Alfa smegenų ritmo norma ir patologija: teigiamas poveikis ir reikšmė žmonėms

Žmogaus smegenys yra sudėtinga sistema, veikianti elektrinius signalus. Neuronai, kurie sukuria ir vykdo nervinius impulsus, reaguoja vieningai, tuo pačiu sukurdami „siūbuojančias“ elektrines iškrovas, kurios nustato smegenų ritmus, vadinamus „bangomis“..

Savo ruožtu žmogaus sąmonė yra skirtingų ritmų maišymo atspindys. Išsiaiškinkime, koks yra alfa ritmas ir kuo jis naudingas sveikatai.

Pagrindiniai žmogaus smegenų ritmai

Smegenų ritmai skirstomi į šešis tipus - α (alfa), β (beta), γ (gama), δ (delta), θ (teta), σ (sigma).

Alfa ritmas yra smegenų elektrinio aktyvumo ritmas, kuris yra dažnių diapazone nuo aštuonių iki trylikos hercų ir kurio vidutinė svyravimo amplitudė yra nuo trisdešimt iki septyniasdešimt mikrovoltų..

Didžiausia amplitudės vertė stebima, kai žmogus yra sąmoningas, tačiau labiausiai atsipalaidavęs, pavyzdžiui, tamsoje uždarytomis akimis. Padidėjus protinei veiklai ar padidėjusiam dėmesiui, svyravimų amplitudė mažėja, kol jie visiškai išnyksta.

Alfa ritmas

Α ritmo generavimas vyksta žmogaus, tiriančio vaizdus, ​​kurie lydi jį jaudinančios problemos sprendimą, fone, maksimaliai sutelkiant dėmesį.

Jūsų informacija: daugeliu atvejų, atmerkus akis, a-smegenų bangos visiškai išnyksta.

Žmogaus α-ritmo charakteristikos yra glaudžiai susijusios su paveldimumu ir yra nustatomos gimdos vystymosi metu..

Žmonės su ryškiu α-ritmu yra linkę operuoti abstrakčiomis sąvokomis ir spręsti atitinkamo tipo problemas. Priešingai, α bangų nebuvimas net visiškai užmerktomis akimis rodo galimus sunkumus sprendžiant abstraktaus pobūdžio problemas bet kokio vaizdinio vaizdo laisvo veikimo fone..

Jūsų informacija: smegenys α režimu gali apdoroti didelius informacijos srautus, o tai leidžia žmogui ieškoti naujų, kartais originalių variantų esamoms problemoms spręsti..

Beta ritmas

Beta ritmas yra ritmas, kurio amplitudė yra nuo penkių iki trisdešimt mikrovoltų ir dažnis nuo penkiolikos iki trisdešimt penkių smūgių per sekundę. Toks smegenų aktyvumas pastebimas aktyvaus budrumo laikotarpiu ir padidėja bet kokios veiklos fone, padidėjus dėmesio koncentracijai, smurtinei emocijų apraiškai, intelektualinei įtampai..

Generuodamos β smegenų bangas, smegenys sprendžia įvairias problemas, išsiaiškina situacijas, kurios sukėlė streso vystymąsi, ir sprendžia įvairias užduotis, kurioms reikia visiško įsipareigojimo. Būtent tokio tipo smegenų veikla žmonėms leido pasiekti viską, kuo didžiuojasi žmonija..

Gama ritmas

Gama ritmas yra ritmas, kurio amplitudė yra mažesnė nei penkiolika mikrovoltų, o dažnis - nuo trisdešimt iki šimto virpesių per sekundę..

Generuodamas šias bangas, smegenys išsprendžia problemas, kurių negalima išspręsti be maksimalaus dėmesio, ramybės ir susikaupimo..

Delta ritmas

Delta ritmas yra ritmas, kurio amplitudė yra nuo dvidešimt iki dviejų šimtų mikrovoltų ir kurio dažnis yra 0,5–4 vibracijos per sekundę. Stebimos delta bangos:

• natūralaus pobūdžio gilaus miego laikotarpiu, einant be sapnų;
• su koma;
• esant sąlygoms dėl narkotinių medžiagų vartojimo;
• fiksuojant elektrinius signalus iš žievės sričių, liečiančių sužeistą smegenų sritį ar neoplazmą;
• ramybėje esant stresinėms situacijoms ar užsitęsusiam darbui, reikalaujančiam rimtų intelektinių pastangų;
• žmonėms, medituojantiems Dhyana technika.

Teta ritmas

Teta ritmas yra ritmas, kurio amplitudė yra nuo dvidešimt iki šimto mikrovoltų ir nuo keturių iki aštuonių hercų. Teta bangos stipriausios 2–5 metų kūdikiams.

Tokia smegenų veikla prisideda prie atminties tobulinimo, iš išorės gautų žinių visiško įsisavinimo ir talentų ugdymo. Štai kodėl kūdikiai apdoroja ir pasisavina didžiulį kiekį informacijos, kuri nebūdinga paaugliams ir suaugusiems (jų teta bangos pasirodo tik pusiau miegančios REM miego fazėje)..

Sigma ritmas

„Sigma“ ritmas - tai ritmas, kurio amplitudė yra didesnė nei penkiasdešimt mikrovoltų ir dažnis nuo dešimties iki šešiolikos hercų, lydimas verpstės formos aktyvumo (blyksnių) ir generuojamas natūralaus miego būsenoje, taip pat veikiamas tam tikrų vaistinių ar neurochirurginių įtakų..

Tokios smegenų veiklos bruožas yra amplitudės padidėjimas pradiniu veiklos laikotarpiu ir jo sumažėjimas paskutiniame. Sigma bangos stebimos pradiniame lėtojo miego etape, po to seka miegas.

Jūsų informacija: sigmos bangas smegenys generuoja maždaug nuo trijų mėnesių amžiaus. Senstant svyravimų dažnis praktiškai nesikeičia.

Panagrinėkime, koks yra alfa smegenų ritmas, išsamiau..

Alfa ritmas: norma ir nukrypimai

Sveikatos problemų neturinčio žmogaus alfa ritmai yra ritmai, kurių dažnis yra nuo aštuonių iki trylikos hercų, o alfa bangų amplitudė yra nuo trisdešimt iki septyniasdešimt mikrovoltų. Patologiniai nukrypimai nuo normos yra:

• nuolatinės alfa bangos, randamos priekinėse skiltyse;
• pusrutulio asimetrija viršija trisdešimt procentų;
• rolandinis ar paroksizminis ritmas;
• bangų sinusinio modelio pažeidimas;
• per maža arba per didelė bangos amplitudė;
• ritmo indeksas mažesnis nei penkiasdešimt procentų;
• kintamas dažnis.

Bet kokie nukrypimai reikalauja diagnostikos ir savalaikio gydymo..

Alfa ritmo svarba smegenims

Alfa smegenų ritmą nustato žemo dažnio bangos, kurias jos ląstelės generuoja absoliučios atsipalaidavimo laikotarpiu. Įrodyta, kad žmogaus buvimas šioje būsenoje iš naujo paleidžia centrinę nervų sistemą ir palengvina visą dieną susikaupusį stresą dėl alinančio darbo. Be to, pasak daugelio ekspertų, daugumą mokslinių atradimų žmonės padarė veikiami α bangų..

Pagrindinis α-ritmų tikslas yra:

• dienos metu gautos ir sukauptos informacijos apdorojimas;
• kūno gyvybingumo atkūrimas aktyvinant parasimpatinę nervų sistemą;
• smegenų kraujotakos gerinimas;
• perteklinio limbinės sistemos aktyvumo slopinimas;
• buvimo stresinėse situacijose pasekmių pašalinimas (kraujagyslių išsiplėtimas, imuninės sistemos normalizavimas);
• pagumburio funkcijų aktyvinimas, suteikiant kūno regeneracines savybes.

Be to, ramybės smegenų gaminami α-ritmai sumažina limbinės sistemos, kuri yra atsakinga už pagrindinius kūno poreikius, sužadinimą. Dėl per didelio sužadinimo gali išsivystyti specifiniai psichikos pokyčiai ir priklausomybės - rūkymas, alkoholizmas, bulimija, taip pat mėnesinių ciklo pažeidimai ir endokrininės sistemos veikimo sutrikimai..

Sumažėjus alfa smegenų bangų aktyvumui, padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (krūtinės angina, hipertenzija), onkologinėmis ligomis ir imuninės sistemos sutrikimais..

Be to, žmonės, turintys sumažintą šio tipo bangų dažnį, negali mąstyti pozityviai, o tai savo ruožtu lemia esamų problemų fiksavimą ir, atitinkamai, jų sprendimo sunkumus..

Alfa ritmo sutrikimų priežastys

Α ritmo sutrikimai pastebimi pirmiausia žmonėms, perkopusiems šešiasdešimt metų ribą. Tai paaiškinama smegenų kraujotakos pablogėjimu ir kartu su bangų amplitudės sumažėjimu.

Be to, smegenų veiklos rodiklių pokyčius gali lydėti šios patologijos:

• esminė hipertenzija, epilepsija, įskaitant išsivysčiusias narkotikų vartojimo fone (tokiose situacijose diagnozuojama tiesioginė dažnio ir amplitudės asimetrija kairiajame ir dešiniajame smegenų pusrutuliuose);
• hipertenzija (pasireiškianti ritmo dažnio sumažėjimu);
• oligofrenija (kartu padidėja α bangų aktyvumas);
• įvairios genezės navikai, cistos, geltonkūnio patologija (kuriai būdinga smegenų pusrutulių asimetrija, siekianti 30 proc.);
• kraujotakos pablogėjimas.

Jūsų informacija: norint įvertinti alfa aktyvumą vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos, depresijos, galvos traumos, įvairios kilmės silpnaprotystės, emocinės-valinės sferos sutrikimų, hipertenzijos, galvos skausmų, vėmimo atveju, naudokite elektroencefalogramą.

