Aš
kraujospūdis ant arterijų sienelių.
Kraujo spaudimas kraujagyslėse mažėja, jiems tolstant nuo širdies. Taigi, suaugusiesiems aortoje jis yra 140/90 mm Hg. Art. (pirmasis skaičius žymi sistolinį arba viršutinį slėgį, o antrasis - diastolinį arba apatinį), didelėse arterijose - vidutiniškai 120/80 mm Hg. Art., Arteriolėse - apie 40, o kapiliaruose - 10-15 mm Hg. Art. Kai kraujas praeina į veninę lovą, slėgis dar labiau sumažėja, o kubitalio venoje yra 60–120 mm vandens. Art., O didžiausiose venose, tekančiose į dešinįjį prieširdį, jis gali būti arti nulio ir netgi pasiekti neigiamas vertes. Sveiko žmogaus kraujospūdžio pastovumą palaiko kompleksinis neurohumoralinis reguliavimas ir daugiausia priklauso nuo širdies susitraukimų stiprumo ir kraujagyslių tonuso..
Kraujospūdis (AK) matuojamas „Riva-Rocchi“ aparatu arba tonometru, susidedančiu iš šių dalių: 1) tuščiavidurio guminio manžeto 12–14 cm pločio, įdėto į medžiaginį dėklą su tvirtinimo detalėmis; 2) gyvsidabrio (arba membranos) manometras, kurio skalė iki 300 mm Hg. Str. 3) oro įpurškimo cilindras su grįžtamuoju vožtuvu (1 pav.).
Matuojant kraujospūdį, paciento ranka neturi būti drabužių ir būti ištiesta delnu į viršų. Kraujospūdžio matavimas Korotkovo metodu atliekamas taip. Manžetė ant peties uždedama be didelių pastangų. Guminis vamzdelis iš manžetės sujungtas su oro įpurškimo cilindru. Maždaug alkūnės lenkimo viduryje nustatomas brachialinės arterijos pulsacijos taškas ir šiai vietai taikomas fonendoskopas (2 pav.). Palaipsniui pumpuokite orą į manžetę, kol dings garsai, tada pakelkite gyvsidabrio kolonėlę dar 35–40 mm, atidarykite oro grįžtamąjį vožtuvą, kad gyvsidabrio lygis (arba manometro rodyklė) per greitai nesumažėtų. Kai tik slėgis manžetėje taps šiek tiek žemesnis nei arterijos kraujospūdis, kraujas pradės skverbtis pro išspaustą arterijos dalį ir pasirodys pirmieji garsai - atsiras tonai..
Tono pasirodymo momentas yra sistolinis (maksimalus) slėgis. Matuojant kraujospūdį membraniniu manometru, jo rodyklės pirmieji ritmiški svyravimai atitinka sistolinį slėgį.
Nors arterija yra šiek tiek suspausta, bus girdimi garsai: pirmiausia tonas, tada triukšmas ir vėl tonas. Kai tik manžetės slėgis arterijoje sustoja ir jos spindis visiškai atsistato, garsai išnyksta. Akimirka, kai dingsta tonai, pažymima kaip diastolinis (minimalus) slėgis. Siekiant išvengti klaidų, po 2–3 minučių vėl matuojamas kraujospūdis..
Paprastai kraujospūdžio vertė priklauso nuo individualių savybių, gyvenimo būdo, užsiėmimo. Jo dydis kinta priklausomai nuo amžiaus (apytikslės gairės pateikiamos lentelėje), didėja esant neįprastam fiziniam krūviui, emociniam stresui ir kt. Vaikams sistolinio slėgio vertę galima apytiksliai apskaičiuoti pagal formulę 80 + 2a, kur a yra vaiko gyvenimo metų skaičius. Asmenims, kurie sistemingai dirba fizinį darbą, taip pat ir sportininkams, kraujospūdžio vertė linkusi mažėti ir kartais būna ramybės būsenoje žemesnė nei 100/60 mm Hg. Art., Atspindintis ekonomiškiausio kraujo apytakos energijos režimo formavimąsi organizme. Priešingai, dėl hipodinamijos dažnai nustatomas aukštesnis kraujospūdis..
Lentelė - apytikslės kraujospūdžio vertės įvairiais amžiaus periodais
Amžius (metais) | Kraujospūdis (mm Hg) | |
---|---|---|
sistolinis | diastolinis | |
16–20 | 100–120 | 70-80 |
20–40 | 120–130 | 70-80 |
40–60 | Iki 140 | Iki 90 |
Virš 60 | 150 | 90 |
Kraujospūdžio svyravimai (pavyzdžiui, priklausomai nuo krūvio, emocinės būsenos ir kt.) Paprastai yra santykinai maži, nes tinkamą kraujospūdžio lygį palaiko kompleksiniai jo reguliavimo mechanizmai; ramybės būsenoje sveikam žmogui kraujospūdžio vertė skirtingu paros metu šiek tiek skiriasi (mažiausios vertės paprastai būna ankstyvą rytą). Sergant įvairiomis ligomis, sutrinka tam tikri reguliavimo mechanizmai, dėl kurių keičiasi kraujospūdis. Nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas vadinamas arterine hipertenzija, o sumažėjimas - arterine hipotenzija. Nors kraujospūdžio pokytis dažnai vaidina apsauginį ir prisitaikantį vaidmenį, kai jis nukrypsta nuo normos (ir taip nutinka beveik kiekvienam žmogui), geriau kreiptis į gydytoją, nes kraujospūdžio lygį veikia daugybė skirtingų veiksnių. Pavyzdžiui, hipotenzija pasireiškia apsinuodijus, infekcinėmis ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir kt. Kraujospūdžio padidėjimas stebimas esant endokrininėms ligoms, inkstų ligoms, hipertenzijai ir kt. Dažnai paaugliams kraujospūdis pakyla brendimo metu (vadinamoji nepilnamečių hipertenzija)..
Kraujospūdžio matavimas ir įvertinimas turi praktinę reikšmę diagnozuojant hipertenziją, neurocirkuliacinę distoniją, ūmines ir lėtines kraujagyslių nepakankamumo formas, kai kuriuos širdies defektus ir kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, taip pat daugybę nervų ir endokrininės sistemos, inkstų ligų. Kraujo spaudimas turi būti matuojamas stebint vaikų ir paauglių vystymąsi, o suaugusiųjų - pirminio gydytojo tyrimo metu, taip pat atliekant ambulatorinį stebėjimą..
Hipertenzinė krizė yra išreikšto kraujospūdžio padidėjimo būsena, kurią lydi pykinimas, vėmimas, galvos triukšmas. Krizės atsiradimą lengvina neuroemocinis stresas, stresinės situacijos, meteorologinių veiksnių poveikis, nors kartais būklė gali pablogėti be nurodytų priežasčių. Kartais krizė vystosi staiga, ją gali lydėti bendras negalavimas, galvos skausmas, sunkumas pakaušyje.
Lengva hipertenzinės krizės forma pasireiškia spengimu ausyse, galvos svaigimu, netvirta eisena ir galvos skausmu. Pacientai skundžiasi šilumos, širdies plakimo, susiaurėjimo už krūtinės kaulo pojūčiu. Esant sunkesnėms hipertenzinės krizės formoms, pacientų skundai yra vienodi, tačiau jie dažniausiai būna ryškesni. Nuolatinį galvos skausmą lydi pykinimas ir vėmimas, mieguistumas. Galimas regėjimo, klausos, uoslės sutrikimas.
Lengva hipertenzinė krizė paprastai praeina be rimtų pasekmių ir komplikacijų. Atsiradus pirmiesiems krizės požymiams, pacientas turi sukurti visišką poilsį. Jie paguldė jį į lovą (lovos galvos galas turi būti šiek tiek pakeltas), ant kaklo, blauzdos raumenų ir, jei skauda už krūtinkaulio, ant širdies uždeda garstyčių pleistrus. Galite pasigaminti karštą garstyčių pėdų vonią (1 valgomasis šaukštas sausų garstyčių 1 litre vandens) arba ant veršelių uždėti šildymo pagalvėlių, duoti antihipertenzinių vaistų, tokių kaip dibazolis, ir raminamųjų - valerijonų tinktūros, elenio ir kt. Tais atvejais, kai šios priemonės neturite jokio poveikio, turėtumėte paskambinti gydytojui.
