Fiziologinis skausmas yra gynybinis mechanizmas, būdingas kiekvienai gyvai būtybei. Skausmo signalas atspindi organinių audinių pažeidimus arba patologinės būklės pradžią. Tačiau kartais nemalonaus pojūčio sunkumas priverčia atkreipti dėmesį ne tik į organą. Tokiais atvejais skausmas patenka į skausmingo proceso struktūrą, pakenkdamas kūnui..
Cefalalgija arba galvos skausmas yra nespecifinis simptomas, būdingas daugeliui patologinių būklių ir ligų. Galvos skausmas paprastai reiškia skausmą galvos ir kaklo srityje. Moksliniu ir medicininiu požiūriu galvos skausmas yra nepriklausomas cefalginis sindromas.
Galvos skausmo sindromas atspindi skausmingą įvairaus laipsnio kūno būseną: jis pasireiškia tiek esant lengvoms patologinėms būklėms (miego trūkumas), tiek esant sunkiems sutrikimams, pavyzdžiui, esant smegenų augliui..
Žmonės klaidingai mano, kad jei skauda galvą, tada skauda smegenis. Tai klaidingas teiginys: smegenyse nėra nociceptorių (skausmo receptorių), todėl pilka ir balta medžiaga negali pakenkti. Cefalalgija yra smegenų membranų skausmas, kurį dažniausiai išprovokuoja kraujagyslių sutrikimai.
Faktas yra tas, kad smegenų indų tonas mechaniškai veikia membranas. Jei tonas mažėja ir indai išsiplėtę, jie spaudžia smegenų dangalų. Jei tonas pakyla, kraujagyslių tinklas „uždengia“ smegenų membranas, jas suspaudžiant.
Kaukale skauda viską, išskyrus smegenis: nervus, arterijas, minkštus audinius, raumenis ir fascijas, gleivines.
Svarbu prisiminti, kad cefalalgijos negalima toleruoti ir ji turi būti pašalinta pastebėjus pirmuosius jos požymius. Galvos skausmas sukuria užburtą ratą. Dėl nemalonių pojūčių kraujyje padidėja adrenalinas, dėl kurio indai spazmuoja. Stiprus arterijų spazmas sukelia skausmą. Susiformuoja užburtas ratas. Tai yra, atsiradusi cefalalgija yra sunkesnės cefalalgijos priežastis..
Priežastys
Medicinoje nepaprastai sunku nustatyti galvos skausmo priežastį, todėl jis dažniausiai gydomas. Tačiau norint suprasti cefalalgijos kilmę, turėtumėte susipažinti su jos priežastimis. Galvos skausmas iš esmės skirstomas į pirminį ir antrinį, atsižvelgiant į pagrindinę ligą..
Pagrindinis galvos skausmas yra tas, kuris neturi akivaizdžios priežasties ir neatsiranda dėl pagrindinės ligos. Šiuo atveju cefalalgija veikia kaip beveik nepriklausomas sindromas be papildomų požymių. Tai apima migreną, trišakio nervo neuralgiją, grupinį galvos skausmą, įtampos galvos skausmą.
Antrinis skausmas atsiranda dėl galvos, kaklo ir kitų kūno dalių patologijų, pavyzdžiui, su kaklo stuburo osteochondroze. Tai yra, kai patologija, pavyzdžiui, navikas, sukelia galvos skausmą, ši cefalalgija vadinama antrine (neoplazmos atžvilgiu). Antrinio skausmo priežastys:
- Galvos trauma: potrauminis skausmas, rimbas, trauminis smegenų kraujavimas.
- Sutrikusi smegenų kraujotaka: insultas ar trumpalaikis išeminis priepuolis, kraujagyslių navikai, arterijų uždegimas, tromboembolija, smegenų infarktas..
- Intrakranijinio slėgio pokyčiai: likvoro perteklius, nedidelis likvoro kiekis, neinfekcinis smegenų uždegimas, intrakranijinis navikas, epilepsijos priepuolis..
- Medžiagų vartojimas arba staigus pašalinimas: azoto oksidas, fosfodiesterazė, anglies monoksidas, alkoholis, kokainas, hašišas, antibiotikai, skausmą malšinantys vaistai. Skausmas atsiranda pašalinus kofeiną, moteriškus lytinius hormonus, opiatus, testosteroną.
- Infekcija: bakterinės ir virusinės kilmės meningitas ir encefalitas, pūlingas uždegimas, virusų ir bakterijų sukelta sisteminė intoksikacija, AIDS ir ŽIV, o kūno temperatūra greitai pakyla..
- Vidinių fiziologinių procesų pažeidimas: ilgas buvimas kalnuose, nardymas, aštrus galvos skausmas fizinio krūvio metu.
- Specifinės patologijos: feochromocitoma (antinksčių navikas), hipertenzinė krizė, arterinė hipertenzija, eklampsija, skydliaukės hormonų nepakankamumas ar perteklius, kūno badas.
- Širdies liga: išeminė širdies liga, širdies nepakankamumas.
- Raumenų ir kaulų sistemos patologijos: išvarža ir nugaros smegenų navikas, osteoartritas, degeneraciniai slankstelių pokyčiai. Kaip atsiranda osteochondrozės skausmo simptomai širdies ir pečių ašmenų srityje.
- Kaukolės organų ligos: glaukoma, vidurinės ausies uždegimas, faringitas, nosies gleivinės uždegimas, dantų ligos.
- Psichikos sutrikimai: somatizuota depresija, psichozės būklės.
Kaip matote, galvos skausmas lydi beveik kiekvieną kūno ligą..
Skausmo rūšys
Yra šie galvos skausmo tipai:
Įtampos galvos skausmas
Skausmas kyla iš galvos vainiko, pakaušio ar parietalinio regiono. Ši cefalalgija taip pat kyla iš bet kurių kitų kaukolės sričių, kuriose yra raumenų: akyse, burnoje, kaktoje, skruostuose, kakle, pakaušyje. Įtampos tipo cefalalgija yra iki 90% visų galvos skausmo atvejų.
Klinikinis patologijos vaizdas. Tarp simptomų vyrauja spaudimo skausmas. Dažnai pacientai apibūdina savo jausmus taip, tarsi ant galvos būtų uždėtas aptemptas šalmas, palaipsniui suspaudžiantis kaukolę. Šis ženklas vadinamas „neurasteniniu šalmu“. Spaudimo skausmas, kaip taisyklė, yra simetriškas, pasireiškia tolygiai ir vienodai iš abiejų pusių. Intensyvumas: lengvas ar vidutinis, rečiau stiprus. Įtampos cefalalgiją taip pat rodo deginantis skausmas..
Įtampos variantas dažnai pasireiškia kaip ribinių psichinių būsenų pasekmė: nerimo sutrikimas, depresija, neurozės. Be to, įtampos galvos skausmą skatina:
- mažas cukraus kiekis kraujyje;
- miego trūkumas;
- hormoninio lygio pažeidimas;
- stresas;
- netinkama ir netaisyklinga mityba;
- neuroemocinis stresas egzaminų, gimdymo, kalbų, susitikimų su valdžia metu.
Įtampos tipas turi epizodinį kursą. Vidutinė priepuolio trukmė siekia 4-5 valandas.
Migrena
Ligą sukelia smegenų ir jos membranų kraujotakos sutrikimas.