Teigiamas alfa ritmo poveikis žmonėms

Smegenų darbą α-ritmu lydi absoliutus žmogaus ramumas ir atsipalaidavimas. Ši būklė yra naudingiausia organizmui dėl to, kad centrinė nervų sistema apima tokias funkcijas kaip savęs išgydymas ir savireguliacija, kuri padidina smegenų efektyvumą ir turi bendrą teigiamą poveikį psichikos būklei..

Be to, α bangos:

• pagerinti smegenų kraujotaką, pagreitinant deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą;
• septynis kartus pagreitinti kūno regeneracines funkcijas;
• pagerinti energijos cirkuliaciją;
• padidinti analitinio mąstymo gebėjimą ir atitinkamai sumažinti laiką, reikalingą tam tikroms problemoms išspręsti;
• suteikti galimybę perprogramuoti sąmonę, siekiant atsikratyti psichologinių problemų - nemigos, padidėjusio nerimo, pervargimo, žalingų įpročių.

Be to, smegenų darbas aprašytu režimu leidžia nuslopinti būsenas, išsivysčiusias kasdienių problemų, stiprių emocinių sukrėtimų, vaikystės traumų fone, o tai savo ruožtu:

• gerina gyvenimo kokybę;
• padidina gebėjimą suvokti ir apdoroti informaciją;
• atkuria kūno gyvybingumą;
• sumažina riziką susirgti įvairiomis ligomis:
• leidžia atsipalaiduoti.

Jūsų informacija: priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholizmas gali visiškai slopinti alfa smegenų ritmą.

Alfa bangų stimuliavimo metodai

Stiprinant α bangų aktyvumą, vyksta visiškas kūno fizinis ir psichologinis atsipalaidavimas. Būdamas aprašyto ritmo įtakoje, žmogus atitraukiamas nuo esamų problemų ir beveik visiškai atsikrato streso sukeltų pasekmių..

Mąstymo procesai smegenyse sulėtėja, o tai lemia sąmonės „apsivalymą“.

Α bangų amplifikacijos fone įvyksta šie pokyčiai:

1. Kūno ir proto atsipalaidavimas. Bangos prisideda prie žmogaus perėjimo į visiško atsipalaidavimo ir poilsio būseną. Intelektiniai procesai sulėtėja, sąmonė tampa aiški. Raumenys yra visiškai atsipalaidavę, nuovargis ir įtampa palengvėja. Asmuo mėgaujasi poilsiu ir yra atitraukiamas nuo esamų problemų bei rūpesčių..
2. Perėjimas į kūrybinę psichinę būseną. Alfa bangos yra atsakingos už žmogaus sąmonės kūrybiškumą. Paprastai tam tikrų profesijų žmonės yra panašioje būsenoje - muzikantai, menininkai, poetai, rašytojai.
3. Problemų sprendimo gebėjimų tobulinimas. Sunkus darbas ir susikaupimo valandos sukelia beta ritmo režimą, kurį lydi „psichinė blokada“, vadinama kūrybine krizė atitinkamų profesijų žmonėms. Α bangų stimuliavimas leidžia išeiti iš aprašytos būsenos ir baigti pradėtą ​​darbą.
4. Emocinio fono stabilizavimas. Α-ritmo būsenai būdinga subalansuota emocinė būsena - nekintanti nuotaika ir optimizmas. Α bangų stimuliavimas leidžia subalansuoti hiperaktyvių žmonių ir nestabilių emocijų nuotaiką, žymiai pagerinant jų gyvenimo kokybę..
5. Fizinės būklės gerinimas. Alfa bangos turi teigiamą poveikį žmogaus kūno funkcionavimui. Nustatyta, kad tinkamiausias dažnis norint pasiekti sėkmės sporte yra dešimt hercų.
6. Sumažinti nerimo lygį ir sumažinti streso padarinius. Stiprėjant α bangoms, žymiai sumažėja įtampa, išnyksta baimės, nervingumas ir nerimas.
7. Padidėjęs darbingumas. Α-ritmo stimuliavimas leidžia žmogui susikoncentruoti ties atliekamais veiksmais, visiškai pasinerti į darbą.
8. Perjunkite į supermokymosi režimą. Perėjimas į α-ritmo režimą leidžia ko nors išmokti be didelių pastangų. Ypatinga smegenų veikla šiuo atveju leidžia padidinti natūralius žmogaus sugebėjimus suvokti didelį informacijos kiekį..
9. Imuninės sistemos stiprinimas. Sustiprinus α bangas, išgydoma ir išvengiama ligų vystymosi, sumažinant streso poveikio sunkumą ir padidinant atsipalaidavimą.
10. Perėjimas prie pozityvaus mąstymo. Atsipalaidavimas, pasiektas stiprinant α bangas, sukelia teigiamas emocijas ir, atitinkamai, judėjimą link geros nuotaikos.
11. Padidėjęs serotonino kiekis. Veikiant α bangoms, išsiskiria neurotransmiteris serotoninas, kurio trūkumas sukelia depresinių sąlygų vystymąsi..

Kaip sustiprinti alfa bangas

Norėdami sustiprinti alfa bangas, naudokite:

• garso bangos. Paprasčiausias ir prieinamiausias būdas, pagrįstas muzikos klausymu, sukurtu stereofoninių garsų pagrindu. Leidžia ne tik sustiprinti α-ritmą, bet ir mėgautis procesu;
• meditacija, atsipalaidavimas. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, reikia tam tikrų įgūdžių, praktikos ir laiko. Sisteminga treniruotė leidžia visiškai atsipalaiduoti ir pradėti reikiamą smegenų ritmą;
• joga. Savo veiksmu jis primena meditaciją ir leidžia jums pasiekti visišką kūno atsipalaidavimą ir pasinerti į α-ritmą;
• teisingas kvėpavimas. Jis pagrįstas gilių įkvėpimų naudojimu, smegenų ląstelių ir kitų organų bei sistemų prisotinimu deguonimi. Kvėpavimas giliai prisideda prie natūralaus kūno pertvarkymo į jam reikalingų alfa bangų dauginimosi būdą;
• karšto vandens vonios. Palengvinkite nuovargį po sunkios darbo dienos, skatinkite visų kūno raumenų atsipalaidavimą;
• vizualizacija. Užmerktos akys ir įsivaizduojamų vaizdų kūrimas skatina α bangų aktyvumą ir lemia jų dominavimą likusių atžvilgiu;
• savęs hipnozė. Leidžia sumažinti bangos ilgio diapazoną iki verčių, atitinkančių alfa ir teta aktyvumo lygius. Reikalingas tam tikras mokymas;
• žiūrėti TV programas. Trisdešimt sekundžių, praleistų mėlyname ekrane, gali sumažinti smegenų intensyvumą, skatinti α aktyvumą.
• alkoholiniai gėrimai. Alkoholis padidina alfa bangų gamybą, o tai savo ruožtu atpalaiduoja ir nuramina žmogų. Žmonės labai dažnai naudojasi stresui malšinti.

Skatinimo pavojai

Šio metodo nerekomenduojama naudoti dėl to, kad jis gali sukelti priklausomybės nuo alkoholio išsivystymą.

Tačiau α bangų stimuliavimas ne visada yra naudingas. Α-ritmo vyravimo fone galima rasti toli gražu ne pačius maloniausius reiškinius.

Taigi žmonėms, kenčiantiems nuo patologijų, dėl kurių trūksta dėmesio, sveikatos problemos gali pablogėti, o tai dar labiau sumažins koncentraciją..

Pavojingi α-ritmai ir žmonėms, kenčiantiems nuo depresinių sąlygų, kurios išsivystė nuovargio fone. Šiuo atveju stimuliuojant α bangas, gali pasunkėti esama liga.

Kitas neigiamas α bangų įtakos poveikis yra poilsio poreikis dienos metu - eksperimentavimas su savo smegenimis gali baigtis lėtiniu nuovargiu ir mieguistumu, o nuolatinė pusiau miego būsena neprisideda prie įprasto gyvenimo būdo..

Be to, pernelyg stimuliuojant alfa bangas, gali sutrikti regėjimas, atsirasti padidėjęs jautrumas informacijai, gaunamai iš išorės, gali prasidėti depresija. Be to, kai kuriems žmonėms tiesiog nereikia stimuliacijos. Tai:

• ekstravertai su padidėjusiu α bangų lygiu;
• rytietiškų praktikų sekėjai, turintys meditacijos įgūdžių ir nuolat jais besinaudojantys;
• vaikai.

Šiose kategorijose smegenys sukelia α bangas tūriu, pakankamu visaverčiam ir produktyviam gyvenimui..

Pagaliau

Alfa bangos yra nepaprastai svarbios užtikrinant bendrą žmogaus gerovę. Dvidešimt minučių per dieną dirbant smegenis alfa režimu, tai teigiamai veikia savijautą, gerina atmintį, malšina nemigą ir pagreitina reakcijas..

Žmogus jaučia gyvybinės energijos antplūdį, atveria naujas galimybes ir jaučiasi visiškai laimingas.

2. Smegenų ir sistemos ritmai

„Pažink save ir pažinsi visatą.“ Kas atsidūrė, nieko negali prarasti šiame pasaulyje. Ir kas kartą suprato žmogų savyje, tada supranta visus žmones: "Viskas maža yra puiku, kaip ir didelė".

Gama bangos yra greičiausios. Jie susidaro abiejuose smegenų pusrutuliuose ir atspindi didžiausią sąmonės aktyvumą..

Manoma, kad smegenys generuoja gama bangas, kai žmogui reikia vienu metu dirbti su skirtingos rūšies informacija ir labai greitai jas susieti..

Mažas gama bangų skaičius sumažina gebėjimą ką nors prisiminti.

„Gama būsenų“ treniruočių poveikis nėra paskelbtas oficialiu mokslu ir vis dar laikomas nežinomu.