Hipotenzinė krizė. Žemas kraujospūdis gali būti individualus normos variantas. Patologiniam kraujospūdžio sumažėjimui daugiausia būdingas kraujospūdžio sumažėjimas žemiau 100/60 mm Hg. Art., Esant hipotenzinei krizei, šis rodiklis tampa dar mažesnis. Yra skundų dėl širdies skausmo, galvos skausmo su galvos svaigimu, stipraus silpnumo, darbingumo praradimo. Nuobodaus, skaudančio personažo širdies skausmas paprastai neskleidžiasi į kaimynines sritis (skirtingai nuo krūtinės anginos). Jie atsiranda bet kuriuo paros metu, tačiau dažniau ryte ir po fizinio krūvio trunka kelias valandas. Tuo pačiu metu padidėja galvos skausmas, įgyja sunkios migrenos pobūdį. Didelis galvos svaigimas, gulimas. Alpimas pastebimas pereinant iš horizontalios padėties į vertikalią. Pacientas yra išblyškęs, letargiškas, abejingoje padėtyje guli lovoje. Vyzdžiai išsiplėtę. Kraujospūdis sumažėjo iki 75/55 mm Hg. Art. ir mažiau. Pacientui reikia duoti karštos stiprios arbatos ar stiprios kavos, paskambinkite gydytojui.
Kai kuriais atvejais tam tikrų biologiškai aktyvių taškų akupresūra naudojama kraujospūdžiui mažinti, be vaistų vartojimo. Už krizės ribų tai gali būti nepriklausomas būdas gydyti aukštą kraujospūdį. Norimą efektą pasiekti galima tik masažuojant kelias taškų grupes. Taigi, 3 ir 7 taškai masažuojami tonizuojančiu, stimuliuojančiu metodu, giliai spaudžiant, galimai vibruojant 30 sek. Likę taškai masažuojami raminamuoju metodu, šviesos slėgio priėmimas sukantis lėtu tempu pav. 3.
1 taškas yra asimetriškas, esantis parietalinės duobės centre (3 pav., A). Masažas sėdint ir gulint.
2 taškas yra asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje 3 cm virš galvos ribos, po pakaušio išsikišimu (3 pav., A). Masažas sėdint.
3 taškas yra simetriškas, esantis ant blauzdos priekinio paviršiaus (3 pav., C) virš vidinės kulkšnies, ties blauzdikaulio vidiniu kraštu. Masažuokite dešinę ir kairę vienu metu sėdėdami ištiestomis kojomis.
4 taškas yra simetriškas, esantis raukšlės, susidariusios sulenkus ranką alkūnės sąnaryje, gale (3 pav., B). Masažuodami padėkite rankas sulenktas ant stalo, delnu žemyn, pakaitomis pamasažuokite į dešinę ir į kairę.
5 taškas yra simetriškas, esantis ant blauzdos šiek tiek virš vidinės kulkšnies dalies (3 pav., E). Masažuokite sėdėdami arba gulėdami, vienu metu iš abiejų pusių.
6 taškas - simetriškas, esantis ant blauzdos (3 pav., E) tiesiai po 5 tašku ir prieš jį. Masažas vienu metu į dešinę ir į kairę.
7 taškas - simetriškas, esantis ant pado pėdos dalies duobutėje, kuri susidaro sulenkus pirštus (priešais antrąjį pirštą), masažuokite pakaitomis dešinėje ir kairėje (3 pav., E). Rekomenduojama masažuoti šį tašką padidėjusiu kraujospūdžiu kas 1 1 /2-2 val.
8 taškas yra simetriškas, esantis dilbio paviršiaus vidinėje pusėje virš riešo vidurinės raukšlės (3d pav.), Tarp sausgyslių. Šie taškai turėtų būti masažuojami po vieną, o šepečiai turi gulėti ant stalo delnais į viršų.
9 taškas yra simetriškas, esantis dilbio vidiniame paviršiuje virš riešo vidurinės raukšlės (3d pav.), Tarp sausgyslių. Masažas kaip 8 punktas.
10 taškas yra simetriškas, esantis ant vidinio riešo paviršiaus (3d pav.), Tarp sausgyslių. Masažuokite pakaitomis dešinėje ir kairėje, kaip 8 punktas.
11 taškas yra simetriškas, esantis vidinėje riešo pusėje įduboje tarp vidurinės raukšlės sausgyslių (3d pav.). Masažas kaip 8 punktas.
Paveikslėlis: 2. Membraninis tonometras.
Paveikslėlis: 1. Kraujospūdžio matavimas gyvsidabrio tonometru.
Paveikslėlis: 3. Biologiškai aktyvūs akupresūros taškai esant hipertenzijai (išsamesnis paaiškinimas tekste).
II
Arteriirlinų slėgiseni (tensio arterialis; kraujospūdis; sin. arterinis kraujo spaudimas)
slėgis, kurį arterijos kraujas daro ant savo sienos; A. d vertė priklauso nuo širdies išeigos vertės, viso periferinio kraujagyslių pasipriešinimo kraujotakai ir arterijų sienelių būklės.
Arteriirlinų slėgisepagrindaiirlinai - A. d., matuojamas asmenyje, naudojant Korotkovo metodą, iškart po nakties miego, prieš tiriamąjį išlipant iš lovos, tuščiu skrandžiu, gulint gulint.
Arteriirlinų slėgiseį šonąapiee (sin. A. d. sistolinis tikrasis) - sistolinis A. d., matuojamas tiesioginiu kruvinu metodu arba remiantis tachioscilogramos analize; ryšium su kraujo hidraulinio smūgio pašalinimu A. d. b. žemiau sistolinio A. d., nustatomas, kai arterija prispaudžiama guminiu manžetu.
Arteriirlinų slėgisediastolėirčeskoe (sin.: A. d. minimalus, diastolinis slėgis, diastolinis kraujospūdis) - A. d. iki širdies diastolės pabaigos, kai širdies ciklo metu ji pasiekia mažiausią vertę.
Arteriirlinų slėgiseneprisidėkirį veną - žr. Papildomas kraujospūdis.
Arteriirlinų slėgisepapildomasirtel (sin. A. d. papildoma) - A. d. pokytis, palyginti su liekamuoju ar baziniu A. d., kurį sukelia atsitiktinių aplinkos veiksnių įtaka arba atlikus bet kokį įtempio testą; A. d. Tam tikru mastu apibūdina tiriamųjų polinkį į hiper- arba hipotenzines reakcijas.
Arteriirlinų slėgisemaksimaliaiirlinai - žr. Sistolinis kraujospūdis.
Arteriirlinų slėgiseminimumasirlinai - žr. Diastolinis kraujospūdis.
Arteriirlinų slėgiseliktiirtikslus - skirtumas tarp atsitiktinio ir pamatinio A. d., apibūdinančio jo labilumą.
Arteriirlinų slėgisepulsasapiee (sin.: pulsinis kraujospūdis, pulso slėgis) - skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio A. d; normali yra 30-60 mm Hg. šv.
Arteriirlinų slėgisesistolėircheskoe (sin: A. d. maksimalus, sistolinis kraujospūdis, sistolinis slėgis) - A. d. širdies sistolės laikotarpiu, kai jis pasiekia didžiausią vertę širdies ciklo metu.
Arteriirlinų slėgisesistolėirracionaliai irarterinis - žr. Šoninis kraujospūdis.
Arteriirlinų slėgiseatvejuirynoe - a. matuojamas bet kuriuo paros metu nenaudojant jokių specialių apkrovų ir mėginių.
Arteriirlinų slėgiseTrečiadienisedugnas (sin. kraujospūdžio vidurkis) - A. d., atitinkantis oro slėgio lygį tonometro guminiame manžete, prie kurio diastolės metu indo spindis lieka uždarytas minimalų laiką; nustatoma naudojant arterinę oscilografiją, tiksliau - remiantis tachioscilogramos analize; atspindi arterijos sienos elastingumo laipsnį.
Arteriirlinų slėgiseudirrnoe - sistolinio ir šoninio A. d reikšmių skirtumas: paprastai žmonėms yra 20–40 mm Hg. šv.
Kas yra kraujospūdis?