Yra dvi migrenos eigos galimybės:
- Pirma: migrena su aura. Aura yra prieš skausmą pasireiškianti būklė, kuriai prieš epizodą būdingas rūkas akyse, klausos ir regos haliucinacijos, galvos svaigimas ir apsvaigimas..
- Antras variantas: migrena be auros. Tai yra galvos skausmo priepuoliai, trunkantys vidutiniškai 10 valandų. Patologiją nuo kitų tipų cefalgijos galima atskirti pagal pagrindinį požymį: skausmas yra vienoje pusėje, pavyzdžiui, kairėje priekinėje dalyje.
Kaip tai pasireiškia: migrenos epizodus lydi fotofobija, dirglumas bet kokiam garsui ir vengimas kvapų. Sunkiais atvejais pastebimas pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, mieguistumas ar staigus sujaudinimas. Nuolat pulsuojantis skausmas yra dar viena migrenos ypatybė.
- Stuburinės arterijos sindromas arba gimdos kaklelio migrena. Galvos ir kaklo skausmas atsiranda dėl kraujotakos sutrikimo slankstelio induose. Klaidžiojantis galvos skausmas yra pagrindinis kaklo migrenos simptomas..
- Epilepsinė migrena. Pasirodo prieš epilepsijos priepuolį ir jam būdingas tas pats klinikinis vaizdas.
- Klasterio galvos skausmas.
Atsiranda staiga ir netaisyklingai. Kartais skausmas būna toks stiprus, kad sergantieji bando nusižudyti, kad atsikratytų nemalonių pojūčių.
Klasterinei cefalalgijai būdingi serijiniai epizodai kelis kartus per dieną kelias savaites ar ilgiau. Vienas priepuolis trunka iki 15 minučių, jį lydi ūmus nepakeliamas skausmas. Pacientai apibūdino jausmą, tarsi akys būtų pradurtos stora, ilga, karšta adata..
Priepuolis prasideda nuo ausų sprogimo, skausmo už ausies, tada atsiranda nuobodus skausmas akyje. Kraujas veržiasi į veidą, o paskui parausta, padidėja prakaitavimas. Paprastai klasterio ataka paveikia vieną veido pusę, tačiau gali išplisti ir į visą galvą.
Kai kurie pacientai teigia, kad skausmas yra aštrus, trumpalaikis, tačiau šie nedideli priepuoliai kartojasi viso epizodo metu.
Piktnaudžiavimas galvos skausmu
Tai paaiškėja nuolat vartojant skausmą malšinančius vaistus. Patologinę būklę išprovokuoja pernelyg didelis vaistų vartojimas, skirtas galvos skausmui malšinti. Poveikis yra kaupiamas, jei pacientas rūko ir geria kavą lygiagrečiai. Skausmingas skausmas yra pagrindinis abusus cephalalgia simptomas.
Klinikiniame paveikslėlyje taip pat pastebimas dirglumas, bendras silpnumas, negalavimas ir miego sutrikimas. Dėl skausmingos būklės sutrinka koncentracija ir atmintis.
Hipertenzinis skausmas
Patologija plyšta. Priežastis: padidėjęs intrakranijinis slėgis dėl neoplazmų. Sergant hipertenzine cefalalgija, atsistojus gali atsirasti aštrus skausmas, kai perskirstomas slėgis kaukolės viduje.
Paprastai šis porūšis priklauso nuo galvos padėties. Epizodiniai priepuoliai dažnai virsta lėtine eiga, kai viršūnėje vyrauja skausmas. Hipertenzinio skausmo kompleksas apima vėmimą, galvos svaigimą ir neryškų matymą. Skausmo lokalizacija tiesiogiai priklauso nuo naviko vietos. Taigi, jei vėžys yra priekinėse skiltyse, kaktą skaudės; jei šventyklų srityje išsivystys laikinoji skilties cefalalgija.
Diagnostika
Norėdami sužinoti skausmo kilmę, parodoma išsami diagnozė, dalyvaujant susijusiems specialistams. Dalyvauja diagnozėje:
- Terapeutas. Stebima kraujospūdis.
- Oftalmologas. Tiria kraujagyslių sutrikimus dugne.
- Endokrinologas. Stebėkite hormonų lygio dinamiką.
- Neurologas. Tyrinėja centrinės nervų sistemos sutrikimus.
- Psichiatras. Stebi paciento psichinę būklę.
Instrumentiniai tyrimo metodai:
- Kompiuterinis ir magnetinio rezonanso vaizdavimas. Nustato galimą naviko židinį.
- Juosmens punkcija. Atskleidžia smegenų skysčio pokyčius.
- Elektroencefalograma.
Gydymas
Medicininis gydymas apima nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimą. Kurios galvos skausmo tabletės atleidžia:
- Paracetamolis.
- Ketoprofenas.
- Ketorolac.
- Diklofenakas.
„Analgin“ taip pat padeda nuo galvos skausmo, tačiau prieš vartodami turėtumėte perskaityti vartojimo instrukcijas: vaistas turi daug pasekmių ir įspėjimų. Turėtumėte žinoti, kad analginas draudžiamas Vakarų medicinoje ir jį naudoja tik greitosios medicinos pagalbos komandos..
Prevencija
Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite išvengti cefalalgijos:
- Miegok pakankamai.
- Venkite streso.
- Valgykite subalansuotą mitybą.
- Psichikos higiena: pozityvus mąstymas.
- Kasmet planuojami egzaminai.
Kas yra klajojantis galvos skausmas ir kaip jį gydyti
Kai kuriais atvejais gali būti sunku tiksliai diagnozuoti klajojančio galvos skausmo priežastis. Tai ypač pasakytina apie sąlygas, kai skausmo pobūdis yra netipiškas, o jo šaltinis nėra akivaizdus..
Simptomai
Klaidžiojantį galvos skausmą turinčiam asmeniui patartina atkreipti dėmesį į daugybę savybių. Svarbiausi yra šie:
- galvos skausmo pobūdis yra cefalalgija (bukas, aštrus, veriantis skausmas);
- laikini priepuolių aspektai (užsitęsę, trumpalaikiai galvos skausmai, kurioje dienos dalyje būna);
- veiksniai, susiję su priepuoliais (oras, stresas ir kt.);
- neurologinių simptomų buvimas ar nebuvimas (silpnumas, raumenų sustingimas ir kt.).
Šie veiksniai padeda nustatyti galvos skausmo rūšį, todėl paskiria tinkamą gydymą..
Priežastys
Yra keletas teorijų apie cefalalgijos vystymąsi. Kai kurie ekspertai mano, kad priežastys yra nociceptorių (skausmo receptorių) dirginimas dėl streso, padidėjusios raumenų įtampos ir išsiplėtusių kraujagyslių. Kiti tyrimai rodo patologinius neurotransmisijos pokyčius, ypač sutrikus serotonino pusiausvyrai.
Rimčiausios klajojančio galvos skausmo priežastys yra šios:
- spontaniškas kraujavimas į smegenų skystį (subarachnoidinis kraujavimas);
- posturalinė trauma smegenų infarkto metu;
- smegenų uždegimas;
- smegenų abscesas (židinio uždegimas);
- smegenų trombozė;
- smegenų navikai arba padidėjęs intrakranijinis slėgis dėl kitų priežasčių.
Be paminėtų rimtų sąlygų, įvairiose galvos vietose gali atsirasti keletas kitų būklių:
- Dažnai skausmas skirtingose galvos dalyse yra cervikogeninis, atsirandantis dėl kaklo stuburo užsikimšimo.
- Klajojanti cefalalgija lydi įprastas infekcines ligas, virozes; dažniausiai sergant sinusitu.
- Taškinis skausmas yra veido neuralgijos, žandikaulio sąnario artrozės pasireiškimas. Jie taip pat siejami su bloga regėjimo korekcija, glaukoma..
- Klajojanti cefalalgija gali pasireikšti medžiagų apykaitos sutrikimais, tokiais kaip žemas gliukozės kiekis kraujyje, deguonies trūkumas, hipertenzija, apsinuodijimas anglies monoksidu, dializė ir kt..
- Galvos skausmą skirtingose vietose taip pat sukelia tam tikri vaistai arba, priešingai, atsiranda nustojus vartoti tam tikrą vaistą.
- Skaudumas dėl pagirių atsiranda dėl ūmaus alkoholio vartojimo.
- Skausmas įvairiose galvos vietose gali būti grynai psichinis..
Diagnostika
Skausmo, paveikiančio skirtingas sritis, kilmę gali būti sunku nustatyti. Nuolat besikeičianti lokalizacija neleidžia nustatyti pažeidimo lokalizacijos.
Paciento anamnezė yra labai svarbi diagnozei nustatyti. Jame pateikiami duomenys apie pasireiškimo dažnumą (kiekvieną dieną, kartą per vieną ar dvi savaites), apytikslę priepuolio vietą, priepuolio pobūdį, trukmę, sukeliančius veiksnius, gretutinius simptomus..
Fizinis patikrinimas apima gyvybinių funkcijų, bendros paciento širdies ir kraujagyslių sistemos būklės įvertinimą, išsamų galvos, kaklo (ypač nosies ertmių, kaklo stuburo, dugno) tyrimą..
Viso neurologinio tyrimo metu gydytojas atkreipia dėmesį į paciento sąmonės ir elgesio būseną (įskaitant skausmo patyrimą), kaukolės nervus, motorines funkcijas, refleksus, pojūčius, koordinaciją, vaikščiojimą..
Svarbu! Papildomi tyrimai, naudojami diagnozuojant vagus cefalalgiją, skiriami individualiai, atsižvelgiant į pirminę diagnozę..
Laboratoriniai tyrimai apima:
- kraujo tyrimas;
- jonų koncentracijos serume tyrimas;
- karbamido, kreatinino, kepenų fermentų, TSH, eritrocitų nusėdimo nustatymas;
- ŽIV testai.
Vaizdo metodai (KT, MRT) yra rekomenduojami šiais atvejais:
- galvos skausmas, neatitinkantis migrenos, įtampos ar klasterinės cefalalgijos;
- neurologinių trūkumų, epilepsijos priepuolių buvimas;
- reikšmingas klajojančio skausmo pobūdžio pokytis.
Kai kuriais atvejais rekomenduojami papildomi tyrimai, pavyzdžiui:
- Nosies sinusų rentgeno nuotrauka;
- akispūdžio matavimas;
- kaklo stuburo vizualizacija;
- juosmens punkcija;
- smegenų angiografija.
Kartais norint nustatyti teisingą diagnozę reikia bendradarbiauti keliais specialistais:
- oftalmologas (ypač jei skauda akis ar yra regos sutrikimas);
- otorinolaringologas;
- reumatologas;
- reabilitacijos terapeutas;
- psichiatras (klajojanti cefalalgija gali rodyti psichinių problemų buvimą).
Gydymas
Gydymas priklauso nuo skausmo rūšies. Dažniausiai naudojami analgetikai ar stiprūs skausmą malšinantys vaistai.
Kiti terapiniai metodai apima:
- deguonies terapija;
- gydyti ligą, sukeliančią klajojantį galvos skausmą (pvz., hipertenziją);
- atsipalaidavimas;
- vitaminų, mineralų vartojimas;
- fizinis aktyvumas (ypač aerobika);
- keisti mitybos įpročius.
Gydymo strategijos parenkamos atsižvelgiant į galvos skausmo tipą, priepuolio dažnį, trukmę, intensyvumą, skausmo toleranciją, gyvenimo kokybę (apribojimai darbe, mokykloje), amžių ir paciento norus. Gydymas visada turėtų prasidėti nefarmakologinėmis procedūromis ir tik tada, jei jos yra neveiksmingos, pradėti vartoti vaistus.
Prevencija
Paprasčiausias, greičiausias ir patikimiausias profilaktikos metodas yra vaistai. Bet tai neišsprendžia konkrečios problemos. Vaistų vartojimas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Todėl pagrindinis žingsnis siekiant išvengti cefalalgijos yra tinkama profilaktika..
Taip pat svarbu turėti subalansuotą mitybą, reguliarumą maiste. Rekomenduojama vartoti pakankamai mineralų, maistinių medžiagų, vitaminų. Kūnui reikia magnio, kuris yra gera galvos skausmo profilaktika. Svarbu ir šviežių vaisių bei daržovių gausa racione. Jei kamuoja migrena ar dažnas klajojantis galvos skausmas, turėtumėte apriboti kavos, sūrių, kepto maisto, saldumynų ir kt..
Svarbu! Mitybos rekomendacijas, maistinių medžiagų suvartojimo skaičiavimus galite rasti įvairiose lentelėse, paveikslėliuose atitinkamose dietologų medžiagose.
Pakankamas miegas 7 valandas per parą taip pat yra veiksminga prevencija. Tiek miego trūkumas, tiek miego perteklius neigiamai veikia sveikatą ir sukelia cefalalgiją. Nepamirškite apie pakankamą judėjimą, buvimą gryname ore. Jei įmanoma, stenkitės išvengti streso.
Klaidžiojančio galvos skausmo ypatybės
Skausmingi galvos pojūčiai yra įvairūs ir gali būti lokalizuoti skirtingose galvos vietose. Klaidžiojantis galvos skausmas yra skausmas, kurio negalima aiškiai nustatyti. Skausmo simptomai gali pasireikšti kairėje galvos pusėje, centre, ir gali būti suteikti galvos gale.
- 1 Simptomai
- 2 priežastys
- 3 Diagnostika
- 4 Gydymas
- 5 Prevencinės priemonės
- 6 Išvada
Simptomai
Kiekvienas pacientas, pasikonsultavęs su gydytoju su skundu dėl klajojančių galvos skausmų, skirtingai apibūdina savo jausmus:
- skausmas atsiranda pakaušyje, palaipsniui pereinant prie kaktos ir šventyklų;
- skausmo pojūčiai pirmiausia atsiranda gimdos kaklelio srityje, pereina į nugarą ir užfiksuoja visą galvos paviršių;
- skausmas su griežtu lanku sutramdo visą kaukolę, suteikia šventykloms.
Dažnai lydintys simptomai yra:
- galvos svaigimas;
- silpnumas;
- spengimas ausyse, regos sutrikimas;
- šaltkrėtis, galūnių tirpimas;
- temperatūros padidėjimas;
- laipsniškas skausmo didėjimas.
Priežastys
Klaidžiojančio galvos skausmo priežastys gali būti paslėptos sergant įvairiomis ligomis: kraujotakos sistemos patologija, virškinamojo trakto sutrikimais, kraujagyslių sistemos anomalijomis. Tokie skausmingi simptomai gali pasireikšti ilgai gydant vaistais arba reikšti bet kokių rimtų ligų išsivystymą..
Gydytojai išskiria tris pagrindines šios būklės priežastis:
- Gimdos kaklelio migrena arba stuburo arterijos sindromas. Skausmingi pojūčiai primena migrenos sindromus, atsiranda dėl kraujotakos sutrikimų stuburo arterijose. Išprovokuojantys veiksniai yra aterosklerozinės plokštelės, nenormali kraujagyslių struktūra, gimdos kaklelio raumenų spazmai ir kaklo osteochondrozė. Spazmai kraujagyslėse lemia tai, kad galvos skausmas skirtingose vietose gali būti nuolatinis. Tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ženklai, lemiantys kaklo migreną:
- skausmo simptomai yra paroksizminiai;
- skausmas, silpninantis, pulsuojantis ir deginantis pojūtis;
- spazmai gali patekti į akių sritį, nosies tiltelį, į galvos centrą;
- jaučiamas spengimas ausyse;
- pakreipus, priepuoliai tampa intensyvesni;
- gali pasireikšti galvos svaigimas, sunkiais atvejais - sąmonės netekimas.
- klajojantis galvos skausmas jaučiamas daugiausia ryte;
- skausmas plyšta;
- skausmo sindromai didėja sulenkus galvą, įtempiant pilvo ertmę;
- kvėpuoti gali būti sunku;
- vėmimas gali „trykšti“;
- yra galūnių tirpimas, šaltkrėtis;
- ataka linkusi didėti;
- sutrikusi sąmonė, kalba tampa neįskaitoma, eisena tampa stulbinanti.
- silpnumas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- mieguistumas;
- pykinimas;
- knebėjimas.
Apie galvos skausmo ir mieguistumo priežastis bei gydymą rašėme anksčiau šiame straipsnyje..
Diagnostika
Klajojantys skausmai reikalauja privalomos medicininės diagnozės, jei yra rimtų smegenų ligų. Tyrimo metu gydytojas paskiria privalomus tyrimus:
- smegenų magnetinio rezonanso tomografija;
- echoencefalografija;
- kompiuterinė smegenų indų tomografija;
- Doplerio ultragarsas;
- elektroencefalografija;
- kraniografija.
Terapija skiriama pagal nustatytą diagnozę.
Gydymas
Klaidžiojančio galvos skausmo terapija priklauso nuo ligos tipo ir sunkumo bei provokuojančių veiksnių, pavyzdžiui, nuo paciento amžiaus.
Gydant ūmines apraiškas, naudojami analgetikai:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: ibuprofenas, paracetamolis;
- raminamieji vaistai: valerijonas, glicinas;
- kombinuoti vaistai: solpadeinas, pentalginas, imetas;
- gabapentinai: neurontinas;
- raumenis atpalaiduojantys vaistai: miokainas, sibazonas;
- venotonikai: diosminas, venarusas;
- diuretikai: veroshpironas;
- B grupės vitaminai;
- valproatas: valproinė rūgštis;
- kraujagyslių fondai.
Taip pat naudojami kineziterapijos metodai:
- kaukolės paviršiaus ir gimdos kaklelio zonos darsonvalizacija impulsine srove;
- elektroforezė;
- akupunktūra;
- manualinė terapija;
- hidroterapija;
- SPA gydymas.
Prevencinės priemonės
Žmonėms, linkusiems į klajojančius galvos pojūčius, draudžiama:
- vartoti alkoholinius gėrimus;
- rūkymas;
- gerti kavą ir gėrimus su kofeinu, stiprią arbatą;
- pervargti, užsiimti per dideliu fiziniu krūviu;
- gydytis savarankiškai, vartoti vaistus nepasitarus su specialistu, nepaisyti paskirto gydymo;
- valgykite maisto produktus, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų ir konservantų.
Apie tai, kaip rūkymas veikia žmogaus būklę, rašėme anksčiau šiame straipsnyje. Šis straipsnis taip pat gali būti naudingas dėl galvos skausmo veikiančio ryšio..
Pacientui reikia:
- dažni pasivaikščiojimai gryname ore;
- dienos režimo laikymasis;
- miegoti mažiausiai 8 valandas per dieną:
- sveika mityba.
Išvada
Bet kuris žmogus, kenčiantis nuo galvos skausmo, nori visam laikui jo atsikratyti. Retkarčiais skausmo simptomai pasireiškia beveik kiekvienam, ir tai gali būti išorinių veiksnių pasekmė. Klaidžiojantys pojūčiai skirtingose galvos vietose ir jų nuolatinis pobūdis nusipelno griežtos medicinos pagalbos: jie gali paslėpti gyvybei pavojingas ligas.
Sunkios galvos skausmo priežastys, gydymas ir profilaktika
Priežastys, kodėl galvos skausmas gali būti stiprus
Stipraus galvos skausmo priežastys gali būti įvairios. Bet tuo pačiu metu galima vienareikšmiškai teigti, kad esant tokiam simptomui, jei neįmanoma sumažinti ar pašalinti skausmo sindromo skausmą malšinančiais vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis, būtina kreiptis į gydytoją..
Visos infekcinės ligos gali sukelti stiprų galvos skausmą. Visų pirma gripas ar ARVI visada prasideda nuo stipraus galvos skausmo priepuolio, ir tik tada atsiranda kiti simptomai. Cefalalgiją lydi sinusitas, tonzilitas, sinusitas.
Migrenos priepuolį lydi stiprus galvos skausmas. Jo ypatumas yra tas, kad skausmas yra lokalizuotas vienoje galvos pusėje. Patologijos fone dažnai atsiranda pykinimas ir vėmimas. Gali pasireikšti fotofobija ir vengimas garsių garsų bei aštraus kvapo.
Stiprus skausmas, kuris atsiranda periodiškai, tačiau tuo pačiu metu nuolat didėja, gali rodyti smegenų patologijas. Tai gali būti neoplazmos, aneurizmos, cistos, įvairios kraujagyslių anomalijos..
Kitos patologijos taip pat gali sukelti stiprų galvos skausmą:
- Osteochondrozė.
- Akių ligos.
- Dantų ligos.
- Galvos ir stuburo traumos.
- Uždegiminiai procesai.
- Endokrininės ligos.
- Hormoniniai sutrikimai.
Labai dažnai stresinės situacijos tampa stiprių galvos skausmų priežastimi. Išprovokuojantys veiksniai yra nemiga, nepakankama mityba, hipotenzija, didelis fizinis aktyvumas.
Stipraus galvos skausmo pobūdis
Stiprus galvos skausmas gali pasireikšti įvairiai. Ji gali būti:
- aštrus. Šiuo atveju skausmo pojūčiai atsiranda staiga ir yra lokalizuoti tam tikroje galvos vietoje. Labai dažnai tokio tipo skausmai gali progresuoti;
- skauda. Tai dažnai pasireiškia pervargus, taip pat esant gretutinėms ligoms;
- aštrus. Toks skausmas, jei jis auga, yra labai pavojingas, nes tai gali reikšti insultą, rimtą kraujagyslių patologiją, trauminį smegenų pažeidimą;
- kvailas. Tokia cefalalgija orientuota į nepalankius procesus, vykstančius organizme. Ir net jei jie nekelia rimtos grėsmės, jie turi būti diagnozuoti ir pašalinti;
- sprogo. Šio tipo skausmą gali sukelti įvairios patologijos, tačiau daugeliu atvejų jis yra susijęs su kraujagyslių problemomis;
- pulsuojantis. Tokį skausmą dažniausiai sukelia įvairios kasdienės priežastys, tokios kaip nemiga, pervargimas, stresas. Bet tai taip pat gali rodyti įvairių kraujagyslių patologijų vystymąsi..
Simptomai
Skausmingi pojūčiai gali pasirodyti įvairiose galvos vietose. Lokalizacija padės gydytojui nustatyti tikslesnę diagnozę ir teisingai paskirti aparatūros tyrimą, kad ją paaiškintų.
Skausmas pakaušyje
Stiprus galvos pakaušio skausmas dažnai rodo gimdos kaklelio stuburo patologinio proceso vystymąsi. Paprastai toks skausmas yra osteochondrozės simptomas..
Be to, skausmas gale gali būti tokių ligų rezultatas:
Hipertenzija. Stiprus sprogstantis skausmas rodo hipertenzinę krizę. Labai dažnai skausmingi pojūčiai išryškėja ryte. Pablogėjimo fone padidėja pulsas ir atsiranda silpnumas.
Didelis intrakranijinis slėgis. Papildomas simptomas yra padidėjęs skausmas dėl ryškių šviesų ir garsių garsų. Šiuo atveju galvos skausmą gali lydėti vėmimas..
Gimdos kaklelio miozitas yra kaklo raumenų audinio uždegimas. Ligą gali sukelti hipotermija, ilgalaikis buvimas nemalonioje padėtyje. Skausmas šiuo atveju gali būti bukas, bet sustiprėja sukant galvą..
Miogeliozė. Šiai patologijai būdingas gimdos kaklelio dalies raumenų antspaudų susidarymas. Jie daro spaudimą nervų galūnėms ir sukelia stiprų galvos skausmą pakaušyje. Būdingas periodiškas stiprus galvos svaigimas..
Neuralgija. Šie galvos skausmai dažniausiai būna susiję su hipotermija. Tokie skausmai yra labai aštrūs ir aštrūs, juos sunku ištverti. Bet koks kaklo judesys pablogina būklę..
Kraujagyslių anomalijos. Galvos skausmas pakaušyje dažnai atsiranda dėl vazospazmo dėl įvairių priežasčių. Šis skausmas žymiai padidėja dėl streso..
Stiprus galvos skausmas kaktoje
Stiprus kaktos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- Galvos trauma. Tokios lokalizacijos cefalalgija atsiranda sutrikusios kaktos ir smegenų sukrėtimo fone. Pirmuoju atveju dažnai atsiranda poodinė hematoma, antruoju - papildomi simptomai yra pykinimas ir vėmimas..
- Užkrečiamos ligos. Kaktos ir akių skausmas atsiranda sinusito, priekinio sinusito, meningito, gripo ir kitų infekcinių ligų vystymosi fone. Skausmo sindromas sunkiausias ryte. Ją lydi bendras negalavimas, silpnumas ir karščiavimas. Sergant meningitu, dėl stipraus skausmo gali prarasti sąmonę ir išsivystyti įvairūs neurologiniai simptomai..
- Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, dėl kurių keičiasi intrakranijinis slėgis. Kai jis pakyla, atsiranda pulsuojantys skausmai, svaigsta galva, pagreitėja pulsas, atsiranda pykinimas ir vėmimas. Slėgio sumažėjimui būdingas juosmens skausmas, kuris veikia ne tik kaktą, bet ir smilkinius bei pakaušį. Dažnai būna aštrus silpnumas ir fiksuojama lengvabūdė būsena..
- Nervų sistemos ligos - migrena, klasterinis galvos skausmas, trišakio nervo neuralgija.
- Akių patologijos. Dažniausia skausmo priežastis šiuo atveju yra glaukoma. Tačiau kartais stiprų skausmą gali sukelti akių įtempimas..
- Naviko procesai. Būdingas bruožas yra tai, kad šiuo atveju stiprus galvos skausmas atsiranda, kai neoplazma pasiekia didelį dydį..
Galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas
Labai dažnai stiprų galvos skausmą lydi pykinimas ir vėmimas. Visų pirma, migrenai būdingas tokių požymių derinys. Blogos savijauta gali išlikti kelias dienas.
Be to, stipraus galvos skausmo, pykinimo ir vėmimo derinys gali rodyti kitas patologijas:
- Hipertenzija.
- Padidėjęs intrakranijinis slėgis.
- Apsinuodijimas maistu.
- Trauminis smegenų pažeidimas.
- Smegenų navikai.
- Meningitas.
Labai stiprus skausmas šventyklose
Galvos skausmas šventyklose pirmiausia gali būti susijęs su migrena. Būdingas bruožas yra skausmo lokalizacija vienoje pusėje. Klasteriniai galvos skausmai taip pat dažniausiai lokalizuojami laikinajame regione..
Labai stiprus pulsuojančio pobūdžio galvos skausmas šventyklose taip pat gali būti kitų ligų požymis:
- smegenų pobūdžio angiodistonija, kuriai būdingas kraujagyslių sienelių tono pažeidimas. Tai lydi trumpalaikis pirštų tirpimas, galvos svaigimas ir silpnumas;
- didelis intrakranijinis slėgis. Tai pavojinga patologija, dėl kurios sutrinka atskirų smegenų dalių darbas;
- aterosklerozė. Susiaurėjus smegenų kraujagyslių spindžiui, periodiškai atsirandant stipriam skausmui šventyklose, pastebimas atminties sutrikimas, nemotyvuotas dirglumas ir nuovargis..
Galvos skausmas nėštumo metu
Galvos skausmas nėštumo metu moterims pasireiškia labai dažnai. Jų pagrindinė priežastis yra hormoniniai pokyčiai. Paprastai lengvas protarpinis skausmas pirmąjį trimestrą laikomas normaliu. O padidėjusio intensyvumo skausmus dažnai sukelia žemas kraujospūdis. Bet jau antrą ir trečią trimestrą situacija pasikeičia, o stiprus galvos skausmas gali sukelti aukštą kraujospūdį.
Nėštumo metu moteris tampa labiau pažeidžiama neigiamos įvairių išorinių veiksnių įtakos. Todėl net ir orų pasikeitimas gali išprovokuoti jai stiprų galvos skausmą. Cefalalgija dažnai atsiranda dėl aštraus kvapo, garsių garsų, ryškios šviesos ir kitų išorinių dirgiklių. Norint sumažinti sunkaus galvos skausmo riziką, nėštumo metu būtina stebėti gyvenimo būdą ir mitybą, vengti didelio fizinio krūvio ir streso..
Galvos skausmas ir kiti simptomai
Dažniausias simptomas, lydintis stiprų galvos skausmą, yra galvos svaigimas. Paprastai tai siejama su antrine cefalalgija, kuri atsiranda insulto, osteochondrozės, meningito, smegenų kraujagyslių aterosklerozės vystymosi fone..
Labai dažnai, esant stipriam galvos skausmui, atsiranda bendras silpnumas. Šis simptomas būdingas tiek pirminei, tiek antrinei cefalalgijai. Todėl diagnozuojant tai nėra orientacinė..
Temperatūros padidėjimas su stipriu galvos skausmu rodo infekcinio ir uždegiminio proceso vystymąsi žmogaus kūne. Alpimas yra pavojingas papildomas simptomas. Tai dažnai pasireiškia sergant insultu, meningitu, hipertenzine krize, širdies nepakankamumu ir kitomis sunkiomis ligomis.
Diagnostika
Jei galvos skausmas pasireiškia dažnai arba jo nepašalina nuskausminamieji, būtina nustatyti diagnozę, kad būtų nustatyta jo priežastis. Tik tada galima skirti gydymą..
Paprastai diagnozė nustatoma naudojant šiuolaikinius aparatūros tyrimus. Bet iš anksto neurologas būtinai paaiškina informaciją apie skausmo pojūčių pobūdį ir jų trukmę. Jį turi ištirti skirtingų krypčių specialistai, pavyzdžiui, otolaringologas, odontologas, oftalmologas ir kt. Norint nustatyti infekcijas, atliekami būtini laboratoriniai tyrimai..
Pagrindiniai aparatūros tyrimų metodai, leidžiantys įvertinti smegenų būklę:
Elektroencefalografija. Su jo pagalba įvertinamos pagrindinės smegenų funkcijos, nustatomos kraujagyslių anomalijos, nustatomi netiesioginiai neoplazmų ir hematomų buvimo požymiai..
Radiografija. Jo dėka galite nustatyti galvos smegenų traumas, hidrocefaliją, sinusitą.
Magnetinio rezonanso tomografija. Jis skirtas nustatyti navikus, smegenų kraujotakos sutrikimus ir kitas ligas.
Kompiuterinė tomografija. Tai leidžia aptikti navikus, cistas, aneurizmas, kraujavimo pėdsakus, audinių ir smegenų kraujagyslių struktūros pokyčius.
Elektromografija. Su jo pagalba diagnozuojamos nervų ir raumenų sistemos ligos, nustatomi nervų pažeidimai..
Ultragarso diagnostika. Tai leidžia nustatyti aterosklerozę, kraujagyslių anomalijas, aneurizmas.
Kaip atsikratyti stipraus galvos skausmo
Jei galvos skausmą sukelia per didelis krūvis ar stresas, turėtumėte pabandyti pakankamai pailsėti. Bet, kad stiprus galvos skausmas to netrukdytų, rekomenduojama vartoti anestetiką arba naudoti vieną iš liaudies metodų. Laikino srities, nosies tilto ir pakaušio masažas yra veiksmingas nuo galvos skausmo. Tai skatina atsipalaidavimą, ir jei po jo skausmas pradėjo mažėti, tada anestetiko galima atsisakyti.
Galvos skausmui malšinti galite naudoti kitus gerai žinomus liaudies metodus..
Dėl stipraus galvos skausmo galite pabandyti:
- Užtepkite šviežią kopūsto lapą ant viršugalvio ir smilkinių, jį reikia pakeisti, kai jis džiūsta.
- Ausyse tepkite šviežių burokėlių apskritimus.
- Šventykloms pritvirtinkite citrinos pleištus.
Paprastai šie metodai galvos skausmą sumažins ne ilgiau kaip per 20 minučių. Bet jei taip neatsitiko, o skausmo malšintojai nepadėjo, tada geriau kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo..
Stiprios galvos skausmo tabletės
Šie vaistai gali padėti sumažinti stiprų galvos skausmą:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šios rūšies vaistai padeda ne tik malšinti skausmą, bet ir uždegimą. Šios grupės vaistai yra Ibuprofenas, Nimesulidas, Movalis, Indometacinas ir kt.;
- analgetikai, turintys nuskausminamųjų ir karščiavimą mažinančių savybių - Paracetamolis ir Analginas;
- antispazminiai vaistai galvos skausmui malšinti, kurį sukelia vazospazmas. Tai yra „Spazmalgon“, „Spazgan“, „No-shpa“;
- antidepresantai, kurie gali sėkmingai kovoti su streso skausmu. Jie taip pat skiriami malšinti depresinį sindromą, kuris dažnai yra cefalalgijos priežastis..
Liaudies vaistai nuo galvos skausmo
Plačiai reikalaujami liaudies gynimo būdai greitai numalšinti galvos skausmą yra levandų, mėtų, citrinų ar ramunėlių eteriniai aliejai. Galite naudoti vieną produktą arba maišyti skirtingus eterinius aliejus ta pačia proporcija. Produkto lašą keletą minučių reikia įtrinti į laikinas zonas, taip pat į nosies tiltelį. Galvos skausmui malšinti galite pasigaminti kompresų su eteriniais aliejais, įpilti į vonią, įkvėpti garų, naudodami aromatinę lempą..
Norėdami sušvelninti galvos skausmus, kuriuos sukelia žemas kraujospūdis, turite išgerti stiprios arbatos, kavos, taip pat suvalgyti gabalėlį juodojo šokolado. Stiklinė sūdyto vandens padės stabilizuoti būklę. Jei galvos skausmas dažnai pasireiškia, tada į dietą reikia įtraukti medų, jei nėra alergijos šiam natūraliam produktui.
Prevencija
Tradiciniai metodai gali ne tik palengvinti stiprų galvos skausmą, bet ir jo išvengti. Visų pirma, po emocinio streso ar didelio fizinio krūvio būtinai turėtumėte išsimaudyti karštoje vonioje, kuri atsipalaiduos ir ramins. Galite nusiprausti po kontrastiniu dušu.
Palengvinti stresą ir padėti išvengti įtampos galvos skausmo vaistinių žolelių.
Arbatą reikia išvirti iš šių vaistinių augalų derinių:
- Mėta, raudonėlis ir jonažolė.
- Knotweed ir medetkos.
- Liepžiedės, dilgėlės ir mezginiai.
- Meškauogė, gudobelė, valerijonas ir motinėlė.
Norėdami išvengti galvos skausmo, turėtumėte sveikai gyventi ir sportuoti. Teisingai maitintis yra labai svarbu. Toks požiūris pagerins organizmo apsaugą ir sėkmingai pasipriešins neigiamam streso poveikiui..
9 galvos skausmo tipai, slepiantys sveikatos problemas
Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“
Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad nuo 50 iki 75% suaugusių pasaulio gyventojų kenčia nuo galvos skausmo. Daugelis į ją nekreipia dėmesio. Skausmas yra skirtingas: daugiau ar mažiau intensyvus, pulsuojantis, spaudžiantis, ūmus ar bukas, o jo židinys gali būti lokalizuotas skirtingose galvos vietose. Tai gali būti nepriklausoma liga arba vienas iš simptomų - tada ji vadinama antrine.
„Bright Side“ sužinojo, apie ką gali kalbėti antrinis galvos skausmas ir kada turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą..
1. Encefalitas
Su encefalitu smegenyse vystosi uždegiminiai procesai. Esame įpratę manyti, kad ši liga pasireiškia tik dėl erkės įkandimo, o tai reiškia, kad pakanka tik laikytis saugos taisyklių šiltuoju metų laiku: pasiskiepyti ir būti atsargiems miške. Tačiau viskas nėra taip.
Encefalito sukėlėjas gali būti, pavyzdžiui, herpeso virusai, kai kurių rūšių mikrobai ir netgi vakcinacija (retais atvejais). Liga turi visą simptomų grupę: bendros uždegiminės kūno reakcijos, židininės (priklausomai nuo pažeistos smegenų srities) ir smegenų. Turėtumėte būti atsargūs, jei pastebėjote kiekvienos grupės požymių, pavyzdžiui, kartu su galvos skausmu, karščiuojate, sutrinka virškinamasis traktas, pažeidžiamas raumenų tonusas ir jautrumas..
2. Tiramino poveikis
Tiraminas yra toksinas, galintis sukelti migreną. Jo yra tokiuose maisto produktuose kaip bananai, šoninė, kumpis, avokadai ir kvapūs sūriai. Ar jums patinka vaišintis gorgonzola, gruyere ar rokforu ir tuo pat metu dažnai kenčia nuo migrenos? Šie maisto produktai gali pabloginti jūsų skausmą. Stenkitės sumažinti dietos kiekį ir stebėkite pokyčius.
10 galvos skausmo priežasčių: kodėl jums skauda galvą?
Galvos skausmo gydymas: masažas ir mankšta namuose
Ilja Burlakovsky gydytojas, biohakeris, atlanto ašinio sąnario atblokavimo metodo autorius
Net mažiausias galvos skausmas gerokai gadina gyvenimo kokybę. Ką galime pasakyti apie skausmą, neleidžiantį pilnavertiškai dirbti, atlikti buitinės veiklos ar net tiesiog pakilti iš lovos. Jei pavargote vartoti tabletes „nuo galvos“, dabar pats laikas suprasti galvos skausmo priežastis ir, galbūt, padėti sau - masažo ir pratimų pagalba.
Šiuolaikiniam žmogui galvos skausmas tapo įprasta situacija, kuriai nėra prasmės gaišti laiko, o diskomfortą lengviau nuplauti tabletėmis. Iš tikrųjų, kaip ir bet koks skausmas, galvos skausmas signalizuoja apie kūno problemas - jis yra pagrindinis ir antrinis, kai jis lydi kitą ligą..
Galvos skausmų priežasčių yra daug daugiau nei tų, kurias aptarsime. Norint nustatyti tikslią diagnozę, būtina suprasti skausmo lokalizaciją, pobūdį, trukmę, išbandyti ir ištirti gydytoją. Esant tam tikro tipo galvos skausmams, galite sau padėti: pateikiame veiksmingus pratimus, kurie padės reguliariai treniruotis.
Taigi išsiaiškinkime, kodėl tau skauda galvą?
Įtampos galvos skausmas
Nuobodus, monotoniškas skausmas apima galvą iš abiejų pusių, pavyzdžiui, žiedas. Jei šis skausmas jus persekioja daugiau nei 15 dienų per mėnesį, tada jis jau laikomas lėtiniu. „Neurotinis šalmas“ - taip pat vadinamas galvos skausmas - dažniau lenkia žmones, kurie dažnai patiria stresą, emocinį stresą ir pervargimą..
Ilgą laiką įtempti kaklo raumenys taip pat išprovokuoja šį skausmą, todėl visą dieną prie kompiuterio ir telefono sėdintys biuro darbuotojai visada nešiojasi „Citramon“. Beje, dažnai vartojant analgetikus, bus piktnaudžiaujama galvos skausmu, žinojote?
Ką daryti? Išvirkite ramunėlių arbatą, grokite raminančią muziką, užpildykite kambarį maloniais kvapais, giliai kvėpuokite ir išbandykite šiuos pratimus.
- Atidarę delnus, pirštų galiukais paspauskite smilkinius. Masažas nedideliais sukamaisiais judesiais.
- Suapvalinkite delną krabų forma. Pirštais suimkite šventyklas ir priekines kaukolės skiltis. Masažas švelniu spaudimu.
- Suimkite šventyklas atviru delnu ir paspauskite, keisdami intensyvumą.
Vegeto-kraujagyslių distonija
Šventyklose pulsuoja skausmas, sutrinka bendra būklė, veidas atrodo ištinęs, tarsi visą naktį būtumėte gerę. Skausmas gali apimti dvi galvos dalis vienu metu, sklindantį į pakaušį, kaktą, smilkinius, akių obuolius. Dažniausiai galvą su VSD skauda ryte arba naktį.
Dažnai toks skausmas užklumpa pasikeitus orams, moterims jis yra susijęs su menstruaciniu ciklu. Galbūt jūsų kraujagyslės yra spazminės arba kraujospūdis smarkiai šokteli - vartojant VSD galvos skausmas yra antrinis ir dažniausiai yra sutrikimo centrinėje ir autonominėje nervų sistemoje požymis..
Ką daryti? Pašalinkite kofeiną iš dietos, eikite maudytis, uždėkite drėgną kompresą ir sužinokite kompleksines procedūras.
- Ištiestų pirštų pagalvėlėmis horizontaliais judesiais spauskite kaklo raumenis plaukų linijos lygyje
- Prijunkite smilių ir vidurinius pirštus. Masažuokite iš apačios trumpais sukamaisiais judesiais tašką, kuriame pradeda jaustis kaukolės kaulai. Norėdami jį rasti, pakreipkite galvą atgal - ji bus kažkur sulenkimo linijoje.
- Prijunkite smilių ir vidurinius pirštus. Masažuokite iš viršaus trumpais sukamaisiais judesiais tašką, kuriame pradeda jaustis kaukolės kaulai. Norėdami jį rasti, pakreipkite galvą atgal - ji bus kažkur sulenkimo linijoje.
- Pirštus uždėkite ant kaklo raumenų, kurie juosia stuburo liniją. Griebiančiu judesiu paspauskite pirštų galiukais, keisdami intensyvumą.
Kaklo stuburo osteochondrozė
Galvos skausmas su osteochondroze staiga patenka į pakaušį, o paskui išplinta į visą kaukolę. Tipiški lydintys simptomai yra tirpimas ir dilgčiojimas pirštuose, galvos svaigimas, jutimo organų pablogėjimas, apčiuopiami spazmai kakle. Kaklo stuburo ligų procese sutrinka kraujotaka, suspausti nervai ir arterijos dėl slankstelių pasislinkimo..
90% telefonų ir įtaisų savininkų yra aktuali formuluotė „išmanusis telefonas“, nes pasibaigus darbo dienai, šio gyvenimo būdo spazmai kaklo stubure yra tiesiog neišvengiami..
Redaguoti Atlantą su medicininiu rašikliu
Ką daryti? Viso stuburo patobulinimas yra vienintelis teisingas pasirinkimas osteochondrozei gydyti. Pradėkite apsilankę pas chiropraktiką, kuris gali ištaisyti pirmąjį kaklo slankstelį (atlasą) arba bent jau ištiesti ryte.
Migrenos priepuolis
Ši liga tiesiog nepalieka jokių galimybių visaverčiam gyvenimui. Migrenos priepuolių dienomis žmogus yra visiškai neįgalus, nes nepakeliamas skausmas griežtai vienoje galvos pusėje tiesiogine prasme numuša. Dažnai tai yra paveldima liga, labiau būdinga moterims. Gydytojai šią patologiją sieja su sutrikusia serotonino - medžiagos, dalyvaujančios perduodant nervinius impulsus, apykaita.
Migrenos priepuolis trunka nuo 4 valandų iki 3 dienų, jį galima nuspėti pagal tipinius požymius - ryškūs blyksniai pradeda šokti prieš akis, regėjimo laukas susiaurėja ir tampa drumstas, vaizdas padvigubėja..
