Galvos ir kaklo skausmo priežastys, diagnostikos ir gydymo metodai

Pagrindinis Galvos skausmas ir migrena Kaklo skausmas Kaklo ir galvos skausmo priežastys, diagnozės ir gydymo metodai

Galvos ir kaklo skausmas yra daugelio žmogaus kūno ligų simptomas. Jei nebus laiku gydoma, jie gali tapti lėtiniai. Siekiant užkirsti kelią jų vystymuisi, būtina žinoti apie patologinių procesų etiologiją ir klinikinį vaizdą, taip pat apie pirmosios pagalbos teikimo skausmo sindromo priepuoliuose taisykles..

Pagrindinės priežastys

Yra daug etiologinių veiksnių, sukeliančių galvos ir kaklo skausmus. Svarbu nustatyti tikslią šių simptomų priežastį. Tai leis paskirti efektyviausią terapijos taktiką..

Gimdos kaklelio osteochondrozė

Tai yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, kurios metu pastebimas diskomfortas galvoje ir kakle. Patologiją lydi būdingi kremzlės audinio pokyčiai tarp slankstelių.

Šie pažeidimai prisideda prie tarpslankstelinės erdvės susiaurėjimo. Atsiranda nervų galūnių užspaudimas, kuris išprovokuoja skausmo atsiradimą. Kraujagyslių suspaudimas sukelia smegenų ląstelių badavimą deguonimi, kuriame pastebimi galvos skausmai.

Be to, osteochondrozei būdingi šie simptomai:

• skausmo plitimas į viršutines galūnes, krūtinę ir pečių juostą;
• būdingas krizė, atsirandantis pakreipus ar pasukus galvą;
• judesių standumas;
• bendras silpnumas;
• dažnas galvos svaigimas;
• judesių koordinavimo pažeidimas;
• sumažėjęs distalinių galūnių jautrumas ir raumenų skaidulų tonas.

Miogeliozė

Ši patologija lydima kaklo raumenų sustorėjimo, atsirandančio dėl blogos laikysenos, nuolatinio streso ar sistemingo nugaros tirpimo. Ligos vystymąsi taip pat palengvina reguliarus fizinis perkrovimas..

Susirgus, pacientams skauda kaklą ir pakaušio sritį. Klinikinį vaizdą lydi dažnas galvos svaigimas, judesių sustingimas ir skausmo atsiradimas galvos posūkių metu.

Gimdos kaklelio spondilozė

Ši liga dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms. Jo esmė slypi kaulinio audinio dauginime pirmojo kaklo slankstelio ir antrojo jungties srityje. Dėl to sumažėja šios stuburo dalies funkcionalumas, taip pat destruktyvūs slankstelių procesai, kurie prisideda prie gimdos kaklelio skausmo sindromo vystymosi..

Skausmas sklinda į pakaušį, pečius, ausis ir akis. Atliekant galvos judesius, jį lydi kaklo traškėjimas. Viršutinės galūnės linkusios į dilgčiojimą ir raumenų tonuso sutrikimus. Patologinių procesų tikimybė didėja esant dideliam fiziniam krūviui, reguliariai hipotermijai ar esant uždegimui sąnarių kapsulėse..

Gimdos kaklelio migrena

Ši patologija išsivysto, kai žmogus turi osteochondrozę, stuburo pažeidimus ar aterosklerozę. Negydant, išsivysto smegenų kraujotakos sutrikimai, kurie neigiamai veikia paciento sveikatą.

Ši liga gali sukelti kognityvinių problemų, parezę ir paralyžių. Be to, išeminio insulto tikimybė žymiai padidėja. Tarp patologijos simptomų yra:

• šaudymo, pulsuojančių ir sprogstančių skausmų buvimas gimdos kaklelio stuburo dalyje, apšvitinant galvos sritį;
• skausmo trukmė svyruoja nuo 5-10 minučių iki 2-3 valandų;
• migrena, galvos svaigimas;
• gastralginiai simptomai.

Smegenų funkcijos sutrikimas, taip pat reguliarus galvos ir kaklo skausmas sumažina paciento veiklą ir socialinį aktyvumą. Ši liga gali sukelti psichozę, neurozę ir depresines būsenas.

Pakaušio neuralgija

Dažnai diskomfortas dėl lokalizacijos galvos ir kaklo gale rodo pakaušio nervo skaidulų pažeidimą. Kefalalgijos yra vienašališkos arba lėtinės. Jie atsiranda staigiai ir sustiprėja esant ryškiam apšvietimui..

Ši liga pasireiškia neaktyviems žmonėms. Taip pat šia liga serga pacientai, kuriems yra smegenų dangalų uždegimas, nuo insulino priklausomas cukrinio diabeto tipas ir stuburo traumos trauminiai pažeidimai. Rizika susirgti patologija didėja esant emocinei perkrovai, psichikos sutrikimams ir hipotermijai.

Reumatoidinis artritas

Jei asmuo serga reumatoidiniu artritu, skausmo sindromas turi paroksizminį pobūdį. Švitinamas skausmas krūtinėje, viršutinėse galūnėse ir nugaroje.

Meningitas

Uždegiminiai procesai, turintys įtakos smegenų gleivinei, yra infekcinių veiksnių įtakos rezultatas. Pacientams labai padidėja temperatūra, pasireiškia intensyvus skausmo sindromas, kacheksija, mieguistumas ir per didelis jaudrumas.

Laikui bėgant pykinimas ir vėmimas papildo klinikinį ligos vaizdą, kuris neatleidžia. Konkretus meningito požymis yra įtemptas kaklas. Tai priverčia pacientą laikytis priverstinės laikysenos - mesti galvą atgal ir prispausti kojas prie skrandžio. Dažnai paciento kūne atsiranda būdingas bėrimas..

Nervinė įtampa

Jei kaklas skauda ir duoda galvą, tada skausmo priežastys yra emocinė perkrova, psichiniai sutrikimai ar depresijos būsenos. Jie prisideda prie smegenų kraujotakos sutrikimų vystymosi. Nemalonūs pojūčiai yra lokalizuoti pakaušio srityje, turi nuobodų skausmingą pobūdį su periodinėmis pulsacijomis ir lumbago.

Trauma

Skausmo sindromas būdingas tarpslankstelinių diskų pažeidimams, sąnarių ligoms ir kaklo raumenų skaidulų patempimams. Dėl to žmogus susiduria su diskomfortu kaklo slanksteliuose, kurie gali spinduliuoti į galvos sritį..

Skausmai yra vieniši arba nuolatiniai. Jų sunkumas priklauso nuo audinių pažeidimų dydžio ir vietos. Be to, migrena būdinga potrauminiam kaukolės pažeidimo laikotarpiui. Visoms patologijoms būdingi daugybė panašių požymių, įskaitant padidėjusį diskomfortą po miego, taip pat ilgalaikį buvimą statinėje padėtyje.

Pirmoji pagalba esant skausmui kakle ir galvoje

Esant patologiniams procesams, pirmoji pagalba susideda iš šių veiksmų:

1. Kambario vėdinimas. Mažas deguonies kiekis ore gali sukelti galvos skausmą.
2. Lengvais masažuojamaisiais judesiais masažuokite kaklą, pečių juostą ir pakaušį.
3. Atsigulk ant nugaros ir bandyk atsipalaiduoti. Paviršius turi būti kietas.

Jei kaklo ir galvos skausmas neišnyko, būtina kreiptis į specializuotus specialistus. Ilgai trunkantys skausmingi pojūčiai rodo patologinių procesų, kuriuos reikia nedelsiant gydyti, vystymąsi.

Diagnostika

Lankantis medicinos įstaigoje, kaklo ir galvos skausmo etiologijos diagnozė pradedama nuo pirminio tyrimo. Tada gydytojas surenka anamnezę ir siunčia konsultuotis siauro profilio specialistams.

Instrumentinių ir laboratorinių tyrimų metodų pasirinkimas diagnozei patvirtinti pagrįstas klinikiniais simptomais, kurie pastebimi pacientui. Norint ištirti pacientą, skiriama:

• kraujo ir šlapimo klinikinė analizė;
• Kaklo slankstelių rentgeno diagnostika;
• kaklo ir galvos ultragarsinis tyrimas;
• magnetinio rezonanso tomografija ir kompiuterinė tomografija.

Gydymas

Ankstyvas ligos procesų nustatymas ir tinkamo gydymo paskyrimas sumažina tikimybę naudoti radikalius terapinius metodus. Terapinių priemonių schema pagrįsta vaistų vartojimu, masažu, taip pat įvairiais kineziterapijos metodais.