Kraujo spaudimas yra jėga, kuria kraujas spaudžia kraujagyslių sieneles. Tai yra vienas iš svarbiausių homeostazės parametrų, kuris kompleksiškai veikia visus organus ir sistemas, nurodydamas viso kūno būklę. Šis rodiklis priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant širdies susitraukimų dažnį ir stiprumą, kraujagyslių būklę, jų elastingumą, pažeidimų buvimą, cirkuliuojančio kraujo tūrį ir kt. Kadangi slėgį lengva išmatuoti, ši vertė yra patogi diagnostinė priemonė, pagal kurią galite numatyti buvimą ir kai kurių ligų, pirmiausia širdies ir kraujagyslių sistemos, vystymąsi. Kraujo spaudimo (BP) stabilumas rodo funkcinį kūno gyvybingumą, o jo pažeidimas - apie ligas.
Slėgio fiziologija
Kas yra kraujospūdis? Tai kraujo spaudimas kraujagyslių sienelėje arba organinio rezervuaro, kuriame jis yra, sienoje, atitinkamai, jis yra intrakardinis, arterinis, veninis, kapiliarinis. Visų šių slėgio tipų rodikliai labai skiriasi, visų pirma dėl pačių indų savybių. Patvariausias, aukštas ir lengvai matuojamas kraujospūdis, kurio apibrėžimas dažniausiai naudojamas klinikoje ir kasdieniame gyvenime..
Norint stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, būtina reguliariai matuoti kraujospūdį..
Širdis susitraukia, didžiuliu greičiu išstumdama kraujo pulso bangą per elastingą vamzdelį - arteriją, kuri savo elastinių skaidulų dėka kompensuoja šoką, sugeria širdies raumens perduodamą energiją ir leidžia kraujui judėti vis toliau kraujotaka. Slėgis mažėja širdies kryptimi ir pasiekia minimalias reikšmes didelio kalibro venose, kurių skerspjūvio skersmuo yra didelis, o elastingų elementų kiekis yra minimalus..
Organai, daugiausia veikiantys ir palaikantys slėgį:
- Širdis - kuo stipresnis kraujo išsiskyrimas iš širdies, tuo dažniau susitraukia širdies raumuo, tuo didesnis kraujospūdis. Viršutinis sistolinis slėgis, tai yra, užfiksuotas susitraukimo metu, labai priklauso nuo širdies susitraukimų stiprumo. Sistolinio slėgio pokyčiai leidžia netiesiogiai spręsti apie širdies būseną.
- Indai - slėgio indikatorius tiesiogiai priklauso nuo indų būklės, nes jei žmogus serga ateroskleroze, kraujagyslių obstrukcija, kraujagyslių sienelių pažeidimais ar trapumu, visa tai atsispindės kraujospūdžio indikatoriuje. Užsitęsusi hipertenzija sukelia elastinių sienos elementų degeneraciją, o tai blogai veikia indų kompensacinius gebėjimus..
- Inkstai - šie suporuoti filtro organai veikia cirkuliuojančio kraujo tūrį tiek tiesiogiai (kuo daugiau kraujo sraute, tuo didesnis slėgis), tiek pasitelkiant biologiškai aktyvias medžiagas. Reninas gaminamas inkstuose, kuris per reakcijų grandinę virsta angiotenzinu II, galingu vazokonstriktoriumi. Inkstai turi įtakos periferinių kraujagyslių pasipriešinimui. Diastolinio arba žemesnio slėgio anomalijos dažnai rodo inkstų ligas.
- Endokrininės liaukos - antinksčiai išskiria aldosteroną, kuris veikia vandenį sulaikančių natrio jonų filtraciją ir reabsorbciją. Hipofizės užpakalinėje skiltyje kaupiasi vazopresinas - galingas hormonas, mažinantis šlapimo gamybą.
Kraujo spaudimo (BP) stabilumas rodo funkcinį kūno gyvybingumą, o jo pažeidimas - apie ligas.
Kraujospūdžio rodikliai pagal amžių
Norint stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, būtina reguliariai matuoti kraujospūdį, ypač esant hipertenzijai ar polinkiui į ją, taip pat daugybei kitų patologijų. Norėdami tai padaryti, jums reikės klasikinio kraujospūdžio matuoklio ir stetoskopo, arba modernaus automatinio ir pusiau automatinio kraujo spaudimo matavimo prietaiso - kiekvienas gali lengvai su juo susidoroti..
Matavimai atliekami dviem rankomis. Klasikinio kraujospūdžio matuoklio manžetė dedama virš alkūnės, maždaug viename lygyje su širdimi, o elektroniniam kraujospūdžio matuokliui - ant riešo. Matuojant rankiniu būdu, naudojamas Korotkoffo metodas - manžetą slėgkite tol, kol pasigirs specialios garso vibracijos - tonai. Po to jie toliau pumpuoja, kol tonai sustoja, o po to, lėtai nuleidžiant orą, pagal pirmąjį ir paskutinį toną užregistruojamas viršutinis ir apatinis kraujospūdis. Viskas, ko jums reikia matuoti kraujospūdį automatiniu tonometru, yra paspausti mygtuką. Prietaisas veiks suspaudęs ranką rankogaliu, tada ekrane parodys rezultatą.
Slėgis matuojamas milimetrais gyvsidabrio, sutrumpintai kaip mm Hg. Art. Visuotinai priimta norma yra 120/80 mm Hg. Art. brandžiam 20–40 metų asmeniui. Normalus kraujospūdis įvairiose amžiaus kategorijose skiriasi ir vidutiniškai yra:
- vaikams iki vienerių metų - 90/60 mm Hg. Str.
- nuo vienerių iki 5 metų - 95/65 mm Hg. Str.
- 6-13 metų amžiaus - 105/70 mm Hg. Str.
- 17–40 metų - 120/80 mm Hg. Str.
- 40-50 metų - 130/90 mm Hg. šv.
Parengtos amžiaus normų lentelės, pagal kurias galima nustatyti optimalų rodiklį, atsižvelgiant į lytį. Tačiau reikia nepamiršti, kad individualus tarifas gali skirtis, nes tai priklauso nuo daugelio parametrų..
Jei nustatoma hipertenzija, būtina koreguoti gyvenimo būdą - atmesti žalingus įpročius, normalizuoti mitybą, nustatyti miego ir budrumo režimą, vidutinį, bet reguliarų fizinį krūvį, palaikomąją farmakoterapiją.
Kai žmogus sulaukia 60 metų, dėl natūralaus elastinių skaidulų skaidymo kraujagyslių sienelėje jo slėgis, kaip taisyklė, tampa didesnis nei jauno amžiaus..
Yra aukšto ir žemo kraujospūdžio sąvoka. Kalbama apie hipotenziją (nuolatinį kraujospūdžio mažinimą) esant 100/60 mm Hg. Str., Sumažėjęs normalus - 110/70, normalus - 120/80, padidėjęs normalus - iki 139/89, viskas, kas viršija šį rodiklį, vadinama arterine hipertenzija.
Didėjantis ir mažėjantis slėgis
Slėgio nuokrypiai nuo normos yra dviejų tipų - hipertenzija (patologinis padidėjimas) ir hipotenzija (patologinis kraujospūdžio sumažėjimas)..
Hipertenzija
Arterinę hipertenziją gali sukelti daugybė priežasčių - ją skatina aterosklerozė, cukrinis diabetas, žalingi įpročiai, ypač rūkymas, geriamųjų kontraceptikų vartojimas, baltymų, riebalų ir angliavandenių disbalansas dietoje, per didelis transriebalų vartojimas, nejudrus gyvenimo būdas, piktnaudžiavimas druska maisto produktuose, tonizuojančiuose gėrimuose. Tai taip pat gali atsirasti kaip pirminės širdies ligos, inkstų ligos ar endokrininių liaukų pasekmė, tačiau ši forma yra daug rečiau..
„Hipertenzijos“ diagnozę pacientas nenustato savarankiškai, ją nustato gydytojas, remdamasis tyrimo rezultatais, įskaitant kasdienį kraujospūdžio stebėjimą, biocheminį kraujo tyrimą (nustatomas tam tikrų žymenų buvimas), dugno tyrimą, EKG ir kt..
Ką daryti, jei nustatoma hipertenzija? Visų pirma, būtina koreguoti gyvenimo būdą - atsisakyti žalingų įpročių, normalizuoti mitybą, nustatyti miego ir budrumo režimą, saikingą, bet reguliarų fizinį krūvį, palaikomąją farmakoterapiją.
Visuotinai priimta norma yra 120/80 mm Hg. Art. brandžiam 20–40 metų asmeniui.
Vaistai kraujospūdžiui mažinti vartojami tik gydytojo nurodymu, griežtai laikantis rekomendacijų. Hipertenzijos gydymas yra ilgalaikis, jis reikalauja paciento kantrybės ir savidisciplinos..
Hipotenzija
Žemas kraujospūdis (hipotenzija) yra ne mažiau rimtas negalavimas, tai rodo nepakankamą pagrindinių organų aprūpinimą krauju, dėl kurio pirmiausia išsivysto funkciniai, o vėliau organiniai sutrikimai..
Hipotenziją gali sukelti kraujavimas, dideli nudegimai, neuroemocinis stresas, nepakankamas skysčių vartojimas ar padidėjęs išsiskyrimas iš organizmo. Hipotenzija išsivysto esant širdies ar kraujagyslių nepakankamumui, kai periferiniai indai praranda tonusą (pavyzdžiui, šoko sąlygomis) dėl alerginės reakcijos. Pavojingiausia hipotenzijos komplikacija yra žlugimas, kurio rizika atsiranda, kai slėgis nukrenta iki 80/60 mm Hg. Art. Ši būklė yra kupina smegenų hipoksijos..
Hipotenzijos gydymas dažniausiai yra simptominis. Lėtinis žemas kraujospūdis sėkmingai koreguojamas normalizuojant dietą ir gėrimo režimą, didinant fizinį aktyvumą. Tonizuojantis masažas, kontrastinis dušas, kasdienės rytinės mankštos, saikingas tonizuojančių gėrimų (stiprios arbatos, juodos kavos) vartojimas turi gerą gydomąjį poveikį.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Kraujospūdis - žemas, normalus ir aukštas
Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmas daugelyje šalių gana dažnai neduoda laiko kontroliuoti kai kuriuos gyvybiškai svarbius jo kūno parametrus, o „morkos“ siekimas daugeliui žmonių sukelia pražūtingus rezultatus. Apie ką mes kalbame? Apie spaudimą - lazda abiejuose galuose. Kai kurie žmonės beveik miega su tonometru, o nuolatinis per didelis nerimas dėl 1–2 slėgio brūkšnių, kurie nukrypo nuo normos, verčia juos iškart gerti slėgio tabletes ir nerimauti, kad tai jiems kenkia labiau nei yra iš tikrųjų. Kiti, priešingai, visiškai nekreipia dėmesio į savo spaudimą, kol akivaizdūs hipertenzijos ar hipotenzijos simptomai nepriverčia kreiptis į gydytoją. Šiame straipsnyje apžvelgsime žemą, žemą, normalų, aukštą ir aukštą kraujospūdį - jų simptomus, pagrindines priežastis, kaip išlaikyti normą, kad apsilankymas pas gydytoją netaptų kasdienine užduotimi. Taigi…
Kraujospūdis (KS) - kraujo spaudimas ant arterijų sienelių.
BP yra viena iš kraujospūdžio rūšių, tačiau svarbiausia nustatant kūno sveikatą. Taip pat yra kapiliarinis, veninis ir intrakardinis kraujospūdis.
1 tonometro reikšmė (viršutinis slėgis, sistolinis slėgis) - kraujospūdis induose didžiausio širdies suspaudimo metu (sistolė).
2 tonometro reikšmė (žemesnis slėgis, diastolinis slėgis) - kraujospūdis induose didžiausio širdies atsipalaidavimo metu (diastolė).
Skirtumas tarp viršutinio ir apatinio slėgio vadinamas impulso slėgiu.
Toliau straipsnyje terminas „slėgis“ reiškia būtent „kraujospūdį“ (BP), nes tai yra vertingumas medicinos srityje, kuris yra viso kūno darbo žymeklis.
Žemas ir žemas kraujospūdis
Apsvarstykite keletą būdingų žemo ir žemo kraujospūdžio požymių.
Svarstomas sumažintas slėgis, kuris nukrypsta nuo normos 10–20% žemyn. Pavyzdžiui: esant 120/80 greičiui, sumažintas slėgis bus 100/65 mm Hg. šv.
Laikoma, kad žemas slėgis sumažėja 20-30% ar daugiau. Pavyzdžiui, esant 120/80 greičiui, žemas slėgis būtų 90/60 mm Hg. Art. ir mažiau.
Žemo ir žemo kraujospūdžio simptomai
- Silpnumas, jėgos praradimas, nuovargis, vangumas;
- Galvos svaigimas, akių patamsėjimas, galvos skausmai, neryškus matymas, spengimas ausyse;
- Odos blyškumas, padidėjęs prakaitavimas, šaltos pėdos ir rankos;
- Protinės veiklos, atminties, blaškymosi, nervingumo, padidėjusio jaudrumo pablogėjimas;
- Širdies skausmas, dusulys, dažnas pykinimas;
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis (tachikardija);
- Potencijos pažeidimas, menstruacinio ciklo nesėkmė.
Žemo ir žemo kraujospūdžio priežastys
- Širdies liga - širdies nepakankamumas, miokarditas, perikarditas, aortos vožtuvo stenozė, aritmija, arterinė hipotenzija (hipotenzija);
- Kraujagyslių ligos - anemija, aterosklerozė, venų varikozė;
- Endokrininės sistemos ligos - hipotirozė, cukrinis diabetas;
- Nervų sistemos ligos - vegetacinė-kraujagyslinė distonija (VVD), Shay-Drager sindromas;
- Nėštumas;
- Infekcinės ligos - sepsis, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, hepatitas, ŽIV infekcija, encefalitas;
- Stuburo ligos - osteochondrozė, kifozė, skoliozė;
- Nepakankamas cirkuliuojančio kraujo kiekis - vidinis kraujavimas, mėnesinės, traumos;
- Kitos ligos ir būklės - depresija, neurozės, hormonų disbalansas, hipovitaminozė, vitaminų trūkumas, antinksčių ligos, alergijos, anafilaksinis šokas, septinis šokas, kepenų cirozė, reumatas, navikai, nudegimai, traumos;
- Profesionalus sportas;
- Paveldimas polinkis.
Trumpalaikiai kraujospūdžio kritimai gali išprovokuoti: dehidraciją, ortostatinę hipotenziją (staigų kūno padėties pasikeitimą - nuo gulėjimo ar sėdėjimo iki stovėjimo), naktinį poilsį, žemą atmosferos slėgį, kūno apsinuodijimą (maistu, vaistais, alkoholiu, nuodais), kūno pritaikymą kitoms aplinkos sąlygoms. Trečiadienis.
Nuolatinis žemas ir žemas kraujospūdis vadinamas arterine hipotenzija (hipotenzija).
Normalus kraujospūdis
Normalus slėgis yra individualus rodiklis, kuris gali skirtis priklausomai nuo žmogaus amžiaus ir lyties, paros laiko. Be to, normalus kraujospūdis = normali sveikata, o tai iš tikrųjų yra sveikatos žymuo.
Kai kurie žmonės puikiai jaučiasi esant 110/70, tuo tarpu žmonės, kurių norma yra 120/80, esant 110/70 AK, pradeda svaigti ir alpti. Aukštikalnių gyventojų kraujospūdis taip pat yra žemesnis nei lygumų gyventojo.
Nepaisant to, vis dar yra apytikslių duomenų apie normalų slėgį. Apsvarstykite, kokį spaudimą turėtų daryti vaikai, suaugusieji ir pagyvenę žmonės..
Normalus kraujospūdis (ramybės būsenoje) yra:
- vaikams - nuo 100-115 iki 70-80 mm Hg. šv.
- suaugusiam žmogui - 120-135 x 75-85 mm Hg. šv.
- pagyvenusiems žmonėms - 140-155 x 80-85 mm Hg. šv.
- pulso slėgis - 30-40 mm Hg. šv.
Žemiau yra lentelė, rodanti normalų kraujospūdį, atsižvelgiant į asmens amžių ir lytį:
Su amžiumi susiję kraujospūdžio pokyčiai dažniausiai siejami su kraujagyslių būkle. Taigi naujagimio kraujagyslių tonusas vis dar yra gana žemas, nes jie vis dar vystosi, todėl slėgis yra žemas, o laikui bėgant jis nuolat kyla.
Paaugliams kraujospūdžio šuoliai siejami su hormoniniais organizmo pokyčiais..
Suaugusiesiems bėgant metams slėgis kyla, o vyresniame amžiuje pradeda mažėti, o tai yra dėl kraujagyslių elastingumo ir stiprumo praradimo.
Kraujospūdžio padidėjimą suaugusiems žmonėms dažniausiai sukelia kraujagyslių užsikimšimas netinkamos mitybos produktu - aterosklerozinėmis plokštelėmis..
Sportininkams žemas kraujospūdis gali būti normalus, nes jų kūnas prisitaiko prie nuolatinio fizinio krūvio, tačiau padidėjimas gali pasireikšti per vieną fizinį krūvį, po kurio kraujo spaudimas vėl sumažėja.
Aukštas ir aukštas kraujospūdis
Apsvarstykite keletą būdingų padidėjusio ir aukšto kraujospūdžio požymių.
Svarstomas padidėjęs slėgis, kuris nukrypsta nuo normos 10-20% aukštyn. Pavyzdžiui: esant 120/80 greičiui, padidėjęs slėgis bus 130/90 mm Hg. šv.
Laikoma, kad slėgis yra aukštas, jei jis padidėja 20–30% ar daugiau. Pavyzdžiui, esant 120/80 greičiui, aukštas kraujospūdis būtų 145/100 mm Hg. Art. ir dar.
Hipertenzinė krizė išsivysto padidėjus kraujospūdžiui iki 180–120 mm Hg. Art. Tokiu atveju būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą arba nedelsiant pristatyti pacientą į gydymo įstaigą.
Aukšto ir aukšto kraujospūdžio simptomai
- Galvos svaigimas, patamsėjimas akyse ir musės priešais juos, spengimas ausyse;
- Veido šilumos pojūtis, veido odos paraudimas;
- Galvos skausmas;
- Nerimas, nemiga, nervingumas;
- Padidėjęs prakaitavimas, dusulys (dažnai net esant ramybės būsenai), pirštų tirpimas, žema galūnių temperatūra, kojų ir rankų patinimas;
- Padidėjęs nuovargis, lėtinis nuovargis ir energijos praradimas;
- Skausmas širdies srityje, aritmijos;
- Pykinimo priepuoliai.
Aukšto ir aukšto kraujospūdžio priežastys
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos: aterosklerozė, hipertenzija, endokarditas, sumažėjęs kraujagyslių tonusas;
- Nuolat vartojamas didelis valgomosios druskos kiekis, taip pat kalcio ir natrio perteklius kraujyje;
- Hormoninio lygio pokyčiai - nėštumas, menopauzė, menstruacijos, hipertirozė ar hipotirozė, cukrinis diabetas;
- Antsvoris, nutukimas, nejudrus gyvenimo būdas;
- Amžius (slėgis didėja su asmens amžiumi);
- Blogi įpročiai - piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, priklausomybė nuo narkotikų;
- Dažnas stresas;
- Mainų pažeidimai;
- Apsinuodijimas;
- Paveldimumas.
Trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą gali sukelti: alkoholio, kofeino turinčių maisto produktų ir gėrimų (arbatos, kavos, juodojo šokolado), tam tikrų vaistų (psichotropinių, NVNU, gliukokortikoidų, geriamųjų kontraceptikų, dietinių tablečių) vartojimas, rūkymas, patologinės būklės (saulės ir šilumos smūgis, įkandimas) medūzos, dehidracija), baimė, padidėjęs kūno fizinis krūvis, didelis triukšmas ir vibracija darbe.
Nuolatinis aukštas ir aukštas kraujospūdis vadinamas arterine hipertenzija (hipertenzija).
Kraujo spaudimas BP
Širdies ir kraujagyslių sutrikimų prevencija
Patologijų vystymąsi lemia įvairūs veiksniai. Anksčiau buvo manoma, kad didžiausias pavojus yra diastolinio slėgio padidėjimas. Šis reiškinys vėliau buvo susijęs su inkstų pažeidimu. Šiandien pagrindinis pavojus yra neteisingas gyvenimo būdas. Visų pirma, sumažėjęs aktyvumas arba, priešingai, padidėjęs fizinis aktyvumas. Ekspertai rekomenduoja normalizuoti gyvenimo būdą, stebėti budrumo ir poilsio režimą. Be to, kai tik įmanoma, reikėtų vengti stresinių situacijų.
Dieta taip pat yra svarbi. Subalansuota mityba užtikrina visų reikalingų medžiagų patekimą į organizmą
Būtina sąlyga normaliai kraujagyslių veiklai yra vitaminų ir mikroelementų, kurie prisideda prie jų stiprinimo, gavimas. Tai ypač svarbu sulaukus keturiasdešimties, kai žymiai padidėja rizika susirgti patologijomis. Esant labai pablogėjusiai būklei, nereikėtų pamiršti apsilankymo pas specialistą.
- Pašalina slėgio anomalijų priežastis
- Normalizuoja kraujospūdį per 10 minučių po nurijimo
Arterinis slėgis yra jėga, kuria kraujas spaudžia indų sienas..
Tai yra svarbus parametras, kuriuo galima apibūdinti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą..
Yra tokių kraujo spaudimo tipų:
Pirmasis (viršuje) rodo jėgą, kuria kraujas spaudžia indus, kai išleidžiama kita kraujo dozė. Antrasis (apatinis) rodo spaudimo jėgą ant kraujagyslių sienelių tuo metu, kai širdis sustoja tarp susitraukimų.
Slėgį galima išmatuoti milimetrais gyvsidabrio. Jis taip pat gali skirtis matuojant ant skirtingų rankų. Skirtumas yra ne didesnis kaip 10 mm. rt. šv.
Norint nustatyti teisingą diagnozę, svarbu iš pradžių teisingai išmatuoti arterijų kraujospūdį. Sveikam žmogui 120/80 milimetrų gyvsidabrio kraujospūdis laikomas norma..
Bet jei jis yra šiek tiek didesnis, pavyzdžiui, 130/85 mm. rt. Art. tada jis nebus laikomas padidintu. Ribinė norma yra 140/90 milimetrai gyvsidabrio.
Jei slėgis neviršija aukščiau nurodytų ribų, jo gydyti nereikia. Gydytojai rekomenduoja bent kartą per dieną stebėti kraujospūdį. Tai galima padaryti vakare arba ryte..
- Kai kraujospūdis yra aukštas ar žemas, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į specialistus.
- Taip pat svarbu atsiminti, kad kiekvienas žmogus turi savo įprastą kraujospūdį. Jūs turite jį pažinti.
- Šis rodiklis bus svarbus krizės metu.
Būna, kad žmogaus kraujospūdis gali būti didesnis ar žemesnis nei įprasta, tačiau tuo pačiu metu jis jaučiasi normalus. Taip yra todėl, kad išoriniai veiksniai turi įtakos kraujospūdžiui..
- Pavyzdžiui, karštu oru slėgis gali būti žemas, kai organizme yra mažai skysčių, kurie išsiskiria iš prakaito. Šiuo atveju indai taip pat plečiasi..
- Bet jei žmogus sunkiai dirba fiziškai, tada jo spaudimas padidės..
Taip pat pasitaiko ortostatinis sindromas. Tai yra tada, kai indai neturi laiko reaguoti į žmogaus veiksmus, pavyzdžiui, kai jis staiga pakyla nuo sofos. Tokiu atveju netgi įmanoma trumpam prarasti sąmonę. Tai ypač pastebima tiems, kurie serga širdies ligomis..
Gydytojas gali diagnozuoti „hipertenziją“, kai atlikus du slėgio matavimus kitoje aplinkoje, sistolinis bus 140 milimetrų ir daugiau gyvsidabrio..
Kraujospūdžio rūšys
Kraujo apytakos procesas žmogaus kūne yra tęstinis. Kraujospūdis yra viršutinis ir apatinis. Yra šių sąvokų terminai. Viršutinis slėgis taip pat vadinamas sistoliniu ir arteriniu, o apatinis - veniniu ir diastoliniu. Abu šie slėgio tipai kūne yra vienu metu. Kraujospūdžio ir veninio slėgio skirtumas priklauso nuo širdies funkcijos, kraujo išstūmimo ar jo absorbcijos.
Kraujo spaudimas buvo tiriamas nuo senovės. Kraujo tekėjimo stiprumo įtaka kūnui yra didžiulė, ir tai tapo žinoma ilgą laiką. Gydytojai griebėsi kraujo leidimo dėl įvairių ligų, nes pastebėta, kad po tokių manipuliacijų paciento savijauta pagerėjo. išmoko dar XVIII a. Nuo to laiko ši procedūra buvo nuolat modernizuojama ir dabar galime drąsiai sakyti, kad ji buvo tobulinama..
Sumažėjęs kraujospūdis
Hipotenzija (hipotenzija) yra būklė, kai kraujospūdis nukrenta iki žmogui pastebimo lygio ir yra dviejų tipų: ūminis ir lėtinis.
Ūminę hipotenzijos formą daugiausia lydi smegenų deguonies kiekio sumažėjimas (hipoksija) ir pagrindinių žmogaus organų veiklos pablogėjimas, dėl kurio reikia skubios medicininės pagalbos. Situacijos sunkumą šioje situacijoje lemia ne tiek kraujo spaudimo lygis induose, kiek jo kritimo greitis ir dydis..
Arterinė hipotenzija pasunkėjusia forma pasireiškia tuo atveju, jei kraujagyslėse labai trūksta kraujo. Taip pat dėl tokios hipotenzijos ji gali atsirasti dėl rimto apsinuodijimo nitroglicerinu, alkoholiu, narkotikais, pagreitintais vaistais, tokiais kaip: kaptoprilis, klonidinas, nifedipinas. Taip pat su sunkia infekcija, sepsiu, dehidracija ir dideliu kraujo netekimu.
Todėl ūmi hipotenzija dažniausiai sukelia ligos paūmėjimą.
Į jo atsiradimo priežastį visų pirma reikėtų atsižvelgti teikiant skubią medicinos pagalbą..
Žmonės, kurie ilgą laiką yra linkę į lėtinį kraujospūdžio kritimą, paprastai nesusiduria su dideliais širdies ir kraujagyslių sistemos pavojais ir komplikacijomis, pavyzdžiui, žmonės, kenčiantys nuo padidėjusio kraujospūdžio. Tačiau jie veltui sulaukia mažai dėmesio. Be to, hipotenzija padidina išeminio insulto tikimybę vyresniame amžiuje. Jauniems žmonėms tai sumažina jų darbingumą, o tai taip pat labai veikia jų gyvenimo kokybę..
Keistas ir kartais dažnas arterinės hipotenzijos pasireiškimas yra papildomas slėgio kritimas iškart po to, kai žmogus staiga užima vertikalią kūno padėtį po horizontalios būsenos. Paprastai tai trunka keletą minučių. Tokia hipotenzija paprastai pasireiškia ryte, jai gali būti būdingas perkeltas smegenų kraujo tiekimas, taip pat spengimas ausyse, galvos svaigimas ir akių patamsėjimas. Kartais tai lemia sąmonės praradimą, todėl sukelia išeminio insulto riziką, taip pat sužalojimų atsiradimą po kritimo. Sunkios ligos, ankstesnės operacijos ir tam tikri vaistai, užsitęsusi, gulima paciento būsena visada prisidės prie ortostatinės hipotenzijos atsiradimo.
Lėtinė arterinė hipotenzija, be pirmiau minėtų dalykų, bus išreikšta nervine būsena, depresija, greitu nuovargiu jau dienos pradžioje, mažu darbingumu, galvos skausmu, polinkiu prarasti sąmonę. Kartais skausmas širdies srityje. Taip pat būdinga prasta tolerancija šaltu oru, šiluma, tvankios patalpos ir didelis fizinis krūvis..
Kodėl taip nutinka?
Kai kuriems žmonėms lėtinė hipotenzija yra normali. Ir tai įvyksta dėl didelių kūno apkrovų, nuolat būnant atogrąžų klimate, aukštų kalnų vietovėse ar už poliarinio rato. Tokiose situacijose žemas kraujospūdis nelaikomas liga ir žmogus to praktiškai nejaučia..
Bet atsitinka taip, kad lėtinė hipotenzija yra nepriklausoma liga ar kitos ligos pasekmė. Ją sukelia bloga kraujagyslių būklė arba sumažėjęs širdies išsiskyrimas.
Apklausa
Reguliarus kraujospūdžio matavimas skirtingu dienos ir nakties metu padeda nustatyti žemą kraujospūdį..
Tyrimas neabejotinai apima priežasties, dėl kurios sumažėjo kraujospūdis, paiešką. Tam medicinos specialistas, be išsamaus paciento tyrimo, gali paskirti elektrokardiogramą arba Doplerio echokardiografiją..
Kraujospūdis yra rimtas žmogaus sveikatos rodiklis, jį reikia periodiškai stebėti.
Kodėl aukštas ir žemas kraujospūdis yra pavojingas?
Prasidėjus psichoemocinio ar fizinio tipo krūviams, organizmas išprovokuoja kraujospūdžio padidėjimą - tai yra norma. Veiksmas vyksta dėl to, kad išsiskiria adrenalinas, sutraukiantis kraujagysles ir sustiprinantis raumenų skaidulų, įskaitant širdį, funkciją. Kai slėgis pasikeičia ramioje būsenoje, tai yra patologija.
Reguliarus kraujospūdžio perteklius yra hipertenzijos simptomas. Dėl hipertenzijos sumažėja darbingumas, atsiranda greitas nuovargis, dusulys, širdies skausmai, bloga miego kokybė, padidėja kraujavimo iš nosies rizika. Sunkių sutrikimų, tokių kaip insultas, širdies priepuolis, rizika padidėja kelis kartus..
Hipotenzija taip pat yra patologinė kraujospūdžio būklė, kuriai būdingas žemas kraujospūdis. Pažeidimas yra mažiau pavojingas sveikatai. Hipotenzija sukelia mitybos trūkumą audiniuose, todėl dažnai išsivysto išemija, silpna imuninė sistema, alpsta ir atsiranda keletas CNS sutrikimų..
Kraujospūdis pakyla - (hipertenzija)
Aukštą kraujospūdį provokuojantys veiksniai yra vienodi visiems pacientams, nepriklausomai nuo amžiaus.
Terminas „arterinė hipertenzija“ vartojamas norint nurodyti nuolatinį slėgio padidėjimą virš nurodyto lygio
Tarp pagrindinių hipertenzijos rizikos veiksnių:
- ateroskleroziniai kraujagyslių pažeidimai;
- kūno svoris turi įtakos kraujospūdžiui;
- diabetas;
- piktnaudžiavimas druska;
- fiziškai sunki profesija;
- patirtis, baimės ir kitas psichoemocinis stresas;
- alkoholinių gėrimų naudojimas;
- vartojant stiprią kavą ir arbatą laikinai padidėja kraujospūdis;
- vartojant hormoninius vaistus, geriamieji kontraceptikai yra ypač pavojingi;
- rūkymas neigiamai veikia kraujagyslių būklę;
- nedidelis fizinis aktyvumas;
- oro sąlygų pokyčiai;
- komplikacijos po operacijos;
- trombozė.
Hipertenzija sergantiems pacientams reguliariai kontroliuojamas kraujospūdis, vartojant antihipertenzinius vaistus..
Žemas kraujospūdis - (hipotenzija)
Žemas kraujospūdis turi mažiau komplikacijų rizikos, tačiau vis tiek pastebimas diskomfortas. Patologijai būdingas galvos svaigimas, bendras negalavimas ir silpnumas, blyški oda. Naujausių tyrimų duomenimis, laikui bėgant nustatyta padidėjusi hipotonijos rizika hipertenzijai..
Arterinė hipotenzija yra kraujospūdžio sumažėjimas žemiau 90/60 mm Hg. šv
Sąlygos sudėtingumas yra tas, kad praktiškai nėra gydymo vaistais, didesnė hipotenzija pašalinama pakeitus gyvenimo būdą.
Norint normalizuoti slėgį, rekomenduojama:
- pakankamas miegas, nuo 6-7 valandų;
- kaloringas maistas;
- arbatų ir kavos gėrimas;
- aktyvūs fiziniai pratimai;
- pasivaikščiojimai po atviru dangumi;
- stresinių situacijų prevencija.
Amžiaus norma
Suaugus, rodikliai skiriasi ne tik pagal metus, bet ir pagal paciento lytį. Kiekvienas asmuo tiesiog privalo žinoti, kokios yra leistinos kraujospūdžio padėties jų atveju, kad, pamatavęs prietaisą, sumažėtų pavojingų patologijų pasikartojimo iš širdies sistemos tikimybė. Žemiau pateikiama lentelė, kurioje nurodoma, koks idealus turėtų būti kraujospūdis suaugusioms moterims ir vyrams, atsižvelgiant į amžiaus kategoriją.
Nėštumo metu yra didelė tikimybė, kad yra lengva hipertenzija, o tai yra priimtina normos riba. Šis nukrypimas paaiškinamas dvigubai padidėjusia kraujotaka dėl naujos gyvybės buvimo gimdoje. Atsikratyti tokio pažeidimo yra laiko klausimas, todėl neverta veltui vartoti vaistų su sintetinėmis veikliosiomis medžiagomis - jie nėščiajai nepadės, o gali pakenkti vaikui.
Padidėjęs kraujospūdis
Kraujospūdžio padidėjimas įvyksta, kai širdis išmeta didelį kraujo kiekį į indus arba dėl padidėjusios įtampos indų sienelėse. Inkstai vaidina esminį vaidmenį normalizuojant kraujospūdį..
Padidėjęs slėgis praktiškai nejaučiamas, jei jis neperžengia tam tikrų ribų. Padidėjus kraujospūdžiui, galite pajusti šiuos simptomus:
- galvos skausmas, galbūt pakaušyje;
- skausmas šventyklose;
- pulso plakimas ausyse;
- tamsėja akyse;
- pykinimas;
- sunku kvėpuoti.
Yra dvi pagrindinės hipertenzijos kategorijos:
Arterinė hipertenzija arba kaip ji dar vadinama hipertenzija. Tai liga, kurią sukelia arterijų kraujospūdžio padidėjimas. Ir tai nėra kitų žmogaus organų ligų, tokių kaip: inkstai, endokrininė sistema ir širdis, pasekmė.
Antrinė hipertenzija, netiesioginė ar simptominė, tai yra, sukelta kitų ligų, arterinės hipertenzijos. Tai simptomai, kurių metu kraujospūdžio padidėjimas yra susijęs su tam tikromis organų ir sistemų ligomis ar defektais, susijusiais su slėgio reguliavimu arterijose..
Esant tokiai situacijai, hipertenzija yra inkstų - su inkstų uždegimu, centrinė - smegenų pažeidimo atveju. Be to, pulmonogeninis, turintis ilgalaikių kvėpavimo sistemos ligų ir dėl antinksčių ar skydliaukės ligų. Hemodinaminis, pažeidęs aortos vožtuvą arba sutrikus pačios aortos veiklai. Svarbu tai, kad šio tipo hipertenzijos terapija yra ją sukėlusios ligos gydymas. Arterinė hipertenzija paprastai nustoja jaudintis dėl pirminės ligos pašalinimo.
Kodėl priklauso padidėjęs slėgis arterijose??
Kartkartėmis slėgis arterijų viduje gali padidėti dėl netinkamo kvėpavimo miegant. Taip pat kraujospūdis dažnai padidėja dėl stresinių situacijų ar neurozinių sutrikimų. Be to, dėl neraštingo tam tikrų vaistų vartojimo, besaikio kofeino turinčių gėrimų ir kitų stimuliatorių vartojimo kraujospūdis gali stipriai šokti net iki kritinio lygio..
Apklausa
Norint nustatyti ligos buvimą ir lygį, atliekami nuolatiniai kraujospūdžio matavimai kelių dienų laikotarpiu ir skirtingu dienos bei nakties metu, suformuojant tikslų kraujo spaudimo pokyčių profilį. Šie įrašai gali būti susiję su EKG.
Norėdami ištirti ligą, jie vis dar gali naudoti visą diagnostikos metodų rinkinį, skirtą arterijoms tirti. Kraujospūdžio atsiradimo priežastis yra su inkstais susijusios ligos, dėl šios priežasties tyrimas atliekamas remiantis kontrastiniu kraujagyslių rentgeno spinduliais ir inkstų ultragarsu. Pačioje pažeistų indų atsiradimo pradžioje jie yra orientuoti naudojant ultragarso doplerio techniką.
Privaloma ištirti širdies veiklą naudojant visų rūšių elektrokardiogramą, pavyzdžiui: Holterio stebėsena, poilsio EKG, tyrimai naudojant bėgimo takelio apkrovas ir echokardiografija. Net diagnozuojant hipertenziją paciento dugnas vaidina svarbų vaidmenį, jame, kaip ir veidrodyje, atsispindi visų kūno venų ir arterijų būklė
Todėl, be konsultacijos su kardiologu, taip pat bus svarbu aplankyti oftalmologą, kurio specializacija yra šie klausimai..
Padidėjusio kraujospūdžio priežastys.
Biologija ir aukštas kraujospūdis.
Mokslininkai toliau tiria įvairių normalaus organizmo pokyčių poveikį ir jų poveikį EVA veikimui. Pagrindinės funkcijos apima:
Inkstų funkcija ir druskos poveikis.
Inkstai reguliuoja druskos pusiausvyrą organizme kaupdami natrį ir vandenį bei išskirdami kalį. Šio proceso pusiausvyros sutrikimas gali išprovokuoti kraujo tūrio padidėjimą ir padidinti kraujagyslių sienelių kraujospūdį.
Reninas-angiotenzinas-aldosteronas.
Ši sistema gamina angiotenzino ir aldosterono hormonus. Angiotenzinas sutraukia kraujagysles, o tai gali sukelti aukštą kraujospūdį. Aldosteronas kontroliuoja, kaip inkstai reguliuoja skysčių ir druskos kiekį. Padidėjęs aldosterono kiekis ar aktyvumas gali pakeisti šią inkstų funkciją, dėl kurios gali padidėti kraujo tūris ir padidėti kraujospūdis.
Simpatinė nervų sistemos veikla.
Simpatinė nervų sistema apima svarbius komponentus, turinčius įtakos kraujospūdžiui, pavyzdžiui, širdies ritmą ir kvėpavimo dažnį. Mokslininkai tiria, ar šių funkcijų aktyvumo pokyčiai gali turėti įtakos kraujospūdžio pokyčiams.
Kraujagyslių struktūra ir funkcija.
Mažų ar didelių arterijų struktūros ar funkcijos pokyčiai gali padidinti kraujospūdį. Angiostezino kelias ir imuninė sistema gali sustiprinti mažąsias ir dideles arterijas, veikiančias BP (kraujospūdį).
Genetinės aukšto kraujospūdžio priežastys.
Esminė kūno sistemų, susijusių su EVA, supratimo dalis gaunama iš genetinių tyrimų. Labai dažnai ši liga yra paveldima. Daugybę metų eksperimentais pavyko nustatyti genus ir mutacijas, turinčias įtakos EVA. Tačiau šie žinomi genetiniai veiksniai sudaro tik 2-3% visų atvejų.
Nauji tyrimai parodė, kad kai kurie DNR pokyčiai vystantis vaisiui taip pat gali būti faktorius, lemiantis IA atsiradimą su amžiumi..
Ekologija ir aukštas kraujospūdis.
EVA aplinkosaugos priežastys yra šios:
Blogi (nesveiki) įpročiai
- Valgyti daug druskos
- Piktnaudžiavimas alkoholiu
- Fizinio aktyvumo stoka
Antsvoris ir nutukimas.
Mokslas parodė, kad antsvoris ir nutukimas gali padidinti kraujagyslių pasipriešinimą, dėl ko širdis daugiau dirba ir padidėja kraujospūdis..
Vaistai, turintys įtakos kraujospūdžiui
Receptiniai vaistai nuo astmos ar pakaitinė hormonų terapija, įskaitant kontraceptines tabletes ir estrogeną, ir be recepto skirti vaistai, pavyzdžiui, skirti nuo peršalimo, gali sukelti tam tikrą EVA formą.
Taip yra dėl to, kad šie vaistai gali sutrikdyti skysčių ir druskos pusiausvyros organizme reguliavimo procesus, sukelti kraujagyslių susitraukimą arba veikti Renino-Angiotenzino-Aldosterono sistemą ir sukelti aukštą kraujospūdį..
Kitos EVA priežastys
Kitos EVA priežastys gali būti:
- Lėtinė inkstų liga
- Skydliaukės problemos
- Kai kurie navikai
Šios sąlygos keičia jūsų organizmo skysčių, druskos ir hormonų kiekio kraujyje kontrolę ir sukelia antrinio kraujospūdžio rezultatus..
Kraujo spaudimas
Kraujo spaudimas - tai hidrodinaminis kraujo slėgis induose, atsirandantis dėl širdies darbo [en], kraujo pumpavimo į kraujagyslių sistemą ir indų atsparumo..
Kraujospūdžio kiekis arterijose, venose ir kapiliaruose yra skirtingas ir yra vienas iš funkcinės kūno būklės rodiklių. Kraujospūdyje vyksta ritmiški svyravimai, jie didėja susitraukiant širdžiai (sistolei) ir mažėja atsipalaidavimo laikotarpiu (diastolė). Kiekviena nauja širdies išstumta kraujo dalis ištempia elastingas aortos ir centrinių arterijų sienas. Širdies pauzės metu ištemptos arterijos sienos griūva ir stumia kraują per arterioles, kapiliarus ir venas.
Žmonių ir daugelio žinduolių didžiausias (sistolinis) slėgis yra apie 120 mm Hg, o mažiausias (diastolinis) - apie 70 mm Hg. Art. Skirtumas tarp šių dviejų verčių (slėgio amplitudė kinta kiekvienam širdies plakimui) vadinama pulso slėgiu. Esant fizinei ir emocinei įtampai, trumpalaikis kraujospūdžio padidėjimas yra fiziologinis adaptacinis atsakas.
Kraujospūdį matuoti galima tiesioginiu (kruvinu) metodu - įkišus kaniulę į indą, vamzdžiu sujungtą su manometru (pirmą kartą tokį matavimą 1733 m. Atliko anglas S. Galesas), arba netiesioginiu (be kraujo) metodu - naudojant sfigmomanometrą. Žmonėms kraujospūdis paprastai matuojamas ant rankos, virš alkūnės; šiuo atveju nustatyta vertė atitinka kraujospūdį tik šioje arterijoje, o ne visame žmogaus kūne. Tačiau gauti skaičiai leidžia spręsti apie tiriamojo slėgio dydį..
Kai kraujas praeina per kapiliarus, kraujospūdis sumažėja maždaug nuo 40 mm Hg. šv. arteriolių pabaigoje iki 10 mm Hg. šv. perėjus kapiliarams į venules. Šis kraujospūdžio sumažėjimas atsiranda dėl kraujo trynimo į mažų indų sienas; tai išlaiko jose tekantį kraują. Kapiliarinio slėgio vertė priklauso nuo arteriolių tonuso ir veninio slėgio ir daugiausia lemia kraujo ir audinių metabolizmo sąlygas. Venose dar labiau sumažėja kraujospūdis, kuris tuščiosios tuščiosios burnos burnoje tampa mažesnis nei atmosferinis, o tai siejama su neigiamo slėgio krūtinėje siurbimo efektu:
Paveikslėlis: 1. Kraujospūdis įvairiose kraujotakos sistemos dalyse. Punktyrinė linija žymi vidutinį slėgį tarp sistolinio ir diastolinio. Veninis slėgis šalia širdies nukrenta žemiau nulio (žemiau atmosferos slėgio).
Veninis slėgis matuojamas tiesiogiai į veną įkišus adatą, sujungtą su manometru. Kraujospūdžio lygis ir svyravimai veikia kraujagyslių sistemos baroreceptorius; taip kyla nervinės ir humoralinės reakcijos, kurių tikslas - palaikyti spaudimą tam tikram organizmui būdingu lygiu ir savireguliaciją kraujotakoje..
Kraujospūdžio rodikliai
Žmonių kraujyje arterijų kraujospūdis yra vidutinis: sistolinis (didžiausias) 115 - 125 mm Hg. Art., Diastolinis (mažiausiai) 70 - 80 mm Hg. Vidutinis kraujospūdis kinta su amžiumi.
Kraujospūdis, mm Hg šv.
Padidėjo
Prieš gydant kraujagyslių ligą, reikia ypač tiksliai nustatyti pagrindines kraujospūdžio padidėjimo priežastis, greitai pašalinti provokuojantį veiksnį, jo nemalonius simptomus. Mes kalbame apie patologiją, jei atlikus tipinį matavimą, tonometras rodo didesnę nei 140/90 mm Hg ribą. Art. Gydytojai išskiria 2 arterinės hipertenzijos tipus:
- pirminė (esminė) hipertenzija, kurią galima nustatyti atlikus išsamų klinikinį tyrimą;
- antrinė hipertenzija, kuri yra nemalonus pagrindinės kūno ligos simptomas.
Jei mes kalbame apie arterinę hipertenziją, pirmasis būdingas negalavimas yra arterinio slėgio šuolis virš leistinos ribos
Kurį laiką liga gali vyrauti latentine forma, tačiau sistemingai pasikartojus, neturėtumėte užsiimti pavojingu savigyda, svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą. Reikia atkreipti dėmesį ne tik į aukštą kraujospūdį, bet ir į šiuos arterinės hipotenzijos simptomus:
Reikia atkreipti dėmesį ne tik į aukštą kraujospūdį, bet ir į šiuos arterinės hipotenzijos simptomus:
- spengimas ausyse;
- triukšmas galvoje;
- migrenos priepuoliai, pulsuojant šventykloje;
- musės prieš akis, aštrumo praradimas;
- dažnas galvos svaigimas;
- smegenų hipoksijos simptomai;
- padidėjęs šlapinimasis;
- pykinimas, rečiau - vėmimas;
- hipertenzinė krizė, širdies skausmas;
- smarkiai sumažėjęs našumas.
Jei arterinis slėgis yra patologiškai padidėjęs, priežastis dažnai yra plačios skydliaukės, inkstų, antinksčių, hormoninio disbalanso patologijos. Organizme padidėja natūralaus hormono, vadinamo reninu, gamyba, dėl to padidėja kraujagyslių tonusas, miokardas per dažnai susitraukia, o pulsas nenormaliai padidėja. Tokios plačios patologijos priežastys gali būti šios:
- diabetas;
- viena iš nutukimo formų;
- pasyvus gyvenimo būdas;
- žalingų įpročių buvimas;
- lėtinis stresas;
- netinkama mityba;
- lėtinės miokardo ligos.
Šiuo atveju mes kalbame apie arterinę hipotenziją, kuri gali būti savarankiška ar antrinė liga ir reikalaujanti neatidėliotino konservatyvaus gydymo. Matuojant kraujospūdį, prietaisas rodo nuokrypį, kai kraujospūdis rodo mažesnį nei 90/60 mm Hg intervalą. Art. Tokia būklė gali būti fiziologinė ir laikina (patologijos nėra vertinamos), tačiau reguliariai kraujospūdį nukrypstant žemyn, gydytojai įtaria hipotoninę ligą.
Tokia diagnozė taip pat kelia didelį pavojų sveikatai, todėl, įtarus hipotenziją, pacientui reikia kelis kartus per dieną atlikti būdingą matavimą tonometru namuose. Kiti šios patologijos požymiai išsamiai pateikti žemiau, tačiau negalima ignoruoti potencialaus paciento:
- pykinimas ir galvos svaigimas;
- dėmesio atitraukimas;
- sumažėjusios atminties funkcijos;
- dusulys;
- migrenos priepuoliai;
- padidėjęs nuovargis;
- našumas.
Prieš vartojant bet kokius vaistus ir savarankiškai pradedant gydymą, reikia laiku nustatyti patogeninį arterinės hipotenzijos faktorių ir jį pašalinti. Gydantis gydytojas rekomenduoja visiškai diagnozuoti kūną, kurio svarbus komponentas yra anamnezės duomenų rinkimas. Būdingo negalavimo priežastys gali būti šios:
- bet kokia anemija;
- sunkus kraujo netekimas;
- visiškas ar dalinis kūno dehidratacija;
- lėtinės miokardo ligos;
- antinksčių nepakankamumas;
- vaistų perdozavimas;
- hipotirozė.