Migrenos gydymą griežtai skiria gydytojas, čia jokie savigydos nepadės, nes skirtingais migrenos etapais vartojami skirtingi vaistai.
Ką daryti? Kai tik pajusite artėjančius simptomus, iš anksto skirkite laiko laukti audros - saikingas apšvietimas, lovos režimas, šilta vonia. Patikimai nustatyta, kad tai padeda sunkiai masažuoti pirštus, pakaušį ir tabletes.
- Kairės rankos kumščiu suimkite dešinės kumštį. Dešinį nykštį uždėkite ant viršaus. Stipriai suspauskite kumščius minutei, tada pakeiskite rankas.
- Suimkite kitos rankos nykščio pridėtinį raumenį rodykle ir nykščiu. Pakaitiniai delnai.
- Nykščiu ir smiliumi masažuokite kitos rankos pagalvėles. Pajuskite ir pakeiskite rankas bei spaudimą.
- Visais rankos pirštais (išskyrus nykštį) suimkite kitos rankos pirštus, suformuodami pusę kumščio. Abiejų rankų nykščiai prispaudžiami prie delno. Spaudykite pulsuojančiais judesiais.
- Patraukite pirštus, išskyrus nykštį, tempdami riešo raumenis, kol pasijus skausminga. Keisk rankas.
- Vidurinį pirštą uždėkite už bevardžio piršto ir patraukite atgal. Keisk rankas.
- Nykščiu ir smiliumi pamasažuokite kitos rankos vidurinius pirštų falangus. Pajuskite ir pakeiskite rankas bei spaudimą.
- Savo ruožtu traukite pirštus atgal. Švelniai laikykite tempimą apatinėje įtempimo vietoje. Keiskite rankas, kaip jaučiatės.
- Nykščiu ir smiliumi masažuokite apatinius kitos rankos pirštų falangus. Pajuskite ir pakeiskite rankas bei spaudimą.
- Nykščiu ir smiliumi masažuokite centrą ant kitos delno. Pajuskite ir pakeiskite rankas bei spaudimą.
Padidėjęs intrakranijinis slėgis
Spaudimo ir sprogimo skausmai dažnai pastebimi po gimimo ar galvos smegenų traumos. Neturint patirties, ją galima supainioti su migrenos priepuoliu - taip pat ryškios šviesos netoleravimas, pykinimas, neryškus matymas.
Dėl padidėjusio slėgio kaukolės viduje skausmas yra labai stiprus visame galvos paviršiuje, kartais spinduliuojantis į sritį aplink akis. Skausmas dėl ICP kaupiasi palaipsniui, o ne per naktį. Dažniausiai aplenkia ryte, lydi vėmimas, edema, sumažėjęs libido.
Ką daryti? Elektroforezę ir akupunktūrą turi atlikti kvalifikuotas specialistas, o jūs galite sau padėti namuose atlikdami paprastus pratimus: galva pakreipiama aukštyn ir žemyn, dešinėn ir kairėn.
Virusinė ar bakterinė liga
Galvos skausmas šiuo atveju yra antrinis simptomas, o intensyvumas skiriasi nuo vangaus ARVI skausmo iki ūminio ir pulsuojančio meningito. Paskutinis pavyzdys, beje, yra skubios hospitalizacijos priežastis.
Lengvais atvejais galva greitai praeina, kai atsigaunate arba vartojate karščiavimą mažinančius vaistus. Jei užklumpa infekcija, be galvos skausmo bus karščiavimas ir šaltkrėtis - organizmas iš visų jėgų kovoja su svetimais „įsibrovėliais“..
Galvos skausmas su neurologiniais simptomais lydimas meningito, plaučių uždegimo, maliarijos ir vidurių šiltinės.
Ką daryti? Mankšta atsikratyti tokio galvos skausmo neveiks, būtina gydyti pirminę ligą.
Sinusų uždegimas
Galvos skausmas, kurį sukelia uždegimas sinusų srityje, pasireiškia nosies užgulimu ir sloga. Jis yra gilus ir pastovus, atsižvelgiant į paciento jausmus, yra žandikaulio, paranaliniame ar paranaliniame regione. Veido patinimas, kaktos ir skruostikaulių spazmai, staigiais judesiais, galvos skausmas sustiprėja - visa tai yra sinuso uždegimo požymiai.
Sinuso galvos skausmas praeina kartu su pagrindine liga - alergija, infekcija ar neoplazma.
Ką daryti? Norėdami sužinoti tikslią diagnozę, taip pat gydymo metodą, kreipkitės į gydytoją.
Trigeminalinė neuralgija
Jūs pripažįstate šį skausmą kaip trumpą, bet kankinantį blyksnį, staiga atsirandantį bet kurioje veido vietoje. Priepuolio intervalas yra nuo 10 sekundžių iki 2 minučių, ir jokios tabletės nepadės - jums tereikia jo palaukti. Veido raumenys gali traukuliai ir nevaldomai susitraukti, o skausmo taškai gali pereiti nuo priepuolio prie priepuolio.
Taip trišakis nervas yra paveiktas dėl karieso, stomatito ir net netinkamo sąkandžio. Potencialiai niekas nėra apsaugotas nuo tokių išpuolių. Skausmas eina nuo žandikaulio apačios, kaklo ir smakro, jei pažeista apatinė žandikaulio šaka, o jei jis patenka į nosį, tada viršutinis žandikaulis taip pat yra.
Stipriausias skausmas pasireiškia, kai taip pat yra akių sritis, kartu su smilkiniais, kaktos ir antakiais.
Ką daryti? Skubiai kreipkitės į gydytoją, nes ligos priežastys gali būti labai įvairios - dantų ligos, sutrikusi medžiagų apykaita, smegenų aneurizmos ir kt..
Klasterio galvos skausmas
Tai yra pats skausmas, dėl kurio žmonės pasirengę nusižudyti - jis yra toks nepakeliamai skausmingas. Jaučiasi, kaip akį verti iš vidaus. Klasterio skausmas yra sutelktas tik viename veido taške, dažniausiai kaktoje ar akyje. Tai lydi akių paraudimas, nosies užgulimas, padidėjęs prakaitavimas. Išpuoliai nuo 15 minučių iki 2 valandų vyksta nuosekliai - 2–3 kartus per dieną savaitėms ar mėnesiams, o po to kelerius metus atsitraukia. Paūmėjimai pasireiškia demi sezonu, o pagal statistiką vyrai dažniau kenčia.
Ką daryti? Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, gydykitės elgesio terapija ir gerkite tabletes pasikalbėję su gydytoju.
Kofeino adata
Jau minėjome apie piktnaudžiaujantį galvos skausmą, atsirandantį atsisakius įprastų tablečių. Tas pats vyksta ir organizmui atsisakius bet kokio kito „narkotiko“ - kavos, sodos ar arbatos. Į staigų atsisakymą vartoti dopingą kūnas reaguoja pulsuojančiais galvos skausmais laikinose vietose, silpnumu, dirginimu, išsiblaškymu, nerimu, baime, miego sutrikimu ir pykinimu..
Ką daryti? Išbandykite vaistažoles ir kineziterapiją bei subalansuotą mitybą be kenksmingo maisto..
Dėl medicininių klausimų būtinai pasitarkite su gydytoju iš anksto