Oro trūkumo priežastys

Oro trūkumo jausmas visada sukelia paniką, nes žmogus negali pilnai įkvėpti ir iškvėpti. Medicinoje ši būklė vadinama dusuliu arba, kaip pacientai vadina, dusuliu.

Yra daugybė priežasčių, kodėl trūksta oro, kai kurios iš jų nėra susijusios su patologiniais fizinės sveikatos sutrikimais, bet yra psichoemocinių sutrikimų apraiška. Nepaisant to, pačiomis pirmosiomis ligos apraiškomis svarbu nustatyti priežastį, sukėlusią dusulį, ir pradėti ją pašalinti. Galų gale tokia būklė trukdo visavertei gyvenimo veiklai, sukelia didelį diskomfortą ir kartais signalizuoja apie rimtas kvėpavimo ir širdies sistemos organų problemas..

Simptominės apraiškos

Visi žmogaus kūne vykstantys procesai yra tiesiogiai susiję su deguonimi, kuris organuose ir audiniuose suteikia tokius natūralius procesus:

• Teisingas kvėpavimo sistemos darbas, kurio pagalba išvalomas, drėkinamas ir pašildomas į plaučius patenkantis oras;
• Nenutrūkstamas plaučių audinio raumenų darbas;
• Teisingo slėgio užtikrinimas pleuros ertmėje;
• Ląstelių ir plaučių audinio gebėjimas pernešti deguonies molekules į kraują;
• Širdies arterijų gebėjimas pristatyti kraują į visus organus ir audinius;
• Tinkamo raudonųjų kraujo kūnelių kiekio užtikrinimas.

Jei į kraują patenka nepakankamas deguonies kiekis, sutrinka ne tik kvėpavimo sistemos, bet ir kitų organizmo sistemų darbas.

Oro trūkumas kvėpavimo metu pasireiškia įvairiais simptomais. Jei kvėpavimo sutrikimai yra susiję su patologiniais vidaus organų pokyčiais, juos lydės gretutinės apraiškos, būdingos šioms ligoms.

Tuo atveju, kai kvėpavimo metu nėra pakankamai oro dėl psichoemocinių priežasčių, simptomai pasireiškia taip:

• Smurtinis žiovulys;
• Padidėjęs kvėpavimų skaičius
• Kosulys;
• Slėgis aplink širdį;
• Gniuždymo pojūčiai krūtinėje;
• Stiprus širdies plakimas;
• Tirpimas pirštuose;
• Panikos baimė.

Jei deguonies trūkumas nepašalinamas ilgą laiką, žmogus patiria stiprų uždusimą kartu su alpimu, dėl kurio atsiranda hipoksija ir sutrinka visų kūno organų ir sistemų veikla..

Dusulio simptomai, atsižvelgiant į priežastis, dėl kurių atsirado deguonies trūkumas, skiriasi: nuolatinis kvėpavimo pasunkėjimas, užsitęsę ar trumpi priepuoliai..

Atsižvelgiant į panašius oro trūkumo simptomus ir skirtingas apraiškas, svarbu atlikti išsamią medicininę diagnozę, kad būtų nustatytos kvėpavimo problemų priežastys..

Oro trūkumo priežastys paprastai skirstomos į 2 grupes:

• Lėtinių vidaus organų patologijų gretutinio simptomo pasireiškimai;
• Psichoemocinės būsenos, kurias sukelia stresas, depresija ir nervinė įtampa.

Apsvarstykite pagrindinių veiksnių, kurie yra kvėpavimo problemų priežastys, pasireiškimo specifiką.

Bronchų astma

Dažniausia bronchinės astmos priežastis yra imuninės sistemos atsakas į alergizuojantį ar infekcinį dirgiklį. Po to, kai jis patenka į kūną, pradeda tinti bronchų epitelis, dėl kurio labai susiaurėja bronchų spindis, kuris pasireiškia stipraus uždusimo simptomu..

Liga pasireiškia įvairaus intensyvumo priepuoliais, pradedant lengvu dusuliu ir baigiant ūmiu uždusimo priepuoliu..

Tai yra rimta kvėpavimo takų liga, pasireiškianti ryškiais simptomais:

• Sausas kosulys;
• Dusulys;
• Garsus švokštimas;
• Šonkauliai tampa kaip statinė, o tarpšonkaulinė erdvė išlyginta;
• Kad palengvintų priepuolio apraiškas, žmogus sėdi pabrėždamas rankas: taip jam lengviau kvėpuoti..

Būdingas bronchinės astmos pasireiškimas yra tas, kad kvėpavimo funkcijos sutrikimas pasireiškia iškvėpus..

Naviko procesai plaučiuose

Statistiniai duomenys rodo, kad kvėpavimo takų vėžys užima pirmaujančią poziciją. Rūkaliai yra ypač jautrūs navikams. Pasyvus nikotino įkvėpimas taip pat yra reikšmingas rizikos veiksnys.

Naviko vystymosi simptomai yra akivaizdūs:

• Dažnas dusulys, virstantis uždusimu;
• Staigus kūno svorio sumažėjimas;
• Greitas nuovargis;
• Nuolatinis silpnumas;
• Kosulys kartu su skrandžio išskyromis krauju.

Onkologinių apraiškų atsiradimas labai panašus į tuberkuliozės simptomus. Šias ligas galima atskirti tik atlikus medicininę apžiūrą..

Kvėpavimo sutrikimas pradinėse onkologijos stadijose yra silpnas.

Bronchektazė ir emfizema

Abi ligos yra susijusios su bronchų ir bronchiolių išsiplėtimu. Dėl šių modifikacijų ant jų susidaro burbuliukai..

Su bronchektazėmis jie užpildomi pūliais arba specialiu skysčiu ir vystymosi procese virsta randais, dėl kurių pažeista bronchų zona nustoja dalyvauti kvėpavimo procese..

Emfizemoje sprogo tuščios pūslelės, formuojančios tuštumą bronchuose..

Abiem atvejais asmuo patiria stiprų dusulį ir jaučia katastrofišką dusulį.

Širdies ir kraujagyslių patologija

Ligos, susijusios su širdies disfunkcija, išprovokuoja deguonies trūkumą plaučiuose. Šios patologijos yra pavojingos, turinčios apskritą patologinį poveikį organizmui: širdis blogiau dirba, kai trūksta deguonies, kurio plaučiai negali suteikti, nes širdies arterijos neužtikrina jomis viso kraujo..

Dėl tokio užburto rato dažnai padidėja kraujospūdžio rodikliai, prasideda stiprus širdies plakimas. Būtent šie veiksniai sukelia oro trūkumo jausmą..

Skiriamasis dusulio požymis sergant širdies ir kraujagyslių ligomis yra tai, kad nėra kosulio su kraujo skrepliais.

Aritmijos, hipertenzinės krizės ir kitų patologinių būklių atveju dažniausiai po intensyvaus fizinio krūvio ar naktį nebepakanka oro..

Dusulį lydi švokštimas ir putojantis skrepliai. Vartojant nitrogliceriną, simptomai palengvėja arba visiškai išnyksta.

Perteklinis svoris

Riebalų sankaupos, viršijančios normaliąsias vertes, sumažina bendrą aktyvumą ir padidina visų organų ir sistemų, visų pirma širdies ir kvėpavimo sistemos, apkrovą.

Mažas fizinis aktyvumas išprovokuoja plaučių raumenų darbo sumažėjimą, kurį lydi oro trūkumo jausmas su mažiausiu fiziniu krūviu.

Bronchų ligos

Patologiniai bronchų pokyčiai dažniausiai būna susiję su hipotermija ar per dideliu fiziniu krūviu. Visi jie pasireiškia sunkiais kosulio priepuoliais su privalomu skreplių išsiskyrimu..

Pavyzdžiui, vystantis bronchektazei, sunkus kosulio priepuolis, kurio metu skrepliai su pūliais ir kraujo lapais sukelia uždusimą..

Plaučių tromboembolija

Oro trūkumo jausmas - vyraujantis plaučių arterijų tromboembolijos sindromas.

Didelėse galūnių venose nutrūkę kraujo krešuliai patenka į prieširdį, o paskui - į plaučių arteriją, neleisdami jame laisvai cirkuliuoti orui. Dėl to prasideda plaučių infarktas.

Žmogus nori kvėpuoti oru, tačiau to daryti jam trukdo stiprūs kosulio priepuoliai, kurių metu kartu su skrepliais intensyviai išsiskiria kraujas..

Psichoemocinės būsenos

Dusulio jausmas kvėpuojant dažnai slypi psichologinėse priežastyse. Faktas yra tas, kad natūralų kvėpavimo procesą reguliuoja 2 sistemos: autonominis ir nervinis. Todėl esant sunkioms stresinėms situacijoms ir psichoemociniams stresams galimi kvėpavimo sistemos veiklos sutrikimai. Tai yra, oro trūkumu pasireiškiantys jausmai sukelia neurozę.

Kaip prasideda neurozės poveikio kvėpavimo sistemai mechanizmas??

Su dideliu jauduliu, stresu, baime ar pervargimu žmogus instinktyviai bando kvėpuoti giliau, sukeldamas kvėpavimo gylio ir dažnio pokyčių procesą. Kvėpuodamas kuo giliau, jis vienu metu stengiasi kvėpuoti kuo greičiau ir dažniau..

Šiuo metu žmogus atlieka maksimalų įkvėpimų / iškvėpimų skaičių, tačiau deguonis nespėja pasiekti plaučių. Be to, daug mažiau jo patenka į kvėpavimo sistemą, nei reikia, o tai pasireiškia dusulio priepuoliais.

Oro trūkumas sukelia nevaldomos panikos baimės jausmą, žmogus nežino, ką daryti, jis nori kvėpuoti dar sunkiau ir greičiau, tačiau kiekvienu kvėpavimu į plaučius patenka dar mažiau deguonies.

Šie kvėpavimo sutrikimai nėra susiję su patologiniais vidaus organų pokyčiais ir yra psichoemocinio streso pasekmė.

Norėdami pašalinti šią simptomatologiją, svarbu suprasti priepuolio priežastį. Trankviliantai ir artimųjų palaikymas veiksmingai padeda atkurti kvėpavimą.

Psichologai, pasireiškę tokiais simptomais, rekomenduoja 2 pratimus:

• Kelias minutes ramiai ir pamatuotai kvėpuokite į popierinį maišelį;
• Vienu metu atlikite 2 įkvėpimus; toks „pakartotinis“ kvėpavimas padeda kvėpuoti lėčiau ir ramiau, atstatant biocheminę pusiausvyrą kraujyje.

Kai į kraują patenka oro perteklius, įvyksta kraujo parametrų pokyčiai, pasireiškiantys sumažėjusiu anglies dioksido kiekiu. Dėl tokių nukrypimų nuo normos susiaurėja kraujagyslių sienelės, kurios pasireiškia deguonies trūkumu.

Nemalonius simptomus - spaudimo pojūčius krūtinėje ir širdyje, galvos svaigimą ir rankų drebulį - dėl kalcio ir magnio trūkumo, kuris atsirado ir dėl nepakankamo deguonies kiekio kraujyje trūkumo..

Išvardytos ligos nėra išsamus nerimą keliančių simptomų sąrašas. Jų yra daug daugiau, o jų apraiškos gali skirtis priklausomai nuo provokuojančių veiksnių ir žmogaus kūno savybių. Todėl, pasireiškus pirmiesiems dusulio pasireiškimams, svarbu kreiptis į gydymo įstaigą, kad būtų nustatyta išsami diagnozė ir paskirtas tinkamas gydymas..

Ką daryti, jei VSD metu nepakanka oro?

Dažnai pasitaiko skundų dėl autonominės distonijos, kad trūksta oro. Pseudo ligą, kurią dauguma gydytojų laiko distonija, dažnai lydi netikėtai įsiplieskusi panika, gyvenimo baimė..

1. VSD - yra problema, nėra ligos
2. Atpažinti negalavimą nėra lengva užduotis
3. Kaip atmesti pavojingą būklę
4. Kaip atkurti kvėpavimą - skubi pagalba
5. Kaip išmokti taisyklingai kvėpuoti
6. Atsiliepimai

VSD - yra problema, nėra ligos

• staiga prasideda dusulys;
• galvos skausmas;
• meteozinis jautrumas;
• slėgio kritimas.

Yra ir kitų autonominės nervų sistemos sutrikimo simptomų. Dažnai randama:

• sandarumas ar spaudimas krūtinėje, aplink širdį;
• vienkartinės gerklėje pojūtis;
• sunku įkvėpti-iškvėpti;
• tachikardija;
• galūnių drebulys;
• galvos svaigimas.

Šios apraiškos būdingos įprastai autonominės disfunkcijos formai - hiperventiliacijos sindromui, lydimam panikos priepuolio, kai trūksta oro. Yra žinoma, kad 15% planetos suaugusiųjų žino šią būklę..

Oro trūkumas dažnai yra klaidingas dėl kvėpavimo sistemos ligų pasireiškimo. Tai nenuostabu, nes kažkas panašaus nutinka sergant astma, bronchitu. Bet ne taip lengva atskirti deguonies trūkumo jausmą VSD metu nuo gyvybei pavojingos būklės - ūmaus kvėpavimo nepakankamumo.

Iš visų nesąmoningų kūno funkcijų (širdies plakimas, tulžies išsiskyrimas, peristaltika) žmogaus valia kontroliuojamas tik kvėpavimas. Kiekvienas iš mūsų sugeba kurį laiką jį laikyti, sulėtinti arba pradėti kvėpuoti labai dažnai. Taip yra dėl to, kad plaučių ir bronchų darbą vienu metu koordinuoja dvi nervų sistemos dalys:

• vegetatyvinis,
• somatinis.

Dainuodami, grodami pučiamaisiais instrumentais, pripūsdami balionus, bandydami atsikratyti žagsėjimo, kiekvienas savarankiškai vadovauja kvėpavimo procesui. Nejučiomis kvėpavimo funkcija reguliuojama, kai žmogus užmiega arba, atsipalaiduodamas, mąsto. Kvėpavimas tampa automatinis ir nėra uždusimo pavojaus.

Medicinos literatūroje aprašoma reta paveldima liga - Undine'o prakeiksmo sindromas (įgimtas centrinės hipoventiliacijos sindromas). Jam būdingas autonominės kvėpavimo proceso kontrolės trūkumas, sumažėjęs jautrumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Pacientas negali kvėpuoti autonomiškai ir gali mirti nuo uždusimo miego metu. Šiuo metu medicina daro didelę pažangą net gydant šią patologiją..

Dėl ypatingos kvėpavimo inervacijos jis tampa itin jautrus išorinių veiksnių - VSD provokatorių - įtakai:

• nuovargis;
• baimė;
• ryškios teigiamos emocijos;
• stresas.

Jausmas, kad nepakanka oro, yra glaudžiai susijęs su autonomine disfunkcija ir yra grįžtamas.

Atpažinti negalavimą nėra lengva užduotis

Kaip teisingai vyksta metabolinės reakcijos, priklauso nuo teisingos dujų mainų. Įkvėpdami oro, žmonės gauna dalį deguonies, iškvėpdami - jie grąžina anglies dioksidą į išorinę aplinką. Nedidelis jo kiekis lieka kraujyje, veikdamas rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

• Kai šios medžiagos perteklius atsiranda kartu su VSD priepuoliu, kvėpavimo judesiai tampa dažnesni..
• Dėl anglies dvideginio trūkumo (hipokapnijos) kvėpavimas būna retas.

Išskirtinis VSD bruožas yra tas, kad astmos priepuoliai pasireiškia tam tikru dažniu dėl labai aktyvaus dirgiklio įtakos psichikai. Dažnas simptomų derinys:

• Toks jausmas, lyg neįmanoma giliai įkvėpti. Jis tampa stipresnis, kai žmogus patenka į sausakimšą vietą, uždarą erdvę. Kartais išgyvenimai prieš egzaminą, spektaklį, svarbų pokalbį sustiprina vadinamąjį tuščią kvėpavimą.
• Jausmas, kad gerklė yra gumulas, tarsi būtų kliūtis deguoniui patekti į kvėpavimo organus.
• Krūtinės sąstingis, neleidžiantis visiškai kvėpuoti.
• Nepertraukiamas kvėpavimas (su trumpais sustojimais), kurį lydi įkyri mirties baimė.
• Skausmingumas, virstantis sausu kosuliu, kuris ilgai nesiliauja.

Žievės priepuoliai dienos viduryje, dažni gilūs atodūsiai taip pat laikomi neurozinės kilmės kvėpavimo sutrikimo simptomais. Kartu su jais gali atsirasti diskomfortas širdies srityje, trumpalaikis kraujospūdžio padidėjimas.

Kaip atmesti pavojingą būklę

Kartkartėmis sergantiems VSD pasireiškia dispepsiniai simptomai, verčiantys susimąstyti apie įvairias virškinamojo trakto ligas. Tai lemia šie autonominio disbalanso simptomai:

• pykinimo, vėmimo priepuoliai;
• netoleravimas tam tikriems maisto produktams;
• vidurių užkietėjimas, viduriavimas;
• nepagrįstas pilvo skausmas;
• padidėjusi dujų gamyba, vidurių pūtimas.

Kartais su VSD, kartu su oro trūkumu, jaudina jausmas, kad tai, kas vyksta aplink, yra nerealu, dažnai galva svaigsta ir iš anksto alpsta. Dar painiau yra kylanti temperatūra (37-37,5 laipsniai), užgulta nosis.

Panašūs simptomai būdingi ir kitoms ligoms. Dažnai astma ir bronchitu sergantys žmonės skundžiasi deguonies trūkumu. Ligų, panašių į VVD, sąraše yra ir širdies bei kraujagyslių, endokrininės ir virškinimo sistemos problemų..

Dėl šios priežasties sunku nustatyti, kad blogos sveikatos priežastis yra vegetatyvinė distonija. Norint atmesti rimtos patologijos buvimą, pasireiškiantį oro trūkumo jausmu, reikia atlikti išsamų tyrimą, įskaitant konsultacijas:

• neurologas;
• endokrinologas;
• terapeutas;
• kardiologas;
• gastroenterologas.

Tik pašalinus gyvybei pavojingas patologines sąlygas galima nustatyti, kad tikroji oro trūkumo priežastis yra vegetatyvinė distonija.

Tačiau pacientai, įpratę sirgti „sunkia liga“, ne visada sutinka su objektyviais tyrimo rezultatais. Jie atsisako suprasti, priimti idėją, kad, nepaisant dusulio, jie yra fiziškai praktiškai sveiki. Oro trūkumas, atsirandantis dėl VSD, yra saugus.

Kaip atkurti kvėpavimą - skubi pagalba

Jei pasireiškia hiperventiliacijos simptomai, išskyrus kvėpavimą į popierinį ar plastikinį maišelį, padės kitas metodas..

• Norėdami numalšinti dusulį, rankas priekyje, už nugaros, tvirtai apsukite delnus aplink krūtinę (apačią).
• Paspauskite šonkaulius, kad priartintumėte juos prie stuburo..
• Krūtinę laikykite suspaustą 3 minutes.

Specialių pratimų atlikimas yra privaloma oro trūkumo terapijos dalis. Tai apima įjungimą, laipsnišką perėjimą prie kvėpavimo per diafragmą, o ne įprastą krūtinę. Šie pratimai normalizuoja kraujo dujas ir sumažina hiperoksiją, susijusią su panikos priepuoliais..

Manoma, kad diafragminis įkvėpimas atliekamas nesąmoningai, oras lengvai patenka, kai žmogus patiria teigiamų emocijų. Krūtinės ląstos - priešingai, lydimas oro trūkumo streso metu.

Svarbu laikytis teisingo inhaliacijos ir iškvėpimo trukmės santykio (1: 2), tuo tarpu galima atpalaiduoti kūno raumenis. Neigiamos emocijos sutrumpina iškvėpimą, diafragmos judesių santykis tampa 1: 1.

Pageidautina, kad gilus kvėpavimas būtų retas, o ne paviršutiniškas. Tai padeda išvengti hiperventiliacijos. Sportuodami norėdami pašalinti dusulį, laikykitės šių sąlygų:

• Patalpa turi būti iš anksto vėdinama, oro temperatūra turi būti 15-18 laipsnių.
• Grokite švelnią, tylią muziką arba ramiai mankštinkitės.
• Tegul jūsų drabužiai būna laisvi, patogūs mankštai..
• Vesti užsiėmimus laikantis aiškaus grafiko (ryte, vakare).
• Sportuokite praėjus 2 valandoms po valgio.
• Iš anksto apsilankykite tualete, ištuštindami žarnyną, šlapimo pūslę.
• Prieš atliekant sveikatingumo kompleksą, leidžiama išgerti stiklinę vandens.

Ilgai būdami saulėje, taip pat būdami labai nuovargio būsenoje, turėtumėte susilaikyti nuo gimnastikos. Tai galite pradėti ne anksčiau kaip po 8 valandų.

Draudžiama sportuoti dėl rimtų sveikatos problemų, turinčių įtakos:

• širdis, kraujagyslės (smegenų aterosklerozė, sunki arterinė hipertenzija);
• plaučiai;
• kraujodaros organai.

Jūs negalite naudoti šio metodo moterims menstruacijų, nėštumo, glaukomos metu..

Kaip išmokti taisyklingai kvėpuoti

Pradėdami atlikti kvėpavimo pratimus, pašalinančius oro trūkumą, susitelkite į savijautą. Atidžiai stebėkite širdies ritmą. Kartais būna nosies užgulimas, žiovulys, prasideda galvos svaigimas. Nebijoti nereikia, kūnas pamažu prisitaiko.

Kvėpavimo su VSD pasunkinimas ištaisomas atliekant paprastą pratimą:

• Atsigulęs ant kambario atsigulk ant nugaros.
• Užmerktomis akimis pabandykite 5 minutes atpalaiduoti liemens raumenis.
• Naudodamiesi hipnoze, sužadinkite šilumos pojūtį, plintantį visame kūne.
• Lėtai įkvėpkite pilna krūtine, išstumdami pilvo sieną. Tokiu atveju oras užpildo apatinę plaučių skiltį, o krūtinė vėluoja išsiplėsti..
• Įkvėpimas yra ilgesnis nei iškvėpimas, orą išstumia skrandis (dalyvaujant pilvaplėvės raumenims), o paskui - krūtinė. Oras išeina sklandžiai, be trūkčiojimų.

Alternatyvus variantas yra naudoti „Frolov“ treniruoklį, kuris yra plastikinis stiklas (užpildytas vandeniu) su vamzdeliu, per kurį atliekami įkvėpimai ir iškvėpimai. Tai normalizuoja deguonies, anglies dioksido santykį, sustabdo VSD priepuolį, kuris pasireiškia ūmiu oro trūkumu. Pagrindinis treniruoklio tikslas yra prisotinto oro prisotinimas anglies dioksidu ir deguonies kiekio jame sumažinimas. Tai palaipsniui didina žmogaus adaptacines galimybes..

VSD gydymas kartu su dusulio priepuoliais yra neveiksmingas, jei nežinote tikrosios problemos priežasties..

Tik patyręs psichoterapeutas gali padėti išsiaiškinti, koks psichotraumatinis veiksnys sukelia priepuolį. Gydytojas paaiškins, kaip atsikratyti tokio paveldo, o ne panikuoti, dėl kurio kyla problemų dėl oro įsiurbimo. Geriau iškart nusiraminti, nes sergant VSD, uždusimą galima išgydyti be vaistų, tačiau tik dalyvaujant pacientui.

Oro trūkumas

Oro trūkumas - daugeliu atvejų tai yra sunkios ligos, kuriai reikalinga neatidėliotina medicinos pagalba, požymis. Kvėpavimo funkcijos sutrikimas užmiegant ar miegant yra ypač pavojingas..

Nepaisant to, kad pagrindinės oro trūkumo priežastys yra patologinio pobūdžio, gydytojai nustato keletą mažiau pavojingų predisponuojančių veiksnių, tarp kurių ypatinga vieta yra nutukimas.

Ši problema niekada nėra vienintelis klinikinis požymis. Dažniausi simptomai yra žiovulys, pasunkėjęs kvėpavimas ir iškvėpimas, kosulys ir gumulo gerklėje pojūtis..

Norint sužinoti tokios apraiškos šaltinį, būtina atlikti įvairiausias diagnostines priemones - nuo paciento apklausos ir baigiant instrumentiniais tyrimais..

Terapijos taktika yra individualaus pobūdžio ir visiškai padiktuota etiologinio veiksnio.

Etiologija

Beveik visais atvejais oro trūkumo priepuolius sukelia dvi sąlygos:

• hipoksija - tuo tarpu deguonies kiekis audiniuose mažėja;
• hipoksemija - būdinga deguonies kiekio kraujyje sumažėjimas.

Pateikiami tokių pažeidimų provokatoriai:

• širdies silpnumas - šiame fone išsivysto perkrovos plaučiuose;
• plaučių ar kvėpavimo nepakankamumas - tai, savo ruožtu, išsivysto esant žlugusiam ar plaučių uždegimui, plaučių audinio sklerozei ir šio organo naviko pažeidimams, bronchų spazmams ir pasunkėjusiam kvėpavimui;
• anemija ir kitos kraujo ligos;
• stazinis širdies nepakankamumas;
• širdies astma;
• plaučių embolija;
• išeminė širdies liga;
• savaiminis pneumotoraksas;
• bronchų astma;
• pašalinio daikto patekimas į kvėpavimo takus;
• panikos priepuoliai, kuriuos galima pastebėti sergant neuroze ar VSD;
• vegetacinė distonija;
• tarpšonkaulinio nervo neuritas, kuris gali pasireikšti herpeso eigoje;
• šonkaulių lūžiai;
• sunki bronchito forma;
• alerginės reakcijos - verta paminėti, kad dėl alergijos oro trūkumas veikia kaip pagrindinis simptomas;
• plaučių uždegimas;
• osteochondrozė - dažniausiai gimdos kaklelio osteochondrozėje trūksta oro;
• skydliaukės liga.

Mažiau pavojingos pagrindinio simptomo priežastys yra:

• perteklinio kūno svorio buvimas asmenyje;
• nepakankamas fizinis pasirengimas, kuris dar vadinamas varžymu. Tuo pačiu metu dusulys yra visiškai normali apraiška ir nekelia grėsmės žmogaus sveikatai ar gyvybei;
• vaiko gimdymo laikotarpis;
• bloga ekologija;
• staigi klimato kaita;
• pirmųjų jaunų mergaičių menstruacijų eiga - kai kuriais atvejais moterų organizmas į tokius kūno pokyčius reaguoja periodiškai jausdamas oro trūkumą;
• pokalbiai valgant.

Oro trūkumą miego ar ramybės metu gali sukelti:

• stipraus streso įtaka;
• priklausomybė nuo žalingų įpročių, ypač dėl cigarečių rūkymo prieš pat miegą;
• anksčiau perkeltas per didelis fizinis aktyvumas;
• stiprios emocinės patirtys, kurias šiuo metu patiria žmogus.

Tačiau jei panašią būklę lydi kitos klinikinės apraiškos, greičiausiai priežastis slepiasi negalavime, kuris gali kelti grėsmę sveikatai ir gyvybei..

klasifikacija

Šiuo metu oro trūkumas kvėpavimo metu paprastai skirstomas į keletą tipų:

• įkvepiantis - kol žmogus patiria sunkumų kvėpuoti. Šis tipas labiausiai būdingas širdies patologijoms;
• iškvėpimo - dėl oro trūkumo žmogui sunku iškvėpti. Tai dažnai įvyksta bronchinės astmos metu;
• sumaišytas.

Pagal tokio simptomo eigos sunkumą žmonėms oro trūkumas yra:

• ūmus - priepuolis trunka ne ilgiau kaip vieną valandą;
• poūmis - trukmė yra kelios dienos;
• lėtinis - stebimas kelerius metus.

Simptomai

Oro trūkumo simptomų buvimas sakomas tais atvejais, kai asmuo turi šiuos klinikinius požymius:

• skausmas ir spaudimas krūtinės srityje;
• sunku kvėpuoti ramybės būsenoje arba horizontalioje padėtyje;
• nesugebėjimas miegoti gulint - užmigti galima tik sėdint ar gulint;
• būdingas švokštimas ar švilpimas kvėpavimo judesių metu;
• rijimo proceso pažeidimas;
• vienkartinės ar svetimkūnio jausmas gerklėje;
• nedidelis temperatūros padidėjimas;
• atsilikimas bendraujant;
• dėmesio koncentracijos pažeidimas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• stiprus dusulys;
• kvėpavimo pratimai; lūpos, kurios nėra glaudžiai suspaustos arba sulankstytos į vamzdelį;
• kosulys ir gerklės skausmas;
• padidėjęs žiovulys;
• nepagrįstas baimės ir nerimo jausmas.

Sapne trūksta oro, žmogus atsibunda staiga prasidėjus dusuliui vidury nakties, tai yra, staiga pabunda stipraus deguonies trūkumo fone. Kad palengvintų savo būklę, auka turi atsikelti iš lovos arba užimti sėdimąją padėtį.

Pacientai turi atsižvelgti į tai, kad minėti požymiai yra tik klinikinio vaizdo pagrindas, kurį papildys ligos ar sutrikimo, sukėlusio pagrindinę problemą, simptomai. Pvz., Oro trūkumas VSD metu lydės pirštų tirpimas, uždusimo priepuoliai ir siaurų patalpų baimė. Su alergija pastebimas niežėjimas nosyje, dažnas čiaudulys ir padidėjęs ašarojimas. Osteochondrozės metu esant oro trūkumo jausmui, tarp simptomų bus - spengimas ausyse, sumažėjęs regėjimo aštrumas, alpimas ir galūnių tirpimas..

Bet kokiu atveju, jei atsiranda toks nerimą keliantis simptomas, būtina kuo greičiau kreiptis į kvalifikuotą pulmonologo pagalbą..

Diagnostika

Norint išsiaiškinti oro trūkumo priežastis, būtina atlikti daugybę diagnostinių priemonių. Taigi, norint nustatyti teisingą suaugusiųjų ir vaikų diagnozę, jums reikės:

• klinikinio paciento ligos ir gyvenimo istorijos tyrimas - nustatyti lėtinius negalavimus, kurie gali būti pagrindinio simptomo šaltinis;
• atlikti išsamų fizinį tyrimą, privalant išklausyti pacientą kvėpuojant naudojant instrumentą, pvz., fonendoskopą;
• išsamiai apklausti asmenį - sužinoti oro trūkumo priepuolių atsiradimo laiką, nes deguonies trūkumo naktį etiologiniai veiksniai gali skirtis nuo tokio simptomo atsiradimo kitose situacijose. Be to, toks įvykis padės nustatyti gretutinių simptomų pasireiškimo buvimo laipsnį ir intensyvumo laipsnį;
• bendras ir biocheminis kraujo tyrimas - tai turi būti daroma siekiant įvertinti dujų mainų parametrus;
• pulso oksimetrija - nustatyti, kaip hemoglobinas yra prisotintas oru;
• rentgenografija ir EKG;
• spirometrija ir kūno pletografija;
• kapnometrija;
• papildomos kardiologo, endokrinologo, alergologo, neurologo, terapeuto ir akušerio-ginekologo konsultacijos - esant oro trūkumui nėštumo metu.

Gydymas

Visų pirma būtina atsižvelgti į tai, kad norint pašalinti pagrindinį simptomą, verta atsikratyti jį sukėlusios ligos. Iš to išplaukia, kad terapija bus individualizuota..

Tačiau jei toks simptomas atsiranda dėl fiziologinių priežasčių, gydymas bus pagrįstas:

• vaistų vartojimas;
• naudojant tradicinės medicinos receptus - reikia atsiminti, kad tai galima padaryti tik patvirtinus gydytojui;
• kvėpavimo pratimus, kuriuos paskyrė gydantis gydytojas.

Narkotikų terapija apima:

• bronchus plečiantys vaistai;
• beta adrenerginiai agonistai;
• M-anticholinerginiai vaistai;
• metilksantinai;
• įkvepiami gliukokortikoidai;
• vaistai skrepliams skystinti;
• vazodilatatoriai;
• diuretikai ir spazmolitikai;
• vitaminų kompleksai.

Norėdami sustabdyti dusulio priepuolį, galite naudoti:

• mišinys, pagrįstas citrinos sultimis, česnakais ir medumi;
• alkoholinė medaus ir alijošiaus sulčių tinktūra;
• astragalus;
• saulėgrąžų žiedai.

Kai kuriais atvejais, norėdami neutralizuoti oro trūkumą osteochondrozės ar kitų negalavimų atveju, jie naudojasi tokiomis chirurginėmis manipuliacijomis kaip plaučių sumažėjimas..

Profilaktika ir prognozė

Nėra specialių prevencinių priemonių, kurios padėtų užkirsti kelią pagrindiniam simptomui. Tačiau galite sumažinti tikimybę:

• išlaikyti sveiką ir vidutiniškai aktyvų gyvenimo būdą;
• vengti stresinių situacijų ir fizinio pervargimo;
• kontroliuoti kūno svorį - tai turi būti daroma nuolat;
• užkirsti kelią aštriems klimato pokyčiams;
• laiku gydyti ligas, dėl kurių gali atsirasti toks pavojingas ženklas, ypač sapne;
• reguliarus pilnas profilaktinis patikrinimas gydymo įstaigoje.

Prognozė, kad periodiškai žmogui nepakanka oro daugeliu atvejų, yra palanki. Tačiau gydymo veiksmingumas yra tiesiogiai susijęs su liga, kuri yra pagrindinio simptomo šaltinis. Visiškas terapijos nebuvimas gali sukelti nepataisomas pasekmes..

Kas yra psichogeninis dusulys su neuroze, VSD ir kaip nuo jo atsikratyti?

Skundai dėl dusulio su neuroze ir VSD, kurie yra ne kas kita kaip kūno tos pačios neurozės pasireiškimas, yra vieni iš labiausiai paplitusių tarp visų fizinių nerimo sutrikimų simptomų..

Tai nenuostabu, nes kvėpavimas yra pirmas dalykas, kuris keičiasi nervų sistemos pagrindu. Uždusimo baimė yra giliausia ir būdinga žmogui.

Nervinės dusulio apraiškos

Psichogeninio dusulio simptomai yra šie:

• jausmas, kad kvėpuojate (dažniausiai to nepastebime);
• dusulio pojūtis;
• jausdamas, kad sunku kvėpuoti, neįmanoma visiškai atsikvėpti ir sugauti pakankamai oro;
• poreikis papūsti ir aiktelėti;
• mintys, kurias turėtumėte priversti kvėpuoti, o jei pamiršite tai padaryti, kvėpavimas tuoj pat sustos;
• dažnas žiovulys;
• dusulys, kaip ir po bėgimo, bet visiškai be jokios aiškios priežasties.

Visi šie simptomai gali pasireikšti vienu metu arba pakeisti vienas kitą. Ir tik vienas ar du iš jų gali vyrauti.

Kartais kvėpavimo problemos kyla aiškiai nervingai, tai yra, aiškiai susijusios su kokiu nors įtemptu gyvenimo įvykiu. Ir kartais jie ateina tarsi iš niekur.

Jie gali kankinti visą dieną. Ir jie gali atsirasti tik tam tikromis valandomis. Jie gali apsilankyti kiekvieną dieną. Ir gali pasirodyti tik kartais.

Kartą sunkus kvėpavimas VSD pasireiškia atskirai nuo kitų ligos simptomų ir vieną kartą juos papildo.

Kai kuriems žmonėms į veidą pučiantis stilingas vėjas išprovokuoja kvėpavimo sunkumų pojūtį..

Tačiau labai mažai tikėtina, kad ką nors rasite. Jei turėtumėte patologiją, sukėlusią tikras kvėpavimo problemas, apie tai būtumėte žinojęs jau seniai. Tiesiog dusulys su neuroze, VSD yra simptomas, kuris niekada neranda medicininio patvirtinimo, išskyrus tos pačios diagnozės nustatymą - vegetacinę-kraujagyslinę distoniją.

Atsiradimo priežastys

Hiperventiliacija

Pirmoji dusulio priežastis naudojant VSD. Kadangi vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra tiesiog kūno nuolatinio streso ir nerimo atspindys, žmonės, kenčiantys nuo šios kančios, dažnai priverčia kvėpuoti. To net nepastebėdamas. Juk jie nuolat ruošiasi arba bėgti, arba pulti. Nors jiems gali atrodyti, kad tai yra visiškai neteisinga.

Nepaisant to, taip yra. Todėl jų organizme deguonies patenka daugiau nei reikia. O jis išskiria daugiau anglies dvideginio nei turėtų. Juk jis ruošiasi aktyviam raumenų darbui. Kas galų gale nėra. Todėl išsivysto hiperventiliacijos būsena, kurią žmogus dažnai jaučia kaip oro trūkumą, dusulį.

Sulaikęs kvėpavimą

Gana dažnai tampa sunku kvėpuoti VSD vien dėl to, kad žmogus nekvėpuoja. Kai kurie neurotikai, įsitikinę, kad serga širdies ir (arba) plaučių ligomis, išsivysto „švelnų“ kvėpavimo tipą: jie pradeda kvėpuoti labai negiliai. Jiems atrodo, kad tokiu būdu jie sumažina apkrovą sergančioms kūno sistemoms..

Žinoma, tokio „tausojančio“ elgesio poveikis yra priešingas tam, ko tikėtasi. Yra dusulys, dusulio pojūtis. Ir kaip jie gali nepasirodyti, jei žmogus nuolat iš tikrųjų sulaiko kvėpavimą?

Kvėpavimo raumenų pervargimas

VSD metu gali būti sunku kvėpuoti, nes kvėpavimo raumenys yra per daug įsitempę. Kaip ir visi kiti griaučių raumenys.

Kai kurie netgi specialiai įtempia pilvo raumenis. Taigi jiems atrodo, kad širdis nemuša taip greitai, o kvėpavimas nėra toks gilus. Ir tai neva saugu.

Žinoma, toks krūtinės, pilvo ir nugaros raumenų pervargimas nekelia jokios grėsmės gyvybei ar sveikatai. Tačiau subjektyviai tai gali būti suvokiama kaip sunkumai atliekant kvėpavimo judesius.

Išdžiūvo viršutinių kvėpavimo takų gleivinės

Gali būti sunku kvėpuoti iš nervų dėl tos priežasties, kad nosies gleivinė džiūsta. Išdžiūvimas yra susijęs su gleivinės kapiliarų spazmu, kuris išsivysto streso fone..

Vėlgi, toks spazmas niekaip negresia gyvybei, tačiau jis gali priversti neurotiką atverti burną ir pradėti pūsti taip, lyg jis bėgtų ar jį kamuotų stiprus peršalimas..

Išsausėti gali ne tik nosies gleivinė, bet ir gerklė. Tai dažnai tampa kosulio priežastimi nervų pagrindu..

Širdies plakimas

Dusulys su neuroze dažnai pasireiškia padidėjusio širdies plakimo fone, kuris, savo ruožtu, yra tiesiogiai susijęs su nerimo būsena, kurioje asmuo yra.

Kuo stipresnis pulsas, tuo greičiau kvėpuojama. Tai yra norma.

Baimė, įtarumas ir padidėjęs jautrumas

Todėl pagrindinė nervinio kvėpavimo problemų priežastis yra įtarumas (nuolatinis savijautos stebėjimas) ir baimė, kai kažkas tampa „negerai“ su kūno būkle..

Labai dažnai uždusimo baimės priepuolis, kuris virsta panikos priepuoliu, išsivysto taip:

• asmuo nervinasi;
• jis turi natūralių kvėpavimo pokyčių, kurie išprovokuoja „dusulio“ vystymąsi;
• po to seka baimė;
• ir sekant baime, toliau didėja simptomai;
• padidėjusi baimė, panika ir kt..

Taip įvyksta ūmus psichogeninio dusulio priepuolis, kuris dažnai virsta panikos priepuoliu..

Tuo pačiu metu kvėpavimo problemos, susijusios su VSD, taip pat gali būti lėtinės. Šiuo atveju ūmi panika neišsivysto. Bet žmogus nuolat galvoja, kad jam sunku kvėpuoti, nėra pakankamai oro, dabar jis uždus ir t..

Tokių minčių, kurios sukelia lėtinį nervinį jaudulį, fone atsiranda lėtinis psichogeninis dusulys. Kadangi neurotikas visada jaudinasi, klausosi savęs, todėl nuolat „dusina“.

Neracionalus privalomo mąstymas

Taigi, žmonėms, turintiems dusulį su neuroze, nuolat atrodo, kad jie dusina. Šios mintys įkyrios. Įtartinumas didelis.

Tačiau be šių minčių jie taip pat turi iracionalų pareigos mąstymą, kuris šiuo atveju įtikina juos:

• visada turėtų kvėpuoti absoliučiai tolygiai;
• jie gali staiga nenorėti giliai įkvėpti;
• jie neturėtų kvėpuoti greičiau;
• neturėtų sausinti nosies ir kt..

Bet žmogus nėra robotas. Jo vidaus organų veikla nuolat šiek tiek keičiasi. Ir tai yra norma.

Visi žmonės Žemėje kartkartėmis „uždūsta“. Jie tiesiog neišsigąsta. Visiškai nekreipkite į tai dėmesio.

Pažvelk į pirmoką. Jis sėdi ir rašo pirmuosius laiškus savo gyvenime. Burna atvira. Puffs iš įtampos.

Karys tokioje situacijoje iškart nuspręstų, kad jam sunku kvėpuoti, nėra pakankamai oro ir t. Tačiau pirmokėlis nepastebi, kad jis „dusina“. Jis nepastebi, nes jo galvoje nėra iracionalių minčių, kad jis neturėtų pūsti. Ir jei jis papūtė, tai yra pabaiga.

Neurotiko galvoje yra tokių minčių. Todėl normalų kvėpavimo pokytį, kurį sukelia nervinė įtampa, jis laiko rimtos ligos simptomu. Išsigandęs. Ir mes einame...

Kaip atsikratyti?

Dusulio gydymą VSD galima suskirstyti į dvi dalis. Tai greitoji pagalba. Ir - visiškai atsikratykite problemos.

Kaip greitai palengvinti simptomą?

Pirmiausia pasistenkite, kad jūsų kvėpavimas būtų tolygesnis ir tolygesnis. Jei esate hiperventiliuojantis, turėtumėte kvėpuoti ne taip giliai. Jei yra vėlavimas - prieš giliau įkvepiant. Kadangi subjektyviai šias dvi būsenas ne visada lengva atskirti, išbandykite šią schemą:

• įkvėpkite pakankamai giliai, bet ne per daug;
• suskaičiuokite iki 4 ir tik po to iškvėpimo (visiškai, nereikia „pasigailėti savęs“);
• vėl suskaičiuok iki 4 ir vėl giliai įkvėpk ir t.t..

Šis kvėpavimo būdas gali padėti hiperventiliacijai ir nepakankamam kvėpavimo aktyvumui..

1. Jei jums sunku kvėpuoti dėl raumenų blokavimo, įtempkite (labai sunkiai) pilvo ir nugaros raumenis ir palaikykite įtampą 10 sekundžių. Tada atsipalaiduok. Pakartokite dar 2 kartus.
2. Jei jaučiate, kad visos gleivinės yra sausos, tiesiog jas sudrėkinkite vandeniu..

Laisvas pasivaikščiojimas padeda atkurti įprastą kvėpavimo ritmą. Bet tik tuo atveju, jei tuo metu nepatiriate agorafobinių baimių. Taip pat lengvą mankštą. Bet vėlgi, tik jei jų nebijote, nemanykite, kad fizinis aktyvumas gali padaryti nepataisomą žalą jūsų sergančiam kūnui.

Tikras vaistas

Dusulio simptomų palengvinimas naudojant VSD yra naudingas nedelsiant palengvinti būklę. Bet tai niekaip nepadeda atsikratyti neurozės iš principo. Todėl, kad ir kaip stengtumėtės kvėpuoti tolygiai ir į savo sąskaitą, kad ir kaip atsipalaidavę raumenys, psichogeninis dusulys vis tiek grįš. Arba pakeiskite kitais simptomais.

Todėl, jei norite nustoti smaugti kartą ir visiems laikams, turite dirbti su savo neuroze, o ne su jos kūno apraiškomis, vadinamomis VSD..

Norint iš tikrųjų išgydyti neurozę visais aspektais, reikia psichoterapeuto, praktikuojančio kognityvinę elgesio terapiją, pagalbos. Kadangi šis gydymas nėra prieinamas visiems žmonėms, galite pradėti savarankiškai dirbti su neracionaliomis mintimis..

Viename svetainės straipsnyje neįmanoma apibūdinti kognityvinės elgesio terapijos praktikos. Šis leidinys skirtas didžiulėms mokslinės informacijos apimtims. Tačiau galite trumpai apibūdinti darbo principą tiesiogiai su uždusimo baimės, psichogeninio dusulio simptomais.

Dirbkite su tokiais simptomais.

• Paimkite popieriaus lapą ir rašiklį. Būtinai taip - jokių elektroninių prietaisų.
• Išsamiai užrašykite visas neracionalias mintis apie savo kvėpavimą. Parašykite išsamiai ir įskaitomai, ką iš tikrųjų manote.

Taigi tiesiogiai ir rašykite:

Manau, kad mano kvėpavimas visada turėtų būti visiškai tolygus. Jei jis nėra visiškai plokščias, tada aš mirštu.

Aš tikiu, kad jei mano nosis bus sausa ir aš atidarysiu burną, tada aš sunkiai sergu ir dabar mirsiu nuo uždusimo.

Manau, kad jei aš kelis kartus „papildomai“ įkvėpiau, turiu rimtą širdies ligą ar kvėpavimo sistemos patologiją.

Taigi viską užrašykite išsamiai. Nieko nepraleisk. Turėsite daug minčių. Ne 1 ar 2. Jei negalite parašyti daugiau nei 1, tada jų neieškote gerai. Slėpk nuo savęs.

• Tada kitame popieriaus lape taip pat išsamiai ir išsamiai parašykite kiekvienos savo iracionalios minties paneigimą..

Mintis: aš tikiu, kad mano kvėpavimas visada turėtų būti visiškai tolygus. Jei jis nėra visiškai plokščias, tada aš mirštu..

Pataisymas: kodėl nusprendžiau kvėpuoti kaip robotas, visada vienodai tolygiai? Ar kas nors iš žemės rutulio žmonių taip kvėpuoja? Bet nebent dirbtinės ventiliacijos intensyvios terapijos metu. Ir tai nėra faktas. Ar aš neužpūčiau, kai mokykloje bėgau krosą ar rašiau matematikos testą? Ir kad aš numiriau nuo šio elsojimo? Tada kodėl nusprendžiau, kad dabar mirsiu nuo jo?

Ir taip toliau, ir tiek.

Rašykite išsamiai. Nepatingėk. Tai jūsų labui. Kiekvienai iracionaliai minčiai pabandykite parašyti kuo daugiau atremimų. Ne vienas.

Galite būti ramūs, kad atidžiai išnagrinėję visas neracionalias mintis apie kvėpavimą, pasijusite geriau. Tačiau vargu ar pakaks vieno tokio tyrimo. Greičiausiai tai reikės pakartoti keletą kartų..

Kvėpuojant nepakanka oro: 4 priežasčių grupės, ką daryti, prevencinės priemonės

Iš straipsnio sužinosite apie staigaus dusulio priežastis, kodėl ji suspaudžia krūtinę ir tampa sunku kvėpuoti, ką daryti ir kaip sustabdyti priepuolį.

Kai žmogui sunku kvėpuoti, atsiranda uždusimo jausmas - tai rodo, kad žmogaus organizmui trūksta normalaus deguonies..

Ši būklė laikoma rimtų širdies ir kraujagyslių, centrinės nervų ir autonominės sistemos ligų, plaučių, kraujo patologijos ir kai kurių kitų būklių (nėštumo, hormonų disbalanso, fizinio aktyvumo ir pan.) Žymeniu..

Dusulys

Atsižvelgiant į kvėpavimo dažnį, dusulys diagnozuojamas kaip tachipnėja - daugiau nei 20 įkvėpimų per minutę arba kaip bradipnėja - mažiau nei 12 įkvėpimų per minutę. Be to, dusulys išskiriamas įkvėpimo - įkvėpimo ir iškvėpimo - iškvėpimo metu. Gali būti mišrus dusulio variantas. Yra ir kitų dusulio požymių, susijusių su patologinės būklės priežastimis:

• esant mechaniniam kvėpavimo takų obstrukcijai, atsiranda mišraus tipo dusulys, amžius dažnai yra vaikai, nėra skreplių, buvimas svetimkūnyje sukelia uždegimą;
• sergant anemija, dusulio tipas taip pat yra sumaišytas, nėra skreplių, tačiau simptomai vystosi palaipsniui, ypatumas yra odos blyškumas, reikia diagnozuoti patologijos sukėlėją;
• sergant išemine širdies liga, įkvėpus kvėpavimas yra sunkus burbuliuojančiais riaumojimais, dažniau dusuliu, traukuliais, tuo tarpu akivaizdi akrocianozė, peršalusios galūnės, patinusios gimdos kaklelio venos, daug skreplių, amžius senyvas;
• dėl galvos smegenų traumos atsiranda aritmija mišraus tipo dusulys, nėra skreplių, galimi traukuliai, paralyžius, sąmonės netekimas, kartais girdimas kosulys ir stiprus švokštimas, nėra amžiaus, lyčių skirtumų;
• bronchų susiaurėjimas, plaučių elastingumo praradimas sukelia sunkumų ar greitą kvėpavimą;
• smegenų dusulys atsiranda dėl patologinio kvėpavimo centro dirginimo (naviko, kraujavimo), galimas gumbelio gumbas, pasunkėjęs kvėpavimas ir kosulys.

Pagrindinės kvėpavimo sutrikimų priežastys

Kai sunku kvėpuoti ir nėra pakankamai oro, priežastis gali būti skirtingi fiziologiniai procesai, kuriuos kontroliuoja speciali medžiaga - paviršinio aktyvumo medžiaga, išklojanti vidinį plaučių paviršių. Jo veikimo esmė yra netrukdomas deguonies įsiskverbimas į bronchopulmoninį medį, alveolių sienelių griūties prevencija kvėpavimo metu, vietinio imuniteto gerinimas, bronchų epitelio apsauga, hipoksijos prevencija. Kuo mažiau paviršinio aktyvumo medžiagos, tuo sunkiau žmogui kvėpuoti..

Dusulio priežastys taip pat gali būti patologinės būklės: stresas, alergijos, fizinis neveiklumas, nutukimas, išvarža, klimato kaita, temperatūros pokyčiai, rūkymas, tačiau vykstančių pokyčių esmė visada siejama su paviršinio aktyvumo medžiagos koncentracija alveolių vidinėje riebalinėje membranoje. Pažvelkime atidžiau į pagrindinį dusulio pasireiškimą.

Širdies

Dažniausia dusulio ir astmos priepuolių priežastis yra širdies ligos. Dusulys šiuo atveju yra įkvepiamo pobūdžio, lydi širdies nepakankamumą, paūmėja naktį ramybės būsenoje, gulint. Be oro trūkumo, pacientą neramina spaudimo skausmai krūtinėje, galūnių patinimas, odos cianozė, nuolatinis nuovargio jausmas, silpnumas. Tokie simptomai būdingi:

• Išeminė širdies liga, krūtinės angina;
• aritmijos;
• kardiomiopatijos;
• įvairios kilmės širdies ydos;
• miokarditas, perikarditas, įvairių etiologijų pankarditas;
• CHF;
• įgimtos ar įgytos anatominės anomalijos;
• AMI;
• distrofiniai procesai.

Plaučių

Antrąją vietą tarp dusulio sukėlėjų užima patologiniai plaučių pokyčiai. Dusulys yra mišrus, atsiranda:

• LOPL;
• TELA;
• astma, bronchitas;
• plaučių uždegimas;
• pneumosklerozė;
• emfizema;
• hidro- arba pneumotoraksas;
• naviko augimas;
• tuberkuliozė;
• svetimas kūnas;

Dusulys pamažu didėja, blogi įpročiai ir nepalanki aplinka pablogina situaciją. Proceso esmė yra audinių hipoksija, išsivysčius encefalopatijai, ataksijai.

Sunku kvėpuoti, skrepliai yra klampūs, kosint reikia pastangų, atsiranda diskomfortas tinkle, išsipučia gimdos kaklelio venos, pacientai laikosi priverstinės padėties: sėdi, laikydami rankas ant kelių..

Astmoidinis komponentas prisijungia, pacientas dusina, panikuoja, praranda sąmonę. Pacientas keičiasi į išorę: krūtinė įgauna statinės formą, išsiplečia venos, padidėja tarpšonkauliniai tarpai. Radiografiškai diagnozuojamas dešinės širdies pusės išsiplėtimas, prasideda spūstys tiek mažame, tiek dideliame kraujotakos rate. Produktyvus kosulys, kartais karščiavimas.

Kita rimta staigaus normalaus deguonies tiekimo į plaučius priežastis yra svetimkūnis. Dažniau tai nutinka kūdikiams žaidžiant, kai maža žaislo dalis patenka į burną, arba valgant - bronchų obstrukcija maisto gabalėliu. Vaikas pradeda mėlynuoti, dusti, praranda sąmonę, nesavalaikiai medicininei priežiūrai gresia širdies sustojimas..

Taip pat sunku kvėpuoti plaučių arterijų tromboembolija, kuri atsiranda staiga, dažnai varikozinių venų, kasos ar širdies ligų fone. Pasirodo stiprus kvėpavimas, atrodo, kad širdis spaudžia krūtinę.

Deguonies trūkumą gali sukelti krupas - gerklų edema su jos stenoze, laringitas, difterija, Quincke edema, banali alergija. Šiais atvejais reikalinga skubi medicininė pagalba, įskaitant tracheostomiją ar mechaninę ventiliaciją..

Smegenų

Kartais kvėpavimo pasunkėjimas susijęs su smegenų vazomotorinių centrų pažeidimu. Tai atsitinka su įvairios kilmės traumomis, insultu, smegenų edema, encefalitu.

Patologinis kvėpavimas tokiais atvejais pasireiškia įvairiai: kvėpavimo judesių dažnis gali padidėti arba sumažėti, kol kvėpavimas visiškai sustos. Toksinis mikrobų poveikis sukelia karščiavimą, hipoksiją, triukšmingą dusulį. Tai yra kompensacinė organizmo reakcija, reaguojant į per didelį vidinės aplinkos rūgštėjimą..

VSD, neurozės, isterijos sukelia oro trūkumo jausmą, tačiau objektyvių asfiksijos požymių nėra, vidaus organai dirba normaliai. Emocinį dusulį malšina raminamieji vaistai be jokių neigiamų pasekmių.

Kvėpavimo pasunkėjimas atsiranda smegenų naviko fone, dėl kurio dažniausiai neįmanoma savarankiškai įkvėpti-iškvėpti, reikalinga mechaninė ventiliacija.

Hematogeninis

Sunkumo jausmas hematogeninės genezės krūtinėje būdingas kraujo cheminės sudėties pažeidimu. Pradeda vyrauti anglies dvideginio koncentracija, susidaro acidozė, rūgštiniai medžiagų apykaitos produktai nuolat cirkuliuoja kraujyje.

Toks vaizdas būdingas anemijai, piktybiniams navikams, diabetinei komai, lėtiniam inkstų nepakankamumui ir galingoms intoksikacijoms. Pacientas nerimauja dėl gausaus kvėpavimo, tačiau įkvėpimas ir iškvėpimas netrikdomi, plaučiai ir širdies raumenys neturi įtakos. Dusulio priežastis yra kraujo dujų ir elektrolitų pusiausvyros pažeidimas..

Kiti oro trūkumo veiksniai

Staiga be akivaizdžios priežasties trūksta oro jausmas yra žinomas daugeliui: jūs negalite nei kvėpuoti, nei iškvėpti neskaudindami krūtinės, nėra pakankamai oro, sunku kvėpuoti. Pirmosios mintys apie širdies priepuolį, bet dažniau tai banali osteochondrozė. Testas gali būti nitroglicerino arba Validolio vartojimas. Rezultato nėra - uždusimo priepuolio neurologinės genezės patvirtinimas.

Be osteochondrozės, tai gali būti tarpšonkaulinė neuralgija arba tarpslankstelinė išvarža. Neuralgija suteikia taškinį skausmą, kurį sustiprina įkvėpimas, judėjimas. Bet būtent toks skausmas gali išprovokuoti lėtinį dusulį, primenantį širdies astmą..

Tarpslankstelinė išvarža sukelia periodinį skausmą, kurio pojūčiai yra gana stiprūs. Jei jie įvyksta po fizinio krūvio, jie tampa panašūs į krūtinės anginos priepuolį..

Jei naktį nėra pakankamai ramioje būsenoje oro, sunku kvėpuoti, atsiranda kosulys ir gumbelio gumbo pojūtis - visa tai nėščios moters normos požymiai. Auganti gimda palaiko diafragmą, įkvėpus ir iškvėpus keičiama amplitudė, susidarius placentai padidėja bendra kraujotaka, apkrova širdžiai ir išprovokuojami padidėję kvėpavimo judesiai, kompensuojantys hipoksiją. Dažnai nėščios moterys ne tik sunkiai kvėpuoja, bet ir medžioja, kad žiovautų - tai tos pačios hipoksijos pasekmė.

Pavojingiausias momentas šiuo laikotarpiu yra galimybė praleisti anemiją, tromboemboliją, širdies nepakankamumo progresavimą, kuris yra susijęs su sunkiomis pasekmėmis iki mirties..

Kitaip tariant, sunkaus ir sunkaus kvėpavimo simptomas gali rodyti beveik visų žmogaus organizmo sistemų disfunkciją, reikalauti atidžiausio požiūrio į save ir kartais skubios kvalifikuotos pagalbos.

Ką daryti, jei ištinka smaugimo priepuolis

Veiksmų algoritmas užpuolimo, sunkaus kvėpavimo priepuolio atveju priklauso nuo priežasties, sukėlusios patologiją. Tačiau yra bendrų taisyklių, kurių rekomenduojama laikytis vis didėjant dusuliui:

• pirmiausia reikia nusiraminti ir pabandyti blaiviai įvertinti situaciją, be panikos;
• jei kvėpavimo sutrikimą lydi didėjantis dusulys, krūtinės skausmai, veido paraudimas - skubiai iškvieskite greitąją pagalbą;
• galvos ir veido audinių pastingumas, patinusios lūpos, skruostai, išpūstos akys rodo Quincke edemą;
• galvos svaigimas, sąmonės praradimas, rūkas, hipotenzija, galvos sukimasis, pykinimas, pakaušio cefalalgija, hiperhidrozė, šaltkrėtis, tamsa prieš akis - būdingi VSD simptomai;
• prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, užtikrinkite minimalų judėjimą aukai;
• atvira prieiga prie gryno oro;
• vartoti raminamuosius vaistus: Corvalol, motininė misa, Valerijonas;
• kitus vaistus galima vartoti tik tuo atveju, jei priežastis yra aiški, dėl gydymo režimo iš anksto buvo susitarta su gydytoju (ne pirmas priepuolis): Suprastin, Berodual, Nitroglycerin.

Atvykus gydytojams, apie visus atliktus veiksmus reikia pranešti greitosios medicinos pagalbos komandai. Jei siūloma hospitalizacija, geriau to neatsisakyti, kiekvieno sunkaus kvėpavimo priepuolio pasekmės gali būti nenuspėjamos..

Patologijos diagnozė

Veiksmų algoritmas diagnozei nustatyti esant kvėpavimo nepakankamumui yra standartinis:

• anamnezės rinkimas, fizinis patikrinimas;
• tonometrija, širdies ritmo stebėjimas, kvėpavimo dažnio matavimas;
• UAC, OAM, biochemija - paciento bendros savijautos patikrinimas;
• EKG, EchoCG;
• Apynasris;
• testai nepalankiausiomis sąlygomis;
• krūtinės ląstos rentgenograma, CT, MSCT, MRT;
• skreplių analizė pasėliu ir mikrobų jautrumo antibiotikams nustatymas;
• tomograma;
• EEG;
• Skydliaukės ultragarsas;
• LOR gydytojo konsultacija.

Tai yra privalomas klinikinis minimalus kiekvieno paciento, turinčio nežinomos kilmės dusulį, tyrimas..

Prevencija

Norėdami išvengti dusulio, turite sukurti subalansuotą mitybą, kurioje būtų pakankamai riebalų. Faktas yra tas, kad paviršinio aktyvumo medžiaga, atsakinga už normalų kvėpavimo aktyvumą, yra fosfolipidas.

Pagrindinė riebalų funkcija mūsų organizme yra būtent šios medžiagos sintezė. Mažai riebalų turintys produktai apsunkina iškilusias kvėpavimo problemas, išprovokuoja paviršinio aktyvumo medžiagos koncentracijos sumažėjimą alveolėse, hipoksiją ir su ja susijusį dusulį, sunkų kvėpavimą..

Naudingiausi maisto produktai, taisantys dietą, šiuo atveju yra avokadai, alyvuogės, jūros gėrybės ir jūros žuvys, riešutai - viskas, kas turi OMEGA-3 rūgščių.

Hipoksija yra ne tik kvėpavimo sutrikimo sukėlėjas, ji išprovokuoja širdies nepakankamumą ir yra dažna priešlaikinės mirties priežastis. Nėščioms moterims ypač svarbu teisingai formuoti mitybą, nes nuo to priklauso kūdikio sveikata..

Lengva rūpintis kvėpavimo sistema. Be tinkamos mitybos, rekomenduojama:

• druskos urvų, kambarių lankymas;
• dienos balionų pripūtimas: nuo 5 iki 10 balionų;
• daugiau vaikščiokite, žvaliai;
• eiti į sporto salę;
• paleisti;
• plaukti;
• pakankamai išsimiegoti;
• visiškai atsisakyti žalingų įpročių;
• atsikratyti stresinių situacijų (dažnai pykčio ar baimės jausmas išprovokuoja dusulį);
• kasmet atliekama medicininė apžiūra, matuojant aukšto slėgio santykį;
• gerti prevencinius multivitaminų ir mikroelementų kursus;
• laiku gydyti peršalimą, SARS, gripą, infekcijas.

Sunkaus kvėpavimo priepuolių prevencijos esmė yra sveika gyvensena ir laiku kreiptis į medikus, jei iškyla toks poreikis.