Narkotikų gydymas

Simptominių vaistų vartojimas kuriam laikui malšina kaklo ir galvos skausmus. Gydymas turėtų veikti pagal etiologinį veiksnį, dėl kurio atsirado patologiniai procesai. Šiuo tikslu paskirtas:

1. Spazmolitikai - No-Shpa, Baralgin.
2. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Ibuprofenas, Indometacinas, Nimesulidas.
3. Raumenis atpalaiduojantys vaistai - baklofenas, tizanidinas, Sirdaludas.
4. Kompleksiniai vitaminų preparatai - Milgamma, Neuromultivitis.
5. Chondroprotektoriai - gliukozaminas, chondroitinas, „Biflex“.
6. Raminamieji vaistai - glicinas, valerijonų tinktūra.

Jei nėra norimo rezultato, gydytojas koreguoja dozę arba skiria alternatyvius vaistus. Savarankiškas gydymas gali pakenkti sveikatai.

Masažas

Masažas yra vienas iš efektyviausių ligų, kai pastebimi galvos ir kaklo skausmai, gydymo būdai..

Norint efektyviau gydyti, reikia išklausyti kvalifikuoto specialisto masažo kursus. Tam tikrose situacijose leidžiama naudoti masažuoklius pasitarus su gydančiu gydytoju..

Fizioterapija

Dažniausias kaklo ir galvos skausmo kineziterapijos metodas yra refleksoterapija. Jo esmė slypi elektros srovės taikyme su anestetikais. Be to, gydydami patologinius procesus, jie naudoja:

• gydymas lazeriu;
• elektroforezė;
• parafino aplikacijos;
• magnetinė terapija.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią skausmo vystymuisi, taip pat jų atsinaujinimui, reikia laikytis daugybės prevencinių priemonių. Jie apima:

• sveiko gyvenimo būdo palaikymas;
• laisvalaikio praleidimas gryname ore;
• sveikas miegas;
• subalansuota mityba;
• gydomoji gimnastika.

Esant reguliarioms statinėms apkrovoms, rekomenduojama kas pusvalandį sušilti, daugiau vaikščioti ir išvengti stresinių situacijų. Dienos geriamo vandens kiekis turėtų būti bent 2 litrai.

Jei skauda kaklą ir galvą, turite apsilankyti pas specialistus. Jie diagnozuoja patologinių procesų priežastį, po kurios paskirs efektyviausią gydymo taktiką. Tai padės išvengti rimtų komplikacijų vystymosi ir išsaugoti paciento sveikatą..

Kaip pašalinti galvos skausmą su gimdos kaklelio osteochondroze - skausmo sindromo priežastys + skausmo malšinimo būdai

Nemaloniausias kaklo stuburo osteochondrozės simptomas pacientai vadina skausmą, lokalizuotą galvoje. Šis klinikinis požymis gali pradėti atsirasti net ankstyvose ligos stadijose, net prieš nustatant diagnozę. Apsvarstykite, kaip greitai ir veiksmingai sušvelninti galvos skausmą gimdos kaklelio osteochondrozėje, kokie vaistai geriausiai padeda ir kaip nustatyti, kad skausmingą cefalalgiją išprovokuoja būtent osteochondrozė.

1. Kas sukelia galvos skausmus gimdos kaklelio osteochondrozėje
   • Gimdos kaklelio migrena
   • Stuburinės arterijos sindromas
   • Hipertenzinis sindromas
   • Užspaudė nervų galūnes
2. Galvos skausmo pobūdis esant kaklo stuburo osteochondrozei
3. Veiksniai, galintys sustiprinti galvos skausmą
4. Veiksmingi skausmo malšinimo būdai
5. Narkotikų terapija
6. Kiti gydymo būdai

Kas sukelia galvos skausmus gimdos kaklelio osteochondrozėje

Intensyvų skausmą smegenų srityje išprovokuoja pats ligos mechanizmas. Gydytojai paprastai sutelkia dėmesį į 4 dažniausiai pasitaikančias sąlygas, sukeliančias stiprų kaklo osteochondrozės skausmą:

1. Gimdos kaklelio migrena

Kaklo stubure sutelktas tankus daugelio nervinių mazgų kaupimasis, menkiausias pažeidimas sukelia skausmingus pojūčius. Suspaudimas atsiranda dėl to, kad ligos procese tarpslanksteliniai diskai yra deformuojami, tampa plokšti ir nustoja atlikti savo amortizacijos funkciją. Slanksteliai priartėja ir išspaudžia stuburo nervų šaknis.

Tai sukelia ne tik skausmą, bet ir edemos bei uždegimo susidarymą. Skausmas gali trukti nuo 2 valandų iki kelių dienų. Prasideda kakle ir palaipsniui juda į kairę arba dešinę kaukolės pusę, atsižvelgiant į probleminio nervo vietą.

2. Stuburo arterijos sindromas

Šio skausmo priežastis yra kaulų darinių susidarymas deformuotų slankstelių sąnarių sąnarių srityje. Šie dariniai spaudžia arterijas, kurios aprūpina smegenis maistu. Kas išprovokuoja diskomfortą, kuriam būdinga intensyvi, pulsuojanti, kartais deganti cefalalgija.

Pažeidimas yra lokalizuotas galvos gale, tačiau gali išplisti į laikiną ar parietinę kaukolės dalį. Kadangi sutrikus galvos smegenų aprūpinimui krauju, pacientas gali jausti galvos svaigimą, „kibirkštis“, patamsėjimą prieš akis, neapsakomos panikos baimės priepuolius, tachikardiją..

Slankstelio arterijos spazmo sukeltas skausmas sukelia ne tik fizinę kančią. Jie yra labai pavojingi tuo, kad juos lydi smegenų deguonies tiekimo pažeidimas. Tai gali pakenkti tam tikroms smegenų sritims..

3. Hipertenzinis sindromas

Sindromą sukelia padidėjęs intrakranijinis slėgis. Savo ruožtu tai sukelia indų, einančių per susiaurėjusius stuburo kanalus, kuriuos paveikė liga, suspaudimas..

Tokiu atveju atakų trukmė svyruoja nuo 2 iki 3 valandų. Galvos skausmas yra sprogstantis ir spaudžiantis pobūdį, kuris pablogėja net atliekant nedidelius galvos ir kaklo judesius.

4. Suspaustos nervų galūnės

Nervų galų šakų suspaudimo priežastis yra tarpslankstelinių diskų retėjimas, slankstelių pasislinkimas ir neofitų (kaulų ataugų) susidarymas. Visa tai sukelia gimdos kaklelio osteochondrozei būdingos patologijos. Galvos skausmas tokio tipo atakose yra lokalizuotas pakaušio dalyje ir lėtai juda į parietalinę zoną, tuo pačiu spaudžiant orbitos sritį..

Vėmimas, atleidžiantis skausmingo priepuolio metu, yra gyvybei pavojingos būklės rodiklis. Tai NĖRA osteochondrozė, o smegenų indų pažeidimo požymis. Pacientą reikia skubiai hospitalizuoti.

Galvos skausmo pobūdis esant kaklo stuburo osteochondrozei

Tai, kad skausmą sukelia būtent kaklo stuburo pažeidimas, gali nulemti skausmingų pojūčių pobūdis:

• skausmą lydi stiprus galvos svaigimas;
• pojūčiai sustiprėja fiziniu krūviu ir staigiais judesiais;
• gali prisijungti tokie simptomai kaip laikinas regos sutrikimas, „musės“ prieš akis, orientacijos erdvėje praradimas;
• skausmui praktiškai neturi įtakos nei analgetikai, nei nesteroidiniai vaistai;
• gali atsirasti pykinimas ir vėmimas;
• paprastai skausmas prasideda ilgai būnant nepatogioje padėtyje arba iškart po miego;
• akių ir galvos judesiai padidina cefalalgiją;
• galvos judesius gali lydėti kaklo traškėjimas ir skausmas;
• kartais skausmas gali sklisti į viršutines galūnes, lydimas rankų tirpimo ar dilgčiojimo;
• padidėja veido ir galvos odos jautrumas;
• atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip dalinis klausos praradimas, spengimas ausyse, gniuždymas gerklėje;
• paprastai skausmingi pojūčiai prasideda nuo kaklo ir pakaušio, tada kyla į kaktą, ausis, akis, parietalinį regioną;
• skausmo pobūdis - spaudimas, sprogimas, šaudymas.

Skausmo sindromas, kurį sukelia stuburo patologijos, retai lydi kūno temperatūros padidėjimą. Sunkiais atvejais temperatūra gali pakilti, bet ne daugiau kaip 37 ° C. Priešingu atveju simptomai yra panašūs į peršalimo simptomus..