Mūsų smegenys veikia gama diapazone, kai mes mokomės ir apdorojame informaciją. Gama bangos stimuliuoja beta-endorfinų išsiskyrimą, kurie yra aktyvuojami intensyvios psichinės veiklos reikalaujančių veiklų metu, įskaitant suvokimo ir supratimo procesus. Mano nuomone, būtent šios lengvos streso būsenos, įtampa.

Šioje būsenoje smegenų bangos svyruoja nuo 40 iki 5000 svyravimų per sekundę periodu..

Daroma prielaida, kad būdamas teta-gama būsenoje, žmogus atsiduria palankiausiomis momentinio gijimo sąlygomis..

Stebuklingo momentinio gijimo proceso metu mūsų smegenys gali pakeisti savo bangų dažnį nuo 4 iki 5000 vibracijų per sekundę..

Mokslininkai stebėjo, kaip pavojaus momentais smegenys staiga persijungė iš gama į teta bangas ir atvirkščiai, o visuose kituose jų bangų aktyvumo diapazonuose nebuvo jokių svyravimų. Tai tikriausiai yra natūrali mūsų smegenų reakcija į kritines situacijas, stresą..

Gama bangos išnyksta, kai žmogus yra anestezijos būsenoje.
Neuronų aktyvumo stebėjimas smegenų žievės dalyje, atsakingoje už regimąjį suvokimą, rodo, kad sinchronizavimas gama diapazone suriša smegenų žievės dalis, kurias sužadina tas pats objektas, ir neveikia smegenų dalys, kurias sužadina kiti objektai..

Yra ir tokia nuomonė: gama ritmas - „šis ritmas neturi reikšmingos klinikinės reikšmės, rekomenduojama išskirti gama ritmo sąvoką ir vartoti posakį„ aukšto dažnio beta ritmas “. Atliekant „kruopštų“ papuošalų darbą ir norint palengvinti „drebančių rankų“ sindromą, rekomenduojama derintis prie gama ritmo. Tai gali reikšti padidėjusį psichinės veiklos dėmesį ir įtampą..

Beta bangas generuoja kairysis žmogaus smegenų pusrutulis ir jos yra atsakingos už jūsų problemų sprendimą, loginį mąstymą, susikaupimą, sprendimų priėmimą. Šios bangos leidžia jums veikti kasdien ir aktyviai visuomenėje. Beta bangos yra materialus pasaulis, tai yra jūsų sąmonė.

Beta bangų skaičius didėja aktyviai dirbant su materialiu pasauliu, pokalbiais, edukacine veikla ir neramių bei nerimastingų būsenų metu.

Beta bangos pagreitina smegenų darbą, padidina informacijos apdorojimą ir įsisavinimą, pakelia bendrą kūno energijos lygį, sustiprina pojūčius, jaudina nervų sistemą ir malšina mieguistumą..

Padidėjus vidinei nerimo būsenai, padidėja ir šių bangų gamyba smegenyse. O esant raumenų veiklai, priešingai, jis mažėja. Todėl svarbu periodiškai pereiti nuo protinio darbo prie fizinio.

Greitas gyvenimo ritmas šiuolaikinėje visuomenėje verčia beta bangas nugalėti visas kitas. Kiekvieną dieną žmogus yra beta bangų aktyvumo būsenoje, praktiškai neleisdamas sau atsipalaiduoti ir pereiti į kitų bangų diapazonų aktyvumo būseną..

Beta bangų aktyvumą skatina ir dažnas kavos, energetinių gėrimų ir kitų stimuliatorių vartojimas. Vaikui senstant, jo smegenys pradeda gaminti daugiau beta bangų. O šiuolaikiniame pasaulyje, esant sparčiam tempui, didelis beta bangų skaičius sukelia įtampą, patirtį ir stresą..

Beta bangų vyraujančioje būsenoje žmogus yra aktyvus, jo dėmesys nukreiptas į jį supantį pasaulį ir jame vykstančius įvykius..

Beta ritmas: dažna pabudimo būsena ir laikoma sveiko suaugusio žmogaus dominuojančia smegenų bangos schema. Jo dažnis yra nuo 14 iki 40 ciklų per sekundę.Šioje būsenoje daugiausia yra kairysis smegenų pusrutulis..

Kai smegenų bangų dažnis neviršija 20 ciklų per sekundę, jūs jaučiatės ramus ir patogus. Esate susikaupęs ir dėmesingas, galite aiškiai ir aiškiai mąstyti, suvokti informaciją, priimti sprendimus ir veikti.

Tačiau jei smegenys pradeda skleisti elektromagnetines bangas, kurių dažnis yra didesnis nei 20 ciklų per sekundę, jūs patiriate nerimo, nerimo, streso būseną. Mintys ima chaotiškai šokinėti galvoje, jums sunku susikaupti ties vienu dalyku, širdis daužosi ir kvėpavimas paspartėja. Ir jei beta bangų aktyvumas dar labiau padidėja ir jų ritmas artėja prie keturiasdešimties ciklų per sekundę, jūsų intelektas „apsiverčia“ ir visiškai išeina iš jūsų kontrolės: jūs visiškai nesugebate galvoti, o jums net sunku sėdėti vietoje. Tiesą sakant, tai yra didžiulio jaudulio ar panikos būsena. Ir šioje būsenoje daugiau ar mažiau veiksminga veikla apskritai neįmanoma. Smegenys šiuo atveju dirba su didžiuliu perkrova..

Kuo didesnis beta bangų dažnis, tuo mūsų protas yra mažiau efektyvus ir tuo labiau pakenkiama mūsų sveikatai: juk streso būsena ir didesnė panika turi destruktyvų poveikį beveik visoms kūno sistemoms..

Jei vyrauja beta bangos? Tai reiškia, kad žmogus yra energingas, linksmas, pasirengęs perkelti kalnus.
Bet viskas gerai saikingai: per didelis beta aktyvumas, pereinantis į dažnio gama diapazoną, rodo stiprų stresą, baimę ar nerimą.

Nepakankamas beta aktyvumas rodo pervargimą, depresiją, atminties ir dėmesio sutrikimą.
Labai blogai, kai žmogaus smegenys nuolat veikia beta režimu ir nesukuria alfa ir teta bangų, kurios yra atsakingos už atsipalaidavimą. Toks žmogus nemoka atsipalaiduoti. Norėdami palengvinti stresą, jam reikia kažkokio dopingo. Gerai, jei cigaretės ar taurės vyno pavidalu kažkas rizikuoja savo gyvybe nardydamas, ekstremaliai sportuodamas.

Šie žmonės linkę į bėdą reaguoti aštriau nei tie, kurie turi normalų alfa ir beta ritmą. Jie turi išmokti išjungti išorinius dirgiklius, pavyzdžiui, užmerkti akis ir pasinerti į save, kad smegenys galėtų sukelti raminančias alfa bangas..

- Beta ritmas yra greičiausias. Beta bangos gali padėti pagreitinti smegenis, tokiu būdu padidinant gebėjimą greitai mąstyti, generuoti naujas idėjas ir apskritai skatinti nuolatinį gyvenimo būdą labai funkcinėje būsenoje. Beta bangos padeda pagreitinti psichinius procesus dirbant ir studijuojant.

Tyrimai parodė, kad žmonėms, turintiems padidėjusį beta bangų aktyvumą, IQ balas yra aukštesnis nei vidutinis. Tai yra visiškai suprantama, nes tokia veikla kaip skaitymas ar matematikos problemų sprendimas neabejotinai padeda „kurti“ aštresnį intelektą.
Jausmų paaštrėjimas. Bet kada, kai jaučiate padidėjusį adrenaliną ar susijaudinimą, tai lemia padidėjęs beta smegenų bangų skaičius. Beta bangos yra susijusios su jauduliu ir jauduliu..

Kai asmenyje dominuoja beta bangų aktyvumas, jis natūraliai jaučiasi sutelktas į konkretų tikslą. Taip yra dėl padidėjusios energijos, padidėjusio socialinio aktyvumo ir padidėjusios koncentracijos. Taip yra dėl to, kad padidėjęs aktyvumas kairiajame smegenų pusrutulyje turi įtakos tikslo nustatymui ir orientacijai į tikslą..

Beta ritmo trūkumas siejamas su depresija, prastu ir selektyviu dėmesiu bei atminties problemomis. Budėjimo būsenoje, kai vyrauja beta ritmas, smegenų regionų darbas yra prastai koordinuojamas.

Žmonės su sumažėjusiu beta bangų aktyvumu nuolat jaučiasi pavargę ir skundžiasi dėl mažo energijos lygio dienos metu. Norint atsikratyti mieguistumo ir psichinio rūko, naudinga padidinti beta bangų aktyvumą..
Teigiamas mąstymas ir beta dominavimas yra tarpusavyje susiję, nes kairysis pusrutulis yra atsakingas už racionalų mąstymą.

Didėjantis beta aktyvumas turi neigiamą pusę..
Pernelyg padidėjęs smegenų bangų lygis, paprastai viršijantis 18Hz, sukelia baimę, nerimą, OKS (obsesinį kompulsinį sutrikimą) ir priklausomybes. Taigi, jei jaučiate nerimą, nervingumą ar per didelį jaudulį, greičiausiai tapsite padidėjusio beta smegenų bangų aktyvumo auka..

Kai jūsų smegenų bangos viršija 30Hz, jos gali neigiamai paveikti jūsų gebėjimą aiškiai ir efektyviai mąstyti, jūs net nesuprasite savo minčių. Nors sustiprintos beta bangos turi daug naudingo poveikio, šioje valstybėje taip pat yra pavojus patirti stresą. Jie siejami su dideliu streso lygiu, todėl svarbu išmokti perkelti smegenų bangas į palankų diapazoną..
Kitas neigiamas padidėjusios beta bangos aktyvumo aspektas yra tai, kad jūsų kūnas tampa labiau įsitempęs. Niekas nemėgsta įtampos ir negalėjimo atsipalaiduoti jausmo.

Didelis beta smegenų bangų lygis veikia migdolinį ir pagumburio sritį, kurie dalyvauja kraujagyslių susiaurėjimo, atmetimo reakcijos ir baimės formavimosi procese. Todėl aukštas kraujospūdis yra padidėjusio beta bangų aktyvumo rezultatas..

Greitos, nepastovios, nevaldomos mintys dažniau persekioja asmenį, kurio beta lygis yra didelis..

„Brainwave Synchronization“ yra smegenų stimuliacija naudojant specialius garsus ir muziką (binauraliniai ritmai). Tai, be abejonės, yra revoliucinė technika, leidžianti natūraliai padidinti smegenų bangų aktyvumą reikiamame diapazone..

Smegenų lavinimo žaidimai padidina mąstymo greitį ir natūraliai padidina beta aktyvumą. Ne visi smegenų žaidimai yra nuobodūs.

Matematikos uždavinių sprendimas ir trumpi testai yra galingas natūralus būdas padidinti beta aktyvumą.

Knygų skaitymas yra kairiųjų smegenų veikla, kurią turėtų atlikti visi. Jūs ne tik įgyjate naujos informacijos, bet ir sustiprinate savo mintis bei padidinate beta bangų aktyvumą.

Kofeinas yra energijos stiprintuvas smegenims ir kūnui. Kofeinas kurį laiką skatina beta bangas, tačiau tai turi ir neigiamų pusių..

Išvada dėl beta smegenų bangų stimuliavimo:
Beta smegenų bangų stimuliacija yra naudinga žmonėms, patiriantiems nuovargį, nemotyvuotą energijos kritimą. Tai taip pat naudinga tiems, kuriems reikia, pavyzdžiui, atlikti itin sunkią užduotį per labai trumpą laiką. Bet jei esate energingas žmogus arba patiriate stresą, geriau venkite stimuluoti beta bangas..

Alfa bangos vykdo perėjimą iš materialaus pasaulio į neapčiuopiamą pasaulį, kuriame vyrauja sąmonė.

Pats žodis „Alfa“ reiškia Pradžią, Pirmąją. Šį pasaulį kuria meilės energija, teigiama energija. Ir atitikimas kūrėjams yra šių principų laikymasis.

Be alfa ritmo, mokslininkai taip pat skiria beta dažnį - smegenų dažnį budrumo būsenoje, kai jūsų akys nukreiptos į bet kurį objektą, jūsų smegenys pulsuoja 12–30 Hz (ciklų) per sekundę dažniu. Tuo pačiu metu jūsų dėmesys yra nukreiptas į išorinį pasaulį: jūs suvokiate informaciją, gaunamą iš išorės. Beta ritmas siejamas su kairiojo smegenų pusrutulio darbu ir sąmoninga psichikos dalimi..
Dabar, kai skaitote šias eilutes, jūsų smegenys greičiausiai yra beta ritmo. Kai užmiegate, smegenų dažnis sulėtėja, ir pirmiausia yra alfa dažnis, apie kurį kalbėjome anksčiau, tada teta - gilaus atsipalaidavimo ar miego lygis, kai jūsų smegenys dirba nuo 4 iki 7 Hz (ciklų) per sekundę dažniu. Giliausio miego metu smegenų dažnis pakyla iki vieno ciklo per sekundę, ir šis ritmas yra žinomas kaip delta (1–4 Hz per sekundę).

Beveik prieš šimtą metų Hansas Bergeris, vokiečių psichologijos profesorius, tyrinėdamas žmogaus smegenų elektrinį aktyvumą, pirmiausia atrado silpnus svyravimus, kurių dažnis siekė 7–12 Hz, ir pavadino juos alfa bangomis.

Tyrinėdamas smegenų kraujotaką, psichofiziologiją ir žmogaus smegenų temperatūrą, Bergeris pirmasis gavo įrašą apie žmogaus smegenų elektroencefalogramą. Būtent elektroencefalografijos pagalba jis sugebėjo užfiksuoti alfa smegenų ritmą, dar vadinamą Bergerio banga, taip pat jo slopinimą (pakeitimą) greitesnėmis beta bangomis, kuris atsiranda, kai tiriamasis atveria akis (dar vadinamą alfa blokada)..

Alfa smegenų ritmas, alfa bangos Ar žinojote, kad mūsų smegenys veikia mažai elektros energijos?

Taip, taip, žmogaus smegenys yra toks viso kūno ir psichikos valdymo centras, o norint susidoroti su šiuo sunkiu darbu, mūsų smegenims reikia elektros energijos. Ir ši elektros srovė vibruoja ir pulsuoja skirtingais dažniais.
Verta paminėti, kad fotografinė visatos nuotrauka yra analogiška mūsų smegenų nervinių jungčių momentinei nuotraukai. Kaip puiku yra žmogus pagal savo panašumą!

Alfa ritmas siejamas su dešiniojo smegenų pusrutulio ir nesąmoningos psichikos dalies veikla. Tuo pačiu metu jūsų dėmesys iš išorinio pasaulio pereina į vidinį. Kai snaudžiatės, bet dar nespėjote užmigti, arba ką tik pabudote, bet dar neužbaigėte budėjimo būsenos, o akys užmerktos, jūsų smegenys veikia alfa ritmu - nuo 7 iki 12 ciklų per sekundę. Tai natūraliausias ir produktyviausias žmogaus smegenų ritmas. Sustiprinus alfa ritmus, atsipalaiduoja ir išsiplėtusi sąmonė ar hipnotinis transas.

Kūrybingi žmonės vadina šią įkvėpimo būseną, dauguma mokslinių atradimų buvo padaryti būtent tada, kai smegenys dirbo alfa ritmu. Tikriausiai esate girdėję, kad Mendelejevas išrado savo garsiąją cheminių elementų lentelę perėjimo iš miego į budrumo momentą, o Niutonas atrado traukos dėsnį, kai pabudo nuo to, kad jam ant galvos krito obuolys! Kai mūsų smegenys dirba alfa ritmu, mes turime ryšį su pačiu savo sąmonės centru (nesąmoninga psichikos dalimi), taip pat galingu ryšiu su visu pasauliu..

Mokslininkai nustatė, kad alfa smegenų ritmas rezonuoja su pagrindiniu Žemės atmosferos ritmu - Schumanno bangomis..

Tai reiškia, kad kai mūsų smegenys dirba alfa ritmu, mes gauname neribotą prieigą prie neišsenkančio informacijos srauto, esančio mūsų planetos atmosferoje. Tai sugebėjimas suderinti savo smegenų dažnį su Žemės atmosferos dažniu atveria psichines ir paranormalias žmogaus galimybes.

Kai jūsų smegenys dirba alfa ritmu, tada jūs pateksite į hipnotinio transo būseną, kurią taip pat galima pasiekti meditacijos būdu arba sukelti hipnozės būdu. Mokslininkai nustatė, kad kai žmogus yra hipnotinio transo būsenoje, fiziologiniame lygyje smegenų funkcionavimo ritmas sumažėja iki alfa lygio.

Smegenų alfa ritmo dažnis sutampa su Schumanno bangų dažniu - natūraliu Žemės atmosferos pulsacijos ritmu. Kai jūsų smegenys sureguliuoja Žemės atmosferos pulsavimo dažnį, jums kyla kūrybinių idėjų, įkvėptų minčių, aštrėja intuicija, kuri leidžia jums rasti naujų netikėtų problemų sprendimų.

Kai tavo akys užsimerkia ir pradedi atsipalaiduoti, o tavo sąmonėje atsiranda įvairių ryškių vaizdų ir tavo vaizduotė pradeda aktyviai veikti, atsiranda alfa bangos.

. Tuo pačiu metu bioelektriniai virpesiai smegenyse sulėtėja, atsiranda alfa ritmo „blyksniai“, t. svyravimai diapazone nuo 8 iki 13 hercų. Jei ir toliau atsipalaiduojame nesusikoncentravę į mintis, alfa ritmas pradeda dominuoti visose smegenyse ir mes pasineriame į malonios ramybės būseną, kuri dar vadinama „alfa būsena“.

. Tyrimai parodė, kad smegenų stimuliacija alfa diapazone idealiai tinka įsisavinti naują informaciją, bet kokią medžiagą, kuri visada turėtų būti paruošta jūsų atmintyje..
Alfa būsenoje žmogaus smegenys gamina daugiau beta-zndorfinų ir enkefalinų, vadinamųjų malonumo hormonų, kurie padeda sumažinti skausmą ir yra atsakingi už teigiamą požiūrį į gyvenimą, laimę, džiaugsmą ir atsipalaidavimą..
Alfa bangos yra generuojamos dešiniojo smegenų pusrutulio ir vyrauja jaunesniems nei 13 metų vaikams.

Pakankamas alfa bangų skaičius laikomas normaliu suaugusiam, kuris yra atsipalaidavęs ir patogiai, išlaikydamas sąmoningą veiklą. „Alfa būsenoje“ žmogus efektyviai susidoroja su bet kokiomis jam paskirtomis užduotimis ir pozityviai mato pasaulį.

Alfa bangos žymiai padidina gebėjimą suvokti didžiulį informacijos kiekį, lavina abstraktų mąstymą ir kūrybiškumą, skatina vidinę pusiausvyrą ir savitvardą ir leidžia atsikratyti streso, nervinės įtampos ir nerimo..

Moksliniai tyrimai parodė, kad „šeimininko būsenoje“ (ši samprata randama rytų kovos menuose) žmogaus smegenyse vyrauja alfa bangos. Alfa smegenų veiklos fone raumenų atsako dažnis yra dešimt kartų didesnis nei įprastoje būsenoje.

Aktyviausios šio diapazono bangos generuojamos atsipalaidavimo ir meditacijos metu..

Alfa bangos
Alfa bangų vyraujanti būsena yra pereinamoji būsena - tam tikras tiltas tarp smegenų beta ir teta dažnio charakteristikų.
Alfa diapazone smegenų bangų svyravimų dažnis yra 7-14 svyravimų per sekundę.
Buvimui alfa būsenoje būdinga labai atsipalaidavusi, meditacinė proto būsena..
Tokioje būsenoje vizijos žmogui ateina iš tikrųjų; tos pačios bangos yra atsakingos už mūsų svajones ir fantazijas. Ši būsena reiškia daug mažiau sutelktą ir išsiblaškiusį pasaulio vaizdą..

Žmonės, kurių smegenys blogai veikia šiame diapazone, paprastai turi atminties problemų..

Rankų gijimas taip pat yra buvimas alfa fazėje..

Be to, alfa ritmas nuramina sujauktas mintis galvoje. Dingsta nereikalingas „triukšmas“, dingsta visi rūpesčiai, nerimas, stresai - smegenys išvaduojamos nuo visko, kas trukdo mąstymo procesui. Šis kairiojo smegenų pusrutulio aktyvumo nuraminimas išskiria papildomą energiją dešiniojo pusrutulio veiklai. Kairysis pusrutulis ir toliau aktyviai dirba, tačiau nustoja dominuoti, o užmezga lygiavertę partnerystę su dešiniuoju pusrutuliu.

Dešinysis pusrutulis, kuris galutinai išsivadavo iš kairiojo pusrutulio spaudimo, dabar gali parodyti savo galimybes. Tai suteikia jums prieigą prie savo vaizduotės galios. Galite kurti mentalinius vaizdus. Taigi jūs savo žinioje gausite galingą įrankį savo gyvenimui pakeisti. Juk viskas, ką norime sukurti savo gyvenime - ar tai būtų kokie nors materialūs dalykai, ar sveikata, sėkmė, gerovė, mums reikalingos charakterio savybės, asmenybės bruožai, santykiai su kitais žmonėmis, pirmiausia turi būti išdėstyti „projekto“, noro forma. ar intencija. Ir tikrai veiksmingus „projektus“ kuria net ne mintis, o mentaliniai vaizdai. Būtent alfa ritmo pagalba galime perprogramuoti ir savo gyvenimą, ir save taip, kaip mums atrodo tinkama - pavyzdžiui, atsikratyti žalingų įpročių, skurdo ir ligų bei tapti stipriu, sveiku, sėkmingu žmogumi. Juk mes vienaip ar kitaip planuojame ir programuojame savo gyvenimą, ir tai darome pasitelkę smegenis - nors tai ne visada žinome. Tad kodėl gi nepradėjus to daryti sąmoningai ir ne taip, kaip reikia, bet kaip mums reikia?

Alfa ritmas taip pat turi tokią naudingą savybę: jis suteikia jums galimybę naudotis savo intuicijos galia. Šioje būsenoje jūs gaunate prieigą prie informacijos, saugomos jūsų pasąmonėje. Galite gauti atsakymus iš pasąmonės į savo klausimus. Galų gale, pasąmonė žino daug daugiau nei sąmoninga - vien dėl to, kad užfiksuoja keliais dydžiais daugiau informacijos, nei yra sąmonėje. Vadovaudamasis intuicija, jūs nustosite daryti tas klaidas, prie kurių jus kartais verčia klaidinga logika..

Kita svarbi alfa ritmo savybė yra ta, kad jis turi gydomųjų savybių visam organizmui. Neatsitiktinai ligos būsenoje smegenys kartais automatiškai rekonstruojasi pagal alfa ritmą. Taip kūnas bando save išgydyti. Ir tai įmanoma ramios, atsipalaidavusios būsenos dėka, kai praeina įtampa ir nerimas, minčių šurmulys atsitraukia ir dėl to kūne pradeda veikti savigydos mechanizmai, palaipsniui grąžindami mums prarastą harmoniją..

Kai kurie žmonės baiminasi, kad, suderinę alfa ritmą, jie atsidurs kažkokioje slopinamoje būsenoje, kai viskas aplink juos bus suvokiama tarsi per miglotą miglą. Bet taip nėra. Priešingai, valstybėje, kuriai būdingas alfa ritmas, viskas aplinkui suvokiama daug aiškiau ir aiškiau, jūsų reakcija tampa greitesnė ir tinkamesnė, o mąstymo procesai yra aktyvesni ir, svarbiausia, efektyvesni, nes tokie įprasti trukdžiai kaip stresas, nerimas ir būsena išnyksta. stresas.

Taigi alfa ritmas yra palankiausia, sveika, kūrybinga smegenų būsena. Be to, tai geniali būsena! Visi didieji atradimai, įžvalgos, sėkmingiausios mokslo, verslo, meno, politikos idėjos buvo surastos būtent alfa ritmo būsenoje. Tai teisingiausių sprendimų ir efektyviausių veiksmų būsena..

Visi didieji genijai žinojo, kaip spontaniškai patekti į šią būseną. Bet genijus snaudžia kiekviename žmoguje! Norėdami ją pažadinti, tiesiog turite išmokti sąmoningai, savarankiškai patekti į šią būseną, neatsisakant jos atsitiktinumui. Ir tai visai nesunku - jums reikės labai mažai laiko, kad tai išmoktumėte..

Alfa ritmas (; -ritmas) - EEG ritmas dažnių juostoje nuo 8 iki 14 Hz, vidutinė amplitudė yra 30-70 μV, tačiau galima pastebėti didelę ir žemą amplitudę; -bangos. Jis užregistruotas 85–95% sveikų suaugusiųjų. Geriausiai jis pasireiškia pakaušio regionuose. Didžiausia amplitudė; - ritmas būna ramus, būdamas budrus, ypač užmerktas akis tamsesniame kambaryje. Užblokuotas arba susilpnėjęs dėl padidėjusio dėmesio (ypač regėjimo) ar protinės veiklos.

Šiam ritmui būdingi spontaniški amplitudės pokyčiai (moduliacija; -ritmas), kurie išreiškiami pakaitomis didėjant ir mažėjant bangų amplitudei, susidarant vadinamosioms „verpstėms“, kurių trukmė dažniausiai svyruoja nuo 2 iki 8 s. Skirkite; -aktyvumą (susideda iš; -bangos, kurių trukmė yra nuo 80 iki 125 ms ir įrašoma bet kokiose smegenų struktūrose) ir; -ritmą (reguliari bangų veikla, kurios dažnis yra apie 10 Hz, užfiksuotas pakaušio srityse)..

Pasak N. Wienerio, G. Walterio, P. V. Simonovo, ritmas ir aiškus periodiškumas; - ritmas lemia jo galimą vaidmenį nuskaitant ir skaičiuojant gaunamą informaciją.

Pasak L. A. Novikovos, akliems žmonėms, turintiems įgimtą ar ilgalaikį apakimą, taip pat kai išsaugomas tik šviesos suvokimas, ritmo nėra. ; -Ritmo išnykimas pastebėtas regos nervo atrofijos atveju. Novikova pasiūlė tai; - ritmas sutampa su objekto regėjimo buvimu.

Be paties; -ritmo, kuris ryškiausias pakaušio regionuose, pastebimi dar keli ritmai, kurie veikia tuo pačiu dažniu kaip ir; -ritmas, tačiau labiausiai pasireiškia kitose smegenų srityse ir turi skirtingą bangos formą (mu-ritmas, kappa ritmas)., tau ritmas).

Schumanno rezonansas stebimas panašiu dažnių diapazonu.

Teigiamas alfa ritmo poveikis žmonėms

Smegenų aprūpinimas krauju per vieną minutę pagerėja bent 70 proc.

Organizmo atsistatymo procesai pagreitėja mažiausiai 8–10 kartų. Pavyzdžiui, žmogui, kuris sirgo hepatitu, esant geroms aplinkybėms, atsigauti reikia mažiausiai 6 mėnesių. Reguliariai atliekant specialius pratimus alfa ritmui stiprinti ir panardinant į transą 30 minučių kasdien, reabilitacijos laikotarpis sutrumpėja 8–10 kartų.

Ar tai nėra alternatyvios medicinos taikymo tema, ar įmanoma tokį požiūrį, tokius gydymo metodus įtraukti į jau egzistuojančius?

Yra darnus energijos perskirstymas iš tų vietų, kur yra raumenų ir energijos blokai, dėl to energija pradeda laisvai cirkuliuoti visame kūne. Rytų praktikoje tai vadinama „čakrų atidarymu“.

Žmonės, išmokę analizuoti informaciją, kai jų smegenys veikia alfa ritmu, gali gauti daug daugiau informacijos nei įprastai. Smegenų alfa ritmo dažnis sutampa su Schumanno bangų dažniu - natūraliu Žemės atmosferos pulsacijos ritmu. Kai jūsų smegenys sureguliuoja Žemės atmosferos pulsavimo dažnį, jums kyla kūrybinių idėjų, įkvėptų minčių, aštrėja intuicija, kuri leidžia jums rasti naujų netikėtų problemų sprendimų.
Kai jūsų smegenys yra alfa ritme, galite išmokti kontroliuoti savo gyvenimą. Galėsite spręsti įvairiausias problemas, tokias kaip antsvoris, nemiga, nerimas, įtampa, migrena, blogi įpročiai ir daug daugiau. Taip pat galėsite išmokti sureguliuoti savo psichiką taip, kad pasiektumėte savo tikslus ir svajones paverstumėte realybe..

Saugūs būdai įvesti alfa būseną:

Reguliariai klausydamiesi alfa meditacijos, po poros savaičių pajusite energijos antplūdį, pakils nuotaika ir pagerės savijauta bei gyvenimas apskritai..
Smegenų bangų sinchronizavimas yra puikus būdas sureguliuoti savo mintis. Be to, naudodamiesi atvirojo kodo įrankiais galite kurti ir gauti savo alfa sesijas nuo 8Hz iki 12Hz. „Brainwave Synchronization“ yra paprastas procesas, apimantis garsų (tonų) klausymąsi, o jūsų smegenų bangos natūraliai derinasi prie šių garsų dažnio. Atkreipkite dėmesį, kad tam nereikia specialaus mokymo, patirties ar praktikos..

„Viena iš meditacijos alfa būsenoje grožybių yra ta, kad kartu su savimi negali būti jokių blogų jausmų ar pykčio. Jei tokie jausmai užplūs jūsų būseną, tada jūs išskrisite iš meditacijos kaip kamštis iš butelio. Laikui bėgant, tokie jausmai vis ilgiau liks už jūsų valstybės ribų, kol vieną dieną jie visai išnyks. Tai reikš, kad tie smegenų veiklos tipai, kurie sukelia kūno ligas, yra neutralizuojami ".
Alfa bangos yra jūsų vidinis džiaugsmo, sveikatos ir ramybės šaltinis..

Rytuose jie svarsto: laikas, kai medituoji, atimamas iš tavo
amžius - juk šiuo metu kūnas nesensta.

Alfa būsenoje, bendraudamas su vidinius procesus kontroliuojančiais subkortikaliniais centrais, žmogus gali priversti širdį plakti lėčiau ar greičiau, sumažinti padidėjusią temperatūrą ir padidėjusį slėgį, priversti kūną deginti riebalus, perkeliant juos į raumenų masę, įsakyti odai išlygėti ir
prisitrauki ir galvos skausmas dingsta

Įeinant į alfa būseną, nepraraskite sriegio, jungiančio su išoriniu pasauliu! Palaikykite minimalų ryšio su pasauliu lygį, kaip to reikalauja dzeno meditacija, praktikuojama Japonijoje ir Kinijoje.

Indijos jogai, žinoma, eina daug giliau (į teta ir delta ritmą), nutraukdami ryšį su tikrove. Nei gongo streikas, nei niekas negali jų grąžinti į realybę.

Joga - taip pat prisideda prie visiško pasinėrimo į viso organizmo atsipalaidavimo būseną ir alfa ritmo padidėjimą. Teisingas ir reguliarus pratimas padės sąmoningai valdyti alfa ritmą.

Gilaus kvėpavimo technika yra smegenų ir kūno ląstelių prisotinimo deguonimi metodas. Karšta vonia, poilsis.
Ramus poilsis prie upės ar laužo gamtoje.
Atsipalaidavimas saulėje.

Kai kurie žmonės, turintys labai mažą alfa bangų aktyvumą, pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ir narkotikais. Kadangi esant apsvaigimo būsenai, smegenų elektrinio aktyvumo galia yra tiksliai alfa diapazone, jie smarkiai padidėja. Alkoholis yra sunkiausias būdas pakelti alfa ritmą. Žmonės lengvai įpranta malšinti stresą alkoholiu. Tai verčia stresą ir nerimą patiriančius žmones reguliariai vartoti alkoholį. Kai esi girtas, tavo smegenys sukelia didžiulį kiekį alfa bangų ir nualina tavo sąmonę. Pasirodo klaidinga atsipalaidavimo ir ramybės būsena.

Išvada: alfa bangų stimuliavimas garso meditacijos būdu yra būdas visiškai atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų.

Rūkymas. Ramina, didina alfa ritmą, bet kenkia sveikatai.
Narkotikai. Įveskite žmogų į transo būseną. Alfa ir teta aktyvumas. Naudojant alfa ritmus ir lygiagrečiai su kitais metodais, galima neskausmingai nutraukti vaisto vartojimą.
Apsivalgymas. Jei mėgstate valgyti gerai ir skaniai - stimuliuojate malonumų centrą smegenyse ir padidinate alfa ritmą. Kodėl jums reikia antsvorio problemų? Yra ir kitų būdų padidinti alfa aktyvumą.

Naudingi alfa signalai gali sklisti ir iš mylimojo ar net bet kurio žmogaus, su kuriuo jaučiatės ramus ir ramus..
Stenkitės daugiau bendrauti su tokiais žmonėmis ir mažiau su tais, kurie nervinę įtampą skleidžia gama bangų pavidalu, išmesdami savo nerimą kitiems. Pasirodo, tarsi nesąmoningas vampyrizmas - savo energija užgesini kito neigiamą arba sustiprini, jei „žaidi pagal jo taisykles“..

Alfa būsena nusako labai subalansuotą emocinę sąmonės būseną. Šiai būsenai būdinga stabili nuotaika ir stabilios emocijos. Hiperaktyvūs ir emociškai nestabilūs žmonės gauna puikią galimybę subalansuoti savo būklę, padidindami alfa bangų aktyvumą. Jausmas emociškai stabilus reiškia sugebėjimą neperlaikyti stresinių aplinkybių.

Alfa laikoma optimalia būsena, kad būtų galima efektyviai ir maloniai mokytis, be didelių pastangų. Tai dar vadinama „super besimokančia“ būsena. Alfa būsena padidina natūralų žmogaus gebėjimą suvokti didžiulį informacijos kiekį. Ir jums nereikia daug pastangų norint išmokti užsienio kalbą ar įvaldyti naują mokslą, todėl, pavyzdžiui, 10 metų vaikai išmoksta vairuoti lengviau nei suaugusieji.

Naujausi tyrimai parodė, kad atsipalaidavimas, pasiektas padidėjus alfa aktyvumui, sukelia teigiamą mąstymą ir teigiamas emocijas..

Alfa bangos lemia neurotransmiterio serotonino išsiskyrimą. Mažas serotonino kiekis yra vienas iš veiksnių, sukeliančių depresiją. Dar daugiau. Yra žinomi masinio negyvybingų vaikų (mirusių iškart po gimimo) gimimai. Tyrimai parodė, kad jiems trūksta neurotransmiterio serotonino.

Kalbant apie alfa smegenų bangų buvimą ar nebuvimą, žmonės skirstomi į tris tipus: normalus, žemas ir aukštas alfa smegenų bangų lygis..
Manoma, kad šių tipų žmonėms būdingas sveikas smegenų bangų lygis:
Ekstravertai
Jei esate išskirtinis žmogus ir laikote save ekstravertu, tuomet turite didesnį alfa smegenų bangų lygį nei intravertas. Išsinešimas yra tas, kad jei jūsų alfa lygis yra didesnis, jūs tris kartus dažniau esate ekstravertas. Tai suprantama, nes intravertas jaučiasi daug mažiau patogiai socialinės sąveikos procese, o ekstravertams socialinis aktyvumas yra natūralus.
Meditatoriai
Meditatoriai padidina lėtų smegenų bangų, tokių kaip alfa ir teta, skaičių
Vaikai
Vaikams dažniausiai smegenų bangų aktyvumas yra alfa arba teta. Senstant beta smegenų bangos pradeda dominuoti likusiuose modeliuose. Dėl šios priežasties alfa stimuliavimas neabejotinai naudingesnis suaugusiems nei jaunesnėms kartoms..

Neigiamas pernelyg didelės alfa bangų gamybos poveikis:
Koncentracijos praradimas, depresija, nuovargis, padidėjęs jautrumas.
Alfa būsenoje smegenys yra pernelyg imlios pasiūlymams ir naujai informacijai. Tai ne visada naudinga, nes pasąmonė yra atvira ir gali suvokti neigiamus pasiūlymus.

Dabar turėtumėte tai perskaityti, kad niekas niekada jūsų neklaidintų. Mūsų pasaulyje yra pakankamai šarlatanų ir yra pakankamai mokslo šarlatanų...

Tiesa ir prasimanymai apie „alfa valstybę“

Teta bangos atneša jūsų kūną į gilaus atsipalaidavimo, mieguistumo ir sapnų būseną. Teta bangos iš materialaus pasaulio pereina į nematerialų pasaulį, kuriame vyrauja pasąmonė. Teta bangos yra plona riba tarp sąmonės ir pasąmonės. Įėjimas į „teta būseną“ skatina paranormalių sugebėjimų pasireiškimą.

Tokiu ritmu jūsų kūnas greitai atsigauna po didelio krūvio. Yra palaimos ir ramybės jausmas.

Teta bangas generuoja dešinysis smegenų pusrutulis.

Šios bangos pažadina ir sustiprina emocijas bei jausmus, leidžia užprogramuoti ir perprogramuoti pasąmonę, atsikratyti neigiamo ir ribojančio mąstymo..

Nes teta bangos idealiai tinka nekritiškai priimti įvairias išorines nuostatas ir įsitikinimus, kurie keičia jūsų elgesį ar požiūrį į kitus. Jo ritmai sumažina įvairių apsauginių psichinių mechanizmų, kurie suteikia kritinį įvertinimą, veikimą ir leidžia transformuojančiai informacijai giliai prasiskverbti į pasąmonę.

Didesnė teta bangų veikla būdinga vaikams iki 13 metų ir kūrybingiems žmonėms.

Klausantis muzikos padidėja teta bangų aktyvumas. Nes muzika sukelia emocijas ir pojūčius, o tai yra tiesioginis būdas padidinti teta bangų aktyvumą.

Meditacija taip pat lavina alfa ir teta ritmą..

Teta fazė yra labai gilaus atsipalaidavimo būsena, naudojama hipnozei gydyti. Šioje būsenoje smegenų bangos sulėtėja iki 4–7 virpesių per sekundę..

Atsiskyrėliai turi medituoti daug valandų, kad galėtų giliai pasinerti į teta būseną ir jau joje jie pasiekia visišką supratimą..
Manoma, kad Teta bangos priklauso mūsų pasąmonei; jie yra atsakingi už mūsų smegenų dalį, esančią tarp sąmonės ir nesąmoningumo. Čia saugomi mūsų prisiminimai ir patirtis.

Taip pat teta bangos yra atsakingos už mūsų pažiūras, įsitikinimus ir elgesį..

Kai vyrauja teta bangos, žmogus patiria kūrybiškumą ir įkvėpimą, o jo patirtis yra kilni dvasinio pobūdžio..

Manoma, kad teta bangos leidžia mums veikti nesąmoningai. Tai yra pirmasis svajonių būsenos etapas. Pavyzdžiui, mes esame tokioje būsenoje, kai stovime ant kalno viršaus, visiškai absorbuojami mus supančios erdvės. Teta būsenoje mes tikrai žinome, kad Dievas egzistuoja, mums visiškai aišku, kad jis yra. Kai, patekę į teta būseną, kreipiamės į Kūrėją, mes susivienijame su Juo ir tai leidžia mums akimirksniu pasveikti. Ar ne teta būsena leido išgydyti istorijoje žinomus mesijas? Naudojant kosmoso energiją!

Smegenų alfa ritmo dažnis (maždaug 8 hercai) sutampa su Schumanno bangų dažniu - natūraliu Žemės atmosferos pulsacijos ritmu. Kai jūsų smegenys sureguliuoja Žemės atmosferos pulsavimo dažnį, jums kyla kūrybinių idėjų, įkvėptų minčių, aštrėja intuicija, kuri leidžia jums rasti naujų netikėtų problemų sprendimų. Šių dviejų fazių: teta bangų ir alfa bangų derinyje atsiranda nuostabių galimybių! Įsiskverbimas į anksčiau nežinomą pasaulį!

VISI SAVE! Oi, KAS DIDŽIAS ŽMOGUS yra savo nereikšmingume (mažume), Ir koks nereikšmingas šiame DIDUMYJE, kai jis nesivysto savęs, nepažįsta pasaulio, net nesupranta savęs ir savo reikšmės visam pasauliui, visatai...

Kai praktikuojate „Theta Healing“ ir įsivaizduojate, kad paliekate kūną per aukštesnę čakrą, jūsų smegenys vis dar veikia alfa diapazone, o tai atsispindi elektroencefalografo parodymuose. Tačiau kai sąmonė pakyla virš aukštesnės čakros ir pradeda ieškoti susitikimo su Dievu, encefalografas rodo, kad smegenų veikla automatiškai persijungia į teta diapazoną.

Turite išmokti viską vadinti tikruoju vardu. Tiesą sakant, tai, ką mes vadiname „Dievu“, yra pačios planetos energetinis-informacinis laukas!

Ką senoliai norėjo pasakyti sakydami: „Skrisk ir paklausk Viešpaties“? Jie reiškė taip: kai jūs įsivaizduojate, kaip jūsų sąmonė kyla, paliekant kūną per aukštesnę čakrą ir einant ieškoti „Dievo“, jūsų smegenys akimirksniu persijungia į teta bangas, prisidedant prie prisijungimo prie šio energetinio-informacinio tinklo. Dabar paaiškėja garsaus mokslininko Nikola Tesla šauktukas: "Aš radau mintį!".

Kai užmiegi ir užmiegi, smegenų veikla sumažėja, dabar jo ritmas yra nuo 4 iki 8 ciklų per sekundę. Šioje būsenoje sąmonė nustoja būti aktyvi, tačiau pasąmonė pabunda.Šioje būsenoje aktyvus dešinysis smegenų pusrutulis, o kairysis - ramybės būsenoje. Tuo pačiu metu smegenys ilsisi ir atsinaujina. Tačiau šioje būsenoje intelektas negali dirbti jokio efektyvaus darbo. Mūsų pasąmonė gali mums daug ką pasakyti apie save - tačiau nedalyvaujant kairiajam pusrutuliui, mūsų sąmonė nesugeba suvokti šios informacijos.

Teta bangos yra būtinos, kad kūnas atsigautų, atsigautų po sunkių ligų. Šiuo atveju žmogus kontaktuoja su giliausiais pasąmonės sluoksniais - tais, kurie niekada neišlenda į paviršių ir netampa sąmoningo intelekto nuosavybe..

Čia jie yra „lapai tautoms gydyti" ant „Gyvybės medžio" - simbolio Biblijoje. „Medžio šaknys abiejose upės pusėse" yra du mūsų smegenų pusrutuliai, jų darbo sinchronizavimas - harmonijos radimas kūne, gyvenime ir gyvenime. visuomenės.

Kai kurie tyrinėtojai mano, kad, pavyzdžiui, šioje būsenoje telepatinis bendravimas su žmonėmis yra įmanomas..

Paprastai manoma, kad teta smegenų bangos yra būdingos žmonėms, turintiems padidėjusius kūrybinius sugebėjimus, kurie turi galimybę pasiekti gilų atsipalaidavimo, meditacijos, hipnozės lygį. Tačiau teta bangos dažnai stebimos žmonėms, turintiems dėmesio trūkumą (ADD / ADHD), psichikos sutrikimams, vadinamiesiems svajotojams, žmonėms „iš šio pasaulio“..

Teta būsena atveria prieigą prie nesąmoningos proto dalies turinio, laisvų asociacijų, netikėtų įžvalgų, kūrybinių idėjų. Kita vertus, teta diapazonas yra idealus nekritiškam transformuojančios informacijos priėmimui, nes jos ritmai sumažina atitinkamų apsauginių psichinių mechanizmų veikimą. Tai yra, kad žinutės, skirtos pakeisti jūsų elgesį ar požiūrį į aplinką, prasiskverbtų į pasąmonę, netaikant kritinio vertinimo, būdingo budrumo būsenai, geriausia juos uždėti ant teta diapazono ritmų..

Padidėjęs visų teta bangų kiekis padės sulėtinti mąstymo greitį ir pagerinti psichinę sveikatą..

Padidėjus teta bangoms, sustiprėja imuninė sistema, išsiskiria kenksmingi hormonai, tokie kaip adrenalinas ir kortizolis. Teta bangos skatina malonių cheminių medžiagų ir neuromediatorių, kurie padeda atkurti imuninę sistemą, gamybą.
Tiesą sakant, teta bangos yra nerūpestinga dvasios būsena, suteikianti jums jaukaus ryšio su kitais jausmą.

Įdomu tai, kad galingos teta bangų sinchronizacijos būsena padidina emocijų intensyvumą. Kartais mūsų emocinė sfera yra taip užblokuota arba paslėpta, kad mes negalime patirti natūralių emocijų. Stimuliuodami teta smegenų bangas atsipalaidavimu ar sinchronizavimu, mes galime atgauti ir netgi sustiprinti savo emocijas ir jausmus..

Išmokę sinchronizuoti teta smegenų bangas, mes smarkiai padidinsime savo intuiciją, gebėjimą „pamatyti“ ir „girdėti“ už fizinių pojūčių ribų ir išplėsime ribotą realybės suvokimą. Teta smegenų bangos smarkiai padidina kūrybiškumą..

Ar kada nors patyrėte „kūrybinį svaigulį“? Bėdoms ir streso problemoms būdingas padidėjęs beta bangų skaičius, nesugebėjimas išspręsti problemų ir „psichinė blokada“. Padidinę alfa ar teta bangų skaičių, neabejotinai pasieksite skrydžio būseną, kurioje galėsite išspręsti bet kokias problemas nepakliuvę į apsvaigimą..

Teta būsenos žmonės yra ypač atviri paranormaliai patirčiai, pavyzdžiui, OOBE (ne kūno patirtis), nuotoliniam matymui, ekstrasensoriniams gebėjimams ir kt. Kad ir kaip jie ginčytųsi dėl tokių reiškinių egzistavimo tikrovės, yra faktų, kad žmonės patenka į tokias būsenas, kuriose vyrauja teta - smegenų bangos... Manoma, kad terpės išleidžia teta smegenų bangas, kad užmegztų kontaktą su aukštesnėmis jėgomis, dvasiomis ir dieviškaisiais. (Iš esmės informacijai, esančiai už mūsų fizinio pasaulio ribų).

. Mokymosi gebėjimų gerinimas
Nors alfa smegenų bangų diapazonas (8–12 Hz) yra palankiausias „super mokymosi gebėjimams“, teta bangos taip pat siejamos su mokymosi menu. Kai jūsų sąmonė patenka į teta dažnių diapazoną, jūs galite pasisavinti 300% daugiau informacijos nei beta būsenoje. Teta būsena leidžia įsisavinti daug daugiau švietimo informacijos nei beta būsena, o kai kuriose veiklose net daugiau nei alfa būsena..

Kai dirbame treniruodami teta bangas, mūsų smegenys taip pat išmoksta greičiau atsigauti ir išsaugoti ilgalaikius prisiminimus. Hipokampas, smegenų dalis, susijusi su informacijos kaupimu ir prisiminimų prisiminimais, turi teta bangų ritmą. Dažnai terapeutai, gydydami traumuotą pacientą, naudoja teta bangos ilgio diapazoną, kad atstatytų nuslopintus prisiminimus ir taip pakeistų žmogaus požiūrį į trauminį įvykį..

Teta smegenų bangų stimuliavimo problemos

Išvada apie Theta smegenų bangos stimuliavimą
„Theta“ smegenų stimuliacija padės jums padidinti kūrybiškumą, intuiciją, dvasinius ryšius su savo vidumi ir artimaisiais. Kita vertus, jei esate nepataisomas „svajotojas“, tokios treniruotės jums nerekomenduojamos, nes padarys jus dar labiau nesąmoningais.

Teta būsenoje jūsų smegenys yra labai imlios pasiūlymams ir naujai informacijai. Padidėjęs įtaigumas ne visada yra naudingas dalykas, nes gali priversti jūsų pasąmonę įsisąmoninti neigiamą požiūrį. Todėl šio tipo žmonėms nerekomenduojama stimuliuoti teta bangų..

Įprastoje būsenoje delta bangos aktyviausiai gaminamos gilaus miego metu ir suteikia jos atsistatymo stadijas. Smegenyse delta būsena gamina didesnį kiekį augimo hormono, o organizme intensyviai vyksta savęs ir savęs išgydymo procesai..

Šios bangos vyrauja vaikams iki vienerių metų..

Delta bangas generuoja dešinysis smegenų pusrutulis ir jos lieka „įjungtos“ net tada, kai visos kitos smegenų bangos yra „ramybės būsenoje“, t. „Išjungta“.
Kai asmeniškai ir giliai pasineri į savo vidinę būseną, smegenys pradeda pereiti į delta bangas.

Delta bangos yra lėčiausios ir paslaptingiausios iš visų bangų tipų. Tai tam tikras radaras, gaunantis informaciją intuityviu lygiu. Jie siejami su pasąmone ir neapčiuopiamu pasauliu. Ilgą laiką deltos bangos nebuvo prieinamos mokslininkams..

Žmonės, kurių smegenys sukelia daug delta bangų, paprastai turi labai išvystytą intuiciją. Jie visada pasikliauja savo „šeštuoju pojūčiu“, žinodami, kad tai pasakys teisingą išeitį iš įvairių situacijų.

Treniruotės stiprinant delta bangas leidžia sąmoningai patekti į labai gilaus atsipalaidavimo ir transo būsenas. Kadangi šios bangos taip pat generuojasi transo ar hipnozės būsenoje.

Paprasti žmonės yra delta ritmo dominavimo būsenoje tik giliai miegodami ar nesąmoningai. Delta bangos yra nematerialus pasaulis, tai yra jūsų pasąmonė.

Delta bangų dažnis yra labai žemas, jis svyruoja nuo vieno ciklo per dvi sekundes iki keturių ciklų per sekundę. Šis ritmas būdingas giliai miegančiam ar nesąmoningam žmogui.
Mūsų elgesį būdravimo metu kartais gali nulemti tas kontaktas su pasąmone, kuris vyko delta lygmenyje. Bet mes negalime kontroliuoti šio kontakto, jau nekalbant apie jo valdymą..

Be to, tai yra būsena, kurioje gyvena mūsų smegenys, kai staiga suskamba telefonas ir mes intuityviai žinome, kas skambina..

Nepaisant to, yra vis daugiau įrodymų, kad kai kurie žmonės gali būti deltos būsenoje, tuo pačiu puikiai žinodami, kas vyksta aplink. Paprastai tai siejama su giliuoju transu arba „nefizinėmis“ būsenomis. Būtent tokioje būsenoje smegenys išskiria didžiausią kiekį augimo hormono, o kūnas aktyviausiai dalyvauja savęs ir savęs išgydymo procesuose..

Tyrimais nustatyta, kad kai tik žmogus parodo realų susidomėjimą kažkuo, smarkiai padidėja smegenų bioelektrinio aktyvumo galia delta diapazone..

„Brainwave“ sinchronizavimas

„Brainwave“ sinchronizavimas yra gera alternatyva treniruojant savo mintis norint pasiekti teta dominavimą. Jei norite lengvai ir natūraliai sureguliuoti savo sąmonės būseną, išbandykite „Theta Brainwave Training“..

Tiesą sakant, smegenų bangų sinchronizavimas yra gana lengvas procesas, apimantis klausymąsi garso, vaizduojančio teta bangas, jūsų smegenys prisitaiko prie šių garsų, kad prisitaikytų prie dažnio, atitinkančio akustinį toną..

Beveik visa muzika suvokiama dešiniuoju smegenų pusrutuliu ir stimuliuoja teta bangas skirtingais lygmenimis. Jums gali kilti klausimas, kodėl muzika sukelia emocijas ir net intensyvias emocines reakcijas iš mūsų esybės gelmių? Muzika leidžia emocijoms išeiti, nes klausydamiesi muzikos, mūsų smegenys natūraliai padidina teta bangų aktyvumą.

Kokybiškas miegas yra labai svarbus norint išlaikyti sveiką protą. Nors pabudimo metu teta bangos nėra aktyvios, jos jau turėjo pakankamai efektų, kad priverstumėte pabusti žvaliai ir žvaliai. Svajoti priklauso nuo padidėjusio teta aktyvumo, o gilus miegas labiau susijęs su delta veikla.

Pagrindinis meditacijos tikslas yra sumažinti smegenų bangų aktyvumą iki alfa / teta lygio. Meditacija yra sveikiausias būdas padidinti teta aktyvumą, todėl naudinga meditaciją paversti kasdieniu įpročiu. Jei jau atlikote meditaciją, puiku, tai jūs jau esate pakankamai psichiškai lankstus, kad pereitumėte alfa bangų diapazoną ir gautumėte visą įmanomą teta veiklos naudą..

Bet kurios hipnozės ar savęs hipnozės programos tikslas yra nustatyti sulėtėjusių smegenų bangų diapazoną (t. Y. Alfa ir teta), kad būtų galima implantuoti norimas nuostatas į pasąmonę. Reguliarus savęs hipnozės praktika ar hipnoterapeutas gali padėti sumažinti stresą, suaktyvindami alfa ir teta bangas.

Mūsų sąmonė daugiausia orientuota į įvaizdį. Kiekvieną kartą, kai užsimerkiate ir praktikuojate kūrybinę vizualizaciją, jūsų natūralios teta smegenų bangos padidėja.

Kaip ir meditacija, joga sukelia atsipalaidavimą ir sveikatingumą nustatant ramesnes bangas - alfa ir teta.

Nežinau, kiek ši informacija yra patikima, bet skaičiau, kad žmonių, kurie visiškai nevalgo, smegenyse dažnis yra žemesnis nei paprastų žmonių. Kraujyje buvo didesnis silicio kiekis. Žinoma, kad silicis stiprina ląstelių membranas.

Kai asmuo tuo pačiu metu sukuria alfa, beta, teta ir delta bangas tinkamomis proporcijomis, jis:

- turi sustiprintą intuiciją, kurią teikia delta bangos;
- gyvena su kūrybiniu įkvėpimu, kurį suteikia teta bangų veikimas;
- yra lengvo atsipalaidavimo būsenoje, kurią suteikia alfa bangos;
- turi sąmoningą protą ir yra aktyvus su beta bangomis.

Ir visa tai vyksta tuo pačiu metu, ir viskas priklauso nuo smegenų tinkamo veikimo. Ir daug kas priklauso nuo mūsų minčių, mąstymo. Optimizmas ir nesavanaudiškumas yra pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką šioms sritims. Kas yra laimė? Laimė yra džiaugsmas!

Juk gyvenimas dovanojamas džiaugsmui!
Taigi džiaukis, gyvenk! Ir kurkite savo pasaulį!
Jūs, kaip ir MES, esame Kūrėjai!
Dabar nėra jokių kliūčių.
Ir per savo nuoširdumą
Jums duris atveria Tiesos šviesa.
O kelias į jį - nesavanaudiškumas!

Remiantis mitais, slavų dievas Velesas, sutikęs pomirtiniame gyvenime esantį žmogų, klausia jo: ar mylėjai Žemėje? Ar pažinojote džiaugsmą? Jei mylėjai - džiaugėtės ir džiuginai kitus, darydamas gerumą savo pasaulyje - pažinojai Dievą. Savo pasaulyje atkurei didelę visatos harmoniją, priartindamas valandą, kai ši harmonija triumfuos taikoje Žemės planetoje.!

.Yra žinoma, kad žemiausio dažnio vibracijos yra giliausiuose planetos sluoksniuose, o tai ypač pastebima giliuose urvuose..
Viename iš straipsnių aš pasiūliau, kad planetos šerdis yra metalinis helis.
Saulė, beje, sukelia tas pačias žemo dažnio vibracijas. Mes žinome, kad pagrindinės mūsų žvaigždės sudedamosios dalys yra helis, vandenilis ir kiti elementai. Žema vibracija padidėja, nerimas sukelia stresą, netgi gali sukelti paniškos baimės ir siaubo jausmus.

BĖGIMAI, formos geometrija

„Mums reikia efektyvių technologijų. Šiuolaikinė kalba, kurią naudojame, turi tam tikras ribas. Runų kalba praplečia galimybes paveikti psichinius, fizinius-cheminius ir kitus procesus.

Skirtingi išsivysčiusių runų deriniai skirtingai veikia skirtingas supančio pasaulio formas. Tai yra tam tikri piktografiniai rezonatoriai, kurie poliarizuoja vakuumą, veikia erdvės struktūrą, jos lauko charakteristikas, užsako egzistuojantį chaosą ".

- Pasak akademiko V.P. Gotcha, susijaudinę neuronai (o smegenys yra skystųjų kristalų sistema) suformuoja kai kurias geometrines figūras. Taigi žmogus sukūrė piktografiją, o jos pagrindu - runų rašymą.

Nurodyti ritmai nurodo visas tris runų kalbos abėcėlės grupes -

Abėcėlėje yra 32 simboliai, sujungti į tris grupes (10, 12 ir 10 runų).

Kiekvienos grupės runos atspindi dvasinio ir materialaus pasaulio procesus ir Dvasios pabudimą žmoguje, kartu atskleisdamos visas sąveikas ir tarpusavio ryšius, taip pat Kelio patirtį ir Kelio kūrybiškumą kelyje..

Smegenys - tai to, ką gaminame subtiliais kūnais, apdorojimo centras.

Žmogaus smegenų kairiojo ir dešiniojo pusrutulių virpesių dažnio subalansavimas veda į tokias būsenas, kurios mistikoje vadinamos „nušvitimu“..

Daroma prielaida, kad visas biologinių objektų savybes, o svarbiausia, jų veikimo dėsnius lemia geometriniai parametrai.

Daugybė tyrimų, atskleisti modeliai ir sukurti išradimai yra patikimas įrodymas, kad pagrindinį ir pagrindinį vaidmenį organizuojant organizmo gyvenimą Žemėje ir jo sąveiką su aplinka atlieka biologinis laukas, kurio šaltinis yra formos geometrija.

Tariama visatos struktūra: kubas, susidedantis iš keturių piramidžių, uždarytas rutulyje, kuris, savo ruožtu, yra uždarytas kiaušinio formos ovale - kiaušinyje! Taigi kas buvo anksčiau: vištiena ar kiaušinis? ))))))) !.

Tęsinys: Straipsnis „Kas yra Dievas ir Antidievis?“