvos skausmą dažniausiai sukelia krūvis. Yra emocinė (stresas, nerimas) ir raumenų įtampa (kaklo raumenų įtampa). Žmonėms, kenčiantiems nuo šio tipo galvos skausmo, skiriama kompiuterinė tomografija, taip pat apsilankymas pas neurologą ar net psichiatrą, nes įtampos galvos skausmas gali atsirasti dėl latentinės depresijos.
Galvos skausmas dėl smegenų sutrenkimo (trauminis smegenų pažeidimas). Tokie galvos skausmai, kaip taisyklė, gali trukti daugelį metų po traumos, juos lydi nerimas, dirglumas, sumažėjusi koncentracija ir galvos svaigimas. Pacientas dažniausiai jaudinasi, kad jo būklė blogėja, pradeda kamuoti depresija. Galvos skausmams, kuriuos sukelia smegenų sukrėtimas, paprastai reikia gydyti SPA, malšinti skausmą.
Kaklo galvos skausmas. Gimdos kaklelio galvos skausmas gali būti vidutinio sunkumo ar stiprus. Lokalizuota nuo kaklo iki pakaušio, prie smilkinių, akių. Šį skausmą gali lydėti pykinimas, stulbinimas, galvos svaigimas. Paprastai tai atsiranda dėl aštrių kaklo judesių, nuovargio, peršalimo, osteochondrozės.
Galvos skausmo priežasčių diagnostika
Bet kokį galvos skausmą, kuris trunka bet kurį laiką, reikia įvertinti.
Rentgeno kompiuterinė smegenų tomografija - leidžia pamatyti tūrinius darinius kaukolės ertmėje, smegenų kraujagyslių avarijos zonas (ūmines ir lėtines), smegenų vystymosi anomalijas, trauminius sužalojimus ir kt..
Smegenų ir stuburo magnetinio rezonanso tomografija yra dar galingesnė. Leidžia pamatyti ne tik smegenų, bet ir nugaros smegenų struktūrą, žymiai padedant diagnozuoti navikus, mažus ir didelius židinius po insulto, trauminius pažeidimus, sinusitą, tarpslankstelines išvaržas ir daugybę ligų, galinčių sukelti galvos skausmą..
Magnetinio rezonanso angiografija yra nauja technika, leidžianti, neskyrus kontrastinių medžiagų, įvertinti intrakranijinių (intracerebrinių), ekstrakranijinių (kaklo indų) arterijų ir venų būklę, nustatyti jų stenozinius pokyčius, aneurizmas, arteriovenines anomalijas..
Kraujospūdžio stebėjimas yra metodas, leidžiantis nustatyti latentinę arterinę hipertenziją, nustatyti kraujo spaudimo svyravimų per dieną ypatybes ir koreguoti terapiją, kad sumažėtų kraujospūdis..
Kraujo tyrimai - leidžia nustatyti infekcijos, uždegimo požymius.
Oftalmologo tyrimas - rodomas beveik visais galvos skausmo atvejais, nes galimi dugno pokyčiai, kuriuos gali pamatyti tik oftalmologas, naudodamas specialią įrangą, taip pat padeda nustatyti tikrąją galvos skausmo priežastį. Be to, optometristas įvertins refrakcijos būseną, regėjimo aštrumą, regėjimo lauką.
Nėščių moterų galvos skausmas
Gydytojai teigia, kad skundai dėl galvos skausmo nėštumo metu yra labai dažni, ypač per pirmąjį ir trečiąjį trimestrą, ir kad tai retai galima laikyti rimto susirūpinimo signalu. Be to, pasak gydytojų, nėštumo metu neįmanoma tiksliai nustatyti galvos skausmo priežasties..
Pirmąjį trimestrą galvos skausmai atsiranda dėl hormonų įtakos jūsų besikeičiančiame kūne, o trečiąjį trimestrą - dėl to, kad turite nešti papildomą svorį ir pasikeisti įprasta būklė..
Dažniausia nėštumo metu patiriama galvos skausmo forma yra migrena, kuri atsiranda, kai smegenų kraujagyslės susiaurėja ir išsiplečia. Gydytojai sako, kad maždaug viena iš penkių moterų bent kartą gyvenime yra patyrusi migreną ir apie 15% jų pirmą kartą patiria migreną, kai neša kūdikį..
Nėščių moterų galvos skausmo priežastys
- valgyti šaltą maistą;
- padidėjęs kofeino vartojimas;
- nemiga;
- bendras nuovargis;
- alergija;
- akių įtempimas;
- depresija;
- alkis;
- dehidracija.
Tačiau yra daugybė kitų galvos skausmo priepuolių priežasčių: miego perteklius ar trūkumas, oro pokyčiai, per ryškios šviesos poveikis, stiprus garsas, alkis, dūminis oras. Galvos skausmą gali sukelti mėgstami šokoladiniai ar kiniški patiekalai, taip pat riešutai, jogurtai, vištienos kepenėlės, avokadai, citrusiniai vaisiai, bananai, konservuoti ir marinuoti produktai, arbata, kava, kola, dešros, raudonas vynas, sūris... Keičiantis hormoniniam fonui taip pat gali sukelti įvairių biocheminių parametrų pokyčius. Priklausomai nuo šių pokyčių, nėštumas gali sukelti galvos skausmo priepuolius arba, priešingai, stabilizuoti ligos eigą..
Vaistų nuo galvos skausmo nėštumo metu
Lengviausias būdas sumažinti galvos skausmą nėštumo metu yra vaistų nuo skausmo vartojimas. Gydytojai mano, kad acetaminofeną yra gana saugu vartoti per burną, vartojant tinkamą dozę. Bet be acetaminofeno, skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip aspirinas, ibuprofenas ir dauguma kitų vaistų nuo galvos skausmo, nėščios moterys neturėtų vartoti. Jei vis tiek nebegalite toleruoti skausmo, prieš vartodami bet kokį vaistą būtinai pasitarkite su gydytoju..
Be skausmo malšinimo, yra ir kitų būdų, kaip palengvinti galvos skausmą nėštumo metu:
1. Pabandykite rasti galvos skausmo priežastį ir jo atsikratyti, pavyzdžiui, jei esate alkanas, tuomet turėtumėte užkąsti, jei esate įtemptas, pabandykite atsipalaiduoti ir sutvarkyti nervus..
2. Skausmui malšinti naudokite kompresus. Ant kaktos ar kaklo pagrindo uždėkite šiltą ar šaltą kompresą - tai parodys migrenos atsikratymo „stebuklus“..
3. Jei įmanoma, kuo dažniau prauskitės duše. Atsižvelgiant į tai, kad šaltas dušas sutraukia išsiplėtusias kūno kraujagysles, tai yra paprasta priemonė nuo galvos skausmo. Jei negalima nusiprausti po dušu, pabandykite palaistyti veidą šaltu vandeniu, kad palengvintumėte skausmą.
4. Pasilepinkite atpalaiduojančiu ir raminančiu masažu. Viso kūno masažas, kurį atlieka specialistas, gali padaryti stebuklus pašalinant skausmo mazgus galvoje. Paprašykite terapeuto susikaupti ties kaklo, pečių ir nugaros raumenimis, kad sumažėtų įtampa.
5. Ištieskite. Galvos skausmo priežastis gali būti ilgas skaitymas pakreipus galvą virš knygos ir sulenkta laikysena virš siuvimo mašinos.