Veiksniai, galintys sustiprinti galvos skausmą

• dažnas stresas ir nervų įtempimas;
• hipodinamija;
• nepatogus čiužinys ar pagalvė;
• sėdimas darbas;
• ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje;
• smūgiai ir traumos;
• staigūs galvos ir kaklo judesiai;
• nutukimas;
• neprofesionalus masažas ar kitos rankinės terapijos rūšys.

Veiksmingi skausmo malšinimo būdai

Svarbu suprasti, kad galvos skausmas turėtų būti pašalintas taikant priemonių rinkinį, kuriuo siekiama gydyti kaklo stuburo osteochondrozę. Visų pirma svarbu normalizuoti natūralų tarpslankstelinių diskų ir arterijų funkcionavimą. Galų gale skausmo sindromą išprovokuoja būtent stuburo patologija ir, atitinkamai, būtent jį reikia gydyti.

Gydytojų sukurta cefalalgijos gydymo taktika apima šiuos etapus:

1. Ūminio skausmo sindromo pašalinimas.
2. Stuburo atstatymas.
3. Osteochondrozės vystymosi prevencija.

Narkotikų terapija

Šių vaistų grupių derinys gali suteikti simptominę pagalbą:

Kartu su NVNU ir kitų vaistų vartojimu nuo ūmaus skausmo sindromo reikia skirti lovos režimą.

Ilgai vartoti tokius vaistus nerekomenduojama, nes jie, kaip ir NVNU, veikia tiesiogiai centrinę nervų sistemą ir turi daug šalutinių poveikių. Nekontroliuojamas vaisto vartojimas sukelia rimtų komplikacijų, todėl raumenis atpalaiduojančius vaistus galima vartoti tik pagal instrukcijas ir prižiūrint gydytojui..

Be to, rekomenduojama skirti B grupės vitaminus, taip pat fosforo, magnio ir kalcio preparatus.

Kiti gydymo būdai

Stabilizavęs paciento būklę ir atšaukęs lovos režimą, gydantis gydytojas susieja kitas gydymo rūšis su vaistų terapija:

• dėvėti „Shants“ apykaklę;
• masažas;
• Pratimų terapija;
• kineziterapijos procedūros;
• vakuuminė terapija;
• elektrinė stimuliacija;
• refleksologija.

Optimalų sprendimą, kaip numalšinti galvos skausmą esant gimdos kaklelio osteochondrozei, gali priimti tik kvalifikuotas gydytojas, atsižvelgdamas į konkretaus paciento būklę..

Cefalalgija su stuburo kolonos patologijomis yra gana intensyvi ir užsitęsusi. Ji nepaprastai nusileidžia nuskausminamųjų veikimui ir reikalauja specialaus požiūrio į gydymą. Bet tai nereiškia, kad reikia rezignaciškai priimti kančią. Galite ir turėtumėte kovoti su diskomfortu.

Kaklo galvos skausmas

Gimdos kaklelio galvos skausmas yra lokalizuotas pakaušio ir gimdos kaklelio srityse ir atsiranda dėl galvos ar kaklo struktūros pokyčių.

Dažniausia tokio galvos skausmo priežastis yra gimdos kaklelio osteochondrozė. Retesniais atvejais kaklo galvos skausmas atsiranda dėl traumos, uždegimo ir kitų ligų..

Šio tipo galvos skausmas gali būti vienpusis, bukas, dūriantis, šaudantis ar sprogęs. Tai gali lydėti galvos svaigimas, spengimas ausyse, parestezija.

Gimdos kaklelio galvos skausmo tikslas yra palengvinti skausmą ir pašalinti pagrindines priežastis..

Kaklo galvos skausmo priežastys

Kaklo galvos skausmas gali atsirasti dėl:

• Degeneraciniai stuburo pokyčiai. Dažniausios gimdos kaklelio galvos skausmo priežastys yra disko išvarža, osteochondrozė, kaklo stuburo osteoartritas;

• Kaklo sužalojimai. Viršutinės kaklo dalies raiščių, raumenų, sąnarių, sausgyslių, diskų ir nervų pažeidimai gali sukelti lėtinius gimdos kaklelio galvos skausmus;
• Fizinė veikla;
• Uždegiminiai procesai nosiaryklėje;
• Aštrūs kaklo judesiai. Dėl tokių judesių gali atsirasti jungiamojo audinio, kuris supa sąnarių sąnarius, ašaros;
• Ilgas buvimas vienoje padėtyje;
• Hipotermija;
• Infekcinės ligos, tokios kaip meningitas
• Smegenų navikai ir abscesai, lokalizuoti pakaušio srityje, kaklo stuburo navikai, Pageto liga.

Gimdos kaklelio galvos skausmo tipai ir simptomai

Gimdos kaklelio galvos skausmas skirstomas į:

• Įtampos galvos skausmas, kuriam būdingas raumenų spazmų atsiradimas pakaušyje ir kakle dėl jaudulio, streso ir kitų emocinių perkrovų. Dažniausiai toks galvos skausmas pasireiškia lengvo priepuolio forma ir trunka ne ilgiau kaip vieną dieną..
• Kraujagyslių galvos skausmas. Tai pasireiškia esant hipertenzijai, slankstelinės arterijos sindromui ir pasireiškia spaudžiant, pulsuojant ar sprogstant galvos ir kaklo gale. Skausmingi pojūčiai dažniau pasireiškia ryte.
• Gimdos kaklelio migrena. Jos simptomai yra aštrus galvos skausmas pakaušyje, kuris sklinda į šventyklą ir akis. Skausmas yra deginantis, intensyvus, lydimas didelio odos jautrumo ir skausmo. Skausmas didėja galvos judesiais. Šiuos simptomus gali lydėti regėjimo sutrikimai, pasireiškiantys sumažėjus jo aštrumui, rūkas prieš akis, regos laukų praradimas, akių mėšlungis; klausos ir pusiausvyros sutrikimai;
• Pakaušio nervo neuralgija. Tai siejama su kaklo raumens buvimu suvaržytoje būsenoje ir nuolatine įtampa. Sukant galvą skausmas daug kartų padidėja;
• Miogeliozė. Jam būdingas skausmingas kaklo raumenų sukietėjimas. Skausmas beveik visada spinduliuoja į pakaušį. Tokiu atveju pacientui gali svaigti galva, kaklo judrumas yra ribotas;
• Gimdos kaklelio spondilozė. Jam būdingas osteofitų susidarymas ties slankstelių sąnariais. Sukant galvą skausmas yra nuolatinis ir dar stipresnis.

Ypatingą dėmesį reikia skirti galvos skausmams, sergantiems gimdos kaklelio osteochondroze.

Kaklo kaklelio osteochondrozė yra liga, pažeidžianti gimdos kaklelio stuburo tarpslankstelinius diskus. Šiuo metu jis tapo labai jaunas ir diagnozuojamas gana jauname amžiuje. Gimdos kaklelio osteochondrozės metu galvos skausmą sukelia slankstelinės arterijos kaulų procesų suspaudimas. Tokiu atveju pacientas jaučia sprogstantį skausmą, kuris didėja judant galvai ir akies obuoliams. Kai kuriais atvejais skausmą gali lydėti pykinimas ir vėmimas, silpnumas visame kūne. Gimdos kaklelio osteochondrozę lydintis galvos skausmas yra bukas ir pastovus. Be galvos skausmo, žmogus gali patirti skausmą dilbyje, po pečių ašmenimis, širdies srityje. Tai gali sukelti dilgčiojimą ar tirpimą rankoje..

Gimdos kaklelio galvos skausmo diagnostika

Norėdami diagnozuoti gimdos kaklelio galvos skausmo priežastis, gydytojas naudoja pacientų apklausos rezultatus, anamnezės duomenis, kurie gali parodyti, kad yra įvairių kaklo stuburo ligų ar traumų. Tyrimai atliekami spaudžiant slankstelio veną.

Pacientui taip pat paskirta atlikti:

• Kaklo stuburo rentgenografija. Šis metodas padeda patvirtinti akivaizdžius kaklo slankstelių struktūros pokyčius ir nustatyti galimas šių pokyčių priežastis;
• Magnetinio rezonanso tomografija ar kompiuterinė kaklo tomografija. Šis metodas leidžia analizuoti tarpslankstelinio disko, slankstelių, kanalo, per kurį praeina slankstelinė arterija, struktūrą sluoksniu po sluoksnio;
• Doplerio ultragarsas. Padeda ištirti kraujotaką per slankstelinę arteriją jos vietoje už kaulo kanalo;
• Reoencefalografija. Leidžia įvertinti smegenų kraujotaką apskritai.

Gimdos kaklelio galvos skausmas

Gimdos kaklelio galvos skausmo gydymo pasirinkimas priklauso nuo priežasties, kuri jį sukėlė.

Jei skausmas yra ryškus, tada be cefalalgijos priežasties pašalinimo terapinių priemonių tikslas bus sumažinti skausmo sindromą ir palengvinti paciento būklę. Šiems tikslams pacientams skiriami priešuždegiminiai vaistai, turintys analgetinį poveikį; antispazminiai vaistai, vidutinį raumenis atpalaiduojantį poveikį turintys vaistai (midokalmas, karbamazepinas), taip pat vaistai nuo galvos svaigimo - fenibutas, betastinas; vaistai nuo migrenos (pvz., sumatriptanas).

Jei gimdos kaklelio galvos skausmą sukelia hipertenzinis sindromas, tada jo gydymas sumažinamas iki intrakranijinio slėgio sumažėjimo, naudojant dehidratuojančius vaistus, turinčius diuretikų poveikį, taip pat vaistus, kurie normalizuoja venų nutekėjimą..

Gimdos kaklelio galvos skausmui, kurį sukelia stuburo ir pakaušio nervų šakų suspaudimas, taikoma terapija priešuždegiminiais vaistais..

Gimdos kaklelio galvos skausmo, kurį sukelia osteochondrozė, gydymas yra pagrįstas vaistų vartojimu, fizioterapija, fizioterapijos pratimais.

Šiuo atveju vaistų terapija grindžiama lėšų naudojimu:

• Raumenų įtampos mažinimas;
• Gerinti smegenų kraujotaką;
• Skausmo malšinimas ir uždegimo mažinimas;

Be to, skiriami šie: B grupės vitaminai, niacinas, kalcis, magnis, fosforo preparatai.

Kaip fizioterapines priemones jie naudoja: gydomąsias vonias, magnetoterapiją, parafino naudojimą, elektroforezę, masažą, akupunktūrą.

Kai kuriais atvejais pacientams, turintiems gimdos kaklelio galvos skausmą, gali būti paskirta chirurginė intervencija, siekiant pašalinti slankstelių pasislinkimą, stabilizuoti juos, pašalinti kremzlinius ir kaulų ataugas..

Taigi kaklo galvos skausmas yra patologinė būklė, kuri žymiai pablogina paciento gyvenimo kokybę ir gali rodyti, kad yra gana rimtų ligų. Todėl prieš pradėdami savarankiškai vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie atneša tik laikiną palengvėjimą, būtina pasitarti su gydytoju ir atlikti tinkamą tyrimą, siekiant nustatyti tokio tipo galvos skausmo priežastis..

Kaklo ir galvos skausmo priežastys

Net trumpalaikiai ir reti galvos skausmo priepuoliai gali žymiai sumažinti darbo našumą ir gyvenimo kokybę. Sistemingas simptomo atsiradimas ar jo išlikimas ilgą laiką yra indikacija, kaip kreiptis į gydytoją. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas situacijoms, kai tuo pačiu metu skauda galvą ir stipriai kaklą. Apraiškų derinys būdingas daugybei ligų, kurioms reikalingas skubus profesionalus gydymas. Tik atlikę diagnostiką, nustatę kūno pažeidimo laipsnį ir pradėję specializuotą terapiją, galite pasikliauti palankia prognoze..

1. Kodėl skauda kaklą ir galvą?
2. Gimdos kaklelio osteochondrozė
3. Pakaušio neuralgija
4. Miogeliozė
5. Gimdos kaklelio spondilozė
6. Gimdos kaklelio migrena
7. Meningitas
8. Nervinė įtampa
9. Stuburo ar galvos trauma
10. Rizikos grupė
11. Diagnostika
12. Gydymas
13. Narkotikų gydymas
14. Fizioterapija
15. Prevencija

Kodėl skauda kaklą ir galvą?

Priežastis, dėl kurios vienu metu atsiranda cefalalgija ir nemalonūs pojūčiai kakle, gali būti ilgalaikis buvimas nemalonioje padėtyje. Tokiu atveju problema išnyksta po švelnaus apšilimo ir nereikia vaistų..

Pojūčių išlikimas, dažnas jų pasireiškimas, papildomų simptomų buvimas yra nerimą keliantis signalas. Asmuo, kuris nepaiso fakto, kad jam skauda kaklą ir kad jam suteikiami pojūčiai, kelia didelį pavojų savo sveikatai. Daugeliu atvejų be specialaus gydymo jam gali išsivystyti lėtinė liga arba būklė, kuriai reikalinga skubi pagalba.

Gimdos kaklelio osteochondrozė

Viena dažniausių galvos ir kaklo skausmo sąlygų. Tai lemia kremzlės tarp slankstelių struktūros pasikeitimas, dėl kurio susiaurėja tarp jų esanti erdvė. Užspaudžiamos nervų galūnės, todėl skauda pakaušį. Suslėgus kraujagyslėms, atsiranda smegenų hipoksija, kuri sukelia galvos skausmą.

Osteochondrozei būdingi šie papildomi simptomai:

• skausmo sindromas gali plisti krūtinės srityje, viršutinėje nugaros dalyje ir rankose;
• pasukus kaklą, pasigirsta traškesys, judesiai šiame skyriuje yra suvaržyti ir sukelia nepatogumų;
• spengimas ir triukšmas ausyse ir galvoje;
• galvos svaigimas, silpnumas, bloga koordinacija;
• pykinimas ir vėmimas;
• pirštų ir visų rankų tirpimas;
• sumažėjęs raumenų tonusas.

Kai patologija progresuoja, simptomai tampa ryškesni ir nuolatiniai. Jei nėra gydymo, uždegiminis procesas gali prisijungti prie organinių pokyčių. Kuo greičiau nustatoma diagnozė, tuo didesnė tikimybė visiškai atsikratyti problemos.

Apie gimdos kaklelio osteochondrozės gydymą sužinosite iš šio straipsnio.

Pakaušio neuralgija

Kaklo stuburo skausmas dažnai yra pakaušio nervo suspaudimas ar dirginimas.

Šiuo atveju cefalalgija ir mialgija gali būti vienašališkos arba simetriškos. Skausmai yra lokalizuoti už ausų, turi šaudymo pobūdį, smarkiai kyla ir gali sustiprėti ryškioje šviesoje. Nemalonūs pojūčiai kaklo ir galvos srityje dažnai kenčia nuo biuro darbuotojų ir žmonių, kuriems trūksta fizinio aktyvumo. Taip pat gresia žmonės, sergantys diabetu, meningitu, stuburo traumomis. Ligos atsiradimo tikimybė padidina privatų stresą ir nervinius sutrikimus, hipotermiją.

Čia galite sužinoti daugiau apie galvos neuralgiją.

Miogeliozė

Miogeliozė, patologinė būklė, kai kaklo raumenys tampa tankesni, gali atsirasti esant lėtiniam stresui, laikysenos sutrikimams, sistemingam nugaros tirpimui..

Juodraščiai, nervinis ar fizinis pervargimas prisideda prie ligos vystymosi. Sergant miogelioze, pacientui skauda kaklą ir galvą, pojūčiai sutelkti pakaušio zonoje. Paveikslėlį papildo galvos svaigimas, ribotas kaklo aktyvumas, skausmas sukant galvą.

Gimdos kaklelio spondilozė

Pagyvenę žmonės yra linkę į šios ligos vystymąsi. Tai tampa kaulinio audinio dauginimosi pirmojo ir antrojo kaklo slankstelių sandūroje pasekmė. Sumažėja skyriaus funkcionalumas, pakinta audinių struktūra, dėl kurios kyla galvos skausmas, kylantis iš kaklo. Pojūčiai tęsiasi iki pečių, pakaušio, ausų ir akių. Tai papildo kaklo traškėjimas lenkiant ir sukant galvą. Viršutinėse galūnėse pastebimas dilgčiojimas, sumažėja raumenų jėga. Ligos tikimybė didėja su amžiumi, esant reguliariai skyriaus hipotermijai, sąnarių uždegimui, ilgalaikėms statinėms apkrovoms, nesant fizinių pratimų.

Gimdos kaklelio migrena

Ši liga taip pat vadinama stuburo arterijos sindromu. Tai gali išprovokuoti osteochondrozė, aterosklerozė, stuburo pažeidimai. Negydoma smegenų kraujotaka sutrinka, o tai labai paveikia paciento gyvenimo kokybę. Ši liga gali išprovokuoti paralyžių ar parezę, kalbos ir atminties problemas. Smarkiai padidėja insulto išsivystymo rizika.

Kaklinės gimdos kaklelio migrenos vaizdas:

• kakle atsiranda skausmas, kuris sklinda į galvą - dažnai atsiranda po miego ar buvimo nepatogioje padėtyje;
• pulsuojantys, šaudantys ar sprogstantys pojūčiai - jų intensyvumas gali pasikeisti, kai keičiasi galvos ar kūno padėtis;
• skausmo sindromas trunka nuo poros minučių iki kelių valandų;
• palpuojant padidėja kaklo skausmas kairėje arba dešinėje;
• cefalalgijos sunkumas kartais pasiekia tokius rodiklius, kad pacientas alpsta;
• yra galvos „veržimo“ jausmas, kurį lydi klausos ir regos kokybės pablogėjimas;
• galvos skausmas, pykinimas atsiranda skausmo viršūnėje.

Net nesant komplikacijų, liga kelia rimtą pavojų žmonėms. Sumažėjęs smegenų funkcionalumas ir reguliarūs skausmai turi įtakos paciento veiklai ir socialinei veiklai. Tai gali sukelti neurozę, psichozę, depresiją..

Apie pirmuosius patologijos požymius ir gydymą sužinosite čia.

Meningitas

Uždegiminis procesas, turintis įtakos smegenų gleivinei, atsiranda dėl jų infekcijos. Pacientui labai padidėja temperatūra, pasireiškia intensyvus ir nepakeliamas galvos skausmas, per didelis jaudrumas arba stiprus silpnumas ir mieguistumas. Ligai progresuojant atsiranda pykinimas, kuris virsta dažnu ir neatleidžia vėmimo. Kaklo raumenų standumas tampa būdingu simptomu. Pluoštai yra tokie įsitempę, kad pacientas užima priverstinę padėtį - ant šono, atmetęs galvą ir kojas priglaudęs prie skrandžio. Dažnai ant kūno atsiranda būdingas bėrimas.

Nervinė įtampa

Skausmo, kuris užvaldo galvą ir kaklą, priežastis dažnai yra stiprus stresas ir nerimas, fizinė ir emocinė perkrova, nerviniai sutrikimai.

Veikiamas šių veiksnių žmogus įsitempia, todėl raumenų spazmai atsiranda srityje, kakle ir peties sąnaryje. Tai lemia kraujotakos sutrikimą zonoje ir audinių badavimą. Skausmas yra lokalizuotas pakaušio srityje, turi nuobodų ir spaudžiantį pobūdį, nėra pulsacijų ar lumbago. Sensacija gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, tačiau dažniausiai tai būna vėlyvą popietę. Lengvą ar vidutinio stiprumo skausmo sindromą dažnai lydi rūkas galvoje.

Apie streso įtaką cefalalgijos vystymuisi sužinosite šiame straipsnyje..

Stuburo ar galvos trauma

Diskų tarp slankstelių sužalojimai, sąnarinių erdvių patologijos ir raumenų įtempimas kaklo stubure sukelia nepagrįstą stresą stuburui. Dėl to žmogus pradeda jausti kaklo skausmą, kuris sklinda į galvą. Pasireiškimai yra epizodiniai arba pastovūs, jų intensyvumas priklauso nuo audinių pažeidimo laipsnio. Be to, galvos skausmas gali būti pastebėtas po galvos smegenų traumos. Visoms situacijoms būdinga daugybė panašių momentų: padidėję pojūčiai po miego ir staigūs galvos judesiai, taip pat ilgalaikis stovėjimas ant kojų.

Rizikos grupė

Vienu metu pasireiškia stiprus galvos ir kaklo skausmas, būdingas žmonėms, kurių veikla susijusi su darbu prie kompiuterio ir laboratorinių prietaisų. Dėl nuolatinio fiziologiškai neteisingos laikysenos jų raumenų funkcionalumas pradeda mažėti. To galima išvengti kartkartėmis darant pertraukėles ir atliekant paprastus viršutinės kūno dalies pratimus. Simptomų derinys taip pat gali pasireikšti fizinį darbą dirbantiems žmonėms dėl nevienodo krūvių pasiskirstymo.

Rizikos grupę sudaro:

• juvelyrai ir laikrodžių meistrai - jų atveju viską sustiprina nuolatinė akių raumenų įtampa ir poreikis atlikti labai subtilų darbą, dėl kurio kūnas nuolat patiria stresą;
• vairuotojai - kelias valandas būdamas prie vairo pablogėja bendra kraujotaka;
• biuro darbuotojai - ilgai sėdint prie stalo priešais kompiuterį ar popierius, perkraunami nugaros ir kaklo raumenys. 90% atvejų situaciją apsunkina lėtinis stresas;
• profesionalūs sportininkai - jų kūnas nuolat susiduria su perkrova, kuri negali nepakenkti tam tikrų kūno dalių raumenų būklei. Ypatinga rizikos grupė yra žmonės, nuolat keliantys svorius;
• asmenys, patyrę galvos ir stuburo traumas - nelaimingo atsitikimo pasekmės gali paveikti kelias savaites ar net metus;
• žmonės, besilaikantys nesveiko gyvenimo būdo - atsisakymas fizinio aktyvumo, greitas maistas, sutrikęs miegas ir budrumas palaipsniui keičia stuburo, kraujagyslių, raumenų audinio būklę.

Be to, vyresnio amžiaus žmonės dažnai skundžiasi galvos ir kaklo skausmais. Nepaisant to, kad senėjimo proceso ir audinių struktūros pokyčių jokiu būdu negalima sustabdyti, yra būdų, kaip sulėtinti jų eigą. Atliekant paprastą profilaktiką, sportuojant, apsilankius pas masažo terapeutą ir laiku kreipiantis į gydytoją dėl bet kokių nusiskundimų, sumažės simptomų atsiradimo tikimybė..

Diagnostika

Asmuo, kuriam tuo pačiu metu skauda galvą ir kaklą, turėtų kreiptis į terapeutą. Jis atliks pradinį tyrimą, surinks anamnezę ir, priklausomai nuo preliminarios diagnozės, nukreips jus į siauro profilio specialistą. Diagnostiniai metodai parenkami atsižvelgiant į klinikinio vaizdo ypatybes. Reikalingos bendros ir biocheminės šlapimo ir kraujo analizės. Be to, atliekamas gimdos kaklelio stuburo rentgenograma, kaklo ir galvos indų ultragarsas, KT ar MRT..

Gydymas

Daugumą ligų, sukeliančių galvos ir kaklo skausmus, valdo neurologas. Atsižvelgdamas į diagnozę ir organizmo ypatybes, jis jums pasakys, ką daryti konkrečiu atveju.

Ieškodami ankstyvos medicininės pagalbos paprastai išvengiama radikalių gydymo būdų. Gydymo režimas pagrįstas vaistų vartojimu, fizioterapija, tradicinės medicinos vartojimu.

Narkotikų gydymas

Simptominė terapija, skirta išimtinai kovoti su dviem pagrindiniais ligos simptomais, turės tik laikiną poveikį. Būtina veikti pačią problemos priežastį, tada ligos apraiškos visiškai išnyks. Jūs neturėtumėte bandyti savarankiškai susidoroti su simptomais, geriau tai padaryti vadovaujant gydytojui..

Galvos ir kaklo skausmui gydyti gali būti naudojamos šios priemonės:

• NVNU - „Diklofenakas“, „Ibuprofenas“;
• raumenis atpalaiduojantys vaistai - „Baklofenas“, „Tizanidinas“;
• vitaminų kompleksai - "Neuromultivit", "Milgama";
• raminamieji - „Glicinas“, valerijonas;
• antispazminiai vaistai - "No-Shpa", "Baralgin";
• „Afobazolas“ reiškia normalizuoti autonominės nervų sistemos veiklą.

Čia galite sužinoti daugiau apie Afobazol.

Nesant panaudotų lėšų poveikio, neverta koreguoti dozės ar asmeniškai keisti vartojimo grafiko. Geriau apsilankyti pas gydytoją antrą kartą ir patikrinti diagnozės teisingumą.

Fizioterapija

Masažas yra vienas geriausių ligų, sukeliančių galvos ir kaklo skausmus, gydymo būdas. Teisingas ir reguliarus kaklo srities ir viršutinės nugaros dalies gydymas gali ne tik palengvinti diskomfortą, bet ir pašalinti kai kurias problemas. Norint pasiekti maksimalų efektą, rekomenduojama atlikti visą masažo kursą iš profesionalo. Kraštutiniu atveju galite pagalvoti apie masažuoklio įsigijimą darbui namuose.

Prevencija

Užkirsti kelią aukščiau išvardytų sąlygų vystymuisi leis jums nesusidurti su galvos ir kaklo skausmais. Be to, verta atlikti bendrą kūno stiprinimą vitaminų kompleksų, grūdinimo ir tradicinės medicinos pagalba. Šiuolaikiniai žmonės nuolat susiduria su stresinėmis situacijomis, todėl verta pasirinkti bet kurią atsipalaidavimo techniką ar susirasti hobį.

Jei skauda galvą ir kaklą, turite atlikti šiuos įprasto gyvenimo pakeitimus:

• atsisakymas gerti alkoholį ir rūkyti - tai teigiamai paveiks kraujagyslių ir viso kūno būklę;
• laikytis dienos režimo ir suteikti kūnui patogias poilsio sąlygas - aukštos kokybės patalynę;
• reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore, sportavimas ar bent kasdieninė gimnastika;
• atsisakymas bet kokio šlamšto, dėl kurio stubure nusėda druskos, ir cholesterolio plokštelės ant kraujagyslių sienelių;
• dirbti su taisyklinga laikysena, sistemingomis pertraukomis, ilgai sėdint vienoje vietoje.

Tokia prevencija ir sveikas gyvenimo būdas gali ne tik užkirsti kelią problemų atsiradimui, bet ir jų atsikratyti ankstyvoje patologinio proceso stadijoje. Privalote visada laikytis taisyklių, o ne esant nemaloniems simptomams. Galvos ir kaklo skausmas yra ryškus blaškantis ir erzinantis veiksnys, kūno signalas apie nesėkmių buvimą. Jo nepaisius, padidėja rizika susirgti nuolatiniais stuburo struktūros pokyčiais ir rimtesnėmis ligomis.

Viskas dėl kaklo! Kaip atsikratyti cervikogeninio galvos skausmo

Mūsų ekspertas yra laidų vedėjas televizijos kanale „Gydytojas“, ortopedas, chiropraktikas, reabilitacijos terapeutas, sporto gydytojas Andrejus Orosas.

Iš kur skausmas?

Dažniausiai dėl gimdos kaklelio galvos dalies atsiradimo kalti trijų viršutinių kaklo stuburo segmentų pokyčiai. Faktas yra tas, kad ši sritis yra inervuota iš trišakio nervo sistemos, kuri taip pat suteikia veido audinių, daugumos kaukolės skliauto minkštųjų audinių, nosies ir burnos audinių ir gleivinės, dantų, taip pat dura mater dalių jautrumą, todėl skausmo receptorių dirginimas tarpslanksteliniame regione sąnariai, raiščiai, raumenys labai dažnai spinduliuoja į įvairias galvos sritis.

Kas sukelia kaklo raumenų pervargimą?

Dažniausia priežastis - ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje. Tai dažnai nutinka dirbant prie kompiuterio, keliaujant automobiliu ar viešuoju transportu, miegant nepatogioje padėtyje. Ir neseniai gydytojai turi naują terminą - vadinamąjį išmaniojo telefono kaklą. Kai laikote telefoną prieš akis, skaitote iš planšetinio kompiuterio arba tiesiog sėdite prie televizoriaus, pakreipusi galvą į priekį, kaklo raumenys ir tarpslanksteliniai diskai patiria didžiulį stresą. Be to, šioje padėtyje įsitempę, įsitempę raumenys gali dirginti didįjį pakaušio nervą, kuris, taip pat ir trišakio nervo dirginimas, gali sukelti galvos skausmą. Dėl raumenų spaudimo gali nukentėti ne tik nervų galūnės, bet ir stuburo arterija. Tokiu atveju prie galvos skausmo bus pridėti nemalonūs simptomai, tokie kaip galvos svaigimas, netolygus eisena, ropojantys šliaužimai, vienos galvos galvos tirpimo pojūtis..

Antroji kaklo raumenų įtampos priežastis - nepakankamas miegas. Raumenims pailsėti reikia mažiausiai 6–8 valandų. Ir, kaip minėta aukščiau, miegoti ant patogios ir ortopediškai taisyklingos pagalvės yra labai svarbu..

Neatsargus kaklo judesys taip pat gali sukelti galvos skausmą. Tai atsitinka ypač dažnai, kai žmogus smarkiai judina galvą, tik atsikeldamas iš lovos..

Su kuo susisiekti

Kervikogeninius galvos skausmus paprastai gydo chiropraktikai. Būtent šie specialistai sugeba atpalaiduoti kaklo raumenis ir grąžinti dėl pervargimo pasislinkusius slankstelius atgal į savo vietą. Tuo pačiu metu geras gydytojas dirbs ne tik su problemine sritimi, bet ir su visu kūnu: su krūtinės, juosmens ir kryžkaulio stuburu, tarpląstelinio srities raumenimis ir pečių juosta, su kojomis. Iš tiesų, net jaunystėje pasireiškęs kulkšnies sąnario subluksavimas laikui bėgant gali sukelti raumenų spazmus ir sukelti galvos skausmus iš priešingos galvos pusės nuo pažeisto sąnario..

Tačiau prieš susisiekdami su chiropraktiku turėsite apsilankyti pas neurologą. Faktas yra tas, kad labai sunku savarankiškai nustatyti, kas sukėlė galvos skausmą, todėl negalima išsiversti nepasitarus su specialistu. Jei apžiūros metu paaiškėja, kad jūsų galvos skausmą sukelia kaklo stuburo problemos, gydytojas greičiausiai patars kreiptis į chiropraktiką..

Svarbu!

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei:

• Ūmus galvos skausmas atsiranda staiga.
• Jei skausmą lydi galvos svaigimas ir netvirtumas einant.
• Jei, be skausmo, turite karščiavimą ir bėrimą.
• Jei nėštumo metu skauda galvą.

Kaip sau padėti?

Jei galvos skausmo priežastį iš tiesų sukelia kaklo raumenų įtempimas, savo būklę galite palengvinti gimnastikos pagalba. Tai galite padaryti bet kur, net biure, kaip apšilimą. Norėdami tai padaryti, palikite kompiuterį ir atsistokite šalia sienos su kulnais, sėdmenimis, pečių ašmenimis ir pakaušiu prispaudę prie jo, taisydami savo laikyseną. Išsitieskite karūna, tarsi bandydami stumti lubas į viršų, tada atsipalaiduokite. Atlikite 10-15 šių judesių. Beje, tokį apšilimą naudinga atlikti kas 30-60 minučių darbo prie kompiuterio. Sušilę galite pradėti sportuoti. Kiekvieną iš jų reikia atlikti tik tris-penkis kartus, todėl gimnastika ilgai neužtruks..

Padėkite rankas ant pakaušio. Paspauskite pakaušį ant rankų, nejudindami galvos. Pajuskite, kaip sugriežtėja kaklo stuburo raumenys. Labai svarbu bandyti tai padaryti, kad įtampa būtų jaučiama visame kakle, o ne tik viršutinių trijų slankstelių srityje po pakaušio kaulu. Fiksuokite šią padėtį 5-10 sekundžių, tada atsipalaiduokite.

Uždėkite rankas ant kaktos ir spauskite jas taip pat, kaip ir atliekant pirmąjį pratimą..

Pakartokite tą patį delnais ant smilkinių: pirmiausia iš vienos, paskui iš kitos pusės.

Pakelkite pečius kuo aukščiau, tarsi norėtumėte į juos įkišti galvą. Fiksuokite šią padėtį 5-10 sekundžių, tada atsipalaiduokite.

Nuleiskite pečius ir mentes žemyn, tarsi bandydami delnais pasiekti grindis. Pabūkite tokioje padėtyje 5–10 sekundžių, atsipalaiduokite.

Suimkite pečių ašmenis 5–10 sekundžių, tada atsipalaiduokite.

Prijunkite rankas už nugaros, įsikimškite į spyną ir padėkite juosmens apačioje. Grąžinkite rankas atgal, sujungdami pečių ašmenis. Tuo pačiu metu judinkite smakrą į priekį lygiagrečiai grindims. Judėdami galvą garsiai iškvėpkite..

Pasukite galvą į šoną 45 laipsnių kampu. Fiksuokite padėtį ir iškvėpimo metu atlikite tą patį galvos judesį, kaip ir ankstesniame pratime. Pakartokite šį pratimą kitu būdu.

Labai svarbu visus pratimus atlikti sklandžiai, be skausmo, kad kiekvienas judesys būtų malonus. Nereikia stengtis, kad visi pratimai būtų atlikti pirmą kartą. Jei jums patinka sportuoti, galėsite kiekvieną kartą padidinti judesio amplitudę..

Osteochondrozė: ką daryti, jei skauda kaklą ir galvą

Stuburo osteochondrozė yra sisteminė daugiafaktorinė liga, turinti ilgą eigą. Disko pažeidimai yra pirminiai ir antriniai. Pradžioje deguonies fibrozė išsigimsta, ji nustoja būti elastinga ir patvari. Šiame etape procesas gali būti besimptomis, nebent jį sukeltų rimta trauma. Kai pluoštinis žiedas galutinai praranda elastingumą, atsiranda jo iškyša arba išvarža - išeina vidinis pulsiškas audinys, sukeldamas stuburo suspaudimą (išspaudimą), užsikimšus nervų kanalams ir šalia esančioms kraujagyslėms..

Tūkstančiai žmonių visame pasaulyje kasdien skundžiasi, kad skauda kaklą, skauda galvą, o kartais net nežino, kokia yra negalavimo priežastis. Karstas atsidaro paprastai: jie kenčia nuo kaklo stuburo osteochondrozės - lėtinės degeneracinės ligos, kai sunaikinami tarpslanksteliniai diskai ir išvaržoma jų minkštimas..

Skauda galvą ir kaklą - kaklo stuburo osteochondrozės priežastis

Deformuotas diskas suspaudžia nugaros smegenų kūną, nervų šaknis ir periferines kraujagysles. Dėl sutrikusios kraujotakos stuburo arterijoje pablogėja smegenų pakaušio skilčių aprūpinimas krauju, kurį lydi įvairaus intensyvumo skausmas. Dėl spaudimo nervų kamienams atsiranda cervikalgija - skausmo sindromas kakle, kuris, atsižvelgiant į pažeidimo vietą, gali spinduliuoti (duoti) galvos galą, žandikaulį, pečių ašmenis, pečius, dilbius ir net pirštus..

Be skausmo sindromo, galimas tirpimas ir jautrumo praradimas atitinkamose srityse. Dėl patologinio proceso arti gyvybiškai svarbių centrų, esančių pailgoje smegenyse, gimdos kaklelio osteochondrozę gydytojai laiko pavojingiausia, palyginti su krūtinės, juosmens ir kryžkaulio stuburo osteochondroze..

Nors pagal statistiką apatinės dalys kenčia dažniau nei gimdos kaklelis, nes jos lemia didžiausią dinaminę apkrovą ir atitinkamai maksimalų lengvų ir sunkių sužalojimų skaičių. Kaklo stuburo iškyša (išvarža) gali būti mirtina ir sukelti beveik viso kūno paralyžių. Štai kodėl kaklo osteochondrozę reikia pradėti kuo anksčiau, kad situacija nesukeltų chirurginės intervencijos poreikio..

Osteochondrozės terminologija

Sąvoka "osteochondrozė" susideda iš graikų kalbos žodžių ὀστέον - kaulas, χόνδρος - kremzlės ir lotyniškos galūnės - osis, žyminčių daugiausia neinfekcinio pobūdžio uždegimą. Vakarų medicinos literatūroje osteochondrozė reiškia vamzdinių kaulų ir kremzlių ar sąnarių sąnarių uždegiminius pažeidimus. Osteochondrozės samprata vienu metu Vokietijoje išplito į tarpslankstelinius diskus, tačiau neįsišaknijo.

Tačiau Sovietų Sąjungoje profesoriaus Jakovo Popelyanskio (1917 - 2003) ir jo mokinių tyrimų ir darbo dėka stuburo osteochondrozės diagnozė buvo priimta gana oficialiai, ir dažniausiai nurodomas konkretus skyrius, kuris labiausiai nukenčia..

Jakovas Jurievichas Popelyanskis

Stuburo osteochondrozė yra sisteminė daugiafaktorinė liga, turinti ilgą eigą. Disko pažeidimai yra pirminiai ir antriniai. Pradžioje deguonies fibrozė išsigimsta, ji nustoja būti elastinga ir patvari. Šiame etape procesas gali būti besimptomis, nebent jį sukeltų rimta trauma..

Kai pluoštinis žiedas galutinai praranda elastingumą, atsiranda jo iškyša arba išvarža - išeina vidinis pulsiškas audinys, sukeldamas stuburo suspaudimą (išspaudimą), užsikimšus nervų kanalams ir šalia esančioms kraujagyslėms..

Pacientui labai skauda galvą ir kaklą, atsiranda daugybė būdingų simptomų, pagal kuriuos neuropatologas ar ortopedas chirurgas gali nedelsdamas įtarti osteochondrozę ir išsiųsti pacientą specializuotai diagnostikai..

Užsienio medicinoje nuo „mūsų“ osteochondrozės yra keletas apibrėžimų: nuo šnekamosios „nugaros skausmo“ ir nelabai informatyvios „disko ligos“ iki išialgijos, torakalgijos ar cervikalgijos - tai terminai, pridedami prie specifinių stuburo dalių ( juosmens, krūtinės ir gimdos kaklelio).

Tarptautinėje ligų klasifikacijoje TLK-10 ši liga įvardijama kaip dorsopatija, tai yra pažodžiui ta pati „nugaros liga“. Be to, yra papildomų patikslinančių diagnozių:

M50.0 - kaklo stuburo diskų pažeidimas su mielopatija (tai yra nugaros smegenų pažeidimas);

M51.0 - gimdos kaklelio-kaukolės sindromas (tai yra, tiesą sakant, kaklo ir galvos skausmas);

M53.1 - gimdos kaklelio sindromas (kaklo skausmas, sklindantis į petį);

M54.0 - vadinamasis pannikulitas, neturintis analogų Rusijos diagnostikos žinynuose;

Į TLK dorsopatijas taip pat įeina paauglio stuburo kreivumas (skoliozė, lordozė), kurie nėra degeneraciniai pokyčiai, greičiau nenormalaus augimo ligos ir neturi nieko bendra su rusų prasme osteochondroze..

Rusijos medicinos literatūroje ir praktikoje vis dar vartojama Popelyansky terminologija. Teisingiausias ir logiškiausias terminas yra „stuburo osteochondrozės“ derinys su nuoroda į konkretų skyrių.

Kaklo stuburo osteochondrozės priežastys

Pagal Popelyansky apibrėžimą tarpslankstelinių diskų degeneracija yra daugiafaktorinio pobūdžio. Paradoksalu, bet pagrindinė priežastis, dėl kurios skauda galvą ir kaklą, yra stačias ėjimas - pagrindinis žmogaus, kuris atskyrė mūsų protėvius nuo keturkojų, užkariavimas.

Šimtai milijonų metų gamta sukonstravo sausumoje gyvenančių organizmų griaučius, tikėdamasi judėti horizontaliai keturiomis galūnėmis. Būtent norint vaikščioti ir bėgti keturiomis, mūsų stuburas yra optimaliai pritaikytas, susidedantis iš 33 - 35 slankstelių (žmogaus stuburo kokcigealiniame regione gali būti skirtingas slankstelių skaičius)..

Vienu metu užėmęs vertikalią padėtį, homo sapiens, tiesiogine ir perkeltine prasme, pakilo aukščiau aplinkinės gamtos, tačiau sukėlė rimtų rūpesčių jo griaučiams. Spaudimas tarpslanksteliniams diskams smarkiai padidėjo. Tai ypač stipriai paveikė ilgiausią juosmens sritį, kurią sudaro 12 slankstelių ir tenka pagrindinė kūno apkrova. Statistiškai dažniausiai pasireiškia stuburo juosmeninės dalies sužalojimai ir lėtinės ligos.

Jei apskritai stuburo osteochondrozę galima pavadinti civilizacijos liga, tai gimdos kaklelio osteochondrozė yra civilizacijos liga aukščiausiame jos vystymosi etape. Iš tiesų, kaklo stuburas susideda tik iš septynių slankstelių ir tik ketvirtasis, penktasis, šeštasis ir septintasis slanksteliai patiria tikrą dinaminį stresą. Tris viršutinius slankstelius užima tik tai, kad jie kartu su kaklo raumenimis laiko galvą, o ši kūno dalis, visa pagarba jos turiniui, nesveria tiek daug - 4 - 5 kg..

Dažniausiai gimdos kaklelio osteochondrozė išsivysto diskuose tarp 5–7 kaklo stuburo slankstelių ir tarp 7-ojo ir 1-ojo krūtinės stuburo slankstelių. Kodėl skauda kaklą ir galvą??

Veiksniai, kurie prisideda prie annulus fibrosus degeneracijos ir vėlesnio pulpos išvaržos, yra šie:

kaklo stuburo sužalojimai;

medžiagų apykaitos sutrikimai ir druskos nusėdimas tarpslanksteliniuose diskuose;

maistas, kuriame yra sūrus, rūkytas, aštrus perteklius;

genetinis polinkis į kaulų ir raumenų sistemos ligas;

sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas darbas vienoje padėtyje (pirmiausia prie kompiuterio);

autoimuninės jungiamojo audinio ir stuburo ligos (sisteminė raudonoji vilkligė, reumatas, reumatoidinis artritas, išsėtinė sklerozė).

Blogi įpročiai taip pat gali prisidėti prie tarpslankstelinių diskų degeneracijos vystymosi, nes reguliarus alkoholio vartojimas žymiai sutrikdo natrio-kalio apykaitą ir prisideda prie druskų nusėdimo kremzlės audinyje..

Beje, kyla pagrįstas klausimas, kodėl kaklo ir galvos neskauda žirafoms, kurių gimdos kaklelio stuburas yra išdėstytas net ne taip racionaliai, kaip žmogaus stuburas. Labiausiai tikėtina, kad žirafos galva yra labai maža, o šie gyvūnai minta tik augaliniu maistu - kenksmingų gyvūninių riebalų ir druskų nusėdimas tarpslanksteliniuose diskuose yra minimalus..

Gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai

Priklausomai nuo ligos stadijos, simptomai sustiprėja ir skirstomi į ekstravertebralinius ir grynai stuburinius. Jei distrofiniai pokyčiai tęsėsi ilgą laiką, o išvarža pažeidė pluoštinio žiedo vientisumą, pacientui skauda kaklą, jis negali pasukti galvos ir viršutinės kūno dalies, sunkiai juda rankomis, nes menkiausias judesys sukelia ūmų skausmą..

Skausmas sklinda į skirtingas kūno dalis, tai priklauso nuo slankstelių poros, tarp kurių atsirado išvarža:

1. Tarp pirmojo ir antrojo, antrojo ir trečiojo, trečiojo ir ketvirtojo - skauda kaklą ir pakaušį, švitinimas vyksta šventyklose, apatiniame ir viršutiniame žandikauliuose, akyse, ausyse. Sunkumas judinant galvą, kramtyti, sunkumų gali kilti net ir ryjant. Skausmas gali būti bukas ir nuolatinis arba aštrus, šaudantis. Sumažėjęs veido ir kaklo, liežuvio, gomurio odos jautrumas.

2. Tarp ketvirtojo ir penktojo - skausmas sklinda į petį ir mentę, sumažėja peties dvigalvio raumens refleksas ir jautrumas aplink jį, tampa sunku pagrobti petį į šoną, peties pasisukimas ir dilbio lenkimas..

3. Tarp penkto ir šeštojo - skausmas sklinda į išorinį dilbio ir plaštakos paviršių, į mažąjį ir bevardį pirštus. Toje pačioje vietoje sumažėja odos jautrumas. Tampa sunku dirbti su dilbiu ir ranka.

4. Tarp šeštojo ir septintojo - skausmas eina į rankos galą, žiedą ir vidurinius pirštus. Sumažėjęs tricepso raumens refleksas. Sunkumai sulenkiant visus rankos ir minėtų pirštų sąnarius.

5. Tarp septintojo kaklo slankstelio ir pirmojo krūtinės slankstelio. Skauda kaklą, galvą, dilbio vidinį paviršių, nykštį ir smilius. Rankos sąnariai ir raumenys dirba normaliai, tačiau yra pirštų lenkimo ir tiesimo problemų.

Pokyčiai stuburo viduje su osteochondroze gali būti įvairių formų. Patologija pasireiškia taip:

distrofinė diskų degeneracija, visiškai ar iš dalies praradus motorinę veiklą paveiktoje srityje;

disko pasislinkimas į stuburo kanalo spindį atsiradus mechaninei mielopatijai;

centriniai, šoniniai ir priekiniai išsikišimai ir iškilimai.

Galų gale pakitusius distrofinius audinius visiškai pakeičia jungiamasis audinys, kuris sustabdo uždegiminį procesą, tačiau sukelia mobiliųjų tarpslankstelinių segmentų ankilozę ir reikšmingą motorinės veiklos bei nervinių impulsų apribojimą paveiktoje srityje. Kuo labiau pažeistas tarpslankstelinis diskas, tuo rimtesnės gimdos kaklelio osteochondrozės pasekmės sveikatai.

Be skausmo švitinimo į mentę, petį, ranką, kaklo galą, cranialgia yra nuolatinis stuburo kaklinės osteochondrozės požymis - nuolatinis skaudantis skausmas kaukolės gale. Tai lemia du veiksniai.

Pirma, jei yra tarpslankstelinių diskų pažeidimas, nervų šaknys, einančios į viršutinę kaklo dalį ir pakaušį, yra užspaudžiamos. Antra, neišvengiamai nukenčia stuburo arterija, maitinanti kamieną ir pailgąją smegenis, pakaušio skiltis, smegenėles ir kitas svarbias smegenų sritis, kuriose yra kvėpavimo, kraujagyslių, regos ir kiti gyvybiškai svarbūs centrai. Jų nuolatinis nepakankamas kraujo tiekimas galiausiai gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas.

Papildomos slankstelių patologijos, kurios yra įmanomos esant gimdos kaklelio osteochondrozei, yra per didelis slankstelių kraštų regionų išplitimas (spondilozė), spondiloartrito išsivystymas ir raiščių degeneracija. Visos šios patologijos nėra mirtinos, tačiau sustiprina bendrą neigiamą vaizdą, prisideda prie kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenų atrofijos, išspaudžia nervinius kanalus, kraujagysles ir limfagysles. Paciento gyvenimo kokybė smarkiai pablogėja, net jei jis nesijaudina dėl per didelio galvos, kaklo ir galūnių skausmo..

Pacientas priverstas laikyti galvą ir kaklą griežtai apibrėžtoje, dažnai nenatūralioje padėtyje. Atsiranda diskomforto jausmas ir nuolatinis nuovargis, sumažėja efektyvumas, dingsta kūrybinė veikla ir gera nuotaika. Pacientas visada viskuo nepatenkintas ir gadina savo bei kitų gyvenimą..

Daugelis žmonių tampa priklausomi nuo skausmo malšintuvų, vartojamų be gydytojo recepto. Pacientai nesuvokia, kad vartojant vien tabletes, kurios laikinai palengvina kaklo ir galvos skausmus, nebus galima išspręsti problemos iš esmės, nes tai visiškai neturės įtakos degeneracinio proceso eigai diske ir, be to, negalės išgydyti susidariusios išvaržos..

Kaip pradėti gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę

Taigi, skauda kaklą ir galvą - ką daryti? Visų pirma, nepanikuokite. Gimdos kaklelio osteochondrozė nėra sakinys, ji veiksmingai, nors ir lėtai, gydoma, todėl gydymo metu turite būti kantrūs ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų..

Kurio gydytojo reikėtų kreiptis, jei skauda kaklą ir galvą? Klausimas toli gražu nėra tuščias, pacientas turi pasirinkimą. Jei po nugaros ar kaklo traumos atsirado nerimą keliantys simptomai, kuriuos lengvabūdiškai patyrėte ant kojų, apsiriboję šildančio kremo įtrinimu į skaudamą vietą, geriau kreiptis į traumatologą, ortopedą arba specialų stuburo ortopedą, vadinamą vertebrologu. Visų pirma, negalima atmesti suspaudimo stuburo lūžio ar rimtų mechaninių disko ar sąnario pažeidimų..

Jei simptomai vystėsi palaipsniui per daugelį metų, tada akivaizdu, kad liga yra lėtinė ir pavojaus gyvybei nėra. Tokiu atveju turite kreiptis į neurologą, kuris lėtai ir pagal sistemą spręs jūsų stuburą.

Visos ekstravertebrinės ligos apraiškos bus nustatytos apklausos metu (skauda pakaušį, ranka tampa nutirpusi, pirštai nejuda, petys nesisuka, ūgliai po pečių ašmenimis ir kt.). Bus pašalintos pavojingesnės ligos, turinčios panašių simptomų, pavyzdžiui, miokardo infarktas, kai skausmas taip pat spinduliuoja po mentele ir kairėje rankoje..

Labiausiai tikėtina, kad gydytojas paskirs stuburo ir miego arterijų ultragarsą, kad nustatytų smegenų aprūpinimo krauju efektyvumą (ypač jei pacientui dažnai skauda galvą). Na, o pagrindinė diagnostinės programos dalis bus probleminių stuburo dalių tomografija, kuri leis kuo smulkiau atskleisti tarpslankstelinių diskų ir gretimų audinių degeneraciją..

Chiropraktikai ir osteopatai taip pat dalyvauja diagnozuojant ir gydant stuburo ligas, tarp kurių yra tikrų magų, galinčių laimėti situacijose, kai oficiali medicina daro bejėgišką gestą..

Ar turėčiau su jais susisiekti? Atsakyti sunku. Labiausiai tikėtina, kad geriausia pradėti nuo tradicinės terapijos kartu su gana saugiu rankiniu gydymu ir masažu. Tačiau kritiniais atvejais, kai kaklo ir galvos skausmas tampa nepakeliamas, o gydytojai siūlo operaciją arba apskritai nieko nesiūlo, galite pasirinkti..

Jei turite klausimų, užduokite juos čia

P.S. Ir atminkite, tiesiog pakeisdami savo vartojimą - mes kartu keičiame pasaulį! © „econet“

Ar jums patiko straipsnis? Parašykite savo nuomonę komentaruose.
Prenumeruokite mūsų